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    中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究

    2023-04-15 04:38:06張彩艷榆林學(xué)院陜西省榆林市王歡歡榆林市第十中學(xué)陜西省榆林市
    中華活頁文選·教師版 2023年3期
    關(guān)鍵詞:家校中學(xué)生心理健康

    ■ 張彩艷(榆林學(xué)院/陜西省榆林市) 王歡歡(榆林市第十中學(xué)/陜西省榆林市)

    學(xué)生的心理健康教育是必不可少的。中學(xué)生正面臨著青春期,青春期給他們的身心帶來了巨大的變化,這些變化都或多或少對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生了影響,包括青春期的叛逆思想、隨波逐流、焦慮、抑郁等,這些都是經(jīng)常出現(xiàn)在初中生當(dāng)中的。而且初中階段作為學(xué)生第二個(gè)自我意識(shí)的迸發(fā)時(shí)期,學(xué)生開始有自己的獨(dú)立思想,但是由于個(gè)人能力以及外界的限制,一時(shí)無法滿足個(gè)人的需要,因此學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一些過激性行為,甚至釀成大錯(cuò)。所以展開中學(xué)生的心理健康教育顯得極為重要。

    一、中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

    1.日常關(guān)注不夠

    中學(xué)生的心理健康問題在大多數(shù)初中學(xué)校并沒有得到充分的重視,主要體現(xiàn)在學(xué)生的日常行為以及學(xué)校教育上。部分初中學(xué)校會(huì)出現(xiàn)多起打架斗毆事件,還有很多學(xué)生在課堂上搗亂,公然破壞課堂秩序;有的學(xué)生會(huì)因?yàn)殡u毛蒜皮的小事而產(chǎn)生過激行為……雖然這些都是初中生正常范圍內(nèi)的心理變化,但是學(xué)校教師作為教育工作者應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)向,關(guān)注學(xué)生的行為,盡自己最大的努力避免危險(xiǎn)事件的發(fā)生。大部分學(xué)校都更加重視中學(xué)生的學(xué)習(xí),關(guān)注學(xué)習(xí)技能的培養(yǎng)和成績(jī)的提升,而忽略了學(xué)生心理壓力以及各種心理變化。

    2.指導(dǎo)力度不足

    埃里克森的社會(huì)化發(fā)展理論中將12—18歲劃分為青年期,明確指出這一時(shí)期的沖突主要表現(xiàn)在同一性對(duì)角色混亂。學(xué)生經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出喪失目標(biāo)以及失去信心的現(xiàn)象,而學(xué)生是無法科學(xué)認(rèn)識(shí)自己出現(xiàn)這些現(xiàn)象的原因的,所以需要教師的指導(dǎo)。而且焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥和人格障礙等心理障礙的產(chǎn)生,對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展都產(chǎn)生了較大困擾。而在當(dāng)下初中學(xué)段當(dāng)中,許多教師無法科學(xué)地幫助學(xué)生解決問題,在學(xué)生心境低落、遇到心理問題時(shí)無法進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)。即便是部分教師針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的情況進(jìn)行有效的疏導(dǎo),但是指導(dǎo)力度不夠,無法幫助學(xué)生徹底擺脫心理障礙,沒有起到一個(gè)很好的心理輔導(dǎo)的作用。

    3.家庭教育欠缺

    家庭教育對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響,家庭教育的成效對(duì)學(xué)生的思想教育和心理都有著較大的影響。但是在當(dāng)下的家庭教育當(dāng)中,家長(zhǎng)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育不夠。而且社會(huì)上也常常會(huì)產(chǎn)生因?yàn)榧议L(zhǎng)給孩子施加過多壓力而導(dǎo)致學(xué)生自殺的現(xiàn)象,還有的家長(zhǎng)將自己的想法強(qiáng)壓給學(xué)生,導(dǎo)致學(xué)生壓力過大。這些都是家庭教育欠缺的表現(xiàn)。

    4.社會(huì)環(huán)境影響

    社會(huì)環(huán)境對(duì)于中學(xué)生的影響是不容小覷的,尤其是網(wǎng)絡(luò)大環(huán)境對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響更大。在中學(xué)階段常常會(huì)出現(xiàn)一些網(wǎng)絡(luò)用語,而且中學(xué)生的模仿性較強(qiáng),在“三觀”養(yǎng)成的過渡時(shí)期,他們無法辨別是非,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)隨波逐流的現(xiàn)象。但是在一個(gè)魚龍混雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中,一些非主流現(xiàn)象常常引起中學(xué)生的注意,導(dǎo)致中學(xué)生進(jìn)行模仿,由此會(huì)產(chǎn)生心理健康問題。再如,追星在當(dāng)下的中學(xué)生中是比較嚴(yán)重的,甚至有的中學(xué)生追星到了不學(xué)習(xí)的程度。所以必須要重視大環(huán)境對(duì)中學(xué)生的影響。

