基于項(xiàng)群理論的水平四“學(xué)、練、評(píng)”一致性教學(xué)策略

文/俞 佳

2022年4月發(fā)布的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》在課程理念中再次強(qiáng)調(diào)了要落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)。項(xiàng)群理論將不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，按照一定的規(guī)律劃分不同的類屬，深入揭示了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，有助于從運(yùn)動(dòng)技能本身的規(guī)律特點(diǎn)出發(fā)，為學(xué)生如何“學(xué)”、技能怎么“練”、教師怎樣“評(píng)”提供堅(jiān)實(shí)的理論依據(jù)和教學(xué)參考。

一、項(xiàng)群分類對(duì)“學(xué)、練、評(píng)”一致性的價(jià)值

項(xiàng)群理論是田麥久及其同事根據(jù)不同項(xiàng)目的固有特點(diǎn)，將它們分別劃歸不同的類屬，準(zhǔn)確而深入地揭示同類項(xiàng)目的規(guī)律，按照不同的分類標(biāo)準(zhǔn)建立了三個(gè)分類體系（表1）。依據(jù)競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素，可分為技能主導(dǎo)類和體能主導(dǎo)類；依據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，可分為單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)、多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)、多項(xiàng)組合結(jié)構(gòu)；依據(jù)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定方法，可分為測(cè)量類、評(píng)分類、命中類、致勝類、得分類，且根據(jù)不同類型的項(xiàng)群，給出了不同的練習(xí)與訓(xùn)練側(cè)重點(diǎn)建議[1]（表2）。

表1 項(xiàng)群分類體系

表2 不同項(xiàng)群競(jìng)技能力各決定因素作用等級(jí)

在課堂教學(xué)中，運(yùn)用項(xiàng)群理論有利于從宏觀上把握不同項(xiàng)目的共同特征，通過總結(jié)同項(xiàng)群的共同規(guī)律，促進(jìn)不同項(xiàng)目間技術(shù)動(dòng)作的正向遷移，如排球扣球技術(shù)與羽毛球扣殺技術(shù)間的遷移。同時(shí)也有利于更好地把握項(xiàng)目學(xué)練側(cè)重點(diǎn)，為在課堂教學(xué)中落實(shí)“學(xué)、練、評(píng)”一致性提供理論與實(shí)踐參考。

（一）“學(xué)”的角度：有利于把握單一動(dòng)作的學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)

課堂教學(xué)中的“學(xué)”可解讀為對(duì)單一動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)。例如快速跑可分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑、沖刺跑四個(gè)階段，對(duì)起跑的學(xué)習(xí)就是一個(gè)單一動(dòng)作的學(xué)習(xí)，依據(jù)項(xiàng)群理論，快速跑屬于體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)目，要求學(xué)生具有較強(qiáng)的力量素質(zhì)以及快速反應(yīng)能力。因此，在單一動(dòng)作如起跑的教學(xué)中，學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是起跑蹬地有力、反應(yīng)迅速，在練習(xí)過程中，教師不僅要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作方法的準(zhǔn)確性，還應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的起跑反應(yīng)能力。

（二）“練”的角度：有利于優(yōu)化多個(gè)動(dòng)作的高效組合

課堂教學(xué)中的“練”可解讀為練習(xí)與單一動(dòng)作有關(guān)的多個(gè)組合動(dòng)作，通過組合動(dòng)作的練習(xí)，鞏固和提高單一動(dòng)作的技術(shù)規(guī)格及運(yùn)用能力。例如，籃球雙手胸前傳接球，組合動(dòng)作可為雙手胸前傳接球加原地單手肩上投籃或雙手胸前傳接球加行進(jìn)間單手上籃。根據(jù)項(xiàng)群分類，籃球?qū)儆诩寄苤鲗?dǎo)類的同場(chǎng)對(duì)抗性的命中類項(xiàng)群，因此在對(duì)多個(gè)動(dòng)作進(jìn)行組合時(shí)，應(yīng)當(dāng)依據(jù)的原則是：傳接球雙方根據(jù)場(chǎng)上的對(duì)抗形勢(shì)，做出最有利于突破對(duì)方防守、制造命中機(jī)會(huì)的組合選擇。

