高職大學(xué)生心理健康教育實(shí)施路徑探索

王茜 王婧怡 王菊

摘要：全面落實(shí)大學(xué)生心理健康教育工作，保障大學(xué)生心理健康，是高職院校的一個(gè)重要任務(wù)。文章介紹高職大學(xué)生心理健康教育的含義及內(nèi)容，分析高職大學(xué)生心理健康教育工作中存在的學(xué)校重視程度不夠、師資隊(duì)伍不穩(wěn)定、監(jiān)管體系不完善等問(wèn)題，并圍繞心理健康教育的地位、師資隊(duì)伍建設(shè)、監(jiān)管體系、課程建設(shè)、學(xué)生自我教育能力、社會(huì)資源等方面提出解決策略，以推動(dòng)高職大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職院校；大學(xué)生；心理健康教育；心理健康

中圖分類號(hào)：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2023）10-0009-04

隨著高職大學(xué)生人數(shù)的日益增多，高職院校心理健康教育問(wèn)題逐漸成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，加強(qiáng)高職大學(xué)生心理健康教育不僅關(guān)系到學(xué)校的健康發(fā)展，更關(guān)系到我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展。高職院校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育，針對(duì)高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)，探索適合自身的心理健康教育模式，幫助大學(xué)生解決心理問(wèn)題，助力大學(xué)生成長(zhǎng)為社會(huì)需要的高素質(zhì)人才。本文對(duì)高職大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施路徑進(jìn)行論述。

一、高職大學(xué)生心理健康教育概述

心理健康教育是指通過(guò)運(yùn)用心理學(xué)理論和方法，預(yù)防或減少各種心理問(wèn)題，促進(jìn)心理健康。其表現(xiàn)在學(xué)校中，即教育者通過(guò)向被教育者講授心理學(xué)相關(guān)的理論知識(shí)，讓被教育者能在生活、學(xué)習(xí)中時(shí)刻關(guān)注自己的身心變化，讓每個(gè)學(xué)生不僅關(guān)注身體健康，也重視心理健康，學(xué)習(xí)檢測(cè)自身可能存在心理問(wèn)題的方法，并能夠及時(shí)采用科學(xué)有效的方式緩解自身的心理不適，進(jìn)而營(yíng)造良好的校園環(huán)境，提高學(xué)生的幸福感，使學(xué)生更好地生活與學(xué)習(xí)。心理健康教育的主要形式包括以下幾方面。

（1）心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)是幫助咨詢對(duì)象改善其在日常生活中的心理問(wèn)題。具體指運(yùn)用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，結(jié)合咨詢對(duì)象的具體情況，有針對(duì)性地幫助咨詢對(duì)象應(yīng)對(duì)生活中的問(wèn)題，改善對(duì)咨詢對(duì)象造成的心理困擾，從而促進(jìn)其身心健康發(fā)展。而學(xué)校心理輔導(dǎo)則是指在學(xué)校這一環(huán)境中，咨詢師通過(guò)采用心理學(xué)知識(shí)或相關(guān)技能，幫助有需要的學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，了解內(nèi)心深處的自己，意識(shí)到自己的心理問(wèn)題并調(diào)節(jié)自我行為，以便學(xué)生能建立正常的社交網(wǎng)，適應(yīng)學(xué)校的日常生活，保持心理健康狀態(tài)。

（2）心理咨詢。心理咨詢是指通過(guò)采取特定的方式，對(duì)有心理問(wèn)題的求詢者提供心理援助，改變他們不正確的想法和不對(duì)的行為方式，使其更好地適應(yīng)社會(huì)。心理咨詢的目的是糾正患者心理失衡的問(wèn)題，幫助其克服心理障礙，提高其心理健康程度。學(xué)校心理咨詢是針對(duì)學(xué)生這一特定群體，讓專業(yè)的心理咨詢教師對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行答疑解惑。

