怎樣成為“好”情緒的父母？

眾所周知，孩子最顯著的特點(diǎn)是模仿能力強(qiáng)，父母的情緒、語言、行為都會(huì)在潛移默化中影響孩子。而家長(zhǎng)情緒不穩(wěn)定，則會(huì)對(duì)孩子的情緒與行為產(chǎn)生影響。因此，我們要成為“好”情緒的父母，讓孩子也形成良好的情緒與行為，為良好的親子關(guān)系奠基。

構(gòu)建和諧的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系

家庭生活中，如果父母關(guān)系融洽、相互尊重，就能給孩子營(yíng)造出積極向上的家庭氛圍，孩子能在家庭中得到穩(wěn)定的安全感、歸屬感，孩子就會(huì)樂觀向上、自信誠(chéng)實(shí)，遇到困難時(shí)，會(huì)積極去應(yīng)對(duì)、解決問題，不會(huì)產(chǎn)生自暴自棄的想法。

構(gòu)建良好的親子關(guān)系同樣需要家長(zhǎng)有著穩(wěn)定的情緒。如，孩子玩積木游戲時(shí)，積木不斷落下時(shí)，我們可以用溫和的態(tài)度，面對(duì)微笑地對(duì)孩子說：“寶貝，沒關(guān)系的，再來一遍，你一定能成功?！焙⒆釉诟改傅目隙ㄏ拢瑫?huì)一次次的嘗試，直到成功。在良好家庭氛圍中，孩子能形成積極向上的樂觀情緒。

因此，在日常生活中，父母要在孩子面前保持和諧的夫妻關(guān)系，為孩子樹立良好的榜樣；同時(shí)保持良好的親子關(guān)系，將良好情緒展現(xiàn)在孩子的面前，促使孩子的情緒也朝著積極的方向發(fā)展。

不要將壞情緒傳遞給孩子

有的家長(zhǎng)會(huì)覺得，自己每天對(duì)孩子和顏悅色真的很難，畢竟孩子常會(huì)“惹事”。對(duì)此，家長(zhǎng)要保持平和的心態(tài)，即便孩子“惹事”了，也不要將自己的負(fù)面情緒傳遞給孩子，否則會(huì)影響孩子的健康成長(zhǎng)。

有這樣一個(gè)例子：朋友帶著自己6歲的孩子來我家玩，我拿來玩具，對(duì)他說：“小寶貝，你看看這個(gè)玩具好不好玩??？”他看了看，說：“沒意思。”我以為他不想玩玩具，于是說：“那么，阿姨帶你去找別的小朋友一起玩好不好呀？”結(jié)果他還是回答：“不要，沒意思?！敝螅矣纸舆B說了幾種孩子們喜歡玩的游戲，他都只會(huì)回答“沒意思”。于是，我與朋友交談，詢問孩子怎么老是說這句話，原來是因?yàn)榕笥训恼煞驂毫μ螅看位氐郊也还芘笥颜f什么，都會(huì)回答“沒意思”。而孩子聽的次數(shù)多了，便記住了這句話。

可見，父母的負(fù)面情緒對(duì)孩子具有潛移默化的影響，所以家長(zhǎng)切勿將自身的負(fù)面情緒傳遞給孩子。

父母要處理好自身的情緒

父母要處理好自身的情緒，因?yàn)榧议L(zhǎng)的言傳身教都在影響著孩子。如果家長(zhǎng)能處理好自己的情緒，孩子就能學(xué)習(xí)控制好自己的情緒。相反，如果家長(zhǎng)生氣的時(shí)候摔東西，孩子看到此種行為后也會(huì)跟著學(xué)，某一天也會(huì)出現(xiàn)此種行為。

如，在日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的孩子一不高興就會(huì)扔?xùn)|西。家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)此種行為，就要認(rèn)真反思了，很可能是某個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)的舉動(dòng)影響了孩子。對(duì)此，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)反思并加以改正，以良好的言談舉止來影響孩子，并及時(shí)糾正孩子的不當(dāng)行為。孩子有不良情緒和行為時(shí)，需要對(duì)孩子加強(qiáng)引導(dǎo)，在此過程中家長(zhǎng)要有耐心，以溫柔的態(tài)度來教導(dǎo)孩子。如可告訴孩子：“寶貝，你這種行為是不正確的，這樣子扔?xùn)|西和摔東西只會(huì)導(dǎo)致別的小朋友都不想跟你玩?！弊尯⒆幽苷J(rèn)識(shí)到生氣扔?xùn)|西是不對(duì)的，促使孩子改正自身的不當(dāng)行為。

此外，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，一旦察覺到自己情緒要失控時(shí)，就遠(yuǎn)離孩子，不要和孩子在一起。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)找到控制情緒的方法，避免影響孩子的行為，積極為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。

步調(diào)一致，避免“拆臺(tái)教育”

家長(zhǎng)在教育孩子的過程中，一定要步調(diào)一致，不管雙方有多大的分歧，都不要在孩子的面前“拆對(duì)方的臺(tái)”。即便我們不認(rèn)同對(duì)方的教育方法，也不能當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)執(zhí)。

例如，爸爸帶孩子打預(yù)防針，孩子因怕打針而哭鬧時(shí)，媽媽切勿采取“拆臺(tái)教育”說：“今天孩子哭，我們就不打了，改天再打不就行了。”而是應(yīng)該對(duì)孩子說：“寶貝，打針肯定會(huì)痛，但痛的程度并不厲害，多半是因?yàn)槟闾o張了。如果你閉上眼睛，就不會(huì)害怕，不害怕也就不會(huì)緊張，不緊張就不會(huì)痛?！?/p>

此外，我們也可以輔之以其他方式如講故事來緩解孩子的情緒。

父母情緒穩(wěn)定就是最好的教育

父母情緒穩(wěn)定，就是對(duì)孩子最好的教育。父母的情緒與行為，會(huì)在一定程度上決定孩子今后的樣子。因此，家長(zhǎng)需要有穩(wěn)定的情緒。

例如，我們?cè)谂愫⒆幼鲎鳂I(yè)的過程中，孩子不可避免地會(huì)遇到難題，不管怎么教都難以教會(huì)。此時(shí)，我們切勿發(fā)脾氣，一味地責(zé)備孩子，而是應(yīng)該分析原因，找出癥結(jié)，保持耐心，以溫柔的態(tài)度對(duì)待孩子，讓孩子能在家長(zhǎng)的良好情緒下積極主動(dòng)地做作業(yè)，避免孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩和逆反心理。如果家長(zhǎng)一開始就打罵、貶低孩子，就只會(huì)導(dǎo)致孩子離好情緒越來越遠(yuǎn)。

父母要學(xué)會(huì)給孩子一個(gè)溫暖、熱情的擁抱，讓孩子能感受到父母對(duì)自身的關(guān)愛，孩子便能在父母良好的情緒下茁壯成長(zhǎng)，成為一個(gè)擁有積極向上、樂觀情緒的人。

可見，父母的“好”情緒對(duì)孩子的成長(zhǎng)具有重要的作用，它能有效防止孩子不良情緒問題的發(fā)生，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。所以，家長(zhǎng)在與孩子相處時(shí)要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，以良好的情緒來控制自己的行為和語言，在潛移默化中影響孩子，提高孩子的自信心、自尊心、自愛心，促進(jìn)孩子社會(huì)性的發(fā)展。