（三）“評(píng)”的角度：有利于表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的有效制定

課堂教學(xué)中的“評(píng)”可解讀為與學(xué)練相關(guān)的游戲或比賽。游戲和比賽的目的是檢驗(yàn)學(xué)生在學(xué)練中的掌握情況，并通過游戲和比賽的反饋，進(jìn)一步提高技能水平，而游戲或比賽當(dāng)中的表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)是評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的基本依據(jù)。如排球正面雙手傳球，根據(jù)項(xiàng)群分類屬于技能主導(dǎo)多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)隔網(wǎng)對(duì)抗得分類項(xiàng)群，其表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)是能夠準(zhǔn)確地完成技術(shù)動(dòng)作，并能依據(jù)場(chǎng)上情況及隊(duì)友位置，將球傳遞給最容易得分的隊(duì)友或者有利于本方進(jìn)攻的位置上。

二、水平四教學(xué)內(nèi)容項(xiàng)群分類

水平四的教學(xué)內(nèi)容分為必學(xué)內(nèi)容（體育與健康知識(shí)、田徑、體操、武術(shù)）、選學(xué)內(nèi)容（球類、器械體操）、自選內(nèi)容（游泳、民族民間體育、新興體育運(yùn)動(dòng)）三大類，依據(jù)項(xiàng)群劃分，各主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目詳細(xì)分類如表3。

表3 水平四各主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目項(xiàng)群分類

水平四主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大致可分為三類：一是以體能為主導(dǎo)，單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)的測(cè)量類項(xiàng)群（田徑、游泳）；二是以技能為主導(dǎo)，多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)的評(píng)分類項(xiàng)群（體操、武術(shù)）；三是以技能為主導(dǎo)，多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)的命中或得分類項(xiàng)群（球類）。

三、基于項(xiàng)群特征的“學(xué)、練、評(píng)”一致性教學(xué)建議

（一）體能主導(dǎo)單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)測(cè)量類項(xiàng)群（田徑、游泳）特征及教學(xué)建議

1.項(xiàng)群特征

體能主導(dǎo)單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)測(cè)量類項(xiàng)群（水平四主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為田徑、游泳），教材本身屬于封閉性技能，對(duì)學(xué)生的個(gè)體操作能力與身體素質(zhì)要求較高。與籃球排球等球類開放性運(yùn)動(dòng)相比，社會(huì)性成分較弱。《浙江省中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要》建議對(duì)該類項(xiàng)群技術(shù)學(xué)習(xí)、體能練習(xí)、比賽運(yùn)用三維度單元課時(shí)安排比例為1∶2∶1，即以體能練習(xí)方法為主[2]，與中學(xué)生追求多變新穎的心理特征有一定沖突，學(xué)生對(duì)這類項(xiàng)群的技能學(xué)習(xí)積極性不高。因此，在日常教學(xué)中如何弱化不利因素，提高學(xué)生技能學(xué)習(xí)的積極性，是本項(xiàng)群技能教學(xué)應(yīng)關(guān)注的重點(diǎn)。

2.教學(xué)建議

（1）“學(xué)”：?jiǎn)我粍?dòng)作注重體能練習(xí)，變換形式與要素

體能主導(dǎo)單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)測(cè)量類項(xiàng)群技能重難點(diǎn)較為明確，動(dòng)作要求表述細(xì)致具體。如田徑類項(xiàng)目正面雙手前擲實(shí)心球動(dòng)作方法描述為：面對(duì)投擲方向，兩腳前后開立，身體重心落在后腳，兩膝微屈，雙手舉球至頭的后上方，雙腳蹬地收腹，將球用力由頭后向前上方（斜上方45度角）擲出。由于有細(xì)致的動(dòng)作規(guī)格要求，且無法在具體的情境下進(jìn)行練習(xí)，學(xué)練過程較為枯燥。

