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    傷肺

    • 秋季保健重在養(yǎng)肺
      主秋令,且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說,五臟在秋應(yīng)肺。因此,秋季保健重在養(yǎng)肺,人們在日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1.開窗通風(fēng)。人體吸入空氣中的污染物,輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥,重者可引起中毒甚至癌變。因此,應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,每日早晚可選擇到空氣清新處主動咳嗽,以清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物,減少肺部損害。2.多吃新鮮果蔬。中醫(yī)認(rèn)為,肺與大腸相表里,大便秘結(jié)可誘發(fā)或加重慢性支氣管肺炎等肺部疾患,還可誘發(fā)阿爾茨海默病。因此,通利大便既可以降肺氣、泄?jié)彡?/div>

      農(nóng)村百事通 2023年9期2023-09-20

    • 基于聚類分析初探霧霾性咳嗽的中醫(yī)證型分布規(guī)律
      .61%)、風(fēng)燥傷肺證(29.75%)、痰濕阻肺證(12.65%)、風(fēng)熱犯肺證(12.03%)、痰熱郁肺證(6.96%),見表3。表3 霧霾性咳嗽患者中醫(yī)證型分布情況(%)3 討論霧霾咳嗽是因霧霾誘發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病,其發(fā)病及病情輕重多與天氣、霧霾濃度及人群暴露時間相關(guān),臨床以咳嗽為主癥。近年來相關(guān)研究顯示,霧霾中含大量直徑中國古代對霧霾定義的認(rèn)識中,《說文解字》“霧,地氣發(fā),天不應(yīng);霾,風(fēng)雨土也”,《風(fēng)雅》曰:“風(fēng)而雨土曰霾”。霧霾致病具有外感性、季節(jié)性、

      系統(tǒng)醫(yī)學(xué) 2023年3期2023-06-19

    • 形寒寒飲則傷肺述評※
      言:“形寒寒飲則傷肺,以其兩寒相感,中外皆傷,故氣逆而上行?!焙唵吻逦刂赋隽巳梭w感受風(fēng)寒、寒濕,或飲食生冷,均可損傷肺臟,其病機(jī)為兩寒相加,使人體陽氣受損,肺氣不降。形寒寒飲引起的肺系疾病,歷代醫(yī)家皆以“寒證”立論,治療上多以小青龍湯為主。我們認(rèn)為有必要對此論斷的研究現(xiàn)狀加以述評,以期對其能有更加準(zhǔn)確的解讀,便于臨床靈活應(yīng)用。1 “形寒寒飲則傷肺”歷史研究1.1 “形寒寒飲”理論闡釋 “形寒寒飲則傷肺”出自《內(nèi)經(jīng)》?!鹅`樞·邪氣臟腑病形》言:“形寒寒飲則

      河北中醫(yī) 2023年1期2023-04-05

    • 干咳的病因病機(jī)淺析
      ],提示秋燥之氣傷肺引起干咳,因?yàn)樵镄爸畾鈧潢幗?。清代俞根初《通俗傷寒論》曰:“涼燥犯肺者,初起頭痛身熱……干咳連聲”[10],提示涼燥引起干咳。清代尤在涇《金匱翼·燥咳》曰:“有一種肝燥礙肺者,其癥咳而無痰”[11],提示肝血燥,肝血虧虛,血不養(yǎng)肺,肺失所養(yǎng)引起干咳。1.3 病機(jī) 引起干咳的病機(jī)主要是邪犯于肺,肺失宣肅,肺氣上逆作咳。根據(jù)古代文獻(xiàn)記載,根據(jù)上面對病因的總結(jié),引起干咳的具體病機(jī)主要有以下3 點(diǎn)。1.3.1 火熱爍肺 肺為金臟,金畏火克,火

      中國中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育 2023年5期2023-03-22

    • 6個養(yǎng)肺小妙招
      不好,而這很容易傷肺。因此在生活中,大家要多笑一笑,笑起來時胸廓擴(kuò)張,肺活量增大,這樣有助于宣發(fā)肺氣。4.以動養(yǎng)肺。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些有氧運(yùn)動,是提高心肺功能的首選,比如說快走、慢跑、打太極拳等,建議每周至少運(yùn)動3次,每次15~20分鐘。5.以食養(yǎng)肺。中醫(yī)認(rèn)為,燥為陽邪,易傷津損肺,耗傷肺陰,而合理的飲食有著養(yǎng)肺的作用。如銀耳、荸薺、山藥、秋梨、芡實(shí)、蜂蜜等有滋陰潤肺的功效。6.以藥養(yǎng)肺。使用一些具有養(yǎng)肺效果的中藥材,不僅簡單方便,養(yǎng)肺的效果也非常好。如百合:

      家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2022年11期2022-05-30

    • 喝酒貪杯,傷肺傷肝
      入肺,味過于辛則傷肺,肺傷則津液不布,筋失所養(yǎng)而敗壞弛緩;辛性走散,過食辛味的東西,使神氣耗傷,則精神受損。另外,肝主筋,肺乘肝,也會導(dǎo)致筋脈失養(yǎng),而出現(xiàn)與肢體運(yùn)動相關(guān)的問題。因此,日常生活中要嚴(yán)格控制飲酒量,《中國居民膳食指南》建議成年男性每日飲酒的酒精量不超過25克,女性不超過15克。注意喝酒前吃點(diǎn)東西以減輕對胃的刺激。喝酒的同時多喝水,加速酒精通過尿液排出。飲酒后,可以使用以下方法解酒。1.按摩關(guān)沖穴:關(guān)沖穴位于無名指末節(jié)尺側(cè),距指甲角0.1寸處。用

