青少年冰球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展影響因素的探析與優(yōu)化

楊凱淇

摘 要：隨著近年來(lái)我國(guó)青少年冰球運(yùn)動(dòng)員數(shù)量的增加，對(duì)于青少年冰球運(yùn)動(dòng)員未來(lái)的發(fā)展問題應(yīng)給予更多關(guān)注。以問卷調(diào)查法為主，同步采用專家咨詢法、文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等，歸納影響青少年冰球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的主要因素。得出教育環(huán)境及學(xué)業(yè)因素、教練員的引導(dǎo)與培養(yǎng)、冰球俱樂部的興起、地域條件因素及冰球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的心理狀態(tài)，是影響現(xiàn)今青少年冰球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的主要因素，其中既存在積極影響因素，也存在消極作用因素。對(duì)此提出以人為本，科學(xué)設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容；控制學(xué)訓(xùn)比重，倡導(dǎo)以勤補(bǔ)拙；增強(qiáng)南北方冰球運(yùn)動(dòng)員之間的交流；多方式強(qiáng)化冰球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)等建議，以期從外部整體環(huán)境、教練員、運(yùn)動(dòng)員三個(gè)方面共同施策，推動(dòng)我國(guó)青少年冰球事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：冰球運(yùn)動(dòng)員；青少年；發(fā)展；影響因素

中圖分類號(hào)：G862.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1002-3488（2023）01-0025-05

The Exploration and Optimization of Factors Affecting the Development of Youth Ice Hockey Players

YANG Kaiqi

（The School of Physical Education， Guizhou Normal University， Guiyang 550001， China）

Abstract： With the increase of the number of youth hockey players in China in recent years， more attention should be paid to the future development of youth hockey players. The main factors affecting the development of youth hockey players are summarized mainly by questionnairesurvey method， at the timeby means of expert consultation method， literature review method and logical analysis method. It was concluded that educational environment and academic factors， coaches' guidance and training， the rise of hockey clubs， geographical condition factors and individual psychological state of hockey players are the main factors affecting the development of youth hockey players nowadays， among which there are both positive and negative influencing factors.For this， this paper proposes that it should put people at the first place and set up training contents scientifically; control the proportion of study and training， advocate to use diligence to make up for weakness; strengthen the communication between ice hockey players in north and south regions; intensify the psychological quality of ice hockey players in multiple ways and other suggestions， with a view to jointly implement policies from the external overall environment， coaches and athletes， in order to promote the sustainable development of China's youth ice hockey cause.

Key words： ice hockey players; teenagers; development; affecting factors

1 研究綜述

冰球是以冰刀和冰球桿為工具在冰上進(jìn)行的一種相互對(duì)抗的集體性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，分為男子和女子兩個(gè)小項(xiàng)，在國(guó)際體育分類學(xué)上屬獨(dú)立的冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。冰球?qū)儆诩寄苤鲗?dǎo)類，同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群，冰球項(xiàng)目需要運(yùn)動(dòng)員具有出眾的體能、優(yōu)秀的桿上技術(shù)、熟練的球感、強(qiáng)大的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、縝密的邏輯推理能力、完美的比賽抗壓能力、杰出的分辨力以及良好的人際關(guān)系，同時(shí)冰球運(yùn)動(dòng)講究團(tuán)隊(duì)配合，也需要有較高的球商。近年來(lái)，我國(guó)各地青少年“上冰”熱度高，青少年冰球運(yùn)動(dòng)員的數(shù)量日益增加，也有更多的家長(zhǎng)愿意將孩子送入冰球俱樂部，同步學(xué)習(xí)文化知識(shí)和冰球技能，在使孩子身體得到鍛煉的同時(shí)也增強(qiáng)和同齡伙伴的人際關(guān)系。這種態(tài)勢(shì)也有助于促進(jìn)我國(guó)青少年的德、智、體、美、勞全面發(fā)展，全面貫徹素質(zhì)教育[1]，推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)。