因此，在單一動(dòng)作的教學(xué)中，教師應(yīng)準(zhǔn)確把握教材重難點(diǎn)，積極變換形式與要素。如組織學(xué)生向后進(jìn)行實(shí)心球的傳接練習(xí)，使學(xué)生自然體會(huì)到背弓動(dòng)作，以及要求學(xué)生在傳接球時(shí)手肘位置在耳后，自然伸直手臂。通過變換形式與要素，提高學(xué)生的課堂積極性和技能學(xué)習(xí)的有效性。該項(xiàng)群為體能主導(dǎo)類項(xiàng)群，體能對(duì)競(jìng)技水平起著決定作用，在單一動(dòng)作的練習(xí)過程中，要特別注重學(xué)生的體能練習(xí)。如實(shí)心球前擲應(yīng)重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的手臂力量，該專項(xiàng)練習(xí)可安排在專門性準(zhǔn)備活動(dòng)或者穿插到課課練當(dāng)中。

（2）“練”：組合動(dòng)作追求經(jīng)濟(jì)性與實(shí)效性

該項(xiàng)群屬于封閉性技能，動(dòng)作從開始到結(jié)束具有連續(xù)性，而連續(xù)動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性與實(shí)效性，直接決定了練習(xí)者的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。由于技能的單一性，該項(xiàng)群的組合動(dòng)作應(yīng)理解為從分解練習(xí)到完整練習(xí)的過渡，如上例中正面雙手前擲實(shí)心球，組合動(dòng)作應(yīng)是站位，持球后引，蹬地投球的分解練習(xí)之后的完整練習(xí)。完整練習(xí)的過程中，提醒學(xué)生提高出手速度，調(diào)整最佳的出手角度，借此提高技術(shù)動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性與實(shí)效性，取得最佳投擲效果。

（3）“評(píng)”：游戲和比賽設(shè)立不同層級(jí)的目標(biāo)定向

水平四體能主導(dǎo)單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)測(cè)量類項(xiàng)群（田徑、游泳），成績(jī)?cè)u(píng)定為可測(cè)量的時(shí)間、高度或遠(yuǎn)度，評(píng)價(jià)較為直觀。但是由于學(xué)生的水平差異，以及學(xué)校體育與競(jìng)技體育的不同培養(yǎng)目標(biāo)，在評(píng)定過程中，完全以數(shù)據(jù)優(yōu)劣作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，顯然不能充分發(fā)揮課堂評(píng)價(jià)的激勵(lì)與導(dǎo)向作用。因此，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，制定不同要求的學(xué)習(xí)目標(biāo)[3]。如身體素質(zhì)一般、學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生，可制定以個(gè)人表現(xiàn)提高為重點(diǎn)的學(xué)習(xí)定向目標(biāo)，如在游泳、田徑比賽評(píng)定中，可與自己以前的成績(jī)作比較，看看是否有進(jìn)步。身體素質(zhì)較好、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生，可制定以超越他人為重點(diǎn)的成績(jī)定向目標(biāo)，如在比賽中取得了什么名次，以及在班級(jí)的排名是否有所提升。

（二）技能主導(dǎo)單一或多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)評(píng)分類項(xiàng)群（體操、武術(shù)）特征及教學(xué)建議

1.項(xiàng)群特征

技能主導(dǎo)單一或多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)（體操、武術(shù)）評(píng)分類項(xiàng)群，該項(xiàng)群技能主要表現(xiàn)為時(shí)空判斷準(zhǔn)確，對(duì)身體姿態(tài)控制能力強(qiáng)，感知覺靈敏度高。表現(xiàn)準(zhǔn)確性對(duì)該項(xiàng)群技術(shù)有決定作用。體操類項(xiàng)目有一定的難度和危險(xiǎn)性，屬于單一（如魚躍前滾翻）或多元（如技巧組合）動(dòng)作結(jié)構(gòu)，在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)應(yīng)做好保護(hù)與幫助。

2.教學(xué)建議

（1）“學(xué)”：提高單一動(dòng)作質(zhì)量

該項(xiàng)群中，水平四體操項(xiàng)目以單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)為主，如魚躍前滾翻、頭手倒立、肩肘倒立等，技術(shù)動(dòng)作與田徑類項(xiàng)群相同，有明確的動(dòng)作規(guī)格要求。在技術(shù)教學(xué)中與田徑所屬項(xiàng)群的要求相同，應(yīng)變換形式與要素，提高動(dòng)作質(zhì)量。如在前滾翻的教學(xué)中，可將墊子相疊，形成坡度，學(xué)生由高向低進(jìn)行翻滾。水平四武術(shù)以多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)為主，即由連續(xù)的多個(gè)單一動(dòng)作組成，提高單一動(dòng)作技術(shù)規(guī)格是提升武術(shù)套路整體質(zhì)量的基礎(chǔ)。