      大眾健康 2022年2期2022-03-02

    • 女性吸煙傷肺傷卵巢
      的危害更大,不光傷肺還傷卵巢。香煙煙霧中含有尼古丁、可尼丁、鎘、多環(huán)芳烴等,能夠通過呼吸道、口腔黏膜、皮膚被人體很快地吸收,它們能與卵巢粒層黃體細(xì)胞的細(xì)胞核和胞漿蛋白結(jié)合,影響卵泡成熟、導(dǎo)致卵母細(xì)胞分裂,造成卵細(xì)胞數(shù)量下降。可能導(dǎo)致懷孕率下降、甚至不孕。動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),被動吸煙30 天后的大鼠和正常大鼠比較,吸煙三個月后大鼠卵巢變得充血、萎縮,細(xì)胞出現(xiàn)變性、排列紊亂,血管收縮,血供減少,卵母細(xì)胞數(shù)目明顯減少。研究發(fā)現(xiàn)吸煙(包含被動吸煙)的女性比健康女性卵子數(shù)

      江蘇衛(wèi)生保健 2022年5期2022-01-01

    • 吃梨潤肺能止咳嗎
      、風(fēng)熱犯肺、風(fēng)燥傷肺、痰濕蘊(yùn)肺、痰熱郁肺、肝火犯肺、肺陰虧耗。這七種證型中,只有肺陰虧耗型和風(fēng)燥傷肺型后期這兩種咳嗽,才可以考慮用梨水潤肺,或者吃川貝蒸梨來潤肺止咳。其他五種證型以及風(fēng)燥傷肺型咳嗽的初期,均不宜食用,食之反而有害。梨和川貝均為寒涼之物,如果不加甄別隨意食用,不但不能起到潤肺作用,反而會傷肺生痰。在什么情況下適宜喝梨水或吃川貝蒸梨潤肺止咳呢?屬寒性咳嗽和脾虛型咳嗽均不能用。熱性咳嗽初期,即使出現(xiàn)咽喉干渴、干咳無痰的癥狀,也要注意辨別是否有感受

      發(fā)明與創(chuàng)新·中學(xué)生 2021年11期2021-12-27

    • 過食寒涼,會讓咳嗽停不下來
      祿穎“形寒寒飲則傷肺。”——《靈樞·邪氣臟腑病形》有人說,人有兩樣事情是無法隱藏的,咳嗽和愛。咳嗽雖不算是大病,可是如果反復(fù)發(fā)作,甚至經(jīng)年不愈,就會給患者造成很大的困擾。中醫(yī)認(rèn)為,肺為咳嗽之本,但其他臟腑功能失調(diào)也會影響肺的宣降,從而導(dǎo)致咳嗽。我曾診治過一個8歲的小患者。該患者平時一有外感即咳,痰多,有時能咳出,有時咳不出,同時伴有惡心嘔吐,胸膈痞悶。其平素脾胃不好,挑食,喜食冷飲。觀其舌淡苔白膩,切其脈濡緩。我診斷該患者屬于脾氣虛弱,痰飲上犯于肺,治以健

      大眾健康 2021年11期2021-11-18

    • 治療秋燥鼻衄食療譜
      感受燥熱之邪,耗傷肺陰,灼傷肺液,血熱妄行,上循肺竅,從鼻而出,以鼻腔溢血為主要特征。常伴有鼻燥咽干、口渴、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)等癥。選用食療應(yīng)以滋陰生津,寧絡(luò)止血,性味甘寒、涼潤的藥物銀耳羹 銀耳200克,冰糖100克。將銀耳用溫水發(fā)24個小時,洗凈。把銀耳放入鍋中,加水適量,置武火上燒沸,改用文火煮至瓊脂狀,加入冰糖,溶后拌勻即成。用法:常飲。功效:潤肺養(yǎng)陰,清熱寧血。適于燥熱傷肺,灼傷肺絡(luò),血溢于肺竅之鼻衄,以及咳血、吐血、潮熱、咽干口燥

      文萃報(bào)·周二版 2021年44期2021-11-17

    • 治療秋燥鼻衄食療譜
      感受燥熱之邪,耗傷肺陰,灼傷肺液,血熱妄行,上循肺竅,從鼻而出,以鼻腔溢血為主要特征。常伴有鼻燥咽干,口渴,發(fā)熱,微惡風(fēng)寒,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)等癥。選用食療應(yīng)以滋陰生津,寧絡(luò)止血,性味甘寒、涼潤的藥物和食物,現(xiàn)介紹幾款治療秋燥鼻衄的食療譜,供參考。銀耳羹? 用銀耳200克,冰糖100克。將銀耳用溫水發(fā)24個小時,洗凈。把銀耳放入鍋中,加水適量,置武火上燒沸,改用文火煮至瓊脂狀,加入冰糖,溶后拌勻即成。用法是常飲。功效:潤肺養(yǎng)陰,清熱寧血。適于燥熱傷肺,灼傷肺

      現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2021年10期2021-09-24

    • 防秋燥,做到“兩潤”
      極易受燥邪侵襲而傷肺,出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。江蘇省中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師史鎖芳和副主任醫(yī)師夏駿說,燥有兩種不同的性質(zhì):一種偏于熱,一種偏于寒,臨床上分為“溫燥”和“涼燥”。如果燥氣傷了肺,到了天氣寒冷時,就容易引發(fā)各種不適。因此,秋三月要注重分清溫涼來防燥養(yǎng)肺。秋天的三個月,空氣干燥。秋分之前,往往是“溫燥”,秋分之后,以“涼燥”為主。肺喜歡潮濕的環(huán)境,氣候或環(huán)境火熱干燥時,肺氣就會失去津潤,進(jìn)而宣發(fā)與肅降的功能受到影響,出現(xiàn)干咳少痰、氣急鼻

