陰血
- 從“經本陰血何臟無之”探析卵巢早衰的中醫(yī)病機治法
入。張景岳“經本陰血何臟無之”的論點，與POF的中醫(yī)主要病機相契合，且特點鮮明，與古代及當代各家學說關聯(lián)緊密，現(xiàn)闡述如下。1 探“經本陰血”，溯病機之本源1.1 經水化生的生理過程 《景岳全書·婦人規(guī)》提出“經本陰血何臟無之”，五臟皆有陰血，陰血濡養(yǎng)五臟促進月經來潮，首先強調“經本陰血”，即月經為陰血所生。天癸本質是一種生殖的“無形之水”，存在于氣血精氣之外，激活促進生殖生育[5]。國醫(yī)大師夏桂成教授[6]認為：癸水樣物溶于血，隨血液聚于血海，到達胞宮，發(fā)
江蘇中醫(yī)藥 2022年2期2022-11-26
- 養(yǎng)血安神改善睡眠
六》)，夜間肝得陰血的滋養(yǎng)，使肝陽得以制約，故人能睡眠良好，若夜間得不到足量陰血的濡養(yǎng)，肝的陽氣不受制約，“陽氣盛則寤（醒）”，就會影響睡眠質量。五臟應四時，肝臟與春季“同氣相求”，在春季擁有充足的睡眠對于養(yǎng)護好肝臟非常重要，而隨著人們生活節(jié)奏的加快、工作壓力大等原因，容易導致人體肝氣不暢，肝臟陰血不足，夜臥陰血不足以制約肝陽，這種肝陰不足，肝陽失去制衡的表現(xiàn)在春季會尤為突出，久而久之，虛熱擾亂心神，虛煩失眠，這也是春季失眠的特點。晚上睡不著，早上睡不醒，
開卷有益·求醫(yī)問藥 2022年4期2022-05-16
- 養(yǎng)生要補更要守
晝夜顛倒，會導致陰血耗傷而出現(xiàn)健忘、脫發(fā)、月經不調等癥狀。此時最需要做的是調整作息，守護陰血;其次，可在睡前用熱水泡腳，能夠促進睡眠;再次，可將龍眼、紅棗、百合等配小麥熬粥，以養(yǎng)血助眠。過勞耗氣 合理的勞作有利于疏通氣血、活動筋骨、增強體力，但過度勞作，就會影響健康。中醫(yī)認為，“生病起于過用”，只有勞逸適度，做到“形勞而不倦”，才能守住正氣，維持體內平衡狀態(tài)，達到健康長壽。悲則氣消 過度悲傷會導致心肺之氣消耗。一般悲傷愛哭的人，比較容易神色黯淡，體質差，這
祝您健康·文摘版 2022年2期2022-02-14
- 《金匱要略》虛勞證治探析
婦人半產漏下亦為陰血的亡失，精血的亡失導致陰精不足。因此，清谷、亡血、失精可導致虛勞。同時，陰可載陽，陰精損失之后陽氣亦隨之亡失，由此而致陰陽兩虛導致虛勞?，F(xiàn)代認為[1]449，虛勞病因一般為先天稟賦不足和后天失養(yǎng)所致，其中后天失養(yǎng)有勞傷過度、久病不復、婦人產后失養(yǎng)等，勞傷則分為勞神過度、房勞過度和勞力過度3種。勞神損傷心之精血，房勞則損腎精，過度勞力也會導致氣虛。張仲景生活于東漢末年，當時社會動蕩不安、百姓食不果腹的情況常有發(fā)生，同時又可能勉力耕作或者被
中國中醫(yī)基礎醫(yī)學雜志 2022年12期2022-02-06
- 從《金匱鉤玄》解讀朱丹溪治療雜病的養(yǎng)陰思想
[2]79，突出陰血在人體中的重要性。丹溪及原禮皆認為“陽道常饒，陰道常乏，陽常有余，陰常不足”[2]79，故提出陰血難成且易虧，當陰傷陽擾，陽熱妄行，則出現(xiàn)變證。陰虛陽亢于上出現(xiàn)吐衄，陽妄于下則便血，滲透腸間則出現(xiàn)滯下，熱盛陰衰則發(fā)為瘡瘍，陰虛陽熱也可出現(xiàn)喜忘、喜狂等精神癥狀。在治療方面，選用川芎、當歸治血，地黃、芍藥治陰；陰虛伴血虛者，用人參補之，蓋陰從乎陽，陽旺則生陰血。在此附論中，養(yǎng)陰的核心在于治血，善用活血藥行血滯，涼血固澀藥治血崩，滋陰固腎藥治
浙江中醫(yī)藥大學學報 2021年8期2021-11-30
- 吃出美麗容顏
的思想，注重滋養(yǎng)陰血的思路，從“經本陰血，何臟無之”的角度看待血與臟腑的關系，健運臟腑以開養(yǎng)血生化之源。這里提醒，女性養(yǎng)血要注重養(yǎng)護為先，選擇一些適宜的方法，尤其要會吃。多吃補血、養(yǎng)血的食物 比如紅色的食物，如紅糖、瘦肉等。還可以選擇一些補血食物，如老母雞等。注意益氣 氣血隨行，要想血足，氣也要養(yǎng)好！因此，人參類、小米、芡實等制成的各種補益氣血的藥膳也可以選擇。推薦一款補血粥——四紅補血益顏粥制法：血糯米50克，大棗10枚，玫瑰花10克，紅糖適量。將血糯米
保健與生活 2021年17期2021-09-17
- 圓運動理論指導下應用炙甘草湯治療眼部疾病*
相交。沒有陰液、陰血、津液，陽氣是不可能正常的升降沉浮的。此陰液一方面指心陰、心血，心臟不斷地蓄積陽氣，需要靠心的陰血包容這些陽氣，若心的陰血不足，脈絡枯滯，心氣運行障礙，所謂“孤陰不生，孤陽不長”，日久陽氣亦損，出現(xiàn)“脈結代，心動悸”的情況；另一方面此陰液也包括滋養(yǎng)中氣的津液，津液流通，中氣旋轉，有助心氣下行，所謂“軸運輪行”，津液損傷，中氣不能旋轉，故心氣下行障礙而動悸。清代張璐云：“必緣其人胃氣素虛，所以汗下不解。胃氣轉傷，真陰枯竭，遂致心悸脈代，與