本文的研究方法包括問卷調(diào)查法、專家咨詢法、文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等。其中，問卷調(diào)查法作為主要研究方法，選擇了16名冰球俱樂部教練員圍繞青少年冰球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展因素的問題進(jìn)行測(cè)試。為提高調(diào)查問卷的信度，研究采用重測(cè)法共進(jìn)行了2次問卷發(fā)放，對(duì)相同的受測(cè)對(duì)象間隔20天進(jìn)行了重復(fù)調(diào)查。其中，每次發(fā)放問卷16份，均回收16份，有效問卷各15份，整體回收率為100%，整體有效率為93.75%。經(jīng)過(guò)對(duì)30份有效問卷進(jìn)行信度檢驗(yàn)后，得出信度系數(shù)R＝0.88，P＜0.05，問卷總體符合良好信度并具有顯著性意義。在問卷效度檢驗(yàn)方面，研究采用專家判斷法，請(qǐng)5名冰球科研領(lǐng)域?qū)W者在問卷結(jié)構(gòu)、內(nèi)容設(shè)計(jì)方面做出合適性的評(píng)價(jià)。經(jīng)評(píng)估，專家認(rèn)為問卷整體能夠達(dá)到“合適”的標(biāo)準(zhǔn)，表明可以借此有效考查出影響青少年冰球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的主要因素。

2 影響青少年冰球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的主要因素

2.1 教育環(huán)境及學(xué)業(yè)因素

在影響青少年冰球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的諸多因素中，學(xué)業(yè)因素是占比最高的選項(xiàng)，與之連帶的問題也關(guān)乎整體的教育環(huán)境。此處可以對(duì)比國(guó)內(nèi)外在青少年冰球運(yùn)動(dòng)上的教育情況：現(xiàn)代冰球運(yùn)動(dòng)起源于加拿大，在北美國(guó)家也一直備受推崇，北美很多高中、大學(xué)也都擁有自己的學(xué)校冰球隊(duì)；大多數(shù)國(guó)際名校都設(shè)有冰球特招生，成績(jī)好的冰球運(yùn)動(dòng)員在學(xué)業(yè)方面可以享受優(yōu)待，如本碩連讀等相應(yīng)政策[2]。但在國(guó)內(nèi)，可供成績(jī)優(yōu)異的冰球運(yùn)動(dòng)員選擇的名校并不多。在調(diào)查中，有66.7%的教練員認(rèn)為對(duì)青少年冰球運(yùn)動(dòng)發(fā)展影響最大的為學(xué)業(yè)因素，這也符合大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為的學(xué)業(yè)是青少年首要任務(wù)的情況。但增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)實(shí)際上對(duì)青少年非常有益，有研究和數(shù)據(jù)表明[3]，中等或高強(qiáng)度體育鍛煉（MVPA）水平較高的青少年在學(xué)校的表現(xiàn)比不運(yùn)動(dòng)的同齡人更好，運(yùn)動(dòng)可以使人的學(xué)習(xí)能力增強(qiáng)，成績(jī)變好。同時(shí)，多數(shù)青少年的家長(zhǎng)在進(jìn)行研究和調(diào)查前，都會(huì)在青少年子女冰球技術(shù)初步成型的時(shí)候便鼓勵(lì)他們回歸學(xué)業(yè)，認(rèn)為達(dá)到此等訓(xùn)練程度已經(jīng)足夠，只有少部分家長(zhǎng)會(huì)在青少年子女的課余時(shí)間把他們送到俱樂部繼續(xù)練習(xí)冰球。

