新冠疫情背景下 “動態(tài)分層分組”教學對大學生身心健康促進的實驗研究

王 震，李西鵬，黃燕娥

(1.廣東青年職業(yè)學院,廣東 廣州 510550；2.南海外國語學校,廣東 佛山 528251)

1 研究目的

2020年初，新冠病毒肆虐祖國大地，時至今日，新冠病毒仍然不斷變異，嚴重影響人民身心健康。全國各級各類學校的教學質量受到較大影響，尤其是學生體質健康水平和心理健康。體育教學線上線下切換成為教學的主要途徑，在當前疫情防控常態(tài)化背景下，開展線上線下融合式教學已是大勢所趨。因此，體育教學要不斷改革創(chuàng)新，提升教學質量，改善學生的身心健康水平。改革要以 “健康中國行動”為抓手，緊緊圍繞 “主動健康”這一概念，推動疫情期間 “被動醫(yī)療”走向 “主動健康”。美國教育家哈利斯1868年首先提出了分層教學法，分層教學就是在教學中把基礎不同的學生進行分等級教學，如A級、B級、C級等，針對不同等級的學生制定相適應的教學目標、內容、方法、任務以及評價方法，使學生更好地掌握基礎技能［1］。21世紀初，分層教學法被認同并廣泛應用，深受教育教學界的青睞。隨著教育教學規(guī)律的發(fā)展，新的教學法也不斷涌現(xiàn)，如朱喬等［2］采用 “動態(tài)分層分組”教學法在游泳項目教學，在分層分組的基礎上展開教學，再根據(jù)學生階段學習效果和學習能力，不斷調整學生所在層次、交替流動，使學生一直處于適合自己的學習水平當中。該教學法充分調動了學生學習的積極性，是一種有效的學習競爭機制，教學效果顯著，彌補了 “靜態(tài)分層分組”教學的不足，如靜態(tài)分層傷害學生自尊心，導致喪失自信心，敵對情緒等。從查閱文獻資料來看， “動態(tài)分層分組”研究成果較少，其教學法還有待進一步研究和探討。因此，本研究采用“動態(tài)分層分組”的教學實驗設計，通過實驗研究檢驗該教學法在疫情背景下線上線下切換的教學效果及學生的身心健康水平。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

研究對象為 “動態(tài)分層分組”教學，實驗對象為XX高校普通大一新生，羽毛球選項課女生122人，平均年齡18.23歲。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱中國知網(wǎng)期刊數(shù)據(jù)庫、碩士博士學位論文數(shù)據(jù)庫，廣州圖書館有關書籍，收集近十年來有關體質健康、心理健康以及教學方法等文獻資料，經(jīng)篩查分類整理，咨詢相關專家、學者在學生身心健康和教學法方面研究的現(xiàn)狀，為研究奠定參考基礎。

2.2.2 問卷調查法

選用心理癥狀自評量表 （SCL—90）［3］，共9個因子，包括90個題目，分別為軀體化、人際關系敏感、焦慮癥、強迫癥、敵對、抑郁癥、精神病、偏執(zhí)和恐怖，每個學生實驗前和實驗后都要完成，采取5級評分制，調查結果進行統(tǒng)計分值，各因子總分值越大，表明癥狀越顯著。共發(fā)放122份問卷，回收率百分之百。

2.2.3 實驗分組

實驗對象女生共122人，開始上課前，隨機抓事先標有1、2、3疊好的紙條，抓到1為對照組、2為靜態(tài)分層分組、3為動態(tài)分層分組。其中對照組：41人；靜態(tài)分層分組：40人；動態(tài)分層分組：41人。

2.2.4 分層分組方法與標準

靜態(tài)分層分組和動態(tài)分層分組的分層方法是依據(jù)羽毛球技能測試成績分為A、B、C三層,依次為：C（基礎為零）、B（基礎一般）、A（基礎較好）三層，其測試標準依據(jù) 《羽毛球課程標準》考核方案。靜態(tài)分層分組學生所在層次不變動；動態(tài)分層分組學生根據(jù)每次課 （2學時）的學習能力 （a動作要領基本正確、b能大概完成動作要領、c完不成動作要領）做評估，下次課前學生所在層次從 “低”到 “高”調整，保留A、B、C三個層次；精神狀態(tài) （a認真積極、b較認真積極、c不認真積極）層面，從 “高”到“低”依次滾動調整。

