基于體質(zhì)健康測試的大學生身體素質(zhì)影響因素研究

但 懿，楊晨飛，李紅娜

（1.玉溪師范學院 體育學院，云南 玉溪 653100；2.玉溪市少年兒童體育學校，云南 玉溪 653100）

《國務院關于實施健康中國行動的意見》中提出，到2023 年，全民健康素養(yǎng)水平大幅提升，健康生活方式基本普及．其中，把“高校學生體質(zhì)健康狀況納入對對高校的考核評價”被列為具體任務之一[1]．第八次全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示，中小學生的身體素質(zhì)較之其他年齡段有了明顯提升，而大學生的各項指標卻出現(xiàn)下滑[2]．縱觀近30 年來中國大學生身體素質(zhì)的縱向數(shù)據(jù)，持續(xù)下降的趨勢至今沒有改變[3]，使得大學生群體的身體素質(zhì)問題成為明顯短板．為改善這一現(xiàn)狀，教育部對下一階段健康工作的部署中提到，應精準把握學生體質(zhì)與健康的影響因素，靶向施策[1]．在目前的研究中，很多學者將重點關注于單一因素對身體素質(zhì)的影響，尤其是在學生肥胖率上升的當下，BMI 與身體素質(zhì)的關系成為熱點[3-5]．盡管個人的后天因素對于身體素質(zhì)起著至關重要的作用，但人口統(tǒng)計學因素所帶來的個體差異往往被人忽視．身體素質(zhì)的變化從來不是單一因素的成果，而是多元成因的綜合．因此，本研究從大學生的人口統(tǒng)計學因素和BMI 為切入點，探究其與身體素質(zhì)的關聯(lián)，為高校的靶向施策提供依據(jù)．

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文的研究對象為基于體質(zhì)健康測試的大學生身體素質(zhì)的影響因素，以人口統(tǒng)計學因素和BMI 為自變量，選取玉溪師范學院的大學生為調(diào)查對象開展研究．

1.2 研究方法

使用IBM SPSS Statistics 26 對樣本信息進行數(shù)理統(tǒng)計分析，分別運用描述性統(tǒng)計、差異性分析、相關性分析及回歸分析對玉溪師范學院大學生的BMI 及身體素質(zhì)現(xiàn)狀進行解析，并分別就人口統(tǒng)計學因素和BMI 對身體素質(zhì)的影響進行深度探究．

1.3 數(shù)據(jù)來源

以2021 年玉溪師范學院大學生體質(zhì)健康測試成績?yōu)閿?shù)據(jù)來源，對所涉相關數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計．依據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》（大學生組）的要求，2021 年玉溪師范學院對全體大學生的身體形態(tài)、身體機能及身體素質(zhì)三個維度進行測評．根據(jù)研究目的，從此次測評的原始數(shù)據(jù)中提取三類信息，分別為人口統(tǒng)計學因素（包括性別、年級、民族和所屬學院）、BMI 及身體素質(zhì)．身體素質(zhì)相關指標通常包含速度、柔韌、耐力和力量等，其中耐力對應的測試項目為女生800 m 跑/男生1000 m 跑，力量包含上肢腰腹力量及下肢力量，所對應測試項目為女生一分鐘仰臥起坐/男生引體向上及立定跳遠．為保證研究內(nèi)容的一致性，本研究選取不以性別區(qū)分的通項作為身體素質(zhì)的參考指標，即速度、柔韌及下肢力量所對應測試項目為女生一分鐘仰臥起坐/男生引體向上及立定跳遠．隨后在數(shù)據(jù)預處理階段，對所涉字符型變量進行數(shù)值化編碼．隨后在數(shù)據(jù)預處理階段，對所涉字符型變量進行數(shù)值化編碼．

2 研究結果

2.1 描述性統(tǒng)計

2021 年度玉溪師范學院大學生體質(zhì)測試共有12 079 名學生參與，涵蓋全校13 個學院，其中男生3 836 人（31.8 %），女生8 243 人（68.2 %）；大一至大四的學生分別為3 837 人（31.8 %）、3 193 人（26.4 %）、2762 人（22.9 %）及2287 人（18.9 %）；在民族構成中，漢族為8 819 人（73.0 %），少數(shù)民族為3 260人（27.0 %）．

