發(fā)球機在初中體育乒乓球教學中的應(yīng)用研究

【摘要】本文首先基于體育中考改革的背景，闡述了初中體育多樣化發(fā)展方向及體育中考乒乓球?qū)ｍ棞y試的規(guī)則標準，為筆者開展實驗研究提供了理論和實踐依據(jù)。其次，本文深入剖析了發(fā)球機在初中體育乒乓球教學中的應(yīng)用效果，通過文獻資料法、專家訪談法、教學實驗法，對筆者所在學校七年級的學生進行了教學實證研究。最后，本文根據(jù)實驗結(jié)果，在已有的乒乓球教學研究成果的基礎(chǔ)上，提出了一套針對體育中考乒乓球?qū)ｍ棞y試的教學方法，以期為其他體育教師提供參考。

【關(guān)鍵詞】初中體育;乒乓球發(fā)球機;教學實驗

作者簡介：邱翔（1987—），男，上海市行知中學附屬寶山實驗學校。

一、研究背景

（一）初中體育多樣化發(fā)展方向

上海市教育委員會在2019年4月印發(fā)了《上海市初中畢業(yè)升學體育考試工作實施方案》（以下簡稱《實施方案》）。在《實施方案》中，體育考試的總分為30分，考試分設(shè)四類項目，與之前的體育考試相比，新增了乒乓球等項目。隨著教育改革的不斷深入和素質(zhì)教育的全面推進，切實增強學生的體質(zhì)已成為當務(wù)之急。為了實現(xiàn)初中體育多樣化發(fā)展，教師需要以體育課程改革為契機，著力解決傳統(tǒng)體育教學模式和學生日益增長的體育學習需求之間的矛盾，提升學生的運動體驗，培養(yǎng)學生的體育核心素養(yǎng)，充分發(fā)揮體育的育人價值，為學生身心健康發(fā)展、適應(yīng)未來社會生活奠定堅實基礎(chǔ)。

（二）對《實施方案》中乒乓球?qū)ｍ棞y試規(guī)則標準的解讀

按照《實施方案》的有關(guān)規(guī)定，乒乓球測試主要考查學生對正手與反手技術(shù)動作的運用，需要借助發(fā)球機進行定點供球。具體而言，發(fā)球機會向參加乒乓球測試的考生正手位供球30個，反手位也供球30個。在測試時，考生需要靈活運用正反手動作，以一正一反的方式連續(xù)擊球。測試分數(shù)按照Y（擊中次數(shù)）×4（單次擊球得分）的公式進行計算。從上述測試規(guī)則中，我們可以發(fā)現(xiàn)，乒乓球?qū)ｍ棞y試采用的是發(fā)球機定點（供球落點固定）、定性（乒乓球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)固定）、定速（回球速率固定）的“一球一擊”考核方式，要求學生運用左推右攻的技術(shù)對發(fā)球機發(fā)出的球進行回擊。

二、研究意義

現(xiàn)階段，初中體育乒乓球教學模式主要以教師集中講解示范，學生先練習徒手揮拍、再分組進行單球訓練為主。這種模式雖然簡單易行，但對教師的專業(yè)能力以及場地設(shè)施的要求較高。技術(shù)水平較低的學生在練習中，常常會出現(xiàn)回球質(zhì)量較差、失誤頻率較高、撿球時間較長等情況，這使得學生的練習強度與密度無法滿足教學要求。乒乓球發(fā)球機作為一種現(xiàn)代化的智能訓練工具，具有自動供球、落點穩(wěn)定、持續(xù)性強、無須撿球等特點。應(yīng)用發(fā)球機進行教學，有以下三個方面的優(yōu)勢：其一，有利于開展多球訓練，增加單位時間內(nèi)學生練習的強度和密度;其二，能夠提高球臺的利用率，解決場地設(shè)施不足的問題;其三，能夠提升“喂球”的穩(wěn)定性，節(jié)約撿球的時間。因此，體育教師應(yīng)該積極借助發(fā)球機開展教學，以改變傳統(tǒng)的乒乓球教學模式，最大限度地發(fā)揮發(fā)球機對教師的課堂教學效果、學生學習乒乓球的積極作用，助力體育課程改革。

三、研究方法

（一）文獻資料法

筆者閱讀了《乒乓球教學與訓練》《體育教學方略》《運動心理學》等書籍，以及中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫中與乒乓球訓練、發(fā)球機等有關(guān)的論文;同時，詳細了解了上海市初中體育課程的發(fā)展方向與體育中考的內(nèi)容、規(guī)則標準。查閱上述文獻資料，有利于開展教學實證研究。

（二）專家訪談法

筆者與體育教學、乒乓球訓練方面的專家進行了交流，在訪談的過程中，了解了體育課程教學的最新要求與課程建設(shè)規(guī)劃;探討了本次實驗中需要研究的關(guān)于教學實驗設(shè)計、教學內(nèi)容安排、實驗結(jié)果驗證的問題;此外，還向?qū)＜艺埥塘恕皩嶒炦^程中有哪些注意事項？”等問題。