中醫(yī)學報 2021年3期2021-04-17
- 女性的養(yǎng)生之道
此期間，就要防止陰血的消耗，不要過度勞累，保證充足的睡眠，還要適當補充營養(yǎng)及補陰血的食品。如果在生育、哺乳期間，就更要補充營養(yǎng)，避免勞累，使陰精得到及時補充?？啥喑约t棗、當歸、山藥等補陰血的食物，這樣可以及時補充因生育、哺乳造成的陰血缺耗。對于身體良好的女性，秋冬是調整氣血、陰陽進補的季節(jié)。調整得當不僅能使身體抵抗力增強，氣血調和，而且還可預防冬季呼吸系統(tǒng)傳染病。調養(yǎng)精神，健體保腎精神調養(yǎng)是養(yǎng)生的重要方面。由于女性受生理周期的影響，情緒波動很大，所以精神調
祝您健康·文摘版 2021年3期2021-03-09
- 女性冬季養(yǎng)陰之法，因人而異
期女性腎氣旺盛，陰血未傷。秋冬季節(jié)應注意生活規(guī)律，早睡早起，勿熬夜，勿飲食燥熱。月經后以沙參、玉竹、紅棗煲湯調養(yǎng)。21～34歲的育齡期年輕女性身體盛壯，陰陽平衡，常常是生兒育女之期。除了避免不良生活習慣耗損陰血，亦可通過藥膳養(yǎng)陰補血，如熟地、淮山、枸杞、紅棗，或養(yǎng)陰清熱的生地、玄參、麥冬、蓮子。35～45歲的育齡期高齡女性生殖能力下降。“年四十而陰氣自半”，往往是陰相對不足，容易出現(xiàn)虛火。此時需要大補陰血，可以用生地、熟地、石斛、淮山、枸杞之類。46～60
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2021年2期2021-03-09
- 王麗娜教授滋陰除煩法治療妊娠心煩經驗*
，可知女性多肝臟陰血不足。女性妊娠后陰血下行以養(yǎng)胎元，消耗增加，故陰血更為虧虛。心為君主之官，主神明及血脈，陰血驟虛則無以滋養(yǎng)心神，心神易擾，從而出現(xiàn)煩悶不安、情緒易激動等情志異常；陰虛則津液不足以上承，易出現(xiàn)口渴、口干等癥狀；心、肝兩臟共同主血行血，肝陰不足累及于心，則血無以養(yǎng)神；肝腎同為下源，肝血不足可影響及腎，腎主胞胎，腎陰不足，不能上濟于心，使心火偏亢，水火不濟，心腎不交，導致煩悶不安[17]。另外，“肝為剛臟”“體陰而用陽”，陰虛不足，陽氣化生相
中醫(yī)研究 2021年8期2021-01-04
- 女性護血養(yǎng)陰，不同時期各有側重
乳、帶下等，都以陰血為基本物質，以上各種生理期無不消耗陰血，因此需注重養(yǎng)護陰血，而在月經期、產后及更年期各個時期又有不同側重點。女性在月經期，經血為陰血所化，血得溫則流暢，遇寒則凝滯。而在經行期間，感受寒邪或熱邪，常可致月經失調，主要表現(xiàn)在期、量、色、質的改變，中醫(yī)結合舌脈癥，辨證施治。如月經提前多為熱、后期多為寒，經色鮮紅為熱、淡紅為虛、暗紅為寒或瘀，量多為氣血或熱、量少為血虛或寒，質稠為實、質稀為虛，結合伴隨癥狀，辨清虛實寒熱瘀，治療分經期與非經期治療
祝您健康·文摘版 2020年8期2020-08-11
- 冬至后養(yǎng)生需補陽氣
認為，熬夜是最傷陰血的，陰血損傷之后，陽氣就不能很好地生發(fā)。3.冬至前后吃些當歸生姜羊肉湯（把羊肉500克切成小塊，在熱水中煮一下，再與生姜片30克和當歸15克一起放入鍋中，加水適量用大火煮開后改用小火煨燉至羊肉熟時，加鹽適量煨燉10分鐘左右即可起鍋），是補充陽氣不錯的選擇。但血脂高的人最好不要常吃。4.人體至陽穴（位于后背正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中）是陰陽相交的地方，在冬至前后按摩至陽穴（如果身邊有親人的話，最好趴在床上，讓親人幫忙按摩至陽穴，3分鐘
祝您健康·文摘版 2020年12期2020-04-06
- 高齡孕婦先兆流產中醫(yī)病因病機研究概述
，沖任血海失和，陰血失攝，胎元有欲墮之勢，可見陰道出血、腰腹墜痛之癥。因此，在臨床上認為腎虛是先兆流產的最主要病因?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗肥雠阅辍岸摺?，天癸始至，任通沖盛，月事按時而至，胞宮蓄溢有序，方能孕育生子；至“七七”之年，則沖任血海虛衰，天癸竭，孕育之力衰退[6]。女性隨著年齡的變化，腎的生理功能由弱而盛及虧，天癸始至而充及衰?？梢哉J為，年齡決定著腎之精氣盛衰，從而影響女性生殖軸的生理功能。腎之精氣包括腎陰、腎陽，腎之陰精為產生卵細胞、濡養(yǎng)胎元與
亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥 2020年9期2020-02-16
- 王希浩主任中醫(yī)師治療經行頭痛經驗*