如表1 所示，各項素質(zhì)測試項目的成績均有4 個等級，其中BMI 依據(jù)“正常”“低體重”“超重”“肥胖”4 個等級被賦予100、80、80、60 的單項得分．在此次測評中，評價等級占比最高的為“體重正常”，有9330 人，占比77.2 %；低體重、超重和肥胖均占有一定比例．此外，身體素質(zhì)的3 個測試項評價等級占比最高的均為“及格”（71 %～73 %），且達到“優(yōu)秀”等級的占最小比例．特別地，較之2020年及2019 年的數(shù)據(jù)可發(fā)現(xiàn)，首先，體重正常者皆減少了2.7 %，相應地低體重、超重和肥胖人群都有所擴大．其次，50 米跑的及格率同比2020 年下降了0.8 %，同比2019 年下降了0.9 %，伴隨著不及格率的連續(xù)兩年增長及良好和優(yōu)秀率的降低．其三，立定跳遠的不及格率較之過去兩年有較大增幅，而及格率僅比2020 年增長了0.7 %，良好和優(yōu)秀率都相應有所降低．其四，坐位體前屈的及格率有較大幅提升，但不及格率也有不小增長，良好和優(yōu)秀率的下降幅度都接近10 %．以上數(shù)據(jù)表明，與前兩年相比，大學生的身體質(zhì)量與身體素質(zhì)皆呈下降趨勢．

表1 玉溪師范學院大學生BMI 與身體素質(zhì)一覽表

2.2 人口統(tǒng)計學因素下身體素質(zhì)的差異性

依據(jù)人口統(tǒng)計學各變量性質(zhì)的不同，采取獨立樣本t 檢驗對身體素質(zhì)在性別和民族下的差異性進行檢驗，同時使用單因素方差分析檢驗身體素質(zhì)在不同年級和學院下的差異性.

如表2 所示，首先，人口統(tǒng)計學因素中的性別在50 米跑、立定跳遠和坐位體前屈上均有顯著性差異（p＜ 0.01），進一步查看均值可發(fā)現(xiàn)，男生在3 個測試項目中的表現(xiàn)均顯著優(yōu)于女生，這表明學生的性別對這3 個測試項目的成績具有影響，具體表現(xiàn)為男生的身體素質(zhì)強于女生．其次，民族與各項目之間沒有顯著性差異（p＞ 0.05），即漢族和少數(shù)民族的身體素質(zhì)沒有統(tǒng)計學差別，這意味著民族差異不會影響學生的身體素質(zhì).

表2 性別、民族與身體素質(zhì)的獨立樣本t 檢驗

如表3 所示，首先，人口統(tǒng)計學因素中的年級在50 米跑和坐位體前屈方面有顯著性差異（p ＜ 0.01），這表明年級的高低會影響學生在50 米跑和坐位體前屈的表現(xiàn)，但對立定跳遠無影響．進一步觀察均值可發(fā)現(xiàn)，大一至大四學生的50 米跑成績呈遞減趨勢，大一學生的速度（9 秒18）快于大四學生（9 秒67）；此外，在坐位體前屈的成績方面，表現(xiàn)最佳的是大二（15.43 cm），最差的是大一（10.44 cm）．其次，所屬學院與身體素質(zhì)三個指標之間均有顯著性差異（p ＜ 0.01），這表明所學專業(yè)不同會影響學生的身體素質(zhì)．通過均值可發(fā)現(xiàn)，在50 米跑的測試中，速度最快的是體育學院（7 秒63），最慢的是文學院（9 秒96）；在立定跳遠項目中，成績最好的是體育學院（237.57 cm），成績最差的是馬克思主義學院（171.16 cm）；在坐位體前屈項目中，成績最好的是音樂學院（14.99 cm），最差的則是物理與電子工程學院（11.1 cm）.