（三）教學實驗法

筆者擬對學校七年級兩個班的學生開展實驗研究，將七（1）班視為此次研究的對照班，將七（2）班視為實驗班。在實驗中，筆者對七（1）班的學生采用傳統(tǒng)的教學模式開展乒乓球教學，對七（2）班的教學則借助發(fā)球機進行。在完成乒乓球教學任務(wù)后，筆者將考查兩個班級學生的乒乓球技術(shù)的實際運用情況，并對學生的技術(shù)動作進行合理評定。

四、教學實證研究

（一）實驗設(shè)計

1.實驗目的

筆者通過對比實驗班和對照班學生在實驗前后的成績，對傳統(tǒng)的乒乓球教學的效果和應(yīng)用發(fā)球機進行教學的效果進行分析;并總結(jié)發(fā)球機在教學中的應(yīng)用策略，旨在改善乒乓球教學效果，提升學生對乒乓球?qū)W習的興趣，幫助學生有效掌握乒乓球技術(shù)，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。

2.實驗前對照班和實驗班各項指標檢驗

為了充分了解對照班和實驗班的學生在球感、球性和乒乓球基本技術(shù)方面是否存在顯著性差異，筆者在實驗前，對這兩個班的學生進行了正手平擊發(fā)球和反手推擋技術(shù)的考核。

筆者通過調(diào)查與考核發(fā)現(xiàn)，七（1）班和七（2）班的學生均未進行過乒乓球的系統(tǒng)訓練，也沒有參加比賽的經(jīng)歷;在考核的過程中，七（1）班、七（2）班學生整體的正手平擊發(fā)球個數(shù)分別為2.7和2.4，運用反手推擋技術(shù)分別擊中了4.1個和4.3個乒乓球。由此可以看出，七（1）班和七（2）班學生整體的乒乓球技術(shù)水平的差異并不大，能力比較有限，他們均對乒乓球認知不足。

3.實驗方法

筆者根據(jù)運動技能的形成規(guī)律和體育中考的有關(guān)要求，將教學實驗分為三個階段，共34個課時。其中，第一個階段為技能形成的泛化階段，安排12個課時;第二個階段為分化階段，安排12個課時;第三個階段為鞏固階段，安排10個課時。

（1）泛化階段的教學實驗

在泛化階段，筆者采用發(fā)球機間發(fā)式供球的方式（即乒乓球第一落點位于本方球臺，然后落到對方球臺。這有利于降低發(fā)球機發(fā)出的球的初速度，避免讓初學者感覺來球沖擊力較強）要求學生進行低速定點的單項技術(shù)練習，并讓發(fā)球機的供球頻率維持在每分鐘20個;確保發(fā)球機實際供球的落點具有較強的穩(wěn)定性，供球也有一定的連續(xù)性，進而使學生在單位時間內(nèi)的練習密度滿足教學要求。另外，學生在發(fā)球機連續(xù)供球的情況下能夠集中精力，有利于鞏固正反手動作，實現(xiàn)體育技能水平的進一步提升。

（2）分化階段的教學實驗

到了分化階段，學生基本的動作框架已經(jīng)形成。這一階段教學的重點應(yīng)該放在提高學生技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性和連續(xù)性上。筆者引導學生在較小的范圍內(nèi)進行兩點步法練習，在擊球時配上相應(yīng)的步伐。首先，筆者讓發(fā)球機直接供球，供球頻率提高至每分鐘30個。在練習時，學生可以通過減少還原的時間來提高動作的連續(xù)性。然后，筆者采用發(fā)球機的兩點模式，以此讓學生進行兩點步法的實戰(zhàn)模擬，學會在移動中擊球，認識到乒乓球技術(shù)動作需要通過上下肢的協(xié)調(diào)配合才能高效完成。需要注意的是，學生移動的距離不宜過長，否則容易因步伐混亂而出現(xiàn)錯誤動作。最后，筆者充分發(fā)揮發(fā)球機不受回球質(zhì)量影響的優(yōu)勢，適當增加了單次練習的時長，讓學生逐漸學會對球進行主動控制，并且能夠保持身體各部位協(xié)調(diào)一致。

（3）鞏固階段的教學實驗

在鞏固階段，教學重點應(yīng)該主要放在技術(shù)組合練習上。筆者讓發(fā)球機的供球頻率維持在每分鐘40個，并交替采用定點和不定點的模式。在定點模式下，筆者通過擴大移動的范圍來增加練習難度，提高學生的技術(shù)水平;而在不定點模式下，則注重培養(yǎng)學生的還原意識和預判意識，讓學生學會判斷來球的落點，掌握步伐移動和重心交換的方法，以及正確的擊球動作與姿勢。這樣不僅能提高學生的擊球速度，而且對學生鞏固動作、提升實戰(zhàn)能力具有重要作用。