識王師認為：肝腎陰血虧虛、肝陽上亢、血瘀脈絡是經行頭痛的主要病機。《五臟生成論》指出以“頭痛顛疾，下虛上實”。頭為諸陽之會，“腦為髓?！蔽迮K六腑之氣血皆上榮于頭，頭賴五臟六腑之精血濡養(yǎng)，而主導因素在于肝為藏血之臟，足厥陰肝經上顛入絡腦，腎主骨生髓為主，腦竅濡養(yǎng)與肝腎陰血密切相關?！端貑枴ど瞎盘煺嬲撈酚涊d：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下?！痹谀I與天癸的作用下，沖脈廣聚臟腑之血，血海按時滿盈，肝主疏泄，調節(jié)沖脈血量下
中醫(yī)研究 2020年10期2020-01-10
- 國醫(yī)大師柴松巖閉經驗案舉隅
、典型案例1. 陰血虧虛、瘀阻胞脈閉經張某，女，20歲，未婚，2016年10月8日初診。主訴：閉經半年。既往史：既往月經周期規(guī)律，30 d一行，經期4～5 d，經量中。2016年2月起節(jié)食減肥，2個月內體重減輕5 Kg，以后月經后錯、月經量少，漸至閉經。就診前曾間斷口服中藥治療，無月經來潮?，F(xiàn)基礎體溫(basal body temperature，BBT)單相波動。2016年8月19日查卵泡刺激素(FSH)3.1 mIU/ml，黃體生成素(LH)1.7 m
中國生育健康雜志 2020年1期2020-01-03
- 養(yǎng)生要補更要守
養(yǎng)陰”。夜晚是養(yǎng)陰血的重要時間，如果經常熬夜，或因各種原因長期晝夜顛倒，會導致陰血耗傷而出現(xiàn)健忘、脫發(fā)、月經不調等癥狀。此時最需要是調整作息，守護陰血。其次，可在睡前用熱水泡腳，能夠促進睡目民;再次，可將龍眼、紅棗、百合等配小麥熬粥，以養(yǎng)血助眠。過勞耗氣。合理的勞作，有利于疏通氣血、活動筋骨、增強體力，但違背常規(guī)過度勞作，就會影響到健康。中醫(yī)認為，“生病起于過用”，只有勞逸適度，做到“形勞而不倦”，才能守住正氣，維持體內平衡狀態(tài)，達到健康長壽。悲則氣消。過
養(yǎng)生保健指南 2019年11期2019-12-17
- 葉子落了，怎么頭發(fā)也掉了……
，且易耗傷人體的陰血，導致肌膚毛發(fā)失去滋養(yǎng)，從而出現(xiàn)血虛風燥而發(fā)脫。而且，從情志方面看，“肺主悲”，有些人一到秋天就悲悲切切，問題就出在肺上。據(jù)了解，抑郁癥最常見的身體副作用之一就是嚴重的脫發(fā)。上面講的是秋季易脫發(fā)的“外因”，下面我們再來研究下“內因”，實際上，這個“內因”才是脫發(fā)最重要的罪魁禍首，與季節(jié)無關，與生活習慣卻大有關聯(lián)。如果我們仔細回想一下不難發(fā)現(xiàn)，以前，脫發(fā)的人并不多，而近年來脫發(fā)現(xiàn)象卻越來越普遍，脫發(fā)的年齡也越來越年輕化。根據(jù)最新的統(tǒng)計結果
家庭科學·新健康 2019年10期2019-11-18
- 老年健忘病機：脾腎兩虛
對記憶的作用要以陰血充足為前提。因此，記憶與心肝的關系，其實是記憶與陰血的關系。肺對記憶產生影響主要是肺氣虛不能布散水谷精微，以致臟腑失養(yǎng)，所以，記憶與肺的關系實際上是記憶與氣的關系。脾為氣血生化之源，心肝所需要的陰血和肺所需要的氣，都離不開脾的運化。因此，記憶與心肝肺的關系，在本質上仍然是記憶與脾的關系。健忘與腎虛腎主藏精，內寓元陰元陽，腎陰腎陽是一身陰陽之根本。記憶的產生需要五臟協(xié)同完成，五臟的陰陽均來源于腎。腎陰是其他臟腑陰液的來源，是生命活動的物質
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2019年9期2019-09-23
- 答煉霞子問
中數(shù)七，故一七而陰血外，二七而陰血溢。陽精、陰血，皆飲食五味之實秀也?！睅湍庾x人出生在世上，稟有陽剛之氣的為男子，稟有陰柔之氣的為女子，陰陽區(qū)分得明白。男為陽而女為陰，這是乾與坤的象征。陰陽互相交合，因而生育子孫后代，這是和氣與正氣的體現(xiàn)，就好比天地互相交合生育萬物那樣，有誰能加以否定呢？ 象川先生曾說：“男子為陽，陽中必定有陰，陰之中數(shù)為八，故一八即八歲時陽精開始向外顯露，二八即十六歲時陽精溢泄，即開始遺精。女子為陰，陰中必定有陽，陽之中數(shù)為七，故一七
長壽 2019年8期2019-07-13
- 民間補血飲食的6個秘方
進食。本方有大補陰血功效。適用于虛弱勞損，形體羸瘦。本方出自《調疾飲食辨》、《本草綱目》等，原方用于“大補陰血”，“老人甚宜”，為滋補虛損常用方。若日久失于調攝，或久病失于調治，臟腑虧損，陰血虧虛，則見虛損，法宜大補陰血。方中以牛乳血肉有情之品為主，大能補陰血，益虛損 以粳米為輔佐，補牌以助牛乳之力，合用而成大補陰血之方。本方滋補之力較強，尤宜于虛損重癥。本品滋潤補益，對脾胃虛寒泄瀉及痰濕水飲者不宜食用。方2鮮烏賊魚肉250克，桃仁15克，黃酒、醬油、白糖
飲食保健 2019年6期2019-03-21
- 霸氣的安神藥天王補心丹