從學(xué)時(shí)方面來(lái)看，冰球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練分為陸地訓(xùn)練和冰上訓(xùn)練兩種，陸地訓(xùn)練一般為40 min～2 h不等，冰上訓(xùn)練為1 ～3 h不等，在日常生活中花費(fèi)時(shí)間較多。有些主張學(xué)業(yè)為重的青少年冰球運(yùn)動(dòng)員家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為訓(xùn)練耽誤正常學(xué)習(xí)生活，所以減少孩子每周的訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間，例如一周5次訓(xùn)練只會(huì)出勤1～2次，或是遲到早退[4]，導(dǎo)致在冰球俱樂部的訓(xùn)練時(shí)間偏少。許多小升初、即將中考或高考的運(yùn)動(dòng)員如果沒有選擇進(jìn)入職業(yè)道路，那么冰球訓(xùn)練基本就會(huì)停止轉(zhuǎn)而全力備戰(zhàn)升學(xué)考試。除去熱愛的因素，學(xué)習(xí)成績(jī)偏好的運(yùn)動(dòng)員通常都會(huì)選擇繼續(xù)學(xué)業(yè)。盡管在體教融合背景下，課堂上的學(xué)習(xí)會(huì)拓寬運(yùn)動(dòng)員的視野，使其更加容易理解和接受教練員制定的技戰(zhàn)術(shù)安排。但當(dāng)學(xué)業(yè)占據(jù)了青少年生活中的大部分時(shí)間，對(duì)青少年冰球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練與提升則將產(chǎn)生更多負(fù)面影響。

2.2 教練員的引導(dǎo)與培養(yǎng)

問卷調(diào)查中，有93.3%的受試者認(rèn)為教練員對(duì)于青少年運(yùn)動(dòng)員的影響很大，小球員會(huì)因?yàn)橄矏劢叹殕T從而更加熱愛訓(xùn)練，并想得到教練員的夸贊。不同教練員的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)語(yǔ)言也會(huì)影響青少年冰球運(yùn)動(dòng)員的心理，教練員的正向引導(dǎo)對(duì)于他們的發(fā)展也有著積極的作用。問卷調(diào)查中，有86.7%的教練員偏向于讓青少年練習(xí)基本功（滑行、桿上技術(shù)），因?yàn)楸蜻\(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員技術(shù)全面又有特長(zhǎng)，動(dòng)作要熟練、準(zhǔn)確且實(shí)用；在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面，有60%的教練員選擇安排青少年冰球?qū)W員進(jìn)行繞障礙、傳球射門等訓(xùn)練?；竟Φ挠?xùn)練安排雖然可以讓青少年冰球運(yùn)動(dòng)員打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，但相對(duì)枯燥，游戲類訓(xùn)練設(shè)置則可以增加訓(xùn)練內(nèi)容的趣味性，調(diào)動(dòng)青少年冰球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積極性。即無(wú)論訓(xùn)練目標(biāo)是什么，枯燥的訓(xùn)練內(nèi)容在豐富有趣的訓(xùn)練安排下都會(huì)產(chǎn)生截然不同的效果，也能從中體現(xiàn)出教練員作為引導(dǎo)者的重要作用。問卷調(diào)查顯示，有26.7%的教練員會(huì)在訓(xùn)練開始前的10 min準(zhǔn)備活動(dòng)期間或是訓(xùn)練結(jié)束前15 min，帶領(lǐng)青少年冰球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行游戲類訓(xùn)練，例如冰上踢足球、小球門射門訓(xùn)練、手球游戲、站圈傳球遛人、滑行接力賽、小場(chǎng)地比賽等，這同樣有助于增強(qiáng)青少年冰球運(yùn)動(dòng)員所需要提升的部分。此外，對(duì)于一些青少年冰球運(yùn)動(dòng)員無(wú)法深刻領(lǐng)會(huì)的訓(xùn)練內(nèi)容及其在實(shí)戰(zhàn)中的用法，也需要教練員的積極教導(dǎo)才能實(shí)現(xiàn)更良好的效果。