（2）“練”：體會(huì)組合動(dòng)作銜接感

體操作為單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)出現(xiàn)時(shí)，組合動(dòng)作也應(yīng)當(dāng)解讀為分解練習(xí)到完整練習(xí)的過渡，當(dāng)作為組合動(dòng)作（技巧組合）出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)當(dāng)是多個(gè)單一動(dòng)作組成的連續(xù)動(dòng)作，重點(diǎn)應(yīng)體會(huì)組合動(dòng)作之間的銜接感（時(shí)間、空間），以提升組合動(dòng)作的表現(xiàn)準(zhǔn)確性。如在體操杠上倒立接前滾翻練習(xí)時(shí)，可利用保護(hù)與幫助，降低翻滾的速度，體會(huì)倒立到翻滾的時(shí)間與空間感。在武術(shù)教學(xué)中可降低動(dòng)作速度，體會(huì)兩個(gè)動(dòng)作之間的銜接點(diǎn)。

（3）“評(píng)”：發(fā)揮游戲或比賽的反饋與激勵(lì)功能

該項(xiàng)群按評(píng)定方式屬于評(píng)分類項(xiàng)群，依據(jù)學(xué)生的動(dòng)作完成質(zhì)量與準(zhǔn)確度給予相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。在游戲或比賽過程中，教師可將單個(gè)或組合動(dòng)作進(jìn)行分解，制定相應(yīng)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，以小組或個(gè)人為單位進(jìn)行評(píng)分。如魚躍前滾翻評(píng)分時(shí)，可按躍起高度、翻滾質(zhì)量分別設(shè)優(yōu)秀5分，良好4分，及格3分，待及格2分。以團(tuán)體或個(gè)人為單位進(jìn)行綜合評(píng)分，同時(shí)對(duì)各小分進(jìn)行分析，并可在課后總結(jié)哪些技術(shù)動(dòng)作完成得較好，哪些動(dòng)作仍需努力，為學(xué)生下一步的學(xué)練提供建議。武術(shù)套路可按晉級(jí)制，按照評(píng)分設(shè)定相應(yīng)段位，如“青銅”“白銀”“王者”等，激勵(lì)學(xué)生向高一級(jí)段位努力。

(三）技能主導(dǎo)對(duì)抗性多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)命中得分類項(xiàng)群（球類）特征及教學(xué)建議

1.項(xiàng)群特征

技能主導(dǎo)對(duì)抗性多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)命中得分類項(xiàng)群，在水平四的教學(xué)內(nèi)容以球類為主，該項(xiàng)群以團(tuán)隊(duì)比賽為主要形式。球類運(yùn)動(dòng)的主要樂趣體現(xiàn)在技戰(zhàn)術(shù)的配合、攻守轉(zhuǎn)換、成功的體驗(yàn)。技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用方法在本項(xiàng)群中起著決定性的作用，動(dòng)作組合在各種不同的情境下具有多元性。

2.教學(xué)建議

（1）“學(xué)”：?jiǎn)我粍?dòng)作練習(xí)表現(xiàn)多樣

球類運(yùn)動(dòng)技能屬于技能主導(dǎo)類的對(duì)抗性項(xiàng)群，與田徑體操等無對(duì)抗技能相比，單一技能在對(duì)復(fù)雜的對(duì)抗或不同空間條件下，無法對(duì)技術(shù)動(dòng)作規(guī)格做出明確的要求。如籃球雙手胸前傳接球可分為雙手胸前擊地傳球、距離較遠(yuǎn)的傳接球、距離較近的傳接球以及行進(jìn)間有提前量的傳接球，從技術(shù)所屬范圍看，都屬于籃球雙手胸前傳接球，但技術(shù)動(dòng)作規(guī)格不同且表現(xiàn)多樣，需根據(jù)對(duì)抗以及空間條件做出相應(yīng)動(dòng)作反應(yīng)。如在進(jìn)行距離較遠(yuǎn)的原地傳接球時(shí)，傳球者需提高傳球弧度，距離較近時(shí)，傳球者需快速將球傳到接球者的胸腹之間。因此在單一動(dòng)作練習(xí)時(shí)，應(yīng)不拘泥于技能本身的規(guī)格要求，創(chuàng)設(shè)多樣化的練習(xí)形式。