體弱而肝腎陰虧、陰血不足，以致于心失所養(yǎng)，出現(xiàn)失眠，它還常伴有心悸、神疲健忘等癥狀。然而，除了老年人，現(xiàn)代社會許多年輕人也極易罹患此類虛煩型失眠。由于生活工作節(jié)奏加快，越來越多的年輕人因壓力過大而憂愁思慮太過，加之許多人喜歡熬夜，暗耗陰血，使得心腎虧虛、陰虛血少，從而出現(xiàn)虛煩失眠。小知識天王補心丹由生地黃、麥門冬、天門冬、柏子仁、酸棗仁、人參、茯苓、玄參、丹參、桔梗、遠志、當歸、五味子組成，可滋陰清熱、養(yǎng)血安神。方中生地黃為君藥，入心能養(yǎng)血，入腎能滋陰；天
中醫(yī)健康養(yǎng)生 2019年1期2019-03-11
- 老年健忘病機：脾腎兩虛
對記憶的作用要以陰血充足為前提。因此，記憶與心肝的關系，其實是記憶與陰血的關系。肺對記憶產生影響主要是肺氣虛不能布散水谷精微，以致臟腑失養(yǎng)，所以，記憶與肺的關系實際上是記憶與氣的關系。脾為氣血生化之源，心肝所需要的陰血和肺所需要的氣，都離不開脾的運化。因此，記憶與心肝肺的關系，在本質上仍然是記憶與脾的關系。健忘與腎虛腎主藏精，內寓元陰元陽，腎陰腎陽是一身陰陽之根本。記憶的產生需要五臟協(xié)同完成，五臟的陰陽均來源于腎。腎陰是其他臟腑陰液的來源，是生命活動的物質
家庭醫(yī)藥 2019年18期2019-01-15
- 對芍藥甘草湯作用的認識
甘苦合用”“大補陰血，血得補則筋有所養(yǎng)而舒”。綜上，對本證病機的認識，醫(yī)家基本趨同于為厥陰肝膽陰血不足，肝風內動，再加上中氣不足，肝氣乘脾而筋急；對本方的作用均認為用芍藥酸斂補益陰血，甘草補益中焦。3 對前人認識的思考3.1 收斂作用芍藥具有收斂或酸斂肝膽之氣妄行的作用，而肝膽之氣妄行則全身上下無處不到，而對于芍藥究竟是使肝膽之氣從何處收斂到何處？另外，應有肝膽之氣妄行才需要收斂，那么芍藥甘草湯證所主病機，其肝膽之氣妄行的原因是什么？3.2 益陰作用芍藥益
中國中醫(yī)基礎醫(yī)學雜志 2019年6期2019-01-09
- 手腳麻木、腰膝酸軟怎么辦
度，使肝腎虧虛、陰血不生、筋脈失榮而致。故治療時在培補肝腎的同時，還需要健脾益氣補血。選用黃精、女貞子、續(xù)斷等滋補肝腎；金櫻子、制何首烏補益陰血；炒白術、大棗、茯苓、砂仁等健脾養(yǎng)胃，補氣生血。劉阿姨服用了1周后，手腳麻木的癥狀有所好轉，后堅持門診調理了2個多月，使手腳麻木、腰膝酸軟癥狀得以緩解。張忠德教授建議，劉阿姨在平日帶小孩的時候，也要注意自己的日常起居，不要匆匆應付了事；遇事要放寬心，不要過度思慮；要培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，如種花、唱歌、打太極拳等。
保健與生活 2018年4期2018-04-19
- 誰偷走了你的月經
氣血，尤其是消耗陰血，比如長期熬夜、飲酒、頻繁蒸桑拿或高溫瑜伽、嗜食辛辣、口味厚重、每天睡在電熱毯上，都會暗暗地損耗你的陰血。人的身體有80%都是液體，當你感到口干、眼澀、帶下減少、大便干燥、夜夢紛紜的時候，要注意了，這是人體的一種自我保護的本能反應和警示，月經可能出現(xiàn)量少，周期后錯。有些朋友說，我愛吃辣的，我的月經不但不少、不后錯，還提前、量多呢。正常情況下，人體內的陰陽處于一種平衡狀態(tài)。你每天嗜食辛辣會在身體內產生大量的熱，這些熱會打破正常的平衡，人首
幸?！そ】蛋?2018年3期2018-03-23
- 鹿尾巴，這個壯陽藥你了解嗎
的尾部，匯集鹿的陰血精華，有稱“陽氣聚于角，陰血聚于尾”。鹿尾巴是陰精所聚之處，是中醫(yī)藥名貴的補品?！侗静菥V目》曰：“鹿尾巴生精補髓、益氣養(yǎng)陰、強健筋骨，治一切痿癥?！睆V州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師鄧聰說，鹿尾巴味甘、咸，性溫，有補腎陽、益精氣等功效，可益腎填精，改善睡眠，使人感覺神清氣爽、精力充沛，具有抗衰老、抗疲勞等功效，能提高機體免疫力，有效治療神經衰弱等疑難雜癥。需要注意的是，鹿尾巴屬于壯陽藥，不適合少年兒童和陰虛火旺的人吃。推薦食療方
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2018年3期2018-03-23
- 誰偷走了你的月經
氣血，尤其是消耗陰血，比如長期熬夜、飲酒、頻繁蒸桑拿或高溫瑜伽、嗜食辛辣、口味厚重、每天睡在電熱毯上，都會暗暗地損耗你的陰血。人的身體有80%都是液體，當你感到口干、眼澀、帶下減少、大便干燥、夜夢紛紜的時候，要注意了，這是人體的一種自我保護的本能反應和警示，月經可能出現(xiàn)量少，周期后錯。有些朋友說，我愛吃辣的，我的月經不但不少、不后錯，還提前、量多呢。正常情況下，人體內的陰陽處于一種平衡狀態(tài)。你每天嗜食辛辣會在身體內產生大量的熱，這些熱會打破正常的平衡，人首
幸福 2018年9期2018-01-25
- 論“陰常不足”與原發(fā)性膽汁性膽管炎?