2.3 冰球俱樂部的興起

自北京成功申辦2022年冬奧會(huì)后，國(guó)內(nèi)便掀起了冰雪運(yùn)動(dòng)的熱潮。2017年，深圳昆侖鴻星聯(lián)合中國(guó)國(guó)家隊(duì)組建了男女成人冰球隊(duì)及男子青年冰球隊(duì)，隨后，越來(lái)越多的冰球俱樂部在全國(guó)各地興起，國(guó)內(nèi)青少年聯(lián)賽、國(guó)際青少年邀請(qǐng)賽、U系列青少年冰球比賽等也接踵而至，為國(guó)內(nèi)的青少年冰球運(yùn)動(dòng)員提供了較量的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)。問卷調(diào)查顯示，大部分的青少年冰球運(yùn)動(dòng)員年齡在6～14歲，男孩數(shù)量明顯多于女孩數(shù)量，15～18歲運(yùn)動(dòng)能力突出的運(yùn)動(dòng)員大部分則被輸送到了全國(guó)各地專業(yè)隊(duì)或是國(guó)家青年隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練[5]。冰球俱樂部的興起恰好為青少年冰球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練提供了便利的場(chǎng)地，增加了訓(xùn)練的時(shí)間，使青少年接觸冰球運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)更多，提高了冰球的普及度。對(duì)于青少年冰球梯隊(duì)建設(shè)而言，冰球俱樂部的興起使得對(duì)于冰球青少年運(yùn)動(dòng)員的選材更加容易，也有利于國(guó)內(nèi)冰球運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

而從冰球俱樂部的運(yùn)營(yíng)模式而言，更多是以商業(yè)投資為主，教學(xué)一般會(huì)分為小班和大班。小班收費(fèi)高、學(xué)員少；大班收費(fèi)低，學(xué)員多，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)30～40個(gè)人同在一個(gè)班。大班因?qū)W員多、教練員少，難免會(huì)出現(xiàn)教練員顧及不到每個(gè)學(xué)員的需求及觀察不到每個(gè)學(xué)員狀態(tài)的情況；上小班的學(xué)員更容易受到教練員關(guān)注，一對(duì)一則提高更快，能更順利地進(jìn)入到技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)并參加俱樂部邀請(qǐng)賽[6]。在師資方面，冰球俱樂部教練員年齡不等，大多數(shù)原為冰球運(yùn)動(dòng)員，退役后轉(zhuǎn)型做了教練員。通常年齡更大的教練員教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，更易掌握青少年學(xué)員的心理動(dòng)向，更會(huì)制定適宜的訓(xùn)練計(jì)劃；年齡偏小的教練員精力更加充沛，體能較好，可以勝任長(zhǎng)時(shí)間授課的工作。