      祝您健康·文摘版 2021年9期2021-09-06

    • 桑杷止嗽飲治療感染后咳嗽(風(fēng)燥傷肺型)的臨床療效觀察
      感染后咳嗽(風(fēng)燥傷肺型)患者80例,分為觀察組和對照組,其中觀察組40例,男性23例,女性17例,最大年齡為78歲,最小25歲,平均(56.4±2.4)歲;對照組40例,男性22例,女性18例,最大年齡為75歲,最小23歲,平均(56.3±2.2)歲。所有患者均出現(xiàn)嚴(yán)重程度不同的干咳、喉癢、咳痰;所有患者均經(jīng)由臨床確診為風(fēng)燥傷肺型感染后咳嗽;所有患者肺通氣功能正常;均未患有其他呼吸系統(tǒng)疾病。兩組患者年齡等資料對比無明顯差異(P>0.05)。1.2 方法對照

      世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘 2021年64期2021-08-18

    • 加濕器用自來水,傷肺
      空氣,長期吸入也傷肺。加濕器里應(yīng)加入純凈水,或者把自來水燒開,等冷卻后再加入。不論是使用加濕器還是制氧機(jī),都不會真正生成所謂“新鮮、有效”的氧氣,最有效的辦法是每隔一段時間通風(fēng)換氣。同理,房間空氣不流動,加濕器長期使用,會滋生細(xì)菌和霉菌,導(dǎo)致呼吸道疾病。使用加濕器應(yīng)保證每天通風(fēng)半小時至1小時;根據(jù)室內(nèi)空氣干燥程度調(diào)整霧化量,否則濕度太大,容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病;室內(nèi)濕度最好控制在30%~50%;每3~5天就對加濕器進(jìn)行一次清洗和消毒,防止里面的細(xì)菌隨著水霧擴(kuò)

      決策探索 2021年5期2021-06-18

    • 春季養(yǎng)肺少得感冒
      物質(zhì)侵害的臟器。傷肺容易患感冒北京廣安門中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師邊永君表示:肺處于人體胸中最高的位置,中醫(yī)稱,肺為華蓋,也就是形容肺像雨傘一樣,是給五臟六腑擋風(fēng)遮雨的。但如果這個“雨傘”保護(hù)不好,就會患感冒、肺炎等病癥?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》講:“形寒寒飲皆傷肺”,是說感受寒邪或過食冷飲都會對肺臟有傷害,所以及時調(diào)節(jié)寒溫是保護(hù)肺臟預(yù)防感冒的關(guān)鍵。早上喝碗養(yǎng)肺粥所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ),春季養(yǎng)肺,不妨巧用食療方法?!粜尤手? ?將去皮甜杏仁10克研成泥狀,加入到淘洗干凈的50克粳

      家庭科學(xué)·新健康 2021年3期2021-04-08

    • 旴江醫(yī)家喻嘉言《醫(yī)門法律》咳嗽治法淺析
      等外邪均易入里而傷肺氣,引發(fā)咳嗽。因此可得知,五臟六腑雖皆令人咳,但病因重在肺。2.2 內(nèi)外合邪 今論咳嗽,多分為外感內(nèi)傷兩大類病因。這個觀點(diǎn)在張景岳的《景岳全書》里首次被提出,同時張景岳在其著作中闡述了外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽的病理變化過程。在《咳嗽續(xù)論》中,喻嘉言通過對《金匱》的研讀,得出凡咳嗽病一定是由痰飲引發(fā)而致。在五飲之中,唯有膈上之支飲為咳嗽的根本病因。病人由于受寒飲冷,飲邪留伏日久不愈,此時又外感它邪,必引起咳嗽,且如果不先去其支飲,咳嗽便無法根治

      江西中醫(yī)藥 2021年1期2021-03-27

    • 女性養(yǎng)生,杜絕八個字
      。形寒飲冷,傷胃傷肺中醫(yī)理論認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍不注意(飲食過涼),就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。如過多進(jìn)食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰,也就是中醫(yī)所說的“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”。女性本身屬“陰”,所以更應(yīng)照顧好六腑,讓胃熱乎點(diǎn),讓小腸熱乎點(diǎn),六腑功能不衰,這樣保養(yǎng)的女人,別說四五十歲“面不焦”,不長

      現(xiàn)代婦女 2021年1期2021-02-08

    • 秋燥易便秘,摩腹點(diǎn)支溝
      相應(yīng),所以最容易傷肺。燥邪傷肺,損傷肺的津液;然而肺與大腸相表里,肺之燥熱向下移至大腸,損耗大腸的津液,致使大腸中干燥,從而導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)功能失司,形成便秘。便秘了怎么辦?跟大家分享2個簡單、綠色的方法:摩腹,點(diǎn)支溝。摩腹大腸位于腹部,摩腹可以促進(jìn)胃腸的蠕動,從而可以促進(jìn)排便。操作方法:將手掌置于腹部,做環(huán)形而有節(jié)律的撫摩,按照胃脘部→上腹部→肚臍→小腹部→右下腹→右上腹→左上腹→左下腹的順序進(jìn)行摩腹,100次。操作的時候,上肢和腕掌應(yīng)該放松,輕輕放于腹部,