表3 年級、學院與身體素質(zhì)的單因素方差分析

2.3 BMI 與身體素質(zhì)的關系

這一步驟采用Pearson 相關性分析對BMI 與身體素質(zhì)的統(tǒng)計學關聯(lián)進行檢測.從表4 的Pearson 相關系數(shù)矩陣可看出，BMI 與立定跳遠之間具有顯著的負相關性（P＜ 0.01，r = - 0.032），這表明學生的BMI 越高，立定跳遠成績越差，也就是說，學生的肥胖程度會影響學生的下肢力量．與此同時，BMI 與坐位體前屈之間呈顯著負相關（P＜ 0.01，r = - 0.049），這說明學生的BMI 越高，坐位體前屈成績越差，換言之，學生的肥胖程度會影響學生的柔韌度．進一步根據(jù)r 值可判斷，盡管BMI 對學生的下肢力量和柔韌度皆有影響，但其影響程度并不高.

表4 BMI 與身體素質(zhì)的相關系數(shù)矩陣

綜上所述，人口統(tǒng)計學因素和BMI 對身體素質(zhì)都有不同程度的影響，因此可在此基礎上進一步對其影響程度進行深度探究．

2.4 人口統(tǒng)計學因素及BMI 對身體素質(zhì)的影響

運用多元線性回歸分析，在對身體素質(zhì)的三個測試指標進行變量轉(zhuǎn)換以后，建立以人口統(tǒng)計學因素的性別、民族、年級和學院以及BMI 為自變量，以身體素質(zhì)為因變量的回歸模型：

表5 的多元線性回歸分析表明，回歸模型擬合程度良好（R2= 0.664，F(xiàn)= 4770.491，p＜ 0.001），所測5 個自變量均與身體素質(zhì)存在顯著的線性關系（p＜ 0.001），能解釋身體素質(zhì)66.4%的變異．此外，這些變量對身體素質(zhì)的影響程度從高到低依次為性別（B = -19.290）、年級（B = 0.365）、學院（B=0.168）、BMI（B = 0.083）、民族（B = 0.037）．因此可得出玉溪師范學院大學生的身體素質(zhì)與這5個因素的線性關系為：

表5 人口統(tǒng)計學因素、BMI 與身體素質(zhì)的回歸模型

3 分析與討論

3.1 大學生BMI 與身體素質(zhì)現(xiàn)狀

BMI（Body Mass Index）即身體質(zhì)量指數(shù)，是國際通用的衡量成年人胖瘦和健康狀況的重要指標，對人體機能和身體素質(zhì)具有不可忽視的影響．此次研究結果顯示，2021 年玉溪師范學院大學生的BMI指數(shù)總體處于正常范圍，體重正常者占77.2 %．但值得注意的是，有15 %的學生超重甚至肥胖，且同比過去兩年均有小幅增長，這與很多研究一致[4,6-7]．從我國自1985 年啟動的7 次大規(guī)模監(jiān)測的數(shù)據(jù)來看，我國大學生的體質(zhì)健康水平不容樂觀[8]，特別是2000 年以后，大學生肥胖指數(shù)快速增長[5]．一份2008 年的調(diào)查顯示，彼時中國城鎮(zhèn)男女大學生的超重和肥胖人數(shù)的占比已接近甚至達到了歐美中小學人群在1997 年的水平，且與日本成年人在2003 年的水平接近[9]．2021 年教育部公布的第八次全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結果進一步佐證了大學生超重、肥胖率持續(xù)上升的問題[2]．本研究的數(shù)據(jù)符合中國近年來大學生體質(zhì)健康的發(fā)展趨勢，出現(xiàn)這一結果的可能原因，一是不健康的飲食習慣，特別是隨著生活水平的提高，營養(yǎng)過剩[5]、高脂食物攝入過多[9]等不合理膳食問題給大學生的身體健康帶來極大挑戰(zhàn)；二是不良的生活習慣，比如體育活動參與度低[10]、習慣性熬夜等都可能導致大學生肥胖群體的擴大[9]．體重在偏離正常范圍的情況下不但容易損害身體健康，也可能導致心理健康質(zhì)量的低下[4]．因此，本研究達22.8%的大學生群體BMI 指數(shù)過低或過高的現(xiàn)象值得警惕．

