舞蹈治療輔助教學(xué)對民辦高校醫(yī)學(xué)生心理素質(zhì)教育影響＊

王詩雅 姜曉花

（新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院三全學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453000）

引言

舞蹈治療的開展需要遵循醫(yī)學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展規(guī)律，從過往教學(xué)經(jīng)驗來看，舞蹈治療在提高學(xué)生認知能力、認知水平上效果突出，將其應(yīng)用在心理健康教育方面，能夠從側(cè)面促進醫(yī)學(xué)生心理成長。舞蹈本身具有很強的治療作用，這是一種自由地抒發(fā)情緒的方式，也是有效的減壓方式，因此在開展舞蹈治療的過程中，不僅需要傳遞專業(yè)的知識，還要幫助醫(yī)學(xué)生能夠借助舞蹈作品調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

一、民辦高校醫(yī)學(xué)生心理素質(zhì)情況

從實際調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生對自己的心理健康狀況缺乏足夠的關(guān)注甚至不太關(guān)心，無法對自己的心理狀況做出準(zhǔn)確的評價，也沒有足夠的重視。從目前我國民辦大學(xué)醫(yī)學(xué)生心理素質(zhì)教育的現(xiàn)狀來看，目前我國醫(yī)學(xué)院校的心理素質(zhì)教育還存在著一些問題，主要是思想認識上的滯后、缺乏時效性、心理健康教育的制度不完善、課程設(shè)計不夠合理等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，仍有不少學(xué)生對學(xué)校的心理健康教育課程有不同的看法，且對其滿意度不高，且沒有積極主動地進行心理健康教育。雖然整體心理素質(zhì)處于中上水平，但是在調(diào)查中許多學(xué)生在現(xiàn)實生活中有困難的時候，往往不會主動到輔導(dǎo)機構(gòu)或者向老師和家長求助。盡管在學(xué)校里，心理輔導(dǎo)中心的使用率很低，但由于各方面的原因，很多學(xué)生都不愿意在這里開設(shè)這種專業(yè)的心理輔導(dǎo)教室，這就造成了心理健康教育的效果。究其原因，主要是由于私立大學(xué)心理健康教育不夠全面，在實際教學(xué)中表現(xiàn)出片面性和局限性，以心理疾病、心理障礙為主要內(nèi)容，忽略了某些潛在的心理問題。另外，有些心理健康教育是以病理心理學(xué)為依據(jù)的，內(nèi)容枯燥，理論抽象，對學(xué)生的心理健康影響不大。但實際情況是，學(xué)生中有一定比例的心理問題，需要老師指導(dǎo)，并逐步發(fā)掘其心理潛力，逐步形成良好的心理素質(zhì)。

二、舞蹈治療輔助教學(xué)開展的正面影響

舞蹈治療在國內(nèi)的發(fā)展起步相對較晚，在教育教學(xué)體系中的應(yīng)用更是相對有限，相比較其他心理治療手段，這種治療方法作為心理健康教育的輔助手段對于學(xué)生而言，效果突出，不僅可以緩解學(xué)生自身的壓力源，還可以提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，對學(xué)生的身心發(fā)展具有促進性作用。總而言之，舞蹈治療手段在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)體系中應(yīng)用能夠最大程度彌補傳統(tǒng)心理健康教育中存在的問題。從醫(yī)學(xué)生角度來講，舞蹈治療手段可以強化學(xué)生的自我認知和生命價值感，提高學(xué)生對生命的感受能力，對個體生命真實的表達產(chǎn)生更加全面的了解，幫助學(xué)生更好地和他人進行情感交流。新時期，民辦高?？梢越柚嘣奈璧钢委熤黝}活動，結(jié)合實踐內(nèi)容讓學(xué)生產(chǎn)生良好的生命感悟。在實際調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段很多民辦高校的心理健康教育重理論、輕實踐，雖然大部分醫(yī)學(xué)生的整體心理素質(zhì)較優(yōu)，但還需要通過心理健康教育工作提高醫(yī)學(xué)生的責(zé)任感、積極情緒調(diào)節(jié)能力、獨立性、受挫力、堅韌性、樂觀性，不僅是心理方面，職業(yè)能力素養(yǎng)和職業(yè)榮譽感都需要得到提高，具體表現(xiàn)為：決策能力、社會知覺能力、合作能力等，另外，醫(yī)學(xué)生需要不斷增強自身的競爭力、自信心、自我認知和自我接納等方面能力。

