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    傾聽我音 ,“劇”焦我心

    2022-05-30 10:48:04陳文成
    中學(xué)生博覽 2022年20期
    關(guān)鍵詞:心理劇來訪者心理

    陳文成

    一、一例親子沖突的個(gè)案

    男生小 A,最近上課無法集中注意力,精神狀態(tài)不好,總想睡覺,手機(jī)使用頻率特別高。在疫情期間,小A不怎么愛學(xué)習(xí),一天到晚玩手機(jī)或者和同學(xué)網(wǎng)友聊天,作業(yè)也不怎么做,家長屢次勸導(dǎo)無效。復(fù)學(xué)后,周末在家還是不停地玩手機(jī),導(dǎo)致母子間沖突非常激烈。母親認(rèn)為兒子無休止地玩手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重影響了他的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率,應(yīng)該禁止;小A卻認(rèn)為自己只是放松精神而已。兩人的思想觀念產(chǎn)生了嚴(yán)重的分歧。父親不作為,只喜歡喝酒度日。現(xiàn)在,只要小A到家,就爆發(fā)“母子戰(zhàn)爭”。

    二、“心理劇技術(shù)”的引入

    在此之前,小 A因?yàn)橛H子關(guān)系不良進(jìn)行過多次傳統(tǒng)形式的心理咨詢,卻因始終無法深層次地探尋來訪者的內(nèi)心世界,親子關(guān)系并沒有明顯的改善。所以,心理老師決定嘗試運(yùn)用“心理劇技術(shù)”來幫助小A。

    心理劇是一種可以使人的感情得以發(fā)泄從而達(dá)到治療效果的戲劇,在心理咨詢中使用心理劇的目的就是修復(fù)人際關(guān)系,讓來訪者重新獲得對(duì)生命事件的體驗(yàn)。心理老師根據(jù)來訪者的場(chǎng)景描述,借助咨詢室小小的舞臺(tái),讓他們選擇極少量的重要他人(由真實(shí)人物或者道具扮演),一幕一幕地導(dǎo)劇,讓來訪者在劇中充分感受到情緒和行為的變化。

    在小A這類親子關(guān)系咨詢中運(yùn)用“心理劇技術(shù)”,可以增強(qiáng)來訪者的體驗(yàn)感,更加深層次地讓他們覺察到內(nèi)在的自我與情緒,體察與生命中重要他人的關(guān)系。當(dāng)心理老師將心理劇的操作技術(shù)告知小A后,其本人也對(duì)心理劇的使用毫不抗拒,并表現(xiàn)出充分信任心理老師。同時(shí),心理老師還發(fā)現(xiàn),小A的內(nèi)心比較柔弱、敏感,對(duì)外界的反應(yīng)比較強(qiáng)烈,情緒情感很豐富,不刻板,依賴型人格比較顯著,故而特別適合心理劇技術(shù)的使用。

    三.“心理劇技術(shù)”的應(yīng)用

    1.暖?。哼@一階段讓來訪者充分放松,適應(yīng)當(dāng)下的角色,為下一階段的做劇做好充分的準(zhǔn)備與鋪墊。告訴學(xué)生(小A)需要導(dǎo)一場(chǎng)和母親有關(guān)的劇。學(xué)生提前從好友中選擇一名同學(xué)擔(dān)任輔角(媽媽角色),男生小A(來訪者)擔(dān)任主角。整幕劇共兩個(gè)角色:小A(主角)和媽媽(輔角)。心理老師作為導(dǎo)演參與到劇中。在暖劇階段,需要將兩位同學(xué)定角,讓他們盡快走入場(chǎng)景中,充分調(diào)動(dòng)他們的情緒,進(jìn)入到?jīng)_突的場(chǎng)景。

    在暖劇階段,心理老師引導(dǎo)兩位同學(xué)做一些心理劇中常見的“人體雕塑”,如家人之間的指責(zé)、鼓勵(lì)、擁抱等,讓兩位角色按照要求做動(dòng)作,然后定格,觀察對(duì)方的動(dòng)作、表情、肢體,讓他們從中體驗(yàn)角色。在這一階段,主角小A的情感已經(jīng)開始變化,同學(xué)擔(dān)任的輔角也已經(jīng)漸漸適應(yīng)媽媽這個(gè)角色,充分進(jìn)入了狀態(tài)。