（3）心理治療。心理治療就是幫助患者減少心理負(fù)擔(dān)，使他們樹立治療心理疾病的信心，促進(jìn)他們的日常生活良性發(fā)展。而學(xué)校心理治療是指學(xué)校心理咨詢師通過(guò)科學(xué)、專業(yè)、有效的途徑與方式，對(duì)存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行直接或間接的指導(dǎo)，對(duì)有輕微心理健康問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行診斷、篩查和糾正。這就要求學(xué)校的心理教師要與對(duì)自身心理問(wèn)題存在疑惑或需要向他人求助的學(xué)生形成良好的互動(dòng)關(guān)系，通過(guò)其異常的行為方式或者表達(dá)模式來(lái)判斷其心理健康狀況，采用專業(yè)的心理治療方法實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理康復(fù)。

二、高職大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

1.學(xué)校重視程度不夠

只有學(xué)校切實(shí)認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，將其擺在日常教育的重要位置，才能引起教職員工的重視，才能帶動(dòng)大學(xué)生積極學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的心理健康問(wèn)題，并找到解決的方式。而學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不僅是校園各項(xiàng)教育管理工作的主要參與者，更是實(shí)施者和監(jiān)督者，但部分高職院校領(lǐng)導(dǎo)更重視提升專業(yè)課教學(xué)質(zhì)量，對(duì)心理健康教育的重視程度不足，缺少財(cái)力、物力和人力的支持，使得高職大學(xué)生缺乏心理健康知識(shí)，心理健康問(wèn)題也得不到有效解決。

2.師資隊(duì)伍不穩(wěn)定

目前，高職院校心理健康教師大多工作年限不足5年，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)教職員工辭職、轉(zhuǎn)崗的情況。通過(guò)文獻(xiàn)調(diào)查研究與問(wèn)卷調(diào)查相結(jié)合發(fā)現(xiàn)，教師保障機(jī)制的不完善是出現(xiàn)這一問(wèn)題的主要原因。第一，心理健康教育教師大多實(shí)行合同制，在同樣的工作環(huán)境，承擔(dān)相同的工作任務(wù)的情況下，他們所得到的報(bào)酬與其他教職員工存在一定的差異。第二，社會(huì)心理咨詢機(jī)構(gòu)的心理咨詢師大多待遇較高，使得許多具有過(guò)硬心理學(xué)專業(yè)資質(zhì)的教師跳槽，選擇離開教育行業(yè)進(jìn)入到全職心理咨詢師的工作行列中。第三，在社會(huì)快速發(fā)展的今天，心理健康教育課程同其他教育課程一樣不能故步自封，要結(jié)合時(shí)代的變遷，結(jié)合現(xiàn)階段學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)教育教學(xué)進(jìn)行一定程度上的改良。這就要求心理教師要不斷地學(xué)習(xí)和研究，不斷地豐富自身的知識(shí)儲(chǔ)備，但這會(huì)導(dǎo)致部分心理健康教育教師中途選擇放棄。另外，高職院校職稱晉升數(shù)量有限，心理健康教育教師職稱評(píng)定同樣受限，這也是師資隊(duì)伍不穩(wěn)定的原因之一。

3.考核方式不完善

當(dāng)前，高職院校心理健康教育評(píng)價(jià)是根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)行的。期末考評(píng)多為開卷考試或提交論文，相對(duì)于其他專業(yè)課程與公共基礎(chǔ)課程來(lái)說(shuō)，學(xué)生很容易通過(guò)。這就導(dǎo)致部分學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程很好學(xué)，不需要花費(fèi)過(guò)多時(shí)間和精力，所以重視程度不足，上課時(shí)常走神、不聽講。在遇到心理問(wèn)題的時(shí)候，這些學(xué)生沒(méi)有解決的方法，導(dǎo)致心理問(wèn)題日益嚴(yán)重。