病機以精氣虧損、陰血虛弱(即氣陰虛損)為本，瘀熱內蘊為標。張瑋[8]認為，PBC存在不同程度的瘀血阻絡征象，氣虛血瘀為病機關鍵。馮興華[9]認為，濕熱、氣滯、血瘀、水飲等是影響疾病發(fā)展變化的重要因素。也有醫(yī)家從經絡探討，赫偉麗等[10]認為，PBC屬于中醫(yī)學絡病范疇，提出膽?zhàn)鼋j閉、毒損肝絡多因病邪纏綿不愈，蘊結肝膽之絡，久之肝膽之絡閉阻。綜上所述，各家都認可本病屬于“本虛標實”，對“標實”的認識基本一致，為“濕、熱、毒、瘀”；但對“本虛”的觀點存在分歧，認
中國中醫(yī)基礎醫(yī)學雜志 2018年6期2018-01-22
- 誰偷走了你的月經
哪些習慣在“耗損陰血”在中醫(yī)的理論里，氣血充盛，沖任經脈通暢，五臟的功能正常，月經才能如期、常量而至。如果有因素導致氣血的損耗，經脈的不暢，五臟的功能出現(xiàn)異常，就可能引起月經的不調。問題不是一天產生的，量變到質變可能需要一個比較長的過程。有些朋友說，我做過幾次流產，可是流產后月經一直正常，量沒有少，為什么最近才出現(xiàn)問題呢？人工流產，無論是手術還是藥物，都是一個正常的生理過程被人為地終止和破壞，一定會對你的身體造成一些傷害，只是可能沒有明顯表現(xiàn)出來，量變的過
家庭科學·新健康 2017年3期2017-03-21
- ? 茯神棗仁茶，安神助眠 ?
的腎臟相交，必須陰血充足才有可能下行，否則就會失眠。陰血虧虛的原因有很多，比如用腦過度、勞心過度會導致心血暗耗；性情急躁的人會肝火旺盛，過度消耗心肝的陰血；老年人體質虛弱，也易氣虛血少。本方中的酸棗仁有養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的功效，主治虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗等。茯神為茯苓中間抱有松根的白色部分，能夠寧心安神，主治；心悸怔忡、失眠健忘等，還可以協(xié)助酸棗仁發(fā)揮作用。朱砂性寒質重，可以清心熱、定心神，擅長治療心火亢盛、心神不寧導致的煩躁失眠。三味藥配合使
益壽寶典 2017年2期2017-02-26
- 養(yǎng)生的秘密：“守”比“補”更重要
養(yǎng)陰”，夜晚是養(yǎng)陰血的重要時間。如果經常熬夜，或因各種原因長期晝夜顛倒，會導致陰血耗傷 而出現(xiàn)健忘、脫發(fā)、月經不調等癥狀。此時最需要做的不是服用阿膠等補血之品，而是立刻調整作息，守護陰血；其次，可在睡前熱水泡腳，能夠引火歸元，促進睡 眠；再次，可以將龍眼、紅棗、百合等配小麥熬粥，以養(yǎng)血助眠?？v欲傷精腎精來源于先天，又有賴于后天的水谷滋養(yǎng)，它在人體起著生殖繁衍、充養(yǎng)髓骨和調節(jié)全身機能的作用。房勞縱欲而傷精者，不僅會表現(xiàn)出生殖方面的異常，還可見 骨軟乏力、腦空
飲食保健 2016年7期2016-07-27
- 毛姜非生姜 脫發(fā)別用錯
火上澆油”，耗傷陰血，反而可能加重脫發(fā)。部分脂溢性脫發(fā)患者用生姜浸酒擦頭皮發(fā)散濕氣可能有效，是因其辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán)，達到生發(fā)的目的，陰血不虛的患者可以嘗試。探究這個偏方的來源，筆者曾讀過毛姜（別名猴姜、石巖姜、申姜、骨碎補）治療斑禿的記載，想來應是民眾不知“毛姜”是骨碎補，而非“生姜”，恰恰少數(shù)人治療脫發(fā)也取得了一定效果，故而以訛傳訛。骨碎補性溫，味苦，入肝、腎經，主要補腎強骨，續(xù)傷止痛，另外“破血有功，止血亦效”，有很好的活血化瘀效果。骨碎補常
家庭醫(yī)學 2016年5期2016-06-06
- 氣血充足是健康第一要素
進食。本方有大補陰血功效。適用于虛弱勞損，形體羸瘦。本方出自《調疾飲食辨》《本草綱目》等，原方用于“大補陰血”“老人甚宜”，為滋補虛損常用方。若日久失于調攝，或久病失于調治，臟腑虧損，陰血虧虛，則見虛損，法宜大補陰血。方中以牛乳為主，能補陰血，益虛損；以粳米為輔佐，補脾以助牛乳之力，合用而成大補陰血之方。本品滋補之力較強，尤宜于虛損重癥。本品滋潤補益，脾胃虛寒泄瀉及痰濕水飲者不宜食用。
保健與生活 2016年6期2016-04-24
- 我家秘方
養(yǎng)陰”，夜晚是養(yǎng)陰血的重要時間。若深夜還不入睡，身體就無法得到休息放松，陰血得不到補充滋養(yǎng)，易造成血管收縮異常，血壓升高，甚至誘發(fā)心腦血管疾病。試試“安神補血湯”，緩解睡眠問題。具體做法：取桂圓20克，酸棗仁10克、當歸10克、蓮子10克、茯苓15克，放入適量清水中煮沸，再調文火熬制10-20分鐘即可。此湯有安神定志、補養(yǎng)心血的作用，可緩熬夜帶來的頭暈乏力、面色萎黃、精神不佳等不適。