身體素質(zhì)通常指人體在運動中所變現(xiàn)出來的機體能力，包括力量、速度、耐力、柔韌等，它是人體體質(zhì)強弱和健康狀況的重要判斷標志．從總體來看，在此次大學生體質(zhì)健康測試中，50 米跑的及格率達到72.6 %，但是不及格率有22.2 %，優(yōu)秀率僅為2.5 %；立定跳遠和坐位體前屈的成績分布與50米跑一致，不及格率要大于優(yōu)秀率．這一狀況并非個例，有研究表明，中國大學生的各項身體素質(zhì)在近年來持續(xù)下降[7]，其中50 米跑成績自1995 年以來呈持續(xù)下降趨勢[3]，其中下降幅度最大的時間段位在1995—2005年[5]；大學生立定跳遠成績同樣自1995 年以后持續(xù)下降，而坐位體前屈的下降幅度相對平緩[3]．從本次研究的數(shù)據(jù)來看，坐位體前屈的優(yōu)秀率大于50 米跑和立定跳遠，且50 跑的優(yōu)秀率最低，這符合中國大學生在這三項身體素質(zhì)指標上的總體發(fā)展特征．縱觀1985 年以來中國大學生體質(zhì)健康的縱向數(shù)據(jù)，在各項身體素質(zhì)中，力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)的下降幅度尤其大[3]．盡管隨著一系列政策、文件的出臺，這一趨勢得到了一定程度的遏制，但是我們必須看到，目前大學生的身體素質(zhì)表現(xiàn)仍處于歷史低位，特別是當2019 年中小學生的身體素質(zhì)，尤其是力量和柔韌素質(zhì)較之其他年齡段有了明顯提升，而大學生的各項指標卻出現(xiàn)下滑的時候[2]，大學生群體的身體素質(zhì)問題就顯得尤為突出．本研究的數(shù)據(jù)所展現(xiàn)的現(xiàn)狀是我國整體水平的縮影，其背后的原因值得深入探究．

3.2 身體素質(zhì)在人口統(tǒng)計學因素上的差異

本研究顯示，玉溪市大學生的身體素質(zhì)在部分人口統(tǒng)計學因素上具有統(tǒng)計學差異．其中，性別上的差異較為明顯，男生在速度、柔韌和下肢力量3 個指標上的成績均顯著優(yōu)于女生．這與徐永楠的研究結果一致，該實證研究發(fā)現(xiàn)，男生的速度和下肢力量等指標的成績均高于女生[11]．羅旭等同樣發(fā)現(xiàn)，在被測的大學生中，女生身體素質(zhì)各項指標的不合格率顯著高于男生，其中50 米跑的不合格檢出率接近男生的8 倍[12]．然而，也有調(diào)查得出了相反的結論．比如夏成前的研究表明，男生僅在50 米跑的成績上高于女生，其余項目無論在合格率、良好率還是及格率上都低于女生，也就是說，女生的整體身體素質(zhì)強于男生[13]．從全國范圍來看，近30 年來女大學生的50 米跑成績較男生下降幅度更大；在坐位體前屈的表現(xiàn)上，女生經(jīng)歷了從快速增長到趨于平穩(wěn)的過程，而男生則持續(xù)下降[3]．以上均表明大學生的性別因素對身體素質(zhì)的影響是顯著的，其最主要原因在于先天的生理差異．在正常狀態(tài)下，同一年齡段男性的上肢肌力、肌肉與體重的占比以及睪酮激素分泌水平皆遠高于女性，使得男性的肌肉力量與爆發(fā)力較之女性具有先天優(yōu)勢[14]．因此在那些考驗下肢力量和瞬時爆發(fā)力等機體能力的測試中，經(jīng)常能得出男大學生強于女大學生的結論，這也能解釋本研究數(shù)據(jù)的合理性．