2.2.5 實驗設計

羽毛球選項課教學內容、方法與手段及教學過程，見表1。

表1 實驗教學方案的設計

2.2.6 體質健康水平測試內容及標準

在本校學生體質健康測試中心統(tǒng)一進行測試，測評標準依據(jù) 《國家學生體質健康測試標準 （2014修訂版）》規(guī)定的女生測試項目：身高體重、坐位體前屈、立定跳遠、肺活量、仰臥起坐、800米、50米。實驗前、后測試，進行數(shù)理統(tǒng)計分析。

2.2.7 教學效果測評內容及標準

對照組和實驗組羽毛球專項技能測評，內容包括：發(fā)球、勾球、搓球、抽球、殺球技術，其測試標準依據(jù) 《羽毛球課程標準》考核方案，均由同一位老師負責測評，實驗前、后進行測評，統(tǒng)計分析。

2.3 統(tǒng)計學分析

測試結果采用數(shù)理統(tǒng)計學法統(tǒng)計分析，軟件包為SPSS11.0，測試數(shù)據(jù)均以平均值±標準差表示。采用oneway ANOVA檢驗顯著性水平，顯著性水平 （P<0.05），極顯著性水平 （P<0.01）。

3 結果

3.1 實驗組和對照組實驗前體質健康水平測試

由表2可知，實驗前，靜態(tài)分層分組、動態(tài)分層分組和對照組學生體質健康各項指標測試結果差異不顯著 （P＞0.05）。

表2 實驗前實驗組和對照組體質健康水平檢驗

3.2 實驗組和對照組實驗前羽毛球專項技能測試

由表3可知，實驗前，靜態(tài)分層分組、動態(tài)分層分組和對照組學生羽毛球專項技能測試：發(fā)球、勾球、搓球、抽球、殺球五項技能測試結果差異不顯著 （P＞0.05）。

表3 實驗前實驗組和對照組羽毛球專項技能檢驗

3.3 實驗組和對照組實驗前心理健康水平測試

由表4可知，實驗前，靜態(tài)分層分組、動態(tài)分層分組和對照組學生心理健康測試：軀體化、人際關系敏感、敵對、精神病、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、恐怖和偏執(zhí)，各組測試結果相互比較差異不顯著 （P＞0.05）。

表4 實驗前實驗組和對照組心理健康水平檢驗

3.4 17周教學實驗后實驗組和對照組體質健康水平測試

由表5可知， （1）與對照組比較，靜態(tài)分層分組體質健康水平測試 （除身高體重），其余各項成績均有顯著性差異 （P＜0.05）；動態(tài)分層分組體質健康水平測試 （除身高），其余各項成績均有顯著性差異 （P＜0.05），且肺活量、坐位體前屈、仰臥起坐、50米和立定跳遠成績有非常顯著性差異 （P＜0.01）。 （2）與靜態(tài)分層分組比較，動態(tài)分層分組體質健康水平測試 （除身高體重、800米），其余各項成績均有顯著性差異 （P＜0.05）。

表5 實驗后實驗組和對照組體質健康水平檢驗

3.5 17周教學實驗后實驗組和對照組羽毛球專項技能測試

由表6可知， （1）與對照組比較，靜態(tài)分層分組羽毛球專項技能 （除搓球技術）均明顯高于對照組 （P＜0.05）；動態(tài)分層分組羽毛球專項技能明顯高于對照組 （P＜0.05），且發(fā)球、勾球、搓球和殺球技術得分值非常顯著高于對照組 （P＜0.01）。 （2）與靜態(tài)分層分組比較，動態(tài)分層分組羽毛球專項技能 （除抽球）均明顯高于靜態(tài)分層分組 （P＜0.05）。