（二）實驗結(jié)果與分析

1.實驗班實驗前后的數(shù)據(jù)對比分析

實驗結(jié)束后，筆者發(fā)現(xiàn)，七（2）班學生經(jīng)過一學年的乒乓球?qū)W習，在發(fā)球機的幫助下，提升了反手推擋技術(shù)的整體水平，平均擊球數(shù)從之前的4.3增加到了21.3，技能評價從D等提高到了A等;正手平擊發(fā)球的平均個數(shù)也從2.4增加到了12.4，技能評價從D等提高到了B等?？梢?，在乒乓球教學中引入發(fā)球機，有利于提高學生的乒乓球技術(shù)水平。

2.對照班實驗前后的數(shù)據(jù)對比分析

七（1）班學生在傳統(tǒng)的學習模式下，反手推擋技術(shù)得到了一定的提升，從之前平均擊中4.1個球變?yōu)槠骄鶕糁?8.7個球，技能評價從D等提高至B等;正手平擊發(fā)球的平均個數(shù)也從2.7增加至10.4，技能評價從D等提高至B等?？梢?，采用傳統(tǒng)模式開展乒乓球教學，同樣能幫助學生掌握乒乓球技術(shù)動作。

3.實驗班、對照班的實驗數(shù)據(jù)對比分析

筆者通過對比七（1）班、七（2）班學生實驗前后的考核成績發(fā)現(xiàn)，兩個班的學生乒乓球技術(shù)水平均有所提高，特別是七（2）班的學生，他們借助發(fā)球機進行學習，最終取得的考核成績更高。這說明應(yīng)用發(fā)球機開展教學的效果優(yōu)于傳統(tǒng)教學的效果。

（三）實驗結(jié)論

筆者通過實驗，得出了以下結(jié)論。

一是在乒乓球教學中，科學合理地應(yīng)用發(fā)球機，可以從一定程度上解決體育專業(yè)師資不足的問題。并且，部分學校運動場地有限，如果應(yīng)用發(fā)球機開展乒乓球教學，就有利于提高場地設(shè)施的利用率，同時提高乒乓球教學的質(zhì)量。

二是將發(fā)球機應(yīng)用在乒乓球教學中，可以發(fā)揮發(fā)球機落點穩(wěn)定、供球連續(xù)等優(yōu)勢，確保學生在練習的過程中能夠掌握正確的動作與技巧，進而提高技術(shù)水平。另外，由于發(fā)球機不受回球質(zhì)量的影響，因此教師借助發(fā)球機進行教學，能夠有針對性地滿足學生的練習需求，提升學生的練習效果;同時，能夠幫助學生提高動作的穩(wěn)定性，避免學生在實戰(zhàn)中因過度緊張而遺忘重要動作。

三是在乒乓球教學中應(yīng)用發(fā)球機，有利于挖掘?qū)W生的潛力，調(diào)動學生參與訓練活動的積極性，進而提高學生的體育素養(yǎng)。

五、發(fā)球機在初中體育乒乓球教學中的應(yīng)用策略

（一）泛化階段的應(yīng)用策略

一般來說，在泛化階段的學習中，學生需要保持學習的積極性，才更容易克服在練習時遇到的各種困難。在剛開始學習乒乓球時，學生的技術(shù)動作往往不夠標準，對如何把動作做規(guī)范、什么時候該做什么動作認識不到位，使得學習的效果不佳。針對上述情況，教師應(yīng)該從學生的角度出發(fā)，對學生在學習中出現(xiàn)的各種問題進行深入分析，找出問題產(chǎn)生的原因，并且相應(yīng)地優(yōu)化各階段的教學方案。教師在具體的教學過程中，可以講解技術(shù)動作的要點，并借助發(fā)球機進行示范教學，引導學生開展訓練;也可以采用手把手的教學方式，幫助學生深刻感知擊球動作和發(fā)力方向，進而讓學生體驗到擊球成功的喜悅。

（二）分化階段的應(yīng)用策略

學生經(jīng)過一段時間的訓練后，對技術(shù)動作的認識和了解逐漸加深，并且形成了相對穩(wěn)定的肌肉記憶，初步建立了動力定型。此時，教師借助發(fā)球機，能夠?qū)⒏嗑Ψ旁趯W生動作的指導上。在學生練習的過程中，教師需要及時對學生的錯誤動作進行預防和糾正，并分析學生產(chǎn)生錯誤動作的原因，引導學生形成自我糾正和互相糾正錯誤動作的意識，讓學生學會主動學習，從而有效提升技術(shù)水平。

（三）鞏固階段的應(yīng)用策略

到了運動技能的鞏固階段，學生大多已經(jīng)能夠在空間和時間上熟練掌握有關(guān)的技術(shù)動作。在應(yīng)用發(fā)球機開展教學時，教師可以積極運用變換練習法，如變換練習動作的組合、頻率及數(shù)量等，提高訓練難度，延長訓練時間，增加訓練負荷。此外，教師還可以使用多媒體的慢放、定格等功能，向?qū)W生直觀地呈現(xiàn)在銜接技術(shù)動作時的重難點，這有利于促進學生技術(shù)組合動作定型，進而順利實現(xiàn)教學目標。

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