除了常規(guī)的心理治療活動之外，加入舞蹈治療手段，對醫(yī)學(xué)生具有一定的促進性作用。舞蹈活動是學(xué)前教育的一種手段，同時也是心理治療中的一種方式，從醫(yī)學(xué)生的角度來講，醫(yī)學(xué)生在舞蹈中所展示出來的不同內(nèi)容，都具有象征性的意義，從舞蹈作品中，能夠看出醫(yī)學(xué)生內(nèi)心真實的想法[1]。在開展舞蹈活動的過程中，教師要營造出一個安全、自由的氛圍，以此可以幫助醫(yī)學(xué)生更好地完成自我認知、自我修復(fù)、自我成長。從舞蹈活動和心理成長的角度來看，在促進醫(yī)學(xué)生心理成長的層面，舞蹈活動可以分為心理治療、心理引導(dǎo)兩種。教師要充分認識到舞蹈活動的價值，借助舞蹈活動引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生心理發(fā)展。從民辦高校心理健康教育活動發(fā)展現(xiàn)狀來看，教師要圍繞著醫(yī)學(xué)生的心理素質(zhì)、生理發(fā)展特點等方面展開分析，在舞蹈活動中教師要結(jié)合具體的心理學(xué)知識展開相應(yīng)的教育和輔導(dǎo)，讓醫(yī)學(xué)生的心理素質(zhì)得到全面成長，整體素質(zhì)得到提高。教師也可以通過舞蹈活動，看見醫(yī)學(xué)生的內(nèi)心世界，舞蹈活動不僅可以調(diào)節(jié)心理問題，還能夠提高醫(yī)學(xué)生的自信心、想象力、創(chuàng)造力，幫助醫(yī)學(xué)生完成社會性情感學(xué)習(xí)。老師可以通過舞蹈活動更好地了解到醫(yī)學(xué)生的所思所想，找到關(guān)鍵性問題所在，在舞蹈活動的輔助下，醫(yī)學(xué)生不會對教師產(chǎn)生抵觸，同時也實現(xiàn)了自我療愈，具有很強的操作性。

三、舞蹈治療輔助教學(xué)開展的具體措施

舞蹈治療在民辦高校心理素質(zhì)教育中具有重要價值，可以打造出不同的體驗式活動，強化醫(yī)學(xué)生的感知能力，更好地完成生命情感交流。不僅如此，借助舞蹈治療輔助教學(xué)手段，還可以更好地感受到個體生命的真實表達。作為一種新型的心理治療手段，舞蹈治療和心理健康教育相結(jié)合，可以產(chǎn)生事半功倍的效果。

1.利用舞蹈治療提高學(xué)生的心理素質(zhì)

舞蹈治療旨在利用肢體動作來激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，配合音樂更好地感受到情感變化，讓學(xué)生具備獨立思考能力，提高對身邊的人和事具備極強的感知能力。在教育教學(xué)改革發(fā)展的過程中，強調(diào)個性化發(fā)展、創(chuàng)造性發(fā)展、多元化發(fā)展，但對于醫(yī)學(xué)生而言，在其未來的職業(yè)生涯中更需要具備與人溝通的基本要素，需要能夠理解、接納、尊重等基本素養(yǎng)，舞蹈治療輔助心理健康教育可以讓學(xué)生更好地調(diào)整自身的肢體語言和情感表達，以此得到釋放[2]。在舞蹈治療和心理健康教育教學(xué)相結(jié)合的過程中，可以打造出體驗式互動，根據(jù)醫(yī)學(xué)生的具體專業(yè)進行設(shè)計，如：自我意識專題、人際交往、挫折壓力、情緒控制、職業(yè)規(guī)劃等多方面內(nèi)容，以此讓醫(yī)學(xué)生得到更好成長。從目前來看，社會公德教育、情緒控制能力是非常關(guān)鍵的內(nèi)容，教師可以通過多種不同的方式來加強醫(yī)學(xué)生的認知能力，以舞蹈治療為途徑組織一些團體輔導(dǎo)活動，可以加強醫(yī)學(xué)生的舞蹈體驗，在這個過程中學(xué)生的自我認可、壓力緩解、親密關(guān)系等方面的心理健康教育工作都會得到很好開展。在心理健康教育過程中，舞蹈治療應(yīng)該和真實情境相結(jié)合，在具體的情境中醫(yī)學(xué)生能夠感知到更多的內(nèi)容，并且進行合理想象。