2.4 地域條件因素

冰球運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)不同地域的開展進(jìn)程迥異。由于冰球運(yùn)動(dòng)本身耗費(fèi)巨大，在場(chǎng)地、人員、設(shè)備、裝修、溫度控制等方面都需要大量的資金，冰場(chǎng)每天的運(yùn)營(yíng)和后續(xù)的維護(hù)也都需要有嚴(yán)格的把控。所以在建館技術(shù)還不成熟的前些年，北方地區(qū)一直憑借氣候優(yōu)勢(shì)建造了很多成型的冰場(chǎng)，有能力向國(guó)家輸送青少年冰球運(yùn)動(dòng)員，也是早年各類冰球比賽的主要承辦地。因場(chǎng)地充足，北方地區(qū)的青少年冰球運(yùn)動(dòng)員便可以有更多的機(jī)會(huì)、更便捷的條件進(jìn)行訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員能力也提升較快，而前些年則鮮有來(lái)自南方的、有天賦的冰球運(yùn)動(dòng)員亮相[7]。自北京成功申辦冬奧會(huì)之后，冰球項(xiàng)目逐漸在上海、深圳、廣州等南方一線城市發(fā)展成熟，氣膜館、商業(yè)冰場(chǎng)在一部分南方二線城市也看得到。例如深圳市目前共有13塊冰雪場(chǎng)地對(duì)外運(yùn)營(yíng)，近年來(lái)，先后舉辦過(guò)加拿大女子冰球聯(lián)賽（CWHL）、俄羅斯女子冰球聯(lián)賽（WHL）、大陸冰球聯(lián)賽（KHL）和國(guó)家冰球聯(lián)賽（NHL）中國(guó)賽等一系列高水平賽事，一躍成為國(guó)內(nèi)舉辦國(guó)際高水平冰球賽事的熱門城市之一。一些來(lái)自南方地區(qū)青少年冰球俱樂部的運(yùn)動(dòng)員在國(guó)內(nèi)青少年聯(lián)賽、友誼賽、邀請(qǐng)賽中也表現(xiàn)突出，如廈門、武漢、成都、重慶、南京等地的青少年冰球隊(duì)伍。但目前，多數(shù)西部地區(qū)城市依舊沒有冰球運(yùn)動(dòng)的蹤影，例如貴陽(yáng)此前唯一的商業(yè)冰場(chǎng)因無(wú)人問津而關(guān)停，在冬天氣溫很低的時(shí)候才有大眾組織澆筑室外冰場(chǎng)，且需要一臺(tái)制冰機(jī)24 h無(wú)間斷工作控制溫度，冰場(chǎng)開放周期也十分有限。因此，當(dāng)前國(guó)內(nèi)各地域青少年冰球運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展仍然很不同步[8]，外部條件的支撐明顯影響著青少年冰球運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展。

2.5 冰球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的心理狀態(tài)

冰球運(yùn)動(dòng)員心理特征主要包括球感、情緒、注意力和意志品質(zhì)等，本次調(diào)查的一個(gè)主要方面也是要通過(guò)教練員的觀察和描述，掌握青少年冰球運(yùn)動(dòng)員的心理動(dòng)向。由于年齡偏小，青少年冰球運(yùn)動(dòng)員的心智發(fā)育還不成熟，外界因素容易對(duì)其心理產(chǎn)生干擾，進(jìn)而影響訓(xùn)練狀態(tài)和比賽發(fā)揮。如果一名冰球運(yùn)動(dòng)員沒有良好的心理素質(zhì)和強(qiáng)大的內(nèi)心力量，即使其在技戰(zhàn)術(shù)上的能力很出色，也很難在充滿激烈對(duì)抗的冰球比賽中取得理想成績(jī)[9]。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)員個(gè)人因素的自影響相較于其它外部宏觀因素相對(duì)居于次要位置，問卷結(jié)果也傾向于這一點(diǎn)。

但通過(guò)部分教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員具體細(xì)致的評(píng)價(jià)，歸納來(lái)看，筆者認(rèn)為青年冰球運(yùn)動(dòng)員的心理活動(dòng)與狀態(tài)對(duì)于全國(guó)青少年冰球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也具有深遠(yuǎn)影響。例如：14～18歲的青少年球員因和隊(duì)友或?qū)κ执嬖谀Σ粒诒荣愔袝?huì)出現(xiàn)打架或是挑釁行為，導(dǎo)致惡意犯規(guī)；10～14歲的青少年球員因?yàn)橄肼牭接^眾的歡呼，可能傾向于不傳球，無(wú)論什么情況都自己一條龍運(yùn)作，結(jié)果易導(dǎo)致球被對(duì)方在門前搶走，形成防守反擊，效果適得其反；6～10歲的青少年球員則更多因不理解教練員意圖被斥責(zé)后在場(chǎng)下哭泣，以至于上場(chǎng)比賽仍在哭泣，影響比賽發(fā)揮。冰球比賽每局時(shí)間較長(zhǎng)，比賽不僅節(jié)奏快，還會(huì)因?yàn)榉敢?guī)或是正常吹哨出現(xiàn)暫停等情況，充滿了突變性和戲劇性。此時(shí)，心理狀態(tài)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)表現(xiàn)、臨場(chǎng)發(fā)揮和比賽結(jié)果影響很大。很多緊急情況下考驗(yàn)的就是運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)，尤其在雙方僵持很久、體力耗盡的場(chǎng)合，心理狀態(tài)就是運(yùn)動(dòng)員的最后一道防線，哪一方心理素質(zhì)更好，失誤就會(huì)更少一些，也就更容易掌握球權(quán)，從而取得比賽的最終勝利。盡管一次比賽的勝負(fù)通常決定不了什么，但長(zhǎng)期成績(jī)的累加便會(huì)影響到青少年冰球運(yùn)動(dòng)員未來(lái)的發(fā)展，例如走職業(yè)道路進(jìn)入專業(yè)隊(duì)，或是通過(guò)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的途徑拿到理想大學(xué)的錄取通知書，并造成青少年冰球運(yùn)動(dòng)員心理焦慮的惡性循環(huán)。

