素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的應(yīng)用分析

蔡文天

摘 ?要：在小學(xué)教育階段，體育教學(xué)占有重要地位，對(duì)促進(jìn)小學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)起到了重要的促進(jìn)作用。體育教學(xué)開(kāi)展的目的是引導(dǎo)小學(xué)生積極鍛煉自己的身體，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，樹(shù)立小學(xué)生終身體育鍛煉的理念。為了進(jìn)一步提升小學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量和效率，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，教師應(yīng)該將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)生的體育教學(xué)中。文章基于素質(zhì)拓展訓(xùn)練概述，探討素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的應(yīng)用路徑。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練；小學(xué)體育；應(yīng)用路徑

隨著時(shí)代的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越重視學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，體育教學(xué)受到了社會(huì)大眾的廣泛關(guān)注，在不斷探索和實(shí)踐過(guò)程中，教育工作者提出了將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)這一理念。融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目的是進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，讓學(xué)生能夠健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。同時(shí)，融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練也是當(dāng)前深入發(fā)展新課程改革的要求，能夠改進(jìn)當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀，提升體育教學(xué)質(zhì)量。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練概述

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在改善人體機(jī)能強(qiáng)健體魄方面有著顯著的作用，這種訓(xùn)練方式還能夠促進(jìn)人們的心理素質(zhì)大大增強(qiáng)，具有磨練人意志的重要作用。通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，能讓被訓(xùn)練者擁有勇于面對(duì)困難的性格結(jié)構(gòu)，對(duì)調(diào)整其身心健康有著重要的作用，能夠使訓(xùn)練者更好地面對(duì)學(xué)習(xí)以及生活中的各種挑戰(zhàn)?？偠灾刭|(zhì)拓展訓(xùn)練能夠?qū)Ρ挥?xùn)練者的以下能力有顯著的促進(jìn)作用：挖掘自身潛力潛能；更好地克服人本身存在的惰性；發(fā)散思維培養(yǎng)想象力以及創(chuàng)新能力；提升被訓(xùn)練者的問(wèn)題解決能力和綜合素質(zhì)。除此之外，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)訓(xùn)練者責(zé)任心以及改善其人際關(guān)系方面也有著重要的促進(jìn)作用，能使被訓(xùn)練者更好地融入群體中。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練和其他一般訓(xùn)練形式有所不同，該訓(xùn)練方式也被稱(chēng)為體驗(yàn)式訓(xùn)練，是一種能夠帶給受訓(xùn)者全新訓(xùn)練感受的訓(xùn)練方式。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重點(diǎn)在于訓(xùn)練教師的教學(xué)能力以及課程教學(xué)方案的設(shè)計(jì)能力，使教師能夠激發(fā)學(xué)生運(yùn)用智慧進(jìn)行思考，和學(xué)生產(chǎn)生行為和心理上的共鳴。區(qū)別于一般訓(xùn)練模式，素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要借助一些人工設(shè)施或者自然地理等開(kāi)展訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠親自參與設(shè)計(jì)模擬訓(xùn)練項(xiàng)目，從而評(píng)估學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)，在評(píng)估過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生個(gè)人或者集體存在的問(wèn)題，并積極進(jìn)行引導(dǎo)，幫助個(gè)人以及團(tuán)隊(duì)進(jìn)行改進(jìn)，達(dá)成最終的訓(xùn)練目標(biāo)。

二、優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容，提高課堂趣味性

小學(xué)生因?yàn)槟挲g較小，主觀情緒較強(qiáng)，喜歡就認(rèn)真，不喜歡就非常抗拒，自控能力較差，如果教師一味采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，不懂得優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課堂產(chǎn)生厭煩甚至是厭惡的情緒，不利于開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。興趣是影響素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用效果和學(xué)生體育課堂參與積極性的關(guān)鍵因素，要想調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，教師需要以課堂趣味性為主，優(yōu)化素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容。在選擇和設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容的時(shí)候，教師需要將趣味性放在首要位置，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)體育課堂對(duì)學(xué)生的吸引力。