      家庭醫(yī)藥 2020年20期2020-12-04

    • 秋燥易便秘,摩腹點(diǎn)支溝
      相應(yīng),所以最容易傷肺。燥邪傷肺,損傷肺的津液;然而肺與大腸相表里,肺之燥熱向下移至大腸,損耗大腸的津液,致使大腸中干燥,從而導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)功能失司,形成便秘。便秘了怎么辦?跟大家分享2個簡單、綠色的方法:摩腹,點(diǎn)支溝。摩腹大腸位于腹部,摩腹可以促進(jìn)胃腸的蠕動,從而可以促進(jìn)排便。操作方法:將手掌置于腹部,做環(huán)形而有節(jié)律的撫摩,按照胃脘部→上腹部→肚臍→小腹部→右下腹→右上腹→左上腹→左下腹的順序進(jìn)行摩腹,100次。操作的時候,上肢和腕掌應(yīng)該放松,輕輕放于腹部,

      家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2020年10期2020-11-06

    • 秋季養(yǎng)肺方法之“最”
      季天氣干燥很容易傷肺,特別是老年人,如果因秋燥而傷肺,到冬季就容易感染許多肺部疾病。因此,秋季一定要注意對肺臟的保護(hù)。最佳養(yǎng)肺時間:上午7~9點(diǎn)天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科李艷玲主任提醒:一天中養(yǎng)肺的最佳時間是7點(diǎn)~9點(diǎn),這時肺臟功能最強(qiáng),最好此時進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動,能強(qiáng)健肺功能。而肺臟功能最弱的時間是21點(diǎn)~23點(diǎn),晚飯后口中含一片梨,到睡前刷牙時吐掉,可以滋潤肺臟。秋季還可以多食蜂蜜、百合、銀耳等具有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津作用的食物,并加強(qiáng)對水分和

      家庭科學(xué)·新健康 2020年10期2020-11-06

    • 北京地區(qū)冬季84例急性咳嗽患者的中醫(yī)證型及致病因素分析
      醫(yī)證型,其中燥邪傷肺證、風(fēng)盛攣急證、痰熱郁肺證為前三位的主要證型,相關(guān)癥狀特征見表1。表1 84例急性咳嗽患者臨床中醫(yī)證型要點(diǎn) (例,%)2.2 急性咳嗽的證型與咳嗽病程急性咳嗽以其病程短,病勢急,與中醫(yī)外感咳嗽相類似。參照《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》和《傷寒雜病論》等中醫(yī)經(jīng)典中關(guān)于外感疾病發(fā)展變化的規(guī)律的認(rèn)識,觀察不同病程階段的急性咳嗽證型特點(diǎn)。病程在3日內(nèi)患者以燥邪傷肺證為主,病程在4~7日以風(fēng)盛攣急證與燥邪傷肺證為主,病程在8~14日以風(fēng)盛攣急證為主,病程在1

      光明中醫(yī) 2020年17期2020-10-10

    • 處暑秋來 初秋養(yǎng)生之道
      秋燥燥為陰邪,易傷肺陰和胃陰,燥勝則干,燥邪為患,則常出現(xiàn)一系列以“干”為特點(diǎn)的癥狀。如犯于口鼻,則導(dǎo)致口鼻干燥,甚者干痛,口唇干裂出血,發(fā)熱惡寒等不適;如犯于肌表,則導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢、脫屑、皮疹、皸裂等不適;如犯于肺臟,則易出現(xiàn)干咳、少痰,甚則咯血等癥狀,一些慢性的呼吸系統(tǒng)疾病如老慢支等也容易在這個時候復(fù)發(fā);肺與大腸相表里,燥邪侵襲可出現(xiàn)大便干燥密結(jié)、痔瘡出血等癥。防秋燥應(yīng)注意以下幾方面:●多飲少言潤心肺中醫(yī)認(rèn)為,秋天對應(yīng)人體的是肺臟,秋燥傷人易傷肺,

      健康博覽 2020年8期2020-08-25

    • 吸煙無論多少都傷肺
      ,吸煙無論多少都傷肺,根本不存在所謂的“吸煙安全量”的問題。哥倫比亞大學(xué)和美國國家衛(wèi)生研究院在對2.5萬名17~93歲煙民的肺功能跟蹤檢測后發(fā)現(xiàn),輕度吸煙者(每天30支)9個月的損傷程度基本等同。首都醫(yī)科大學(xué)附屬復(fù)興醫(yī)院呼吸科主任陳謹(jǐn)強(qiáng)調(diào),煙草中有7000多種化學(xué)成分,包括尼古丁、煙焦油、硝酸鹽類等百余種有害物質(zhì)以及60余種致癌物質(zhì)。吸煙所導(dǎo)致的炎癥及氧化應(yīng)激反應(yīng)會造成氣道黏膜炎性損傷、變性和壞死,削弱天然的保護(hù)功能,破壞細(xì)支氣管,引起小氣道阻塞,從而使肺

      百姓生活 2020年5期2020-08-23

    • 女性養(yǎng)生,杜絕八個字
      。形寒飲冷,傷胃傷肺中醫(yī)理論認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍不注意(飲食過涼),就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。如過多進(jìn)食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰,也就是中醫(yī)所說的“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”。女性本身屬“陰”,所以更應(yīng)照顧好六腑,讓胃熱乎點(diǎn),讓小腸熱乎點(diǎn),六腑功能不衰,這樣保養(yǎng)的女人,別說四五十歲“面不焦”,不長