家庭科學·新健康 2016年3期2016-03-21
- 固護陰血法診治婦科肝腎陰虧證疾病體會
瓊 翟婷婷?固護陰血法診治婦科肝腎陰虧證疾病體會孟昱瓊翟婷婷目的通過具體病案，探究中醫(yī)在診治婦科疾病方面由表循本、對癥下藥、務求根治的獨特醫(yī)術，對該類疾病診治的一些體會，與同行分享。方法剖析病由，運用補養(yǎng)肝腎、固護陰血之法治療婦科肝腎陰虧證疾病的臨床辨證、治療方劑。結果通過運用固護陰血之法辨證施治，治療婦科肝腎陰虧證2例，病人痊愈。結論運用固護陰血法診治婦科肝腎陰虧證疾病療效確切。固護陰血；經行口糜；痛經病；臨床經驗中醫(yī)在診治婦科疾病方面匠心獨運，善循表究
光明中醫(yī) 2016年3期2016-03-10
- 姜建國教授診治老年人餐后低血壓經驗總結
后低血壓一病，從陰血、陽氣、脾之升清的角度出發(fā)，結合臟腑機能與辨證論治的理論，辨病與辨證相統(tǒng)一，獨創(chuàng)滋補陰血以充養(yǎng)血脈、溫通陽氣以充盈脈道、補中益氣以助脾化源升清三位一體的理論，取得滿意臨床效果，可供同道學習。餐后低血壓；老年人；中醫(yī)藥療法；辨證論治；姜建國老年人餐后低血壓給患者帶來很多煩惱及隱患，諸如可導致心腦缺血癥狀，甚至導致生命危險。因對該病發(fā)病機制尚未完全闡明，故治療方法亦尚難明確。姜建國教授長期從事傷寒論辨證論治思維研究，法尊仲景而不泥其方，遵循
中國民族民間醫(yī)藥 2016年15期2016-01-31
- 皮膚進補盛典期
會消耗你 大量的陰血。沒有了它們的支撐，你這副皮囊看上去有點松松垮垮的。有痛經經歷的MM，經前若受了涼、受了氣、上了火，之后的痛經就會特別厲害，因為那一次要排出的污物太多。為避孕而放環(huán)的女性，也會有經量太多、腰痛的癥狀。身體不歡迎異物，子宮會加緊收縮力圖將它們排出，為此付出的是血的代價和素顏的扭曲。為了節(jié)約這掃除用的陰血，平時真應該好好愛護自己，避免受涼，調節(jié)飲食，更要放寬心胸。這也是要實現(xiàn)素顏之美的前提條件。月經干凈后的低溫期，被稱為皮膚的“出席盛典期”
愛你 2015年20期2015-11-17
- 身上發(fā)癢為哪般
率就會大大減少。陰血不足中醫(yī)認為，血對人體有營養(yǎng)滋潤的作用，全身各個臟腑組織器官包括體表的皮膚，都必須依靠血的營養(yǎng)和滋潤，才能維持正常的生理活動。中醫(yī)常講的“血主濡之”就是這個道理。一般來講，陰血不足引起的身上發(fā)癢在老年人群中比較常見。尤其一到秋冬季節(jié)，隨著人體精血的向內潛藏，體表陰血不足之象更為明顯，所以，老年瘙癢癥以秋冬季節(jié)為多見。陰血不足引起的身上發(fā)癢，常常伴有皮膚干燥、失眠多夢、眼睛發(fā)澀、舌質嫩紅等表現(xiàn)。筆者就遇到一位67歲老年人，他周身皮膚瘙癢已
大眾健康 2015年2期2015-09-10
- 心，最怕出大汗喝大酒
刺激，會傷及人的陰血。長期喝酒的人心跳總比正常人快一些，而現(xiàn)代有研究表明，心跳過快會縮短壽命。受寒氣 心在五行中屬火，是“陽臟”，如果生活環(huán)境過于寒冷，損傷心臟的陽氣，也會出現(xiàn)心慌。這種心慌必須用手按在胸口才能感到減輕，這就是心臟陽氣虛虧的表現(xiàn)，它感到實力不足，需要外界的保護。思過度 五臟之中脾主思，思慮過度會對脾有損害。而脾為氣血生化之源，會進一步影響心的功能，形成心脾兩虛的情況，如出現(xiàn)心慌氣短、失眠等癥狀。喜過度 喜為心之志，本身是一種良性情志，是心氣
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2015年6期2015-06-25
- 體質虛寒者宜做艾灸
。選陳年艾不“傷陰血”陳年艾不“傷陰血”，艾灸時不痛。區(qū)分陳艾和新艾，可參考下面的方法：陳艾的顏色以土黃者為佳，發(fā)綠的為當年艾；陳艾氣味芳香，當年艾則有一股青草味；燃燒時陳艾煙氣輕柔，裊裊而上，燃燒后留白色的灰，當年艾燃燒時則是一條線筆直而上。最重要的是，陳年艾火柔和通透不烈，使人感覺舒服。另外，艾灸時要以感覺舒服為好，如果艾灸后沒覺得好轉或心煩意亂，則需要停一段時間。極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)或婦女經期等，都不適合做艾灸。“調火”熏艾