3 促進(jìn)青少年冰球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的可行建議

3.1 以人為本，科學(xué)設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容

近年來(lái)，國(guó)內(nèi)青少年冰球運(yùn)動(dòng)員數(shù)量激增，冰球俱樂部應(yīng)在擴(kuò)大學(xué)員招收數(shù)量的同時(shí)增加招收教練員的數(shù)量，確保每個(gè)學(xué)員都可以有效進(jìn)步，受到教練員的關(guān)注。發(fā)展速度和耐力等素質(zhì)是體能訓(xùn)練的重要任務(wù)，要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的有氧能量供給系統(tǒng)高度重視[10]，使冰球訓(xùn)練內(nèi)容的安排與制定更趨規(guī)?；?、多樣化；要控制好訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度和加速疲勞后的恢復(fù)，注重訓(xùn)練內(nèi)容的全面化和內(nèi)容組合的最佳化[11]。在正常訓(xùn)練內(nèi)容之外，建議更多組織游戲類訓(xùn)練，使青少年學(xué)員在學(xué)會(huì)技能的同時(shí)獲得更多樂趣。教練員也應(yīng)在業(yè)余時(shí)間積極參加培訓(xùn)班、晉升班，學(xué)習(xí)新規(guī)則、新技術(shù)，提高自身的教學(xué)指導(dǎo)水平。

3.2 控制學(xué)訓(xùn)比重，倡導(dǎo)以勤補(bǔ)拙

青少年冰球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在不影響學(xué)習(xí)的情況下，平衡好學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的時(shí)間占比，盡可能多地按時(shí)參加訓(xùn)練，因?yàn)楸蚴且豁?xiàng)需要充足體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而體能需要經(jīng)常訓(xùn)練才可以提升。影響冰球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力形成和提高的因素通常分為兩種：一是先天的遺傳因素，二是后天的訓(xùn)練培養(yǎng)因素[12]。天賦是不可被定量的抽象事物，每個(gè)青少年運(yùn)動(dòng)員的天賦往往取決于遺傳因素，但在非頂級(jí)的競(jìng)賽和培養(yǎng)中通常不占主導(dǎo)。因此青少年冰球運(yùn)動(dòng)員可以后天多加努力，如自主增加練習(xí)時(shí)間，制定細(xì)節(jié)類學(xué)習(xí)計(jì)劃，多和教練員溝通學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，多看頂級(jí)冰球比賽視頻，提高進(jìn)步速度。

