不要掉進(jìn)“完美主義”的陷阱

邴格格

之前準(zhǔn)備實(shí)習(xí)面試的時(shí)候，在網(wǎng)上看到一個(gè)竅門(mén)，說(shuō)是如果面試官問(wèn)你“你的缺點(diǎn)是什么”這樣的問(wèn)題，你可以說(shuō)你有點(diǎn)兒“完美主義”。

聽(tīng)起來(lái)很妙的方法，既沒(méi)有暴露出任何硬傷性的缺陷，又讓對(duì)方覺(jué)得你對(duì)待工作的態(tài)度是高標(biāo)準(zhǔn)的、勤奮的，甚至有些鉆牛角尖，缺點(diǎn)似乎反而成了優(yōu)點(diǎn)。但是在見(jiàn)過(guò)一些自詡完美主義的人，并且自己也陷入其中的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)“完美主義”確實(shí)得算是一個(gè)缺點(diǎn)。

這樣來(lái)解釋完美主義。把你自己想象成佇立在一座巨大無(wú)比的花園中央的一架能夠360度旋轉(zhuǎn)的望遠(yuǎn)鏡，現(xiàn)在，你的任務(wù)是在花園中尋找一朵最美麗的玫瑰?；蛟S你會(huì)旋轉(zhuǎn)一周，然后從目之所及挑選出其中最漂亮的，而“完美主義望遠(yuǎn)鏡”則傾向于認(rèn)為總還有一朵更漂亮的，或許它現(xiàn)在不在自己的視野內(nèi)，于是，就要加長(zhǎng)焦距繼續(xù)搜索，直到找到整個(gè)花園里的第一名。但事實(shí)上，這樣花費(fèi)的時(shí)間成本往往更多而收益更少，甚至永遠(yuǎn)達(dá)不成目的，最終得到的是一個(gè)忽略身邊那么多漂亮的玫瑰并且還不快樂(lè)的小望遠(yuǎn)鏡。

放到學(xué)習(xí)中時(shí)，這個(gè)客觀最優(yōu)的意象變得更加具體：標(biāo)準(zhǔn)答案、第一高分、別人家的孩子……他們常常作為父母和老師對(duì)標(biāo)的對(duì)象擺在那里，時(shí)時(shí)刻刻提醒著自己和完美的差距，仿佛必須要以此為目標(biāo)才算是有上進(jìn)心。

然而，當(dāng)你需要做到完美的時(shí)候，開(kāi)始去做任何一件事都是困難的。一定要在下一次考試中獲得第一名或是滿分，下一次一定比這一次進(jìn)步，這些“一定”看起來(lái)像是一種篤定的信心，但我們反而更愿意一再推遲和拖延，等待自己能把所有準(zhǔn)備工作都做完美的時(shí)機(jī)。

然而事實(shí)是，那個(gè)完美的時(shí)機(jī)永遠(yuǎn)不會(huì)到來(lái)。字跡工整、條理清晰地記一份完美筆記，效果未必比隨手記錄的更深刻，但是卻需要耗費(fèi)大量的時(shí)間;因?yàn)椴荒茏龅矫恳坏李}目都胸有成竹，所以逃避做題和更正;想到自己與那個(gè)理想目標(biāo)還有不可逾越的差距，所以干脆放棄嘗試……我們對(duì)完美主義的追求稍有不慎就會(huì)演變成對(duì)自己的妨礙。

與追求完美相對(duì)的是允許失敗。允許自己有學(xué)不懂、記不住的部分，即使在緊要關(guān)頭仍然可以“抓大放小”，允許知識(shí)盲區(qū)的存在。在遇到瓶頸的時(shí)候，允許自己先不迎難而上，而是繞路而行，避免一直困在一處停滯不前。

完美是并不存在的，過(guò)度追求完美反而可能使我們身心俱疲。所以，與其窮盡心血去追尋一種客觀全局最優(yōu)，不如放寬一步，在付出一定代價(jià)的情況下獲得“足夠好”的主觀滿意結(jié)果，留意身邊的玫瑰，誰(shuí)說(shuō)就不快樂(lè)呢？！

編輯/王語(yǔ)嫣