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2015年5期2015-06-15
- 三陰交穴養(yǎng)生小故事
她斷定女兒是產后陰血暴脫，和陽氣不能順利地相接，于是才會暈厥成假死狀態(tài)。這個時候，應當補任脈，而任脈為陰脈之海，又加之“沖脈與任脈皆起于胞中”，所以就有了“會陰”之名。而三陰交是人體三條陰脈交會的地方，主人體一身的陰血，用這個穴位可以使得暴脫的陰血得到一定的恢復。正是兩側的穴位同時應用，她才能將女兒從死亡線上拉回來，達到“起死回生”的效果。現(xiàn)代人是如何利用三陰交的有一年的同學聚會上，我們幾個人正湊在一塊兒說說笑笑，突然，一個女生過來打招呼，我有點疑惑，心想
中老年健康 2015年6期2015-05-30
- 更年期喝浮麥棗茶
的，臟燥其實就是陰血不足的疾患，所以用些甘味的藥來補益陰血，以緩解肝氣的急迫。更年期的煩躁易怒、潮熱、心悸、失眠多夢等，基本都是心肝之陰不足的表現(xiàn)，小麥味甘、性涼，能夠養(yǎng)心安神、除煩，正好對治心悸、失眠等癥狀，值得注意的是本方所用浮小麥，除具備小麥養(yǎng)心作用外，還能止汗，更適合于多汗的人群。需要指出，更年期的病機是復雜的，本方只適用于最常見的肝血不足，情況復雜的僅靠這幾味藥是不夠的，還是要辨證施治。
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年6期2015-05-14
- 針灸治療失眠40例分析
病無論何型，均由陰血暗耗，血傷則陽亢、精虧，心失所養(yǎng)，致神不守舍，心神不安。因此，治療本病的關鍵，在于化生陰血，調養(yǎng)心神。主穴中，三陰交、內關、神門養(yǎng)心調神；百會穴系督脈與手足三陽經之會，具有溫養(yǎng)諸臟，安神健腦，鎮(zhèn)驚熄風等作用，明代《針灸大成》中有“思慮勞傷心脾，灸百會”的記載；針灸足三里、關元以鼓振元陽，化生陰血；安眠穴屬經外奇穴，針刺之能鎮(zhèn)靜安神。諸穴相伍，針灸并施，使陰血得生，心神得養(yǎng)，共奏良效。
首都食品與醫(yī)藥 2015年18期2015-04-03
- 養(yǎng)生的最高境界是順其自然
養(yǎng)陰”，夜晚是養(yǎng)陰血的重要時間。如果經常熬夜，或因各種原因長期晝夜顛倒，會導致陰血耗傷而出現(xiàn)健忘、脫發(fā)、月經不調等癥狀。此時最需要做的不是服用阿膠等補血之品，而是立刻調整作息，守護陰血；其次，可在睡前熱水泡腳，能夠引火歸元，促進睡眠；再次，可以將龍眼、紅棗、百合等配小麥熬粥，以養(yǎng)血助眠。縱欲傷精。腎精來源于先天，又有賴于后天的水谷滋養(yǎng)，它在人體起著生殖繁衍、充養(yǎng)髓骨和調節(jié)全身機能的作用。房勞縱欲而傷精者，不僅會表現(xiàn)出生殖方面的異常，還可見骨軟乏力、腦空無物
紅土地 2015年6期2015-02-06
- 涌泉
痛的原因為肝經的陰血不足，不能夠有效地涵養(yǎng)肝陽，導致肝陽上亢。中醫(yī)有一個術語，叫做“乙癸同源”。乙指的是肝，癸指的是腎。乙癸同源指的是腎精和肝的陰血是可以互化互用的，肝的陰血可以化為腎精，腎精也可以化為肝的陰血。所以肝的陰血不足表明了腎精也已經虧虛。所以通過掐揉涌泉穴，可以刺激腎經經氣，培補腎虛，進而補充肝的陰血，使陰血充盛，肝陽有所抑制，頭痛就可以得到緩解了。涌泉穴可以治療心系統(tǒng)（也就是心血管系統(tǒng)和精神系統(tǒng)）的疾病。心系統(tǒng)的疾病大多是心火太旺引起的，如心
少林與太極 2014年3期2014-04-08
- 炙甘草湯治療心悸驗案舉隅
陽氣血不足引起，陰血不足，陽氣不振，心脈失于溫養(yǎng)，心悸而作，脈結代。治當以益氣滋陰，溫陽復脈為主。方用炙甘草湯加減治療。曹某，女，58歲，已婚，2011年6月6日初診。數(shù)年前無明顯誘因出現(xiàn)心慌氣短，動態(tài)心電圖示頻發(fā)室早，室早6792次。近月來心慌加重，心慌，夜間明顯，伴有乏力疲勞，氣短，口干，納差，食后腹脹，眠可，舌暗紅苔薄黃，脈結代。診為心悸，氣陰兩虛型。方用炙甘草湯加減。炙甘草20g，黨參30g，桂枝20g，干姜9g，黃連12g，麥冬30g，熟地30g
實用中醫(yī)藥雜志 2014年8期2014-04-05
- 中醫(yī)辨治腎結石經驗