三、高職大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施路徑

1.提高心理健康教育工作的地位

高職院校應(yīng)重視開展心理健康教育課程，幫助高職大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，使大學(xué)生樂(lè)觀積極地面對(duì)生活與學(xué)習(xí)中的挫折，建立良好的人際關(guān)系。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要一環(huán)，符合我國(guó)培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才的要求，應(yīng)受到高度重視。高職院校應(yīng)轉(zhuǎn)變教育觀念，不再把心理健康教育看作一種事后糾正的教育行為，而應(yīng)將其看作是一種預(yù)防行為。高職院校應(yīng)對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)查研究，對(duì)學(xué)生現(xiàn)存的心理健康問(wèn)題和可能發(fā)生的心理問(wèn)題進(jìn)行重點(diǎn)分析，將心理健康教育落實(shí)在學(xué)生日常校園學(xué)習(xí)生活的各個(gè)方面。同時(shí)，高職院校應(yīng)建立設(shè)備完善的心理健康服務(wù)中心，從學(xué)生入學(xué)開始到畢業(yè)的每一個(gè)學(xué)期、每一個(gè)階段都進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康篩查，了解學(xué)生的心理健康水平。對(duì)存在心理問(wèn)題困擾的學(xué)生，高職院校要時(shí)刻關(guān)注，掌握其心理動(dòng)態(tài)，不時(shí)地進(jìn)行心理干預(yù)。對(duì)心理變化異常的學(xué)生，要安排專業(yè)的心理健康教育教師對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)與疏通。學(xué)校與教師能夠解決的問(wèn)題，應(yīng)積極策劃應(yīng)對(duì)方案，盡快讓學(xué)生恢復(fù)心理健康；學(xué)校與教師不能夠解決的問(wèn)題，要第一時(shí)間聯(lián)絡(luò)學(xué)生家長(zhǎng)，并配合家長(zhǎng)將學(xué)生送往正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

2.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

第一，要確保心理健康教育教師的專業(yè)水平。如果將是否具備心理健康教育相關(guān)知識(shí)定義為教師入職的必備條件，那么高職院校的心理健康教育工作質(zhì)量必然也會(huì)隨之提高。在教師的選擇上，要設(shè)立硬性條件，要求老師具備心理學(xué)相關(guān)專業(yè)的碩士研究生及以上學(xué)歷或是教育類心理健康教育專業(yè)的碩士研究生。即便是非全職擔(dān)任心理健康教育的教師，也應(yīng)具有相關(guān)專業(yè)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)經(jīng)歷或國(guó)家認(rèn)定的技能證書。第二，給予與其他教師等同的待遇。想要吸引心理健康教育專業(yè)人才，打造高水平的高職院校心理健康教育隊(duì)伍，就應(yīng)讓心理健康教育教師與專業(yè)技術(shù)教師享受同等的薪資待遇，并且具有相同的考核、晉升資格，讓心理健康教育教師獲得職業(yè)幸福感與職業(yè)滿足感。這樣，才能留住心理健康專業(yè)人才，讓他們?cè)诮逃虒W(xué)工作中發(fā)揮專長(zhǎng)，獲得職業(yè)發(fā)展，從而形成穩(wěn)定的心理健康教育隊(duì)伍。第三，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與交流。高職院校應(yīng)定期讓心理健康教育教師進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，讓其不斷地改善教育教學(xué)方法。同時(shí)，教育部門應(yīng)為各高校教師提供學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，開展心理健康教育教學(xué)方面的講座或者培訓(xùn)，向廣大教師傳授心理健康教育理論和方法，讓心理健康教育教師相互交流，在碰撞中產(chǎn)生新的教育方法，讓心理健康教育課程變得有趣、生動(dòng)。高職院校可成立心理健康教育專業(yè)小組，讓資深的心理健康教師擔(dān)任組長(zhǎng)，定期邀請(qǐng)心理教育專家共同進(jìn)行階段性的教學(xué)驗(yàn)收，找到教學(xué)過(guò)程中的問(wèn)題，確保每一位教師的課堂教學(xué)都能有效開展，還可組織小組內(nèi)成員互相交流學(xué)習(xí)，使其在知識(shí)的碰撞中積極探尋心理健康教育的新路徑。