例如“穿出電網(wǎng)”“激流勇進(jìn)”等素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，因?yàn)樾W(xué)生的年齡特點(diǎn)，要想真正實(shí)施具有很大的難度，教師需要積極對(duì)其進(jìn)行改進(jìn)，優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)虛擬場(chǎng)景，在虛擬場(chǎng)景下運(yùn)用簡(jiǎn)單的器材配合完成素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。改進(jìn)后的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目不僅難度大大降低，符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，同時(shí)還增強(qiáng)了趣味性，能讓小學(xué)生主動(dòng)投入到素質(zhì)拓展訓(xùn)練中。

三、充分利用場(chǎng)地設(shè)施，開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練

素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)校的場(chǎng)地以及硬件設(shè)施等有一定的要求，教師在實(shí)際訓(xùn)練的過(guò)程中，需要結(jié)合學(xué)校的實(shí)際環(huán)境，充分利用學(xué)校場(chǎng)地以及相關(guān)硬件設(shè)施，提升素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的合理性，促進(jìn)學(xué)生參與拓展訓(xùn)練。本文以“捆綁行動(dòng)”這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目為例，探討活動(dòng)的開(kāi)展以及實(shí)施。“捆綁行動(dòng)”是比較受學(xué)生歡迎的一種普及性體育活動(dòng)項(xiàng)目，其不僅能夠有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的提升，讓學(xué)生形成良好的集體榮譽(yù)感，在活動(dòng)過(guò)程中讓學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)積極進(jìn)行交流協(xié)作。在小學(xué)體育教學(xué)中，“捆綁行動(dòng)”是一項(xiàng)非常有優(yōu)勢(shì)和趣味性的訓(xùn)練項(xiàng)目。

在開(kāi)展該項(xiàng)體育訓(xùn)練項(xiàng)目之前，教師需要先充分考慮學(xué)校的場(chǎng)地以及硬件設(shè)施條件等。因?yàn)椤袄壭袆?dòng)”參與的學(xué)生人數(shù)較多，除了要保證具有足夠的場(chǎng)地之外，教師還需要做好相應(yīng)的保護(hù)措施。一方面，教師需要安排足夠大的活動(dòng)場(chǎng)地，另一方面，教師應(yīng)該準(zhǔn)備充足的防護(hù)用品，避免學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受傷。在具體安排學(xué)生開(kāi)展“捆綁行動(dòng)”活動(dòng)的時(shí)候，教師應(yīng)該先統(tǒng)計(jì)一下本班級(jí)的人數(shù)，如果班級(jí)人數(shù)較少，那么場(chǎng)地可以不用太大，在較小的場(chǎng)地組織活動(dòng)。但如果班級(jí)人數(shù)超過(guò)了四十人，是一個(gè)規(guī)模較大的班級(jí)，那么就要在考慮場(chǎng)地空間的同時(shí)，綜合考慮其他班級(jí)的上課情況。如果其他班級(jí)也是同一天上體育課，體育教師之間需要做好場(chǎng)地的協(xié)調(diào)以及申請(qǐng)工作，保證學(xué)生能夠在一個(gè)足夠?qū)挸ǖ牡胤介_(kāi)展“捆綁行動(dòng)”體育活動(dòng)，提升素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效性。

在開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的時(shí)候，教師還需要檢查場(chǎng)地的安全情況。因?yàn)椤袄壭袆?dòng)”需要學(xué)生站成一排進(jìn)行比賽，而且參與人數(shù)較多，彼此之間又處于捆綁狀態(tài)，很容易發(fā)生摔傷拉傷等情況。教師需要保證活動(dòng)場(chǎng)地足夠平整，同時(shí)準(zhǔn)備足夠的安全護(hù)墊，讓每一位學(xué)生都能夠擁有齊全的安全護(hù)具，這樣就大大降低了摔傷拉傷發(fā)生的概率。教師在開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，需要充分結(jié)合本校的實(shí)際情況，做好場(chǎng)地以及硬件設(shè)施等的協(xié)調(diào)和安排，保證活動(dòng)的順利開(kāi)展。