      祝您健康·文摘版 2020年7期2020-07-13

    • 肺癌燥邪之燥熱屬性分析*
      要因素。1 燥之傷肺,多為熱燥1.1 燥的病因病機(jī) 燥有內(nèi)燥和外燥之分,而把燥邪首先分為內(nèi)外的為明代儒醫(yī)李梴所編著的《醫(yī)門入學(xué)·治燥門》。外燥為外感六淫之燥邪,其特點(diǎn)為燥易傷肺,燥勝則干,以燥傷津液為主證。內(nèi)燥又稱“津傷化燥病”,其體內(nèi)陰津血液不足,不能滋潤濡養(yǎng),以致臟腑組織和肌膚孔竅出現(xiàn)干燥枯澀的病理改變。燥亦有寒熱之分,此燥邪當(dāng)指外感燥邪之謂。秋季天氣收斂,其氣清肅,氣候干燥,水分匱乏,故多燥病。燥氣乃秋令燥熱之氣所化,屬陰中之陽邪。燥邪為病,有溫燥、

      江西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2020年5期2020-02-11

    • 小悲傷倒不妨 計(jì)較太多最傷肺
      內(nèi)經(jīng)》中記載:憂傷肺。很多人難過或憂愁的時候,便有“如鯁在喉”的感覺,喉嚨里不舒服,提示肺部受到了刺激。而一些小小的悲傷難過,對肺只有一些刺激,不會有什么傷害。不僅不是傷害肺,反而對肺有好處,對肺來說是一種釋放。但為什么人們還是會常常碰到肺部疾病呢?是什么情緒或性格造成的呢?“計(jì)較”一詞,并不完全是一個貶義詞,它包括很多內(nèi)容?!坝?jì)”就是算計(jì),“較”就是比較,“計(jì)較”就是一邊精打細(xì)算一邊比較。各方面計(jì)較得多的人,肺部往往比較弱,也容易患上肺病。肺主一身之氣,

      養(yǎng)生保健指南 2019年7期2019-12-16

    • 防秋燥,做到“兩潤”
      極易受燥邪侵襲而傷肺,出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。江蘇省中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師史鎖芳說,燥有兩種不同的性質(zhì):一種偏于熱,一種偏于寒,臨床上分為“溫燥”和“涼燥”。如果燥氣傷了肺,到了天氣寒冷時,就容易引發(fā)各種不適。因此,秋三月要注重分清溫涼來防燥養(yǎng)肺。秋天的三個月,空氣干燥。秋分之前,往往是“溫燥”,秋分之后,以“涼燥”為主。肺喜歡潮濕的環(huán)境,氣候或環(huán)境火熱干燥時,肺氣就會失去津潤,進(jìn)而宣發(fā)與肅降的功能受到影響,出現(xiàn)干咳少痰、氣急鼻燥、唇干口渴等肺

      決策探索 2019年19期2019-11-18

    • 《黃帝內(nèi)經(jīng)》:秋天養(yǎng)生重在“收斂”,秋愁最傷身
      收之道也。逆之則傷肺,冬為飧泄,奉藏者少?!彼^“容平”,是指秋天萬物已成熟收斂。此時天氣干燥,衣服在秋天易干,就是燥氣的收斂功能產(chǎn)生作用。地氣也就跟著明亮通透,所以人們常說秋高氣爽。秋天的作息,宜早睡早起。早上聽到雞叫,就要起床。秋天情緒要保持寧靜,不要急躁。秋氣寒起,加上秋燥之氣,萬物易傷,故要安寧其心,否則身體會出現(xiàn)久咳或上火等癥?!笆諗可駳猓骨餁馄健保钦f要順應(yīng)秋天的收斂之道,使身體保持柔順輕松的狀態(tài)?!盁o外其志,使肺氣清”,也是說要順應(yīng)秋氣之收

      新傳奇 2019年35期2019-10-11

    • 形寒飲冷則傷肺
      崔霞形寒飲冷則傷肺—寶寶保健需要溫度“形寒飲冷則傷肺”這句話出自《難經(jīng)·四十九難》,意思是說,人體感受風(fēng)寒、寒濕,或飲食生冷,均可損傷肺臟。《靈樞·百病始生》也提到“重寒傷肺”。形寒傷肺肺在人體的較高位置,位于五臟六腑之上,中醫(yī)稱為華蓋,所以,感受風(fēng)寒或者寒濕時,肺先受之。肺的功能為主氣,司呼吸,開竅于鼻,外合皮毛,肺氣足,則衛(wèi)外功能強(qiáng),可以抵御外邪。如果天氣寒冷,或氣候驟變,穿得單薄或者沒有及時添加衣服,就會導(dǎo)致形寒。夏季天氣炎熱,容易出汗,出汗后,汗孔

      父母必讀 2019年6期2019-07-25

    • 推拿配合中藥治療風(fēng)燥傷肺型小兒咳嗽48例*
      從寒,可見,燥邪傷肺具有溫澡與涼燥之別。筆者以潤肺生津?yàn)樵瓌t推拿配合中藥治療風(fēng)燥傷肺型小兒咳嗽48例,療效顯著,現(xiàn)報(bào)道如下。1 臨床資料1.1 一般資料96例風(fēng)燥傷肺型咳嗽患兒均來源于2014年7月~2017年12月廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院小兒推拿科門診,隨機(jī)分為兩組,每組各48例。治療組中,男20例,女28例;平均年齡1.9歲;平均病程1.5周。對照組中,男22例,女26例;平均年齡2.0歲;平均病程1.4周。兩組在性別、年齡、病程等一般資料方面差異無