3.建立完善的心理健康教育監(jiān)管體系

第一，充實(shí)監(jiān)管主體。心理健康教育工作不應(yīng)該只接受教育部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)管，還應(yīng)接受來(lái)自學(xué)生、家長(zhǎng)以及全社會(huì)的監(jiān)督。應(yīng)大力充實(shí)監(jiān)管主體，擴(kuò)大心理健康教育工作的監(jiān)管面，監(jiān)管渠道應(yīng)做到透明公開，以促進(jìn)心理健康教育工作的全面開展。第二，細(xì)化監(jiān)管工作?？梢园驯O(jiān)管工作具體化，明確監(jiān)管內(nèi)容。高職院校應(yīng)該重視心理咨詢教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育工作的頻率，以及學(xué)生對(duì)心理咨詢教師的評(píng)價(jià)。因?yàn)樾睦斫】到逃菑?fù)雜的、問(wèn)題不可預(yù)見的輔導(dǎo)疏通過(guò)程，并不能保證每一次的咨詢都有明顯的改善，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。在咨詢過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生隨時(shí)會(huì)遇到的突發(fā)事件，心理咨詢教師是不能預(yù)測(cè)到的，所以對(duì)于心理咨詢教師的付出不能只看對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)結(jié)果，而要對(duì)各階段的工作完成情況有所掌握，通過(guò)教師對(duì)咨詢學(xué)生的情況記錄、事后管理以及輔導(dǎo)次數(shù)等進(jìn)行綜合考查。第三，規(guī)范督導(dǎo)。對(duì)于心理健康教育課程的督導(dǎo)，不應(yīng)是隨機(jī)檢查，而應(yīng)采取學(xué)期檢查的模式，將檢查結(jié)果與教師績(jī)效考核相關(guān)聯(lián)，督促教師真正面對(duì)每一堂課的教學(xué)，提高教師對(duì)心理健康教育工作的重視程度。高職院校也可以通過(guò)建立合理的評(píng)價(jià)制度，使教師在開展心理健康教育工作時(shí)更加認(rèn)真、積極。第四，及時(shí)整改。在監(jiān)督過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，應(yīng)督促教師及時(shí)整改，監(jiān)督其按照整改措施執(zhí)行，并檢驗(yàn)整改效果。如果有效，就加大宣傳，讓沒(méi)有被監(jiān)督發(fā)現(xiàn)的教師能夠共同學(xué)習(xí)。如果沒(méi)有效果，應(yīng)及時(shí)尋找其他路徑直到探尋到切實(shí)有效的整改方案，不能因?yàn)槭呛苄〉慕虒W(xué)問(wèn)題就忽視，要將“學(xué)生之事無(wú)小事”貫徹到教育教學(xué)的每一處。

4.加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)

高職院校的心理健康教育主要以課堂教學(xué)的形式開展，因此要求心理健康教育教師必須重視課堂教學(xué)，在課前了解學(xué)生的年齡、特點(diǎn)、學(xué)生感興趣的內(nèi)容以及容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題等，在課堂教學(xué)中采用豐富的教學(xué)方法活躍課堂，與生活實(shí)際相聯(lián)系，讓學(xué)生不只是聽，而是進(jìn)行充分的思考，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)產(chǎn)生興趣。第一，調(diào)整教學(xué)目標(biāo)。高職院校的學(xué)生因?yàn)楦呖际Ю途蜆I(yè)壓力等問(wèn)題，往往比本科生更容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。針對(duì)這些問(wèn)題，心理健康教育教師應(yīng)將教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為使學(xué)生掌握一定的心理健康知識(shí)，讓學(xué)生掌握更多實(shí)際工作生活中需要的自我心理疏導(dǎo)方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使學(xué)生明確心理健康對(duì)未來(lái)發(fā)展的意義。第二，豐富教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該與教學(xué)目標(biāo)高度契合。教師應(yīng)結(jié)合不同學(xué)生的情況對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，將心理健康教育落到實(shí)處。第三，優(yōu)化教學(xué)形式。教師可以采用情境教學(xué)法進(jìn)行授課，增加課程的趣味性，使學(xué)生更容易接受課程內(nèi)容。教師也可以提高教學(xué)互動(dòng)性，開展學(xué)生間的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)一起做游戲、一起完成任務(wù)等，增加班級(jí)凝聚力，使學(xué)生間的關(guān)系更加緊密，進(jìn)而避免學(xué)生因無(wú)法融入校園生活而產(chǎn)生心理問(wèn)題。