（2）“練”：組合動(dòng)作練習(xí)融合情境

技能主導(dǎo)對(duì)抗類項(xiàng)群最明顯的特征是有進(jìn)攻和防守。進(jìn)攻和防守是一個(gè)不斷變化情境的動(dòng)態(tài)轉(zhuǎn)換過程，即進(jìn)攻方努力瓦解對(duì)方防守，制造得分機(jī)會(huì)，防守方通過防守，阻止對(duì)方獲得得分機(jī)會(huì)。如《浙江省中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要》在對(duì)水平四球類項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容解讀中就提出：應(yīng)當(dāng)大力提倡在環(huán)境中學(xué)練，提高學(xué)生的即時(shí)反應(yīng)能力、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，充分體現(xiàn)籃球“開放性運(yùn)動(dòng)技能”的項(xiàng)目特征以及對(duì)人的鍛煉價(jià)值[2]。

由此可見，在組合練習(xí)過程中，創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境下的技能學(xué)練方法對(duì)提高項(xiàng)目綜合能力顯得尤為重要。如在籃球運(yùn)球急停急起及其組合練習(xí)的教學(xué)中，可創(chuàng)設(shè)防守人距離較遠(yuǎn)、防守人距離較近、快攻一攻一、快攻二攻一等情境，提高學(xué)生在真實(shí)情境中的技能運(yùn)用水平，促進(jìn)技術(shù)與思維的融合。

（3）“評(píng)”：游戲或比賽簡(jiǎn)化規(guī)則，體驗(yàn)樂趣

球類運(yùn)動(dòng)的最大樂趣是通過團(tuán)隊(duì)配合取得進(jìn)球或得分，以爭(zhēng)取最后勝利。當(dāng)學(xué)生初步掌握技戰(zhàn)術(shù)時(shí)，就需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)比賽情景以強(qiáng)化技戰(zhàn)術(shù)能力。但由于學(xué)生技術(shù)能力以及身體素質(zhì)的差異，比賽或游戲當(dāng)中完全按照競(jìng)賽規(guī)則，往往很難體驗(yàn)到成功的樂趣。如在3對(duì)3半場(chǎng)攻防演練中，由于學(xué)生間基礎(chǔ)差異較大，導(dǎo)致基礎(chǔ)較好的學(xué)生“單打獨(dú)斗”，基礎(chǔ)較差的同學(xué)不敢接球，逃避進(jìn)攻，攻防樂趣體驗(yàn)不理想。

因此，在比賽中教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生能力水平，在模擬真實(shí)比賽情景下，主動(dòng)改變規(guī)則或創(chuàng)設(shè)限制條件[3]。如在籃球比賽半場(chǎng)攻防初級(jí)練習(xí)階段，允許接球之后走兩步和四步上籃，限制防守距離，以提高傳接球和得分成功率。羽毛球或排球比賽初級(jí)練習(xí)階段，允許二次擊球等。當(dāng)然，規(guī)則和限制的改變也應(yīng)當(dāng)是漸進(jìn)式的，隨著技術(shù)水平的提升，逐漸恢復(fù)到正常規(guī)則要求。

四、結(jié)語

項(xiàng)群理論的分類體系能有效地揭示項(xiàng)目共同特征，有利于把握單一動(dòng)作的學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)，有利于優(yōu)化多個(gè)動(dòng)作的高效組合，有利于表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的有效制定,對(duì)水平四各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的“學(xué)、練、評(píng)”一致性有較高的指導(dǎo)意義。在“學(xué)、練、評(píng)”一致性教學(xué)理念的實(shí)踐中，教師應(yīng)當(dāng)主動(dòng)挖掘競(jìng)技體育理論、體育教學(xué)理論的應(yīng)用價(jià)值，把握技能規(guī)律和教學(xué)規(guī)律，為踐行“教會(huì)、勤練、常賽”以及“學(xué)、練、評(píng)”一致性提供實(shí)例參考。