四、合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度，針對(duì)性提升學(xué)生身體素質(zhì)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的絕大部分體育活動(dòng)都需要在良好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上開(kāi)展，訓(xùn)練的前提是小學(xué)生擁有健康的體魄和較為強(qiáng)大的身體素質(zhì)。只有身體健康而且素質(zhì)較高才能提升素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效性，使學(xué)生能夠完成多元化的拓展訓(xùn)練。

如今小學(xué)生的身體素質(zhì)普遍下降，大多數(shù)小學(xué)生都是獨(dú)生子女，小學(xué)生在父母和老一輩的溺愛(ài)下，養(yǎng)成了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活習(xí)慣，導(dǎo)素質(zhì)拓展訓(xùn)練無(wú)法有效開(kāi)展。隨著人們生活質(zhì)量的大大提升，很多家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠獲得更好的東西，電子產(chǎn)品的興起也對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)產(chǎn)生了一定的影響。很多小學(xué)生也都出現(xiàn)了近視、肥胖等問(wèn)題，在課余時(shí)間以及周末休息時(shí)，很多小學(xué)生更喜歡在家里玩游戲而不是進(jìn)行戶外活動(dòng)，導(dǎo)致身體素質(zhì)大大下降。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種融合了體力以及智力鍛煉的綜合性訓(xùn)練模式，其中很多訓(xùn)練活動(dòng)都能夠有效提升小學(xué)生的身體素質(zhì)。但若教師一味地增加訓(xùn)練強(qiáng)度，那么不僅不會(huì)增強(qiáng)小學(xué)生的身體素質(zhì)，反而會(huì)對(duì)學(xué)生身體造成一定的負(fù)擔(dān)。小學(xué)生本就發(fā)育不完全，再加上不健康的生活習(xí)慣以及過(guò)大的訓(xùn)練強(qiáng)度，會(huì)給學(xué)生的身體帶來(lái)一定的損害。

教師在開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的時(shí)候，需要充分考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及發(fā)展需要，以健康第一為重要的訓(xùn)練理念，促進(jìn)小學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。例如在“跋山涉水”以及“翻山越嶺”等拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，雖然學(xué)生是在預(yù)設(shè)情境中完成訓(xùn)練項(xiàng)目的，但是對(duì)于學(xué)生的體能以及運(yùn)動(dòng)能力要求較高。教師可以結(jié)合實(shí)際情況，適當(dāng)降低訓(xùn)練強(qiáng)度，切忌增加訓(xùn)練強(qiáng)度，否則會(huì)導(dǎo)致一些安全事故的發(fā)生。

五、適當(dāng)增加挑戰(zhàn)性內(nèi)容，延伸體育課堂教學(xué)

以往的小學(xué)體育教學(xué)重點(diǎn)在于系統(tǒng)性培養(yǎng)學(xué)生的體育理論知識(shí)，多余的時(shí)間則讓學(xué)生自由活動(dòng)，忽視了心理品質(zhì)的發(fā)展。體育教學(xué)的目的不僅是提升學(xué)生的身體素質(zhì)，更是為了樹(shù)立學(xué)生終身鍛煉的生活理念，并讓學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，使其能夠勇敢面對(duì)生活中的困難和挫折。如果不重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致體育課堂的延展性受到影響，無(wú)法達(dá)成促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的教學(xué)目的。為了彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)模式這一不足，教師需要積極進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，并適當(dāng)增加一些挑戰(zhàn)性訓(xùn)練內(nèi)容，延伸體育課堂教學(xué)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容本身就具有較強(qiáng)的針對(duì)性，能夠針對(duì)被訓(xùn)練者的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，通過(guò)人為設(shè)置的訓(xùn)練場(chǎng)景以及自然地理環(huán)境，將重點(diǎn)放在心理挑戰(zhàn)上，培養(yǎng)被訓(xùn)練者的意志素養(yǎng)，并促進(jìn)他們獲得相應(yīng)的情感體驗(yàn)。