表6 實驗后實驗組和對照組羽毛球專項技能水平檢驗

3.6 17周教學實驗后實驗組和對照組心理健康水平測試

由表7可知， （1）與對照組比較，靜態(tài)分層分組心理健康水平 （除精神病、強迫、恐怖）明顯低于對照組 （P＜0.05）；動態(tài)分層分組心理健康水平 （除精神病）均明顯低于對照組 （P＜0.05），且軀體化、人際關系敏感、抑郁癥和敵對四個因子分值非常顯著低于對照組 （P＜0.01）。 （2）與靜態(tài)分層分組比較，動態(tài)分層分組心理健康水平 （除精神?。┚黠@低于靜態(tài)分層分組 （P＜0.05）。

表7 實驗后實驗組和對照組心理健康水平檢驗

4 分析與討論

當前新型冠狀病毒仍不斷變異，我國進入疫情防控常態(tài)化階段。學校體育教學面臨著前所未有的挑戰(zhàn)，為保證教學進度和質量，實現(xiàn)教育部 “停課不停教、停課不停學”的號召［4］，線上線下教學成為體育教學的主要形式。體育課堂是學生掌握運動技能的陣地，也是提升學生身心健康的主要途徑。鑒于疫情防控的不確定性，為了有效融合線上線下教學內容，開展了 “動態(tài)分層分組”教學實驗研究探討，并為今后疫情防控常態(tài)化階段教學改革提供借鑒與參考。

4.1 “動態(tài)分層分組”教學對大學生體質健康的影響

青少年體質健康水平持續(xù)下滑近半個世紀［5］。隨著科技通訊的發(fā)展，青少年身體活動嚴重不足，肥胖兒童數(shù)量劇增，體質健康水平下降明顯，其下降的原因之一是學校體育教學質量有關［6］。體力活動能耗越大，體質健康測試各項指標成績越高，身體健康水平就越好［7］。黨的十八屆三中全會報告指出要增強青少年身心健康，強化體育課改革和課外鍛煉，促進學生體質健康。為此，大力推進學校體育教學改革，為提高學生體質健康奠定基礎。鐘進聰?shù)龋?］研究表明， “分層分組”教學比傳統(tǒng)教學更能促進學生體質健康水平。許巍研究認為［9］，分層教學可以提高學生的身體素質。 “動態(tài)分層分組”研究表明，實驗組大學生除身高體重外，其余各測試指標成績?yōu)轱@著性和非常顯著性差異（P＜0.05，P＜0.01）， 且 “動態(tài)分層分組” 比 “靜態(tài)分層分組”效果顯著 （P＜0.05）。但靜態(tài)和動態(tài) “分層分組”800米沒有差異，這與朱喬等人研究結果不符，可能與運動項目有關。彭曼等［10］研究表明， “動態(tài)分層分組”教學能顯著提高一分鐘跳繩、仰臥起坐、立定跳遠、坐位體前屈等四項成績 （P＜0.05），這與本實驗結果相吻合。有研究者［11］開展 “動態(tài)分層分組”游泳教學實驗結果表明，該教學法能有效提高學生練習的積極性和主動性，使學生從 “被動健康”變?yōu)?“主動健康”，增強了主動健康意識，提升了學生課堂練習的密度，提升學生體質健康。本實驗證實 “動態(tài)分層分組”能提高學生的體質健康水平，但耐力素質與“靜態(tài)分層分組”差異不顯著，可能與項目有關，有待深入研究。研究還發(fā)現(xiàn)， “動態(tài)分層分組”可激發(fā)學生的運動興趣，充分調動了學生的積極性，提升了主動鍛煉的意識。