      中醫(yī)外治雜志 2019年1期2019-06-01

    • 家中那些傷肺的居家用品
      些日常用品可能會傷肺。近日,美國《讀者文摘》雜志列出幾種最常見的傷肺用品,提醒讀者朋友在使用時注意。1. 漂白劑。漂白劑、氯和氨水等強(qiáng)效消毒劑,會對哮喘、慢阻肺等肺部疾病的患者造成強(qiáng)烈刺激。其實(shí),在大多數(shù)情況下,肥皂和清水可以代替這些清潔用品。2. 地毯。地毯比地板更吸灰,灰塵較多誘發(fā)哮喘。在地毯上走動,或者清潔時抖動地毯,被攪動的灰塵就會經(jīng)過呼吸道,進(jìn)入肺部沉降下來。3. 吸塵器。清理沉積很多灰塵的地板時,使用吸塵器、掃帚等會讓灰塵飛揚(yáng)起來,使過敏性鼻炎

      烹調(diào)知識 2019年5期2019-05-08

    • 燥主秋令,養(yǎng)肺為上
      主秋令,且燥邪易傷肺,因此,秋來養(yǎng)肺要跟上,并應(yīng)從以下幾個方面著手。治鼻病以護(hù)肺流行病學(xué)調(diào)查表明,萎縮性鼻炎、慢性支氣管炎的發(fā)病率約占人群的90%左右。究其原因,在于鼻塞等鼻炎癥狀可引起動脈低氧血癥、睡眠障礙、肺容量下降等病變,導(dǎo)致病原微生物感染,引起感冒、支氣管炎等。因此,把緊病從鼻入關(guān),可有效護(hù)肺。清氣道以凈肺人體吸入空氣中的污染物后,輕者可引起支氣炎、肺泡的炎癥,重者可引起中毒,甚至癌變。因此,秋日應(yīng)注意經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,每日早晚應(yīng)選擇空氣清新處主動

      幸福·健康版 2018年9期2018-12-15

    • 冬季感冒可能是你需要潤肺了
      天氣有關(guān),是燥邪傷肺所致,應(yīng)從潤肺入手。感冒不宜濫用感冒藥干燥是冬季天氣的一大特點(diǎn),這對肺臟是一個傷害。因?yàn)榉闻K的生理特征是喜濕惡燥,因此燥邪最容易傷肺,使人體津液受損,肺氣不太宣通,而肺臟主皮毛、司呼吸,因而很容易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢,同時合并一些呼吸系統(tǒng)常見癥狀,如鼻塞、咳嗽、咽部不適,流鼻涕的同時還感到鼻子干燥等。季節(jié)轉(zhuǎn)換時很容易感冒,比如早晚涼,中午又有點(diǎn)熱,稍不留神,風(fēng)邪、寒邪、燥邪就一起傷人,不僅皮膚干,容易癢,而且怕風(fēng),出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽、鼻塞、

      樂活老年 2018年1期2018-06-26

    • 爸爸,我想對您說
      ——咳喘、吐痰、傷肺、損肝……爸爸,我真想對您說,不要太累了,保重身體;更想對您說,不要再吸煙了,珍愛生命。爸爸,我專門查閱相關(guān)資料獲知,長時間吸煙果真會對人體的健康構(gòu)成很大的危害,而且還會提高某些疾病的發(fā)病率,會大大降低身體的免疫力,并且記憶力也有所減弱。特別是早上、飯后或是勞累過度時吸煙,危害更大?。o論什么時候、什么情況,吸煙對身體都是有百害而無一利的。所以,為了自己的身體,爸爸,我還想對您說:把煙戒了吧?。ㄖ笇?dǎo)老師:舒建文)endprint

      小學(xué)生作文輔導(dǎo)·讀寫雙贏 2017年12期2018-02-25

    • 肺癌干咳病機(jī)分析*
      于燥證范疇,燥熱傷肺是其重要病機(jī)。1 肺癌干咳的發(fā)病特點(diǎn)肺癌干咳常伴有口臭、口干,皮膚干燥,便秘等燥熱傷肺的臨床表現(xiàn)。肺癌患者放化療后,臨床癥狀有明顯改善,但干咳等燥熱傷肺癥狀依然存在,甚至伴隨著肺癌治療的整個過程。如《腫瘤臨證備要》提到[5],肺癌患者放療時出現(xiàn)干咳、干咳、口干舌燥、聲音嘶啞等燥熱傷肺癥狀。米氏[6]認(rèn)為,放射線屬 “熱毒”,導(dǎo)致煉津?yàn)樘?,痰熱擾心,肺燥失于宣發(fā),引起干咳,口干舌燥,便秘等。張氏[7]認(rèn)為,治療手段多屬燥熱性質(zhì),如手術(shù)亡血

      江西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2018年3期2018-02-11

    • 秋季保護(hù)最脆弱的部位 ——肺
      變得干燥,很容易傷肺,特別是老年人,如果因秋燥而傷肺,到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養(yǎng)肺潤肺的最佳時機(jī),只有養(yǎng)好肺,到了冬天才能腎氣充足少生病。那么,最佳的養(yǎng)肺時間是什么時候呢?一天中養(yǎng)肺的最佳時間是早上7點(diǎn)~9點(diǎn),這時肺臟功能最強(qiáng),最好此時進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動,能強(qiáng)健肺功能。秋季還可以常食蜂蜜、百合、銀耳等具有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津作用的食物,并加強(qiáng)對水分和維生素的攝入,每天必須保證喝水2000毫升。