數(shù)據(jù)還顯示，年級同樣導致了身體素質(zhì)的差異性，具體表現(xiàn)為速度和柔韌的年級差異．比較明顯的是，50 米跑成績呈現(xiàn)由大一至大四遞減的規(guī)律性，可能原因是，在高校的體育課程設置上，大一、大二年級學生的體育課程為必修，而大三、大四的則為選修[8]，由于二者在課程強度、考試難易度、老師的要求等方面的差異，導致學生對待體育的態(tài)度發(fā)生從認真至散漫的變化，因而在需要很強爆發(fā)力和技巧的50 米短跑上呈現(xiàn)逐年降低的趨勢也就不難理解．這一結論與戚躍的研究結果一致[15]．此外，坐位體前屈的成績雖無明顯規(guī)律性，但是表現(xiàn)最差的是大一，最好的是大二，大三和大四次之，這一現(xiàn)象的產(chǎn)生同樣可以歸于不同年級的體育課程設置．大一新生剛經(jīng)歷緊張的高考，長時間的學習往往擠占體育鍛煉的時間，使得在從高三到大一的過渡階段還未形成體育鍛煉的規(guī)劃和習慣[16]，因此在第一學期就進行的體質(zhì)測試中柔韌表現(xiàn)并不好．但經(jīng)過近兩年的體育必修課的鍛煉，關節(jié)韌帶和肌肉伸展性得以提升，因此學生在大二達到柔韌性的最佳狀態(tài)．而到大學的后半程隨著體育必修課的結束，由體育態(tài)度和行為的改變而導致的身體柔韌性的降低具有可能性．

特別值得注意的是，3 個身體素質(zhì)指標在不同學院的表現(xiàn)均有顯著性差異，這說明所學專業(yè)對身體素質(zhì)具有影響．其中，速度和下肢力量表現(xiàn)最好的都是體育學院，最低是文學院和馬克思主義學院，這與專業(yè)特點一致．體育學院的學生除專項訓練以外，還參與各項體育比賽，高強度的體育使他們在多數(shù)體測項目中遙遙領先．相反，文學院和馬克思主義學院成績較差的原因可能有兩方面：一是，男生的身體素質(zhì)更好，因此在女生居多的學院平均體測成績不高；另一方面，這兩個學院的理論學習占據(jù)的時間多，久而久之便養(yǎng)成“一心只讀圣賢書”的性格與習慣，對體育鍛煉的態(tài)度淡然，自然容易導致身體素質(zhì)的低下．此外，在柔韌性的測試上，音樂學院取得了最好成績，這并不意外．音樂學院包含舞蹈系，柔韌度訓練是其日?；竟?，因此有能力以遠高于其他院系的立位體前屈成績拉高平均分．

3.3 BMI 與身體素質(zhì)的關系

BMI 對身體素質(zhì)具有影響已得到大量文獻的證實[4-6]，本研究的結論同樣支持這一論點．可以看到，大學生的BMI 與立定跳遠和坐位體前屈呈負相關．立定跳遠主要依靠下肢肌肉力量來克服自身體重完成，因此當BMI 越大，所需克服的自身重量就越多，自然會阻礙下肢的瞬時爆發(fā)力[4]．邱烈峰的研究同樣表明，大學生的BMI 會影響立定跳遠成績，這一規(guī)律在男生中更為明顯，具體表現(xiàn)為體重正常組的成績最好，而超重或肥胖組的成績最差[6]．對于坐位體前屈，其依靠的是上半身軀干、髖等關節(jié)可能達到的最大活動幅度，當BMI 過高時，上半身尤其是腹部堆積的脂肪會阻礙身體延展性的發(fā)揮．這種由BMI的差異導致的生物力學上的差異化表達是這一關系成立的主要原因[6]．也有學者認為，大學生體重的增加會導致其運動興趣的降低，當運動量減小，其身體素質(zhì)自然下降，因此需從運動習慣入手以調(diào)節(jié)二者的關系[5]．此外，本次調(diào)查并未發(fā)現(xiàn)BMI 與50 米跑之間的統(tǒng)計學關聯(lián)．盡管有研究表明，隨著肥胖程度的上升，身體各部分的惰性越明顯，因而肌肉爆發(fā)力越弱，從而導致在50 米跑的成績上，超重和肥胖的大學生的表現(xiàn)普遍比正常組的學生差[4]．但是也有一些學者有不同看法，比如李占宇等發(fā)現(xiàn)，大學生的50 米跑與BMI 并無統(tǒng)計學關聯(lián)，因此他們認為BMI 并非總是與身體素質(zhì)存在必然聯(lián)系[17]．

