新媒體時代基于音樂治療的學(xué)生多元心理疏導(dǎo)研究

[摘要]隨著新媒體時代的到來與當(dāng)代社會的飛速發(fā)展，大學(xué)生面對學(xué)業(yè)、生活、人際關(guān)系等心理壓力越來越大，隨之產(chǎn)生的心理疾病與心理問題急需采用新方式與新方法進行心理疏導(dǎo)。本文嘗試將音樂學(xué)、心理學(xué)與醫(yī)學(xué)三門學(xué)科結(jié)合研究，旨在探索新媒體時代下通過音樂手段干預(yù)高職學(xué)生心理問題，以期為大學(xué)生的心理健康教育工作給予一定的工作參考與建議。

[關(guān)鍵詞]高職學(xué)生；音樂治療；心理疏導(dǎo)

一、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

心理疏導(dǎo)工作是高校育人工作的重要環(huán)節(jié)。隨著新媒體時代的到來，“00后”高校大學(xué)生作為校園生活舞臺中的“常駐嘉賓”，其心理問題也逐漸顯現(xiàn)出不同的新特點，各類異常問題頻發(fā)。

（一）家庭因素

父母是我們?nèi)松械谝晃粏⒚衫蠋?，原生家庭的成長環(huán)境對孩子今后的人生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響，這也成為當(dāng)代大學(xué)生心理問題凸顯的最大“變量”?！?0后”大學(xué)生們大多為獨生子女，父母的寵愛與優(yōu)越的家庭環(huán)境使得她們生活獨立能力較差、受挫能力弱、心理也更為敏感，體現(xiàn)出以自我為中心、遇事無章法、易動怒的共性特點。有些表面活潑開朗的學(xué)生會因為同學(xué)無意間的玩笑而多思；有些乖巧的學(xué)生會因為老師的一句重話而悶悶不樂；有些侃侃而談的學(xué)生也會因為家庭關(guān)系不和而內(nèi)心封閉。這些內(nèi)心深處的小秘密就像一粒種子，隨著時間的推移也悄然改變。

（二）校園環(huán)境

嶄新的校園環(huán)境和新的群體性生活，加劇了大學(xué)生的心理變化。從高中生到大學(xué)生的身份轉(zhuǎn)變，意味著學(xué)生們開始接觸陌生的新環(huán)境，獨立處理人際關(guān)系等社會行為。低年級的學(xué)生入學(xué)初期心理往往存在著諸多不適應(yīng)性，容易在短時間內(nèi)因無法疏解情緒而產(chǎn)生人際關(guān)系的緊張感，造成心理不適；而高年級的大學(xué)生面臨著課業(yè)、實習(xí)及就業(yè)工作的多重壓力，更易情緒不穩(wěn)定、心理波動大，未及時進行心理疏導(dǎo)會嚴(yán)重影響著他們今后的工作與生活。

（三）社會環(huán)境

大學(xué)生群體缺乏社會經(jīng)驗，自我保護意識和防范意識較弱，面對著新舊媒體信息的不間斷推送，不免接收到負(fù)面消息，尤其是部分大學(xué)生的思想和價值觀還不成熟，心理素質(zhì)較低，更容易受到影響[1]。故此，在學(xué)生無法自主辨別信息真?zhèn)危畔?dǎo)向不明的情況下，學(xué)生的閱歷與接收到的信息處于相互剝離的狀態(tài)，在個人認(rèn)知和心理層面存在較大偏差，對個人生活和社會現(xiàn)象容易做出錯誤的判斷[2]。出于這種“二元沖突”的矛盾，學(xué)生心理問題如潛在的“定時炸彈”，存在不確定性，不利于大學(xué)生身心健康發(fā)展。

因此，本文基于大學(xué)生的心理特點，旨在探索通過音樂手段干預(yù)學(xué)生心理問題，利用學(xué)生喜聞樂見的新媒體工具了解學(xué)生，向“00后”大學(xué)生傳遞青春正能量，助力大學(xué)生在新媒體時代擺脫心理困擾，更好地健全人格和融入校園學(xué)習(xí)生活，系好大學(xué)生邁入大學(xué)的第一?！靶睦砜圩印?。