    2.設(shè)置真實(shí)場(chǎng)景:這一階段讓主角擺放出最近一次激烈沖突的場(chǎng)景,如地點(diǎn)、陳設(shè)、人物等,通過形象化的場(chǎng)景布置和表演,最大化地調(diào)動(dòng)主角情緒,還原沖突的本相。通過心理老師的指導(dǎo)語,主角小A利用道具,擺放出了五天前和媽媽沖突的具體場(chǎng)景。地點(diǎn)是在主角的臥室,有一部手機(jī)(用黑色的抱枕替代),臥室門由一條紅色的絲巾替代。根據(jù)主角的描述,主角和輔角開始依照真實(shí)場(chǎng)景做劇。以下是小A和輔角媽媽之間的對(duì)話:

    小A:在自己的臥室玩手機(jī)(黑色抱枕)

    輔角:(推門進(jìn)來,嚴(yán)厲斥責(zé)小A)居然還在玩手機(jī),又在玩游戲,每天不學(xué)習(xí)還能干什么?

    小A不聽媽媽的話,自己玩自己的。

    輔角:(生氣)你聽不聽話?再不聽,我就把這部手機(jī)摔碎。

    小A:(瞪了輔角一眼)我不需要你來管。

    輔角:(憤怒生氣)直接摔了手機(jī)。

    小A: 奪門而去。

    3.靜觀:這一階段通過讓主角離開自己的身份,站在第三方的視角,重新過一遍沖突的場(chǎng)景。通過心理老師扮演主角,故意適當(dāng)夸大主角的感受,讓主角小A認(rèn)識(shí)到媽媽并不是那么不關(guān)心自己,松動(dòng)對(duì)媽媽的敵對(duì)情緒,同時(shí)為下一階段小A進(jìn)入媽媽的角色打下基礎(chǔ)。心理老師請(qǐng)小A離開自己的主角位置,自己來扮演主角,和輔角一起做劇。這個(gè)階段,心理老師是主角,輔角還是原來的那位同學(xué),但是小A已經(jīng)站在了“舞臺(tái)”之外。心理老師和輔角開始做劇,以下是整個(gè)靜觀的技術(shù)使用過程:

    心理老師(扮演主角)正在專心致志地看手機(jī)打游戲。

    輔角:(推門進(jìn)來,嚴(yán)厲斥責(zé)心理老師扮演的主角)居然還在玩手機(jī),又在玩游戲!

    心理老師(扮演主角):我就是要玩,就不聽你的。每次你都這樣,真煩?。ㄐ睦砝蠋煱缪莸闹鹘且欢ㄒf出真實(shí)主角小A的內(nèi)心聲音)

    輔角:(生氣)你聽不聽話?再不聽,我就把這部手機(jī)摔碎。

    心理老師(扮演主角):(瞪了輔角一眼)我不需要你來管。你管過我什么?你除了不讓我玩手機(jī)打游戲,還管過我什么?我生病了,你帶我去看過醫(yī)生嗎?我生日的時(shí)候你給我買過禮物嗎?你帶我去吃過好吃的東西嗎?(其實(shí)這些事情小A媽媽都是為他做過的,這里心理老師所扮演的主角故意歪曲。)

    輔角:(憤怒生氣)直接摔了手機(jī)。

    這一幕結(jié)束后,心理老師問真正的主角小A,媽媽是不是這樣?如果是,你就大聲喊出來:我討厭媽媽,媽媽從來沒有關(guān)心過我。這時(shí),小A站在第三方的視角,觀看了整個(gè)母子之間的沖突,聽到了心理老師扮演的主角對(duì)媽媽連珠炮式的抱怨,情緒已經(jīng)五味雜陳,這時(shí)候他對(duì)媽媽的負(fù)面情緒雖然還是存在,但卻也否認(rèn)了母親完全不關(guān)心自己的認(rèn)知,隨之他對(duì)母親的敵對(duì)情緒也開始減少。但是這一步還是不夠,需要主角自己扮演母親,換位體會(huì)母親對(duì)自己的情感。

    4.角色交換:這一階段小A扮演媽媽,心理老師還是扮演主角,進(jìn)行做劇。通過小A扮演媽媽,讓他盡量從媽媽的角度思考問題,讓他能夠站在媽媽的角度理解問題,體驗(yàn)對(duì)方的情緒。由于角色交換技術(shù)是整個(gè)“心理劇技術(shù)”的核心,所以這一步也是整個(gè)戲劇治療的核心,需要反復(fù)做。角色交換的關(guān)鍵是小A能否盡量多地進(jìn)入媽媽的角色,所以在真正的角色交換之前,心理老師需要對(duì)小A進(jìn)行定角,定角到媽媽的角色。這里由于篇幅字?jǐn)?shù)的限制,只能呈現(xiàn)出一個(gè)角色交換過程中的一個(gè)小片段:

    心理老師:你好,請(qǐng)問你是誰?