2.利用舞蹈治療強化學(xué)生的情緒表達

教師要通過不同手段、方法鼓勵引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生主動投入到舞蹈治療中，感受到舞蹈的快樂，以此循序漸進地改善醫(yī)學(xué)生中存在的性格缺陷。舞蹈可以提高醫(yī)學(xué)生的協(xié)作意識、分享意識，讓醫(yī)學(xué)生形成良好的性格和健康的心理。以某民辦高校為例，定期組織醫(yī)學(xué)生觀賞不同的舞蹈表演節(jié)目，組織學(xué)生參與到集體舞、廣場舞等課后藝術(shù)活動中，在這個過程中，醫(yī)學(xué)生會通過舞蹈表達一些自身的情感，情緒得到釋放。教師在組織醫(yī)學(xué)生參與舞蹈活動的過程中，也可以更好地分析醫(yī)學(xué)生的情緒狀態(tài)，并且可以選擇合適、恰當(dāng)?shù)姆绞郊m正醫(yī)學(xué)生的行為偏差和錯誤認知，以此促進醫(yī)學(xué)生得到健康成長。從實際應(yīng)用效果來看，舞蹈活動、舞蹈治療在幫助醫(yī)學(xué)生釋放負面情緒上效果突出，還可以讓心理健康教育教師更加系統(tǒng)地了解醫(yī)學(xué)生心理狀況。尤其是受到多方面因素的影響，現(xiàn)如今，有不少的醫(yī)學(xué)生均存在不同程度的心理健康問題，需要教師和學(xué)校的關(guān)注，舞蹈治療的開展能夠讓心理健康教育起到事半功倍的效果。舞蹈治療還具有一定的指引性、激勵性作用，在提高醫(yī)學(xué)生的表現(xiàn)力、自信心等方面上效果突出。如：擇業(yè)問題、人際交往問題、認知失調(diào)問題等方面問題。實際上大部分醫(yī)學(xué)生面對繁重的學(xué)業(yè)壓力，需要擁有充足的社交空間和情感表達空間，也就是說，教師和高校要為醫(yī)學(xué)生的舞蹈治療搭建展示的平臺，新時期，這種平臺無須拘泥于傳統(tǒng)線下模式，可以借助一些線上融媒體平臺落實多元化的展示活動，讓醫(yī)學(xué)生的自信心得到提高[3]。

3.利用舞蹈治療糾正學(xué)生的負面情緒

心理健康教育和舞蹈治療活動相結(jié)合，主要是為了讓醫(yī)學(xué)生更好地釋放身心壓力，接納自己、熱愛自己、認可自己。但在這個過程中需要注意的是，舞蹈治療、心理健康教育要從專業(yè)化的角度進行規(guī)劃指導(dǎo)，減弱表演、競技特色，醫(yī)學(xué)生可以真正沉浸其中，得到完美的體驗。在舞蹈治療中教師要有意識地引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生主動觀察，調(diào)動醫(yī)學(xué)生的不同感官去體會，以此從不同的角度觀察舞蹈，完成舞蹈創(chuàng)作。現(xiàn)代舞作為舞蹈中的重要分支，在心理健康教育體系中也具有重要作用。在實際應(yīng)用過程中學(xué)生的表達方式更加自由，教師需要根據(jù)醫(yī)學(xué)生的具體情況展開綜合性分析，在舞蹈設(shè)計中引入現(xiàn)實，引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生觀察身邊事物、留意生活細節(jié)，并把這些內(nèi)容展現(xiàn)在舞蹈中，實現(xiàn)有效創(chuàng)作。在醫(yī)學(xué)生參與到舞蹈活動時，教師也能夠和醫(yī)學(xué)生展開有效對話，一起思考、一起探索，更加透徹地了解到醫(yī)學(xué)生的認知世界。舞蹈成為醫(yī)學(xué)生表達內(nèi)心情感和內(nèi)心感受最為直接的方式，舞蹈作品也是醫(yī)學(xué)生的情感輸出和情感寄托，在舞蹈和創(chuàng)作的過程中，醫(yī)學(xué)生的心理健康會得到更好的發(fā)展，在舞蹈治療中教師能夠深層次地了解醫(yī)學(xué)生性格和內(nèi)心情感，教師要細心觀察，發(fā)現(xiàn)、了解醫(yī)學(xué)生的心理狀態(tài)[4]。相比較其他舞種而言，現(xiàn)代舞更加自由，可以讓醫(yī)學(xué)生跟隨著音樂節(jié)奏進行表達，讓學(xué)生自由地設(shè)計情境、設(shè)計動作，從而達到釋放心靈、調(diào)節(jié)心理的目的。舞蹈治療的開展建立在教師全面透徹了解醫(yī)學(xué)生心理、性格基礎(chǔ)上，開展針對性、多元化的舞蹈治療。