3.4 身體素質(zhì)的影響因素：人口統(tǒng)計學因素與BMI 的預測作用

基于差異性分析和相關性分析可發(fā)現(xiàn)，人口統(tǒng)計學因素與BMI 都對身體素質(zhì)具有不同程度的影響，因此通過多元線性回歸分析進一步探究可得：性別、民族、年級、學院和BMI 能共同預測大學生的身體素質(zhì)，且預測程度達到了66.4 %，其多元線性回歸方程成立，其中，性別的影響最大．從先前步驟的分析可知，男女先天的生理差異通常使男大學生在很多身體素質(zhì)指標上優(yōu)于女大學生[14]，這是其比很多后天因素更具影響力的根本所在．需要注意的是，在單因素方差分析中，并未發(fā)現(xiàn)民族與身體素質(zhì)之間的顯著關聯(lián)，但是在回歸分析中它成為了身體素質(zhì)的一個預測因子．這一變化說明，當排除其他干擾因素時，民族這一單一因素本身并不會引起身體素質(zhì)的變化，但在其他因素的綜合作用下，民族的差異可以產(chǎn)生一定程度的影響．比如有研究表明，漢族和蒙古族大學生的BMI 對身體素質(zhì)的影響程度不同[4]，也就是說，身體素質(zhì)可能受民族和BMI 的交叉影響．另一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，西藏青年與漢族的體質(zhì)健康差異受先天遺傳因素和居住地海拔、飲食習慣和生活習慣的影響[18]．盡管如此，從本研究中極小的Pearson 相關系數(shù)來看，民族的綜合影響程度微乎其微，可能的原因是，學生享受著共同的校內(nèi)資源和校園文化，居住環(huán)境、飲食習慣和學習活動等都趨于一致，這種同質(zhì)化的大學生活便削弱了民族可能帶來的體質(zhì)差異．總而言之，玉溪師范學院大學生的身體素質(zhì)受到人口統(tǒng)計學因素和BMI 的綜合影響，因此需要從整體而非片面的角度來討論大學生身體素質(zhì)的下滑原因．

4 結論與建議

（1）玉溪師范學院半數(shù)以上學生的BMI 指數(shù)正常，但超重和肥胖者同樣占據(jù)不小比例，且同比過去兩年均有小幅增長．此外，身體素質(zhì)的三個指標評分占比最高的均為“及格”，達到“優(yōu)秀”者很少，與“健康中國”的下一階段目標還有很大差距．

（2）學生身體素質(zhì)在不同性別、年級與學院組別之間呈現(xiàn)顯著性差異．

（3）BMI 與身體素質(zhì)中的立定跳遠和坐位體前屈之間呈顯著負相關，但與50 米跑無統(tǒng)計學關聯(lián)．

（4）性別、民族、年級、學院和BMI 與身體素質(zhì)之間能夠建立多元線性回歸方程，且性別對身體素質(zhì)的預測性最強．

高校應當重視學生超重和肥胖問題，采取預防性措施對這一現(xiàn)象進行干預，比如加強對合理膳食和健康生活習慣的引導，幫助學生樹立正確的體重管理意識．同時，高校應當認識到大學生的身體素質(zhì)整體還有待加強的事實，以本研究提到的5 個影響因素特別是性別因素入手進行改善措施的嘗試，重點關注女生的體能訓練以改善其身體素質(zhì)弱于男生的現(xiàn)狀，比如在課堂中引入飛盤等對女生有吸引力的熱門項目．還可分年級進行課程設置的改革，比如在大一和大二的必修課程中加強體適能訓練強度、規(guī)范大三和大四體育選修課的考勤管理等．此外，還應加強對非體育專業(yè)學生的體育鍛煉積極性的思考，同時投入科研力量探尋更多身體素質(zhì)的影響因素，從而為促進大學生的體質(zhì)健康提供更多可能．