5.培養(yǎng)高職大學(xué)生的自我教育能力

高職院校的進(jìn)入門檻較低，學(xué)業(yè)分?jǐn)?shù)要求不高，這就決定了高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)素養(yǎng)和學(xué)習(xí)意愿較低，使得高職院校的學(xué)習(xí)環(huán)境較復(fù)雜。進(jìn)入高職院校后，學(xué)生面對(duì)的是與以前截然不同的環(huán)境，無(wú)論是生活還是學(xué)習(xí)，都是一種全新的方式，他們被迫處于多方面壓力中，再加上就業(yè)問(wèn)題，很容易產(chǎn)生不自信、壓力大等心理問(wèn)題。因此，高職院校應(yīng)結(jié)合高職學(xué)生的問(wèn)題開展心理健康教育，提高學(xué)生的抗壓能力，幫助他們挖掘閃光點(diǎn)，樹立自信心，找到適合自己的職業(yè)道路。自我教育包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我控制、自我鍛煉等，高職院校應(yīng)通過(guò)心理健康教育課程教會(huì)學(xué)生進(jìn)行自我教育，逐步提高學(xué)生觀察、認(rèn)識(shí)、分析、評(píng)價(jià)、建構(gòu)、激勵(lì)、監(jiān)督、控制、肯定、強(qiáng)化、調(diào)整、完善自我的能力，使他們能夠在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會(huì)通過(guò)內(nèi)化、反思、評(píng)價(jià)、調(diào)節(jié)自己，從而解決心理問(wèn)題。高職院校應(yīng)遵循整體性、有序性和層次性原則，通過(guò)開展豐富的實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力，提高學(xué)生的心理健康水平。

6.融合社會(huì)資源

在心理健康教育過(guò)程中，高職院?？梢猿浞秩诤弦恍┥鐣?huì)資源，如邀請(qǐng)社會(huì)上的心理專家到學(xué)校進(jìn)行心理健康教育，或者與社會(huì)機(jī)構(gòu)進(jìn)行合作，請(qǐng)他們定期來(lái)學(xué)校開展講座，通過(guò)真實(shí)案例提高學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題的重視程度。當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)已經(jīng)成為高職學(xué)生獲取知識(shí)的常用渠道。因此，高職院校應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，如在學(xué)校網(wǎng)站設(shè)置一個(gè)心理健康教育的小窗口，或者開發(fā)一個(gè)小程序，專門用于心理健康教育。在這個(gè)平臺(tái)上，可以推送心理學(xué)方面相關(guān)新聞或者心理學(xué)小知識(shí)，并增加互動(dòng)功能，讓學(xué)生可以積極參與，發(fā)表自己的見解。同時(shí)，可以邀請(qǐng)一些專業(yè)人士在平臺(tái)上答疑解惑，幫助學(xué)生解決一些心理問(wèn)題，提高心理健康教育的多樣性。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，心理健康教育是高職院校教育體系中的重要組成部分，是培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)人才的必要手段。高職院校應(yīng)提高心理健康教育工作的地位，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，建立完善的心理健康教育監(jiān)管體系，加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)，培養(yǎng)高職大學(xué)生的自我教育能力，融合社會(huì)資源，從而提高心理健康教育水平，使高職大學(xué)生更好地處理日常生活中的各種心理問(wèn)題。

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Exploration of the Implementation Path of Mental Health Education for Higher Vocational College Students

Wang Xi1， Wang Jingyi1， Wang Ju2

（1. Changchun Polytechnic， Jilin Province， Changchun 130000，China； 2. Jilin Jianzhu University， Changchun 130000， China）

Abstract： It is an important task for higher vocational colleges to fully implement the mental health education for college students and ensure their mental health. This article introduces the meaning and content of mental health education for higher vocational college students， analyzes the problems existing in the work of mental health education for higher vocational college students， such as the lack of attention paid by the school， the instability of the teaching staff， and the imperfection of the supervision system， and puts forward solutions around the status of mental health education， the teaching staff， the supervision system， the curriculum， the students self-education ability， and social resources， to promote the development of mental health education for higher vocational college students.

Key words： higher vocationalcolleges； collegestudent；mentalhealth education；mentalhealth