4.2 “動態(tài)分層分組”教學對大學生心理健康的影響

大學生每年因心理問題導致自殺的人數(shù)逐年增加。有學者研究表明［12］，體質健康與心理健康成正相關，適宜的鍛煉強度能有效促進身心健康水平。體質測試成績良好的學生，心理健康指數(shù)都較高，心理健康指數(shù)高的學生體質測試績都比較高，體質健康與心理健康相互影響［13］。大學生體質指數(shù) （BMI）與心理健康 （SCL-90）得分沒有關系［14］。這與前者的研究有矛盾，可能是與性別有關。體質健康良好的學生樂觀、活潑、敢做敢為，心理健康水平相對較高；體質健康狀況較差的學生喜歡獨處，不愿意參加集體活動，心理健康水平較低。也有研究發(fā)現(xiàn)［15］：維護自尊的心理狀態(tài)使體質健康較差的學生為了尋求自我、表現(xiàn)自我，也會促使其參加體育鍛煉活動。體育鍛煉是提高身體自尊最為有效的方法手段［16］。 “分層分組”教學有效激發(fā)組間學生學習競爭性，提升學習興趣、活躍課堂氣氛緩解學生心理壓力［17］。本實驗實驗組大學生心理健康（除精神病、恐怖和強迫癥）外，其余各因子達到顯著和非常顯著性效應 （P＜0.05，P＜0.01），且 “動態(tài)分層分組”效果 （除精神病）比 “靜態(tài)分層分組”效果顯著 （P＜0.05），這說明 “動態(tài)分層分組”對改善學生心理健康水平比 “靜態(tài)分層分組”效果好，但精神病這一心理癥狀無差異。胡小軍［18］研究表明，參加有規(guī)律的體育鍛煉，能夠預防學生心理問題的發(fā)生，體育鍛煉是治療心理疾病的有效手段。大學生體質健康與心理健康密切相關，體質健康測試成績高的群體心理健康測試較好［19］。有研究［20］發(fā)現(xiàn)，良好的運動鍛煉可以降低應激反應、調節(jié)情緒、改善心理狀態(tài)。本實驗結果驗證了前人研究結論，但在運動改善心理健康水平中精神病這一因子沒有顯著差異，這是否需要醫(yī)學的檢查診斷并輔助運動治療，還需做進一步的分析探討。

由于心理健康測量影響因素較繁雜，其結果很難進行橫向比較。此外，多數(shù)研究為橫向研究，難以說明兩者之間的相關性，兩者間因果關系需要縱向研究作為支持，可進一步探索改善大學生體質健康和心理健康的措施和政策。

4.3 “動態(tài)分層分組”教學對提高教學效果的影響

“動態(tài)分層分組”教學彰顯了 “人本主義理論”，即學生的學習過程一直在調整，永遠處在適合自己的學習狀態(tài)中，這是依據(jù)前蘇聯(lián)心理學家維果斯基提出的最近發(fā)展區(qū)理論［21］，而制定的 “動態(tài)分層分組”。只有當教學恰好落在學生的最近發(fā)展區(qū)時教學才是最有效的，才能最大限度地促進學生的發(fā)展。張宇庭等［22］研究證實，分層分組教學彰顯了因材施教，區(qū)別對待的教學原則，在一定程度上給予了學習 “自由度”，激發(fā)了學生學習的探索能力、情趣和動力，這對提升教學效果有很大的裨益。分層分組教學可有效提高體育課堂教學質量［23］。朱喬采用 “動態(tài)分層分組”教學法研究大學生學習游泳效果，結果表明分層分組能更好地發(fā)揮學生學習的主動性和積極性，激發(fā)學生主動學習的熱情，提高教學效果。本實驗研究證實，實驗組大學生羽毛球技術除 （搓球、抽球）外，其余各項成績達到顯著和非常顯著性效應 （P＜0.05，P＜0.01），而 “動態(tài)分層分組”效果比 “靜態(tài)分層分組”效果顯著 （P＜0.05），表明 “動態(tài)分層分組”教學提升羽毛球教學效果優(yōu)于 “靜態(tài)分層分組”，實驗組教學法優(yōu)于傳統(tǒng)教學法。 “動態(tài)分層分組”教學激發(fā)了學生的潛力和主觀能動性，培養(yǎng)學生的競爭意識和自律性，有利于提高教學效果。

5 結論

疫情常態(tài)化背景下 “動態(tài)分層分組”教學法可有效促進大學生的體質、心理健康水平和教學效果，是一種更有效的教學方法。身心健康和教學效果個別測試指標無顯著變化，但不影響整體效果，對待個別測試指標，如耐力素質和心理健康狀態(tài)中的精神病因子的實驗效應還有待深入研究和探討。研究還發(fā)現(xiàn)，該教學法可使學生養(yǎng)成主動學習習慣和主動健康意識，提高大學生主動鍛煉的積極性，同時可培養(yǎng)學生養(yǎng)成疫情防控常態(tài)化背景下 “主動健康”體育行為。