4.利用舞蹈治療豐富學(xué)生的內(nèi)心世界

除了上述幾個方面之外，心理健康教育可以從舞蹈治療中提取出關(guān)鍵性信息，借助一些舞蹈動作，豐富教學(xué)內(nèi)容、優(yōu)化教學(xué)效果。心理健康教育本就是高校教育教學(xué)體系中必不可少的一部分，將一些簡單的舞蹈動作融入其中，和心理健康知識相結(jié)合，或者將某一節(jié)心理健康課程轉(zhuǎn)變?yōu)槲璧刚n，創(chuàng)造一些減壓性的舞蹈體驗內(nèi)容，可以更好地調(diào)動醫(yī)學(xué)生興趣，需要注意的是，舞蹈治療、舞蹈展示都要給學(xué)生營造出一個開放、自由的環(huán)境、氛圍，打造出無規(guī)則的舞蹈創(chuàng)作自由。在這個過程中用包容、贊許、鼓勵的方式肯定醫(yī)學(xué)生，以此可以提高醫(yī)學(xué)生的自豪感，也會在無形之中提高醫(yī)學(xué)生對教師的信任。當(dāng)醫(yī)學(xué)生處于自由、安全、放松的心理環(huán)境中，舞蹈作品中能夠反饋出的信息也更多。舞蹈治療也應(yīng)該是快樂的，不要強制、硬性要求，避免造成醫(yī)學(xué)生的逆反心理。另外，這些舞蹈展示活動可以讓醫(yī)學(xué)生的社交技能得到提高，醫(yī)學(xué)生在表達自身的舞蹈理念、欣賞他人的舞蹈作品時，本身也是治愈的過程，醫(yī)學(xué)生可以感受到舞蹈的樂趣，醫(yī)學(xué)生也可以從自己的角度和其他醫(yī)學(xué)生展開有效溝通，醫(yī)學(xué)生可以更加清晰地了解對方表達的意思，感受到集體的快樂和溫暖，在這個過程中，感知能力、觀察能力、創(chuàng)造能力都會得到不同程度增強。古典舞在其中也具有重要意義，很多古典舞在提高醫(yī)學(xué)生文化修養(yǎng)、儀態(tài)儀表，增強文化自信具有良好的作用，積極吸引古典舞蹈作品，可以讓學(xué)生更好地理解其中的內(nèi)涵，產(chǎn)生情感共鳴，讓情緒和心理得到慰藉和釋放。如：《只此青綠》《長相思》《西樓別序》等作品都是非常好的古典舞蹈作品，在傳播傳統(tǒng)文化，提高學(xué)生審美層次上效果突出，可以讓醫(yī)學(xué)生更好地感受到民風(fēng)民俗和至真至善，在自我表達和情感共鳴等方面的教育引導(dǎo)上效果較優(yōu)。以舞蹈治療為載體，能夠更好地和心理焦慮、交流困難等不同類型的醫(yī)學(xué)生進行溝通，醫(yī)學(xué)生主動表達自己的內(nèi)心想法，教師也能夠有針對性地開展心理指導(dǎo)，醫(yī)學(xué)生可以擁有良好的情感體驗，獲得自我成長的力量[5]。

結(jié)語

綜上所述，在心理健康教育中有針對性地應(yīng)用多種不同的舞蹈類型展開心理治療、心理引導(dǎo)、心理紓解活動，可以引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生保持積極、陽光的心態(tài)，學(xué)會科學(xué)地調(diào)節(jié)疏導(dǎo)自身情緒，同時體會到成功的喜悅，讓醫(yī)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為品質(zhì)。舞蹈治療應(yīng)用在醫(yī)學(xué)生心理健康教育活動中具有極大的優(yōu)勢，尤其是主題舞蹈，配合針對性的心理健康教育引導(dǎo)，可以讓醫(yī)學(xué)生得到健康全面的發(fā)展。