3.3 增強(qiáng)南北方冰球運(yùn)動(dòng)員之間的交流

應(yīng)加快推進(jìn)南北方冰球運(yùn)動(dòng)普及的同步化進(jìn)程，借助于建館、制冰、溫控技術(shù)的進(jìn)步，組織起更多南北方冰球項(xiàng)目的交流會(huì)、友誼賽，更好地使北冰南展，南技北傳。南北方各地應(yīng)健全冰球運(yùn)動(dòng)員社會(huì)保障體系，打通地域間的制度對(duì)接隔閡，讓青少年冰球運(yùn)動(dòng)員無(wú)有顧慮地投入到訓(xùn)練當(dāng)中[13]。從個(gè)體層面而言，南方缺少冰場(chǎng)地區(qū)的青少年冰球運(yùn)動(dòng)員可以在假期到北方參加一些俱樂部活動(dòng)或是冰球協(xié)會(huì)組織的推廣夏令營(yíng)，也可以關(guān)注一些冰球自媒體或是視頻賬號(hào)、公眾號(hào)等，加入冰球相關(guān)群聊或論壇獲取關(guān)于冰球的新聞和信息。南方青少年運(yùn)動(dòng)員也可以在條件允許的情況下與教練員溝通，借調(diào)到一些高水平的北方冰球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，這不僅利于提高技戰(zhàn)術(shù)，也可以結(jié)交到新朋友。北方青少年冰球運(yùn)動(dòng)員不應(yīng)因地理位置優(yōu)越而產(chǎn)生地域歧視，應(yīng)平等看待他人，加強(qiáng)交流共進(jìn)，在比賽中更要強(qiáng)調(diào)友誼第一以及尊重體育道德。

3.4 多方式強(qiáng)化冰球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)

青少年冰球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在完成訓(xùn)練和學(xué)業(yè)的同時(shí)，多讀一些心理學(xué)的書籍，圍繞保持運(yùn)動(dòng)員高度的自我心理控制能力和穩(wěn)定的情緒，以及正確對(duì)待比賽勝負(fù)和得失的心理品質(zhì)進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練；亦或多做一些可以提高心理素質(zhì)的練習(xí)或測(cè)試，鍛煉自己在應(yīng)急狀態(tài)下的處理方式，提高心理素質(zhì)[14]。應(yīng)在時(shí)間允許的情況下盡可能多地參加國(guó)家級(jí)、俱樂部集訓(xùn)，或是夏令營(yíng)、冬令營(yíng)等冰球活動(dòng)，開闊眼界對(duì)增強(qiáng)心理也有著積極作用[15]。青少年冰球運(yùn)動(dòng)員要把強(qiáng)化自身的心理素質(zhì)上升為一種進(jìn)步的哲學(xué)，“先做人，后做事”，首先使自己成為優(yōu)秀的人，然后再成為優(yōu)秀的冰球選手。要磨練和培養(yǎng)出一種平和的性格，擁有良好的耐心，學(xué)會(huì)克服自己的技術(shù)障礙和心理障礙，有時(shí)甚至需要放棄一些個(gè)性。

4 結(jié)束語(yǔ)

隨著青少年冰球運(yùn)動(dòng)員在全國(guó)各地?cái)?shù)量的日益增加，對(duì)于青少年冰球運(yùn)動(dòng)員未來(lái)的發(fā)展問題應(yīng)給予更多關(guān)注。影響青少年冰球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的主要因素包括外部整體環(huán)境、教練員、運(yùn)動(dòng)員三大方面，因此在宏觀上要更新觀念和舉措，鼓勵(lì)社會(huì)資本加入，促進(jìn)南北方冰球運(yùn)動(dòng)和人才的交流共進(jìn)，使人才發(fā)展與項(xiàng)目發(fā)展和諧統(tǒng)一，推動(dòng)青少年冰球事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。教練員應(yīng)加強(qiáng)業(yè)務(wù)素養(yǎng)，時(shí)刻關(guān)注青少年冰球運(yùn)動(dòng)員的切實(shí)需求，因材施教，盡可能制定科學(xué)適宜的訓(xùn)練計(jì)劃，注重青少年冰球運(yùn)動(dòng)員的身心健康。青少年冰球運(yùn)動(dòng)員則應(yīng)妥善處理學(xué)訓(xùn)矛盾，平衡好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，并從心理上端正態(tài)度，正確認(rèn)知冰球運(yùn)動(dòng)與人生發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系，努力將自己塑造成一名優(yōu)秀的冰球人才。

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