二、多元智能問卷調(diào)查結(jié)果與分析

基于上述相關(guān)問題，結(jié)合實際情況，筆者嘗試從心理學(xué)相關(guān)理論中尋求解決方案。從多元智能理論出發(fā)，探究學(xué)生潛在的多元智能潛力，以期提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，運用《多元智能自我評價量規(guī)》來量化研究大學(xué)生日常心理表現(xiàn)[3]，將心理輔導(dǎo)和音樂心理治療相結(jié)合，重視學(xué)生音樂—節(jié)奏智能的培育，通過音樂啟發(fā)與音樂輔導(dǎo)對心理有困擾的學(xué)生進行疏導(dǎo)，提升心理健康教育的有效性。因此，筆者根據(jù)00后大學(xué)生的心理特點和常見的心理問題進行音樂—節(jié)奏智能的問卷編制，并進行問卷信效度的分析。在研究對象方面，筆者選取兩位完全不同類型的大學(xué)生作為研究對象，一位是師范類院校的藝術(shù)專業(yè)學(xué)生，另一位是醫(yī)學(xué)類院校的醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生。通過聯(lián)系兩個高校的輔導(dǎo)老師，筆者分別在學(xué)期初和學(xué)期末各下發(fā)200份問卷，最終得以回收400份有效問卷。同時，筆者也聯(lián)系了兩個高校學(xué)工部門心理咨詢中心的老師，邀請他們一起詳細(xì)記錄和追蹤部分學(xué)生的心理狀況以及日常表現(xiàn)，利用數(shù)據(jù)分析方法“配對樣本T檢驗”，探究音樂—節(jié)奏智能前后的差異。

根據(jù)Oxford李克特五級量表的評分機制，對基于音樂治療的大學(xué)生多元心理疏導(dǎo)方案前與后的智能得分情況進行匯總整理，將數(shù)據(jù)輸入統(tǒng)計軟件SPSS21.0進行配對樣本T檢驗分析。由表1的數(shù)據(jù)來看，雙側(cè)t檢驗的Sig.值為0.002＜0.05，因此從數(shù)據(jù)結(jié)果可以得知，學(xué)生參加基于音樂治療的大學(xué)生多元心理疏導(dǎo)方案的前與后智能總體水平存在統(tǒng)計意義上的顯著差異，后期學(xué)生的音樂—節(jié)奏智能得到很大提升[4]。通過以上數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果顯示，音樂治療的大學(xué)生多元心理疏導(dǎo)方案具有以下幾點效果：

（一）音樂治療能夠正向治療心理困擾學(xué)生。研究結(jié)果表明適時在育人過程中融入音樂治療的方法，并對心理困擾學(xué)生進行有效介入，能夠舒緩學(xué)生的心境與情緒，對學(xué)生心理困擾的舒緩產(chǎn)生積極有效的影響。采用音樂治療的方式對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)與心理撫慰，能夠產(chǎn)生正向的效果，一是顯著提高學(xué)生的音樂節(jié)奏智能能力，培養(yǎng)個人興趣，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展；二是在舒緩學(xué)生焦慮情緒、平復(fù)學(xué)生煩躁情緒等方面也產(chǎn)生了正向效應(yīng)，有利于緩解學(xué)生在人際關(guān)系、學(xué)業(yè)、情感等方面上的不良情緒，有益于身心健康發(fā)展。

（二）音樂治療是一種有效的心理干預(yù)工具。古今中外的音樂資源為心理治療匯總提供了較多的音樂素材，針對不同類型的大學(xué)生心理問題可以選擇不同的音樂來干預(yù)治療，前人研究和本次研究都表明音樂治療運用于大學(xué)生心理健康教育中具有可行性。

基于新時代大學(xué)生的個性特點和新媒體的發(fā)展，音樂成為了大學(xué)生娛樂生活的重要內(nèi)容。除此之外，音樂治療無緊迫性，具備輕松自在的特點，是大學(xué)生喜聞樂見且接受程度較高的心理治療方式，相較于傳統(tǒng)心理治療而言，音樂治療對提升大學(xué)生心理健康能力更具有治愈效果。因此，本研究根據(jù)數(shù)據(jù)分析結(jié)果和調(diào)研訪談內(nèi)容，提出基于音樂治療的大學(xué)生心理疏導(dǎo)方案，為日后高校心理疏導(dǎo)方案的多元智能構(gòu)建提供一定的工作參考與建議。

三、新媒體時代基于音樂治療的大學(xué)生心理疏導(dǎo)方案

針對“00后”大學(xué)生的個性特點，如何在新媒體時代下更好的開展“00后”大學(xué)生心理疏導(dǎo)，筆者就部分學(xué)工部門心理健康教育中心教師進行了訪談，對5位學(xué)工部門心理健康教育教師進行隨記，結(jié)合前人研究成果，提出以下幾點建議：

（一）發(fā)揮流行新媒體作用

據(jù)調(diào)查得出，學(xué)生從晨起至夜間，都習(xí)慣于音樂伴隨左右，音樂已經(jīng)離不開學(xué)生的日常生活，它正逐步成為學(xué)生生活中的“著色劑”。音樂就像情緒的樞紐站，心情的起伏也影響著學(xué)生對音樂的選擇。因此，正確的音樂導(dǎo)向可以拉近老師與學(xué)生之間的距離，在音樂中使學(xué)生慢慢放下心理防備，吐露心聲，更有利于開展學(xué)生心理疏導(dǎo)工作。