      長壽 2018年11期2018-01-28

    • 燥主秋令,養(yǎng)肺為上
      主秋令,且燥邪易傷肺,因此,秋來養(yǎng)肺要跟上,并應(yīng)從以下幾個方面著手。治鼻病以護(hù)肺流行病學(xué)調(diào)查表明,萎縮性鼻炎、慢性支氣管炎的發(fā)病率約占人群的90%左右。究其原因,在于鼻塞等鼻炎癥狀可引起動脈低氧血癥、睡眠障礙、肺容量下降等病變,導(dǎo)致病原微生物感染,引起感冒、支氣管炎等。因此,把緊病從鼻入關(guān),可有效護(hù)肺。清氣道以凈肺人體吸入空氣中的污染物后,輕者可引起支氣炎、肺泡的炎癥,重者可引起中毒,甚至癌變。因此,秋日應(yīng)注意經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,每日早晚應(yīng)選擇空氣清新處主動

      幸福 2018年27期2018-01-24

    • 自擬治咳方辨證加減治療外感咳嗽的療效分析
      斷標(biāo)準(zhǔn),其中風(fēng)寒傷肺的有262人,風(fēng)熱傷肺的有286人,風(fēng)燥傷肺的有234人,肝火傷肺的有218人。1.2 方法根據(jù)患者的具體癥狀來擬制相對應(yīng)的治咳方,治咳方(中藥方)如下所示:炙麻黃6~8g、杏仁7~9g、桔梗6-8g、藿香9~16g、白芷9~14g、烏梅7~10g、五味子9~16g、甘草4~12g,根據(jù)不同患者的病情的嚴(yán)重程度和病癥的不同,進(jìn)行加減藥物克數(shù)來進(jìn)行治療外感咳嗽,治咳藥的做法:1劑需要1小時,每次煎藥煎煮250mL,分成兩次服用。不同外感咳

      醫(yī)藥前沿 2018年10期2018-01-16

    • 燥主秋令 養(yǎng)肺為上
      主秋令,且燥邪易傷肺,因此,秋來養(yǎng)肺要跟上,并應(yīng)從以下幾個方面著手。治鼻病以護(hù)肺 流行病學(xué)調(diào)查表明,萎縮性鼻炎、慢性支氣管炎的發(fā)病率約占人群的90%左右。究其原因,在于鼻塞等鼻炎癥狀可引起動脈低氧血癥、睡眠障礙、肺容量下降等病變,導(dǎo)致病原微生物感染,引起感冒、支氣管炎等。因此,把緊病從鼻入關(guān),可有效護(hù)肺。清氣道以凈肺 人體吸入空氣中的污染物后,輕者可引起支氣炎、肺泡的炎癥,重者可引起中毒,甚至癌變。因此,秋日應(yīng)注意經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,每日早晚應(yīng)選擇空氣清新處

      家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2017年10期2017-10-20

    • 秋季要養(yǎng)肺
      主秋令,且“燥易傷肺”,所以秋天要以養(yǎng)肺護(hù)肺作為保健根本,為冬天減少呼吸系統(tǒng)疾病打好基礎(chǔ)。保持心情舒暢 中醫(yī)有“常笑宣肺”一說。大笑能使肺擴(kuò)張,還可以清潔呼吸道“濁氣”。人在開懷大笑時,可吸收更多的氧氣進(jìn)入身體。穴位按摩,叩肺俞穴 每晚臨睡前端坐椅上,兩膝自然分開,雙手放在大腿上,頭正目閉,全身放松,意守丹田。請家人兩手握成空心拳,輕叩背部肺俞穴(在第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處)數(shù)十下,同時抬手用掌從兩側(cè)背部由下至上輕拍,約10分鐘。這種辦法可以暢快胸

      女子世界 2017年9期2017-09-08

    • 花樣頻出的秋季咳嗽
      “燥邪”傷人最易傷肺。想一想,在秋季人們是不是常有口干舌燥、皮膚干癢的感覺,這就是“燥氣”的作用。再則,人們在炎熱的夏季,過度汗出,容易傷津耗氣,若不注重體質(zhì)的調(diào)理,正氣尚未復(fù)原,又進(jìn)入秋燥的季節(jié),燥邪更易趁虛傷肺,引發(fā)咳嗽。其二,秋天易發(fā)過敏性疾病。秋季空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數(shù)量大。比如,我國北方草本植物花粉和蒿樹類植物花粉期多在秋初,種子花粉多出現(xiàn)于晚秋,在過敏原的作用下,過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病最易復(fù)發(fā)。其三,秋季氣候忽冷忽熱,

      中醫(yī)健康養(yǎng)生 2017年9期2017-09-07

    • 預(yù)防過敏從增強(qiáng)肺氣開始
      ,焦慮、憂思最易傷肺。現(xiàn)今生活節(jié)奏逐漸加快,越來越多的人感到焦慮,憂思難過,損傷肺氣,使氣機(jī)不暢。氣機(jī)凝聚便是寒邪,寒邪停留在鼻腔,便是過敏性鼻炎;停在皮膚,便是過敏性皮炎,繼而加重成各種皮膚??;停在頭頂,也會形成“鬼剃頭”。中醫(yī)講“形寒飲冷則傷肺”,有些人不管冬天夏天都喜歡直接從冰箱里拿東西吃,有時更是貪涼加冰塊,而多吃冷飲傷肺。另外,大家夏天愛躲在空調(diào)房里不出來,夏天陽氣在表,毛孔常處于張開狀態(tài),空調(diào)的冷氣會長驅(qū)直入,如此“形寒飲冷”必定傷肺。為了避免