    二、常見的中學(xué)生心理健康問題

    1.自滿心理導(dǎo)致傲慢無禮

    中學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)之一是自滿心理導(dǎo)致傲慢無理。中學(xué)階段學(xué)生的差異越來越大,有的學(xué)生個(gè)人能力發(fā)展較快,能夠在成績(jī)以及其他各方面領(lǐng)先同齡學(xué)生。但是有的學(xué)生卻發(fā)展緩慢,思維較慢,所以在學(xué)習(xí)方面以及其他方面都處于暫時(shí)性落后的狀態(tài)。而這種差距讓一些學(xué)生沾沾自喜,過度夸大自己的成績(jī),過度驕傲和心理膨脹,這種現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生自滿心理的出現(xiàn)。這種心理狀態(tài)長(zhǎng)期發(fā)展下去就會(huì)讓這部分學(xué)生認(rèn)為自己比其他同班同學(xué)高一等,產(chǎn)生傲慢無禮的行為。

    2.攀比心理引發(fā)負(fù)面情緒

    攀比心理可以說是中學(xué)生當(dāng)中比較常見的心理問題。學(xué)生攀比往往不是比學(xué)習(xí),而是比一些外在的衣服著裝、家庭條件、外貌長(zhǎng)相、技能,等等,這些直接脫離了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。而每個(gè)學(xué)生的家庭條件是有不同的,這導(dǎo)致一部分家庭條件較差的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒。負(fù)面情緒不利于學(xué)生的心理健康。

    3.以自我為中心造成交往障礙

    以自我為中心是中學(xué)生的表現(xiàn)之一。中學(xué)生正處于價(jià)值觀的養(yǎng)成時(shí)期,過度關(guān)注自身的發(fā)展而忽略了外界對(duì)自己的影響,在處理事情時(shí)想不到換位思考,單純地關(guān)注自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和自我利益的獲得。以自我為中心讓同班同學(xué)感受到自己不被尊重、沒有得到重視,所以以自我為中心的學(xué)生往往交不到朋友。交往障礙的出現(xiàn)導(dǎo)致部分學(xué)生被集體孤立,產(chǎn)生自閉的性格。這樣繼續(xù)發(fā)展下去將會(huì)形成“黑色深淵”,給學(xué)生留下一個(gè)不好的青春期印象。

    4.逆反心理帶來易怒情緒

    逆反心理是學(xué)生叛逆心理的表現(xiàn),叛逆心理是青春期孩子正常的心理現(xiàn)象之一,但是過度逆反、過度叛逆對(duì)教師和家長(zhǎng)都提出了更大的挑戰(zhàn)。逆反心理容易給學(xué)生帶來情緒上的波動(dòng),學(xué)生也會(huì)因此產(chǎn)生易怒情緒。而情緒化的行為是初中學(xué)生常常出現(xiàn)的現(xiàn)象,易怒情緒帶動(dòng)學(xué)生行為上的沖動(dòng),所以會(huì)導(dǎo)致過激的行為。其次,初中階段本身就是學(xué)生情緒難以控制且波動(dòng)較大的時(shí)期,再加上逆反心理的催化,更是讓學(xué)生無法控制個(gè)人的情緒和行為,往往會(huì)因此鑄成大錯(cuò)。所以必須要重視學(xué)生的心理健康問題。

    5.喜怒無常凸顯心境障礙

    青春期是人生的“第二次斷乳期”。處于青春期的中學(xué)生,情緒起伏大,喜怒無常,給人陰晴不定的感覺。情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈,兩極化。相關(guān)研究表明,我國青少年抑郁障礙的患病率為2.26%;中國教育科學(xué)研究院和中國科學(xué)院心理研究所的一項(xiàng)聯(lián)合調(diào)查顯示,2020年,我國青少年有輕度抑郁的為17.2%,有重度抑郁的為7.4%。由此可見,中學(xué)生抑郁問題已不容忽視,我們必須關(guān)注中學(xué)生的情緒問題以及更為嚴(yán)重的心境障礙問題。