（二）發(fā)揮班主任、教師黨員的先鋒模范作用

學(xué)生的學(xué)習(xí)生活是規(guī)律的三點一線，宿舍——教室——食堂，除輔導(dǎo)員老師外，日常和同學(xué)們接觸最多的就是任課老師，與學(xué)生進行說教式的溝通會讓他們感到異常排斥，而朋友間的相處、共情更易融入學(xué)生，拉進彼此之間的心靈距離。教師作為學(xué)生日常課堂的監(jiān)管者，一方面通過學(xué)生日常上課情況、作業(yè)完成度、隨堂小測、期末考試的成績直接了解學(xué)生情況，從側(cè)面掌握學(xué)生心理動態(tài)；另一方面可利用課余時間積極參與到學(xué)生的集體活動中去，給予學(xué)生指導(dǎo)，以此增強師生之間的互動交流，增加彼此間的信任度，有利于真實了解學(xué)生心理狀況并有效采取心理干預(yù)措施。

（三）發(fā)揮朋輩作用，提升學(xué)生互助意識

針對于學(xué)生心理問題的輔導(dǎo)，可以將互聯(lián)網(wǎng)媒介、老師線下疏導(dǎo)和朋輩之間的相互扶持相結(jié)合，從而建立良性的師生互動關(guān)系，通過構(gòu)建線下平臺、線上推廣與交流互助，最終實現(xiàn)線下實踐交流——線上實時展示——線上線下良性互動的“三位一體”式建構(gòu)疏導(dǎo)。

高校要發(fā)揮出心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò)體系的危機干預(yù)作用，由點及面覆蓋全員[5]。首先，班干部、舍長群體是班級穩(wěn)定的“鎮(zhèn)定劑”，良好的班級學(xué)習(xí)環(huán)境、融洽的宿舍生活氛圍更易引領(lǐng)學(xué)生融入集體，充分發(fā)揮群體效應(yīng)，從而在集體中找到共同點。在此基礎(chǔ)上，共通性的音樂風(fēng)格，可以激發(fā)學(xué)生本質(zhì)的群居本性，自然形成團隊意識。其次，班級心理委員要扮演好班級“大家長”的角色，建立學(xué)生與老師之間的“心理橋梁”，以期及時準(zhǔn)確的幫助老師建立班級心理檔案。再次，輔導(dǎo)員作為學(xué)生隊伍的管理者，無論從年齡、思想維度、經(jīng)歷等方面都比學(xué)生更為穩(wěn)重，輔導(dǎo)員隊伍要不斷提高大學(xué)生心理健康教育的能力和水平，能夠為學(xué)生提供有益建議；最后，定期開展團體心理輔導(dǎo)，加固“學(xué)生心理防線”。學(xué)生心理問題并不能被表象所蒙蔽，應(yīng)盡量做到全方位、全覆蓋，同期加強團體心理輔導(dǎo)或心理相關(guān)講座，讓學(xué)生的心理壓力得到有效的釋放，找到合理的出口，提高心理抗壓能力[6]。

四、結(jié)語

當(dāng)下大學(xué)生的人生觀、世界觀、價值觀已建立一定的認(rèn)知和審美，在思想高度上有了新發(fā)展。在現(xiàn)實生活中，大學(xué)生由于自身不夠成熟，對社會的認(rèn)知與實際需求出現(xiàn)偏差，容易造成一種強烈依賴型的錯誤認(rèn)知。當(dāng)她們出現(xiàn)焦慮等情緒反應(yīng)特征時，需要來自他助和自助來轉(zhuǎn)移注意力，才能更好地渡過心理難關(guān)。因此，音樂的親和性和獲取便利性成為高校大學(xué)生心理健康教育的有效工具，音樂治療成為了疏導(dǎo)大學(xué)生心理壓力的有效途徑，越來越多的高校重視音樂治療在大學(xué)生心理健康教育中的作用，將音樂治療引入日常的心理課堂，更大范圍地拓展音樂治療的應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)：

[1]中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心.第49次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》[EB/OL].http：//www.cnnic.net.cn/hlwfzyj/hlwxzbg/hlwtjbg/202202/t20220225_71727.htm.

[2]劉成運，陳岳虹.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴度調(diào)查與心理分析——以中國人民大學(xué)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮調(diào)查為例[J].中國青年研究，2009（11）：64-67+47.

[3]Gardner， H.Intelligence Reframed： Multiple Intelligences for the 21st Century[M].New York： Basic Books.1999.

[4]歐陽超群，許嶸，張玉，顏萍萍.高職院校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學(xué)生團隊多元智能提升實證研究——以泉州醫(yī)高專省級創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)獲獎學(xué)生團隊為例[J].齊齊哈爾師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2020（2）：23-25.

[5]祝智庭，鐘志賢.現(xiàn)代教育技術(shù)—促進多元智能發(fā)展[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2003．

[6]Oxford， R. L. Language Learning Strategies： What Every Teacher Should Know[M].Boston： Heinle and Heinle Publishers，1990.

基金項目：泉州醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校青年社科專項，項目名稱：“基于音樂治療的大學(xué)生心理疏導(dǎo)研究”（項目編號：XJS2032B）

作者簡介：李怡蓉（1992.7-），女，漢族，湖南郴州人，碩士，助教，研究方向：高校思想政治教育現(xiàn)代化研究。