      家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2017年2期2017-03-01

    • 全蝎軟膏治療燥邪傷肺型鼻槁120例臨床觀察
      全蝎軟膏治療燥邪傷肺型鼻槁120例臨床觀察張潔瑕1周凌1目的 探討我院院制劑全蝎軟膏治療燥邪傷肺型鼻槁的臨床療效。方法 臨床收治120例燥邪傷肺型鼻槁患者,隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組(60例)和對照組(60例)。結(jié)果 實(shí)驗(yàn)組全蝎軟膏的治愈率為43.3%(26例),愈顯率為66.7%(40例),總有效率為83.3%。對照組紅霉素眼藥膏的治愈率為13.50%(12例),愈顯率為46.6%(28例),總有效率為63.3%。經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,試驗(yàn)組療效明顯優(yōu)于對照組(P<0.05

      中國中西醫(yī)結(jié)合耳鼻咽喉科雜志 2016年2期2016-08-13

    • 預(yù)防過敏,從增強(qiáng)肺氣開始
      ,焦慮、憂思最易傷肺?,F(xiàn)今生活節(jié)奏逐漸加快,越來越多的人感到焦慮,憂思難過,損傷肺氣,使氣機(jī)不暢。氣機(jī)凝聚便是寒邪,寒邪停留在鼻腔,便生過敏性鼻炎;停在皮膚,就會引起過敏性皮炎,繼而加重成各種皮膚??;停在頭頂,也會形成“鬼剃頭”。中醫(yī)講“形寒飲冷則傷肺”,有些人不管冬天夏天都喜歡直接從冰箱里拿東西吃,有時更是貪涼加冰塊,而多吃冷飲傷肺。另外,夏天陽氣在表,毛孔常處于張開狀態(tài),很多人因天氣熱,愛躲在空調(diào)房里不出來,空調(diào)的冷氣會長驅(qū)直入,如此“形寒飲冷”必定傷

      家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2016年2期2016-03-14

    • 很有才的雷人語錄
      .哥吸煙是因?yàn)樗?span id="j5i0abt0b" class="hl">傷肺,不傷心!3.我從不說謊,除了這句話以外。4.有事直接奔主題,不要拿你的無知,挑戰(zhàn)我的黑名單。5.都說沉默是金,是不是沉默久了就會有很多金子???6.你要是鮮花,以后牛都不敢拉大便了!7.眼淚是你郵寄給我的禮物,地址是不怎么幸福。8.做個有良心的男人,找個有氣質(zhì)的女人。9.我懷舊是因?yàn)槲铱床坏轿磥怼?0.我太佩服我自己了,有時候照鏡子的時候都想給自己磕頭!11.醫(yī)生,麻煩你給我開點(diǎn)后悔藥,再給我來杯忘情水。12.不怕喝敵敵畏,就怕開蓋有驚

      爆笑show 2014年4期2014-06-23

    • 秋燥易傷肺 您養(yǎng)肺了嗎?
      發(fā)生發(fā)展。秋燥易傷肺我國自古有“燥令傷肺”之說。秋季,人體極易受燥邪侵襲而傷肺。為何秋季易傷肺呢?這是因?yàn)槿肭锖?,?dāng)溫度和濕度發(fā)生較大變化或是病人遭病毒、細(xì)菌感染時,其鼻咽部剛開始先是黏膜皺縮而感覺干燥,繼而因充血而有痛感,出現(xiàn)鼻咽部發(fā)癢不適、干灼疼痛、干咳少痰;由于鼻咽部黏膜表面的蛋白結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化,氣管喉頭黏膜發(fā)病而咳嗽不止,稱為“燥咳”。如果不及時治療,可能會釀成氣管炎和支氣管炎,使肺部更受傷。此外,糖尿病患者自身免疫力相對較低,進(jìn)而抵擋病毒的入侵的

      糖尿病新世界 2011年10期2011-08-15

    • 秋令保健養(yǎng)肺為先
      天燥邪與寒邪最易傷肺,呼吸系統(tǒng)慢性疾病也多在秋末冬初氣候轉(zhuǎn)冷時復(fù)發(fā),所以秋季保健以養(yǎng)肺為先。一、固護(hù)肌表肺主一身肌表,風(fēng)寒之邪最易犯肺,誘發(fā)或加重外感、咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病,或成為其它系統(tǒng)疾病之禍恨。故注意氣候變化,及時增添衣服,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),固護(hù)肌表,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,預(yù)防風(fēng)寒等外邪傷肺,避免感冒,是養(yǎng)肺之首要。二、滋燥潤肺肺喜潤而惡燥,燥邪最易傷肺。秋天氣候干燥,空氣濕度小,尤其是仲秋之后,風(fēng)大,汗液蒸發(fā)快,常令人皮膚干燥、口干鼻燥、咽癢咳嗽、干咳少痰、

      四川農(nóng)業(yè)科技 2010年10期2010-08-15

    • 最具人氣短信推薦8月(下)關(guān)鍵詞:世相雜談
      氣傷心肝,久煙必傷肺,久醉身遭難,久樂精神爽,久愁病魔纏,久動增食欲,久練壽延年。廣東 潘穎萍 (1646)● 抽煙口臭且傷肺,醉酒丟丑更壞胃,花費(fèi)帶來體疲憊,不如多看《故事會》,工作一天真夠累,看看故事把覺睡,娛樂趣味都在內(nèi),既增知識又實(shí)惠。1334***1088 (1647)● 打工四大愁:晴天睡大覺,農(nóng)忙走不掉,工錢要不到,過年火車票。打工四大盼:天上的日頭,老婆的面,老板的工錢,年夜飯。安徽 劉良軍 (1648)● 上班,夢醒時分;下班,月滿西樓;

      故事會 2006年16期2006-01-13

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