例如在“空中斷橋”素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，只有小學(xué)生擁有自信以及相應(yīng)的勇氣才能夠克服自己的弱點(diǎn)，完成訓(xùn)練項(xiàng)目。通過(guò)該訓(xùn)練活動(dòng)能夠激發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)其順利完成心理挑戰(zhàn)，使學(xué)生自然而然獲得相應(yīng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提升。

六、科學(xué)設(shè)置協(xié)作訓(xùn)練，培養(yǎng)小學(xué)生合作能力

素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的大多數(shù)訓(xùn)練項(xiàng)目都是以團(tuán)隊(duì)合作的方式完成的，因此在體育教學(xué)中應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠有效提升學(xué)生的合作能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。教師需要科學(xué)設(shè)置協(xié)作訓(xùn)練形式，培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并讓小學(xué)生之間懂得相互配合，加深對(duì)彼此的理解。在設(shè)置素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的時(shí)候教師需要注意，設(shè)置一些特定場(chǎng)景以及具有合作環(huán)節(jié)的項(xiàng)目活動(dòng)，并要求學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中和他人進(jìn)行密切合作，讓學(xué)生能夠在積極接納和吸收他人意見(jiàn)的同時(shí)，主動(dòng)表明自己的意見(jiàn)和看法。通過(guò)科學(xué)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練的形式能夠讓小學(xué)生懂得合作的重要性，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量來(lái)完成訓(xùn)練任務(wù)，提升小學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

例如在“盲人方陣”這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，教師就可以要求所有學(xué)生蒙上自己的眼睛，并在有限的時(shí)間內(nèi)將一根繞亂打結(jié)的長(zhǎng)繩子解開(kāi)，并通過(guò)合作將繩子拉成一個(gè)正方形。學(xué)生需要保證意見(jiàn)的統(tǒng)一，這樣才能夠順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目。而意見(jiàn)統(tǒng)一的必要前提則是進(jìn)行充分的交流互動(dòng)，傾聽(tīng)他人意見(jiàn)并交換自己的意見(jiàn)。在這一過(guò)程中學(xué)生的合作能力將會(huì)顯著提升，對(duì)學(xué)生的未來(lái)學(xué)習(xí)生活乃至之后的工作發(fā)展都有巨大的促進(jìn)作用。

七、樹(shù)立安全教育理念，保障學(xué)生的身體安全

體育教師在應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前要樹(shù)立良好的安全教育理念，注重保障學(xué)生的人身安全，以此為前提開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在使用素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之前，專(zhuān)業(yè)體育工作人員以及體育教師應(yīng)該對(duì)其安全指數(shù)進(jìn)行全面系統(tǒng)化地評(píng)定，只有安全指數(shù)符合要求才能夠在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用。在應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，教師應(yīng)該適當(dāng)改變自身的傳統(tǒng)教學(xué)理念，擺脫傳統(tǒng)教學(xué)方式和教學(xué)思想的限制和束縛，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)素質(zhì)教育。教師應(yīng)該將自己定位于引導(dǎo)者和課堂的主導(dǎo)者，而不是課堂的主體，引導(dǎo)小學(xué)生積極參與到素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目活動(dòng)中，并主導(dǎo)課堂的教學(xué)節(jié)奏。

因?yàn)樗刭|(zhì)拓展訓(xùn)練中的部分活動(dòng)內(nèi)容較為復(fù)雜，為了避免小學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)失誤發(fā)生身體損傷，教師可以在開(kāi)始訓(xùn)練之前，利用多媒體教學(xué)設(shè)備，為學(xué)生講解正確的動(dòng)作和活動(dòng)方式，從而使學(xué)生能夠安全、科學(xué)地進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，保證體育教學(xué)的有序進(jìn)行。

綜上所述，素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式和創(chuàng)新性的體育教學(xué)模式，能在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生能夠在體育鍛煉過(guò)程中養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔的意志和勇于面對(duì)困難挫折的勇氣。為了確保素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效應(yīng)用，促進(jìn)素質(zhì)教育目標(biāo)的落實(shí)，教師應(yīng)充分結(jié)合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)育情況，適當(dāng)調(diào)整素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容，選擇合適的訓(xùn)練強(qiáng)度，優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)小學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

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（責(zé)任編輯：胡甜甜）