    三、中學(xué)生心理健康教育的策略

    1.組織教師專研心理健康教育

    要想引導(dǎo)學(xué)生達(dá)到一種心理健康的標(biāo)準(zhǔn),必須要在教師資源上達(dá)標(biāo)。組織教師專心研究心理健康教育,主要是針對(duì)中學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行深入研究。同時(shí)也要對(duì)整個(gè)義務(wù)教育階段學(xué)生的心理成長(zhǎng)變化和相關(guān)的心理學(xué)發(fā)展歷程進(jìn)行了解。了解各大心理學(xué)家所提出的各種教育理念,并且將這些教育理念與學(xué)校出現(xiàn)的各種案例結(jié)合在一起,將理論應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中。并且及時(shí)記錄學(xué)生出現(xiàn)的各種反應(yīng),為以后的心理健康教育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    其次,在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的時(shí)代,可以利用線上云平臺(tái)進(jìn)行資源共享,抽取學(xué)校相關(guān)專業(yè)教師專心學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí),了解最新的心理健康信息,及時(shí)整合。還可以通過引入相關(guān)專業(yè)人才來帶動(dòng)整個(gè)學(xué)校的心理健康教育,專業(yè)人才在專業(yè)技能方面或多或少都會(huì)優(yōu)于其他教師,所以可以選擇引入人才來開設(shè)課程,帶動(dòng)其他教師心理專業(yè)知識(shí)的提升。讓全校的教師尤其是班主任都能夠?qū)π睦斫】抵R(shí)有所涉獵,能夠以最直接、最快速的方法解決學(xué)生的心理問題。

    2.構(gòu)建家校協(xié)同機(jī)制,加強(qiáng)心理健康教育

    家校協(xié)同機(jī)制是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的方法之一。家庭教育和學(xué)校教育是中學(xué)生接受教育的兩大重要模塊。家校共育在近年來也得到快速推廣,在家長(zhǎng)和學(xué)校的共同努力之下,加強(qiáng)了學(xué)生的心理健康教育。家校強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合對(duì)學(xué)生的思想和行為等方面進(jìn)行引導(dǎo),強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育。

    學(xué)??梢匝?qǐng)家長(zhǎng)參觀學(xué)校,了解學(xué)校的辦學(xué)狀況,同時(shí)針對(duì)個(gè)別學(xué)生所出現(xiàn)的異常行為,及時(shí)向家長(zhǎng)了解情況。家?;?dòng)方面。應(yīng)該定期開展家校會(huì)議,針對(duì)學(xué)生近期所出現(xiàn)的各種狀況進(jìn)行共同商議,并且找出最佳的解決策略。在互動(dòng)方面,可以借助微信、電話或者釘釘群等各種現(xiàn)代信息平臺(tái)進(jìn)行交流,這樣能夠讓家長(zhǎng)及時(shí)了解學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展情況,也能讓家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的心理健康教育。

    比如有些學(xué)生因?yàn)榕涯嫘睦?,所以?duì)個(gè)別教師的教學(xué)風(fēng)格不滿,會(huì)采取逃課以及上課搗亂的行為來表達(dá)自己的情緒和態(tài)度。但是這些行為嚴(yán)重干擾了教師的課堂教學(xué),在教師多次教育之下依舊不改變。這時(shí)候就需要家長(zhǎng)介入,家長(zhǎng)和學(xué)校共同教育孩子。讓孩子認(rèn)識(shí)到尊師重道是我們傳統(tǒng)的美德,只有尊重別人才能夠獲得別人的尊重。教師和學(xué)生也是這樣的道理,每個(gè)教師都有其教學(xué)風(fēng)格,而且全班學(xué)生都有各自喜歡的學(xué)習(xí)風(fēng)格,但是教師不可能去適應(yīng)每個(gè)學(xué)生來讓自己的風(fēng)格在每一節(jié)課都進(jìn)行改變。所以就需要全班學(xué)生來適應(yīng)教師的風(fēng)格。針對(duì)出現(xiàn)的各種問題,要及時(shí)找教師協(xié)商,教師再進(jìn)行調(diào)整,而不是學(xué)生通過這種錯(cuò)誤的行為來表達(dá)自己的態(tài)度,這是對(duì)教師的不尊重,同時(shí)也是缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。通過這種家校協(xié)同機(jī)制,能夠及時(shí)解決學(xué)生出現(xiàn)的心理問題,幫助學(xué)生樹立正確的“三觀”,加強(qiáng)學(xué)生德育,進(jìn)行正確的心理健康教育。

    3.聯(lián)合地方高校普及心理健康教育方式

    學(xué)校和學(xué)校之間的聯(lián)動(dòng)在素質(zhì)教育背景下得到切實(shí)推進(jìn)。學(xué)生出現(xiàn)的心理問題也存在共性,聯(lián)合地方高校普及心理健康教育不失為一種有效的心理健康教育策略??梢愿鶕?jù)中學(xué)生出現(xiàn)的心理共性問題來進(jìn)行心理健康教育的普及,讓整個(gè)中學(xué)的大環(huán)境向好發(fā)展。而且不同學(xué)校之間的學(xué)生也是有所聯(lián)系的,學(xué)生之間互相影響,進(jìn)而帶動(dòng)各所學(xué)校學(xué)生的心理健康發(fā)展。