利濕通淋藥宜耗傷陰血，每佐以滋陰養(yǎng)血之品；出現(xiàn)其他相關癥狀者，對癥用藥。利濕通淋、溫腎壯腰、活血行氣、滋陰養(yǎng)血、清熱解毒是筆者治療各型腎結石必用之法，臨證加減治療各階段腎結石療效顯著。3 分期辨治3.1 發(fā)病前期 腎結石發(fā)病前無明顯癥狀，或僅表現(xiàn)為一側腰部的輕微酸痛或脹痛，疼痛較為固定，常容易忽視，在體檢時才被發(fā)現(xiàn)。此時結石多位于腎盞之內，并多與腎組織有黏連。該階段應以活血行氣為主，利濕通淋、溫腎壯腰之品次之，并稍佐清熱解毒、滋陰養(yǎng)血之品。3.2 急性發(fā)作
長春中醫(yī)藥大學學報 2012年3期2012-04-01
- 炙甘草湯加減治療頸椎病所致上肢麻木73例
主之”。心動悸系陰血不足，陽氣虛弱所致。陰血不足，不足以濡養(yǎng)心脈，陽氣不足，陰血生化不足，血脈無力鼓動，故脈結代，心動悸。而陰血不足無以養(yǎng)經脈、肌肉，陽氣不足，陰血生化無源，陰血無力推動至末梢，也可致肢體麻木，可見心悸與肢麻實為同因異果，故用炙甘草湯加減。方中生地黃、阿膠、麥門冬、麻子仁養(yǎng)血以養(yǎng)經脈、肌肉；炙甘草、生姜、黨參、大棗益氣以生血、運血；桂枝、地龍通行血脈以達四肢。辨證論治是中醫(yī)的精髓也是特色所在，不同的人群選用不同的治療方案，既能減少無效的醫(yī)療
中國民間療法 2012年8期2012-01-26
- 針藥并用治療神經衰弱36例
病無論何型，均有陰血暗耗之因，某些環(huán)境因素使人們經常處于高度緊張之中，以致心脾兩虛血耗傷，心志失養(yǎng)，神明混亂，因此治療本病的關鍵在于化生陰血，調養(yǎng)心神，針刺心俞、內關、神門以養(yǎng)心調神，三陰穴通調三陰，益陰血以養(yǎng)心神，湯劑黨參、白術、黃芪、甘草補氣健脾，遠志、酸棗仁、茯神、龍眼肉補心健脾，當歸滋陰養(yǎng)血，木香行氣舒脾使之補而不滯，針藥并用使陰血得生，心神得養(yǎng)，共奏良效。
中國民族民間醫(yī)藥 2012年13期2012-01-25
- 李東垣的陰火觀
不通，諸陽氣根于陰血中，陰血受火邪則陰盛，陰盛則上乘陽分，而陽道不行，無生發(fā)升騰之氣也。夫陽氣走空竅者也，陰氣附形質者也。如陰氣附于土，陽氣升于天，則各安其分也。[3]”這一段文字闡述了“陰火”的形成過程，確定了“陰火”的概念，同時也暗示了“升降浮沉”的治療法則與“陰火”的對應關系，是李東垣闡發(fā)脾胃內傷熱病學說最為關鍵的段落。以下便就此段內容進行分析，解決何謂李東垣“陰火”的問題。1.1 脾胃受損，氣血兩虛李東垣首先通過援引《內經》中對于脾胃化生水谷精微的
中國中醫(yī)基礎醫(yī)學雜志 2011年1期2011-02-13
- 祛風湯聯(lián)合左旋西替利嗪治療陰血不足型慢性蕁麻疹療效觀察
左旋西替利嗪治療陰血不足型慢性蕁麻疹并進行療效觀察，取得較好療效，現(xiàn)將結果報道如下。1 資料與方法1.1 臨床資料 入選病例120例，男58例，女62例，年齡19～65歲，平均32.8歲，病程6個月～5年，將患者隨機分為治療組和對照組各60例，經統(tǒng)計學處理兩組患者年齡、性別構成上無顯著性差異。有嚴重心、肺、肝、腎等器官及系統(tǒng)性疾病者，對上述藥物過敏者，孕婦及哺乳期婦女，不能完成治療或治療期間合并應用其他藥物者，均作排除處理。所有患者2周內未服用任何抗組胺藥
中國中西醫(yī)結合皮膚性病學雜志 2010年5期2010-12-04
- 女人養(yǎng)血有良方
氣血化為產力并需陰血濡潤產道、產后乳汁與血同源，這其中每一生理過程均以血為用又須耗血，可見血于女人之重要。正如《景岳全書·婦人規(guī)》所云：“婦人所重在血，血能構精，胎孕乃成。欲查其病，惟以經候見之；欲治其病，惟于陰分調之”，這里所謂“惟于陰分調之”，即是在強調對婦科疾病的治療需時時顧護陰血。而女性在一生的生命活動中，更應以預防保健為主，注重氣血調攝，未病先防。何謂“截留”養(yǎng)血那么，女性朋友該如何注意日常生活中的陰血調養(yǎng)呢?在這里，我們給大家提出“截留”的概念
家庭醫(yī)學·下半月 2009年4期2009-06-08
- 懷孕了，吃人參是否恰當
認為，懷孕后母體陰血下聚以養(yǎng)胎兒，機體正氣相對不足；同時由于陰血下聚，陽氣相對偏盛，孕婦又處于陽氣有余而陰血不足的狀態(tài)，所以中醫(yī)有“胎前多熱”的說法。人參是一味大家都熟悉的中藥，有大補元氣、補脾益肺、生津安神的作用，能增強機體的免疫功能。但由于它的藥性偏溫，有熱證、實證者忌用。對于體虛氣弱的孕婦，可在醫(yī)生的指導下適當服用，如果孕婦體質偏實、偏熱，就不宜服用人參了。進補人參視妊娠時期而定懷孕初期，母體各個系統(tǒng)因懷孕而發(fā)生相應的變化，機體抵抗力下降，容易發(fā)生感
家庭醫(yī)藥 2006年3期2006-03-17