    一個(gè)地方或許會(huì)建立多所中學(xué),而多所中學(xué)的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一定的聯(lián)系。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可以考慮聯(lián)合地方高校進(jìn)行心理普及的方法,幫助學(xué)生營造心理健康教育的大環(huán)境。多給學(xué)生普及一些克服心理障礙的方法,應(yīng)該正確對(duì)待自己青春期出現(xiàn)的這些變化;在遇到各種問題時(shí),不采取硬性措施來解決,而是用理性的方式加以解決……從各個(gè)角度由淺入深地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。同時(shí),也舉出各種常出現(xiàn)的心理問題,讓學(xué)生思考一下自己是否出現(xiàn)了這些心理健康問題。如果出現(xiàn)了,一定要正確對(duì)待,在教師和家長(zhǎng)的協(xié)助之下,共同走出心理困境,實(shí)現(xiàn)健康快樂成長(zhǎng)。最后,聯(lián)合地方高校進(jìn)行心理健康教育,體現(xiàn)出學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視,也體現(xiàn)出心理健康教育的重要性。切實(shí)將心理健康教育落到實(shí)處,幫助學(xué)生解決各項(xiàng)問題。

    4.聯(lián)合社會(huì)機(jī)構(gòu)加強(qiáng)心理健康引導(dǎo)

    學(xué)生心理問題的解決方式是多種多樣的,或許一些比較簡(jiǎn)單的心理問題學(xué)校教師可以解決,但是出現(xiàn)一些較為復(fù)雜的問題時(shí),學(xué)校教師解決起來就會(huì)比較棘手。由此可以聯(lián)合社會(huì)機(jī)構(gòu),加強(qiáng)心理健康引導(dǎo),社會(huì)機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)也是比較有影響力的,能夠借助社會(huì)機(jī)構(gòu)的影響力帶動(dòng)學(xué)生參與到心理健康教育之中。

    社會(huì)上會(huì)出現(xiàn)各種心理健康教育機(jī)構(gòu),這些機(jī)構(gòu)見過多種多樣的心理問題案例,解決初中生的各種問題可以說是不在話下。還可以定期邀請(qǐng)社會(huì)機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,定期進(jìn)行心理咨詢,讓學(xué)生能夠?qū)I(yè)人士說出自己的心理訴求、自己所出現(xiàn)的心理問題。這樣可以在短時(shí)間內(nèi)快速解決問題。同時(shí),心理健康教育應(yīng)該防患于未然,對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo),避免出現(xiàn)一些心理扭曲的現(xiàn)象,為學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

    比如,社會(huì)機(jī)構(gòu)要多滲透一些正能量的信息,用各種勵(lì)志的例子帶動(dòng)學(xué)生成長(zhǎng),帶動(dòng)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。而且社會(huì)機(jī)構(gòu)在心理引導(dǎo)方面還要實(shí)現(xiàn)針對(duì)性,每個(gè)學(xué)生所出現(xiàn)的心理問題都各有差異,要針對(duì)各種問題提出專門的策略。比如抑郁癥學(xué)生要加強(qiáng)體育鍛煉、積極配合治療、學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)情緒的方法等,通過給學(xué)生這些建設(shè)性的意見,幫助學(xué)生解決問題。如果還未解決,需要在家長(zhǎng)的陪同下去心理醫(yī)院解決自身的問題。社會(huì)機(jī)構(gòu)推動(dòng)中學(xué)生心理健康教育的發(fā)展,為心理健康教育做出了巨大貢獻(xiàn),也會(huì)因此帶動(dòng)整個(gè)中學(xué)對(duì)學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)和風(fēng)氣的塑造。

    綜上所述,中學(xué)生的心理健康教育是保證學(xué)生健康成長(zhǎng)的有效武器之一。根據(jù)中學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題提出相應(yīng)的解決策略,助力學(xué)生的健康成長(zhǎng),本文主要從組織教師資源專研心理健康教育、構(gòu)建家校協(xié)同機(jī)制加強(qiáng)心理健康教育、聯(lián)合地方高校普及心理健康教育策略以及聯(lián)合社會(huì)機(jī)構(gòu)加強(qiáng)心理健康引導(dǎo)四個(gè)角度提出解決策略,實(shí)現(xiàn)家庭、社會(huì)和學(xué)校的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

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