    小A: 我是某某(小A媽媽名字)。

    心理老師:你幾歲?

    小A:45歲。

    心理老師:你是做什么工作?

    小A:市場(chǎng)上賣菜的……

    通過一系列的提問,讓小A進(jìn)入到媽媽的角色中,然后才能開始角色交換。

    心理老師(扮演主角)正在專心致志地玩手機(jī)打游戲。

    小A(扮演媽媽):(推門進(jìn)來,嚴(yán)厲斥責(zé)心理老師扮演的主角)居然還在玩手機(jī),又在玩游戲,每天不學(xué)習(xí)以后能干什么?

    心理老師(扮演主角):我就是要玩,就不聽你的。每次你都這樣,真煩!

    小A(扮演媽媽):你聽不聽話?再不聽,我就把這部手機(jī)摔碎。

    心理老師(扮演主角):我不需要你來管。你管過我什么?你除了不讓我打游戲,還管過我什么?我生病了,你帶我去看過醫(yī)生嗎?我生日的時(shí)候你給我買過禮物嗎?

    小A(扮演媽媽):不是的,我?guī)闳ミ^麥當(dāng)勞。你那次半夜發(fā)燒了,我和你爸爸整夜守在床邊,你知道嗎?當(dāng)你燒退了,我們都哭了。上次你過生日,你們班很多同學(xué)都來了,我和你爸都很高興……(小A通過扮演媽媽,徹底進(jìn)入媽媽的角色,通過媽媽第一人稱的口吻,訴說了對(duì)小A的關(guān)心。這里的重點(diǎn)是一定要讓小A用第一人稱說話,代表媽媽。)

    需要注意的是:角色交換不是一蹴而就的,這里會(huì)有個(gè)適應(yīng)的過程。有時(shí)小A會(huì)認(rèn)為自己是媽媽,有時(shí)又會(huì)覺得角色是自己,所以心理老師不可著急,一定要反復(fù)強(qiáng)調(diào):小A此時(shí)就是媽媽,鼓勵(lì)他用媽媽的口吻說話,模仿媽媽的語氣語調(diào),越真實(shí)越好。只有如此,小A才能真正理解媽媽。

    5.角色扮演:這一階段,小A又回到自己的主角身份,這時(shí)候讓小A說出剛才角色交換到媽媽時(shí)的感受。經(jīng)過多次的角色交換,小A已經(jīng)開始從內(nèi)心上理解媽媽,雙方關(guān)系已出現(xiàn)大幅松動(dòng)。再讓小A扮演主角本人,過一遍場(chǎng)景,檢驗(yàn)一下使用心理劇技術(shù)干預(yù)親子關(guān)系的效果。以下是角色扮演的實(shí)施片段:

    小A在自己的臥室玩手機(jī)(黑色抱枕)。

    輔角:(推門進(jìn)來,嚴(yán)厲斥責(zé)小A)居然還在玩手機(jī),又在玩游戲,每天不學(xué)習(xí)還能干什么?

    小A:欲罷不能,有點(diǎn)糾結(jié),但是表情開始從嚴(yán)峻已經(jīng)放輕松。

    輔角:(生氣)你聽不聽話?再不聽,我就把這部手機(jī)摔碎。

    小A:(對(duì)輔角扮個(gè)鬼臉)媽媽,不要生氣。我知道這樣不好,但是我控制不住。我會(huì)盡量克制的。

    輔角:(驚奇)那你說,只要你不玩游戲,我什么都答應(yīng)你。

    小A:(微笑)好吧,你自己說的哦。那你今天帶我去吃肯德基吧!

    四.在心理咨詢中使用“心理劇技術(shù)”的反思

    通過循環(huán)反復(fù)使用上述這些心理劇技術(shù),小A和他媽媽的關(guān)系發(fā)生了實(shí)質(zhì)性的改善,小A更加理解了他的媽媽,完全達(dá)到了預(yù)期效果。心理劇技術(shù)對(duì)于學(xué)生親子關(guān)系的改善確實(shí)具有一定的正向效果。但是,如果面對(duì)那些獨(dú)立性強(qiáng)、邏輯性思維較強(qiáng)的學(xué)生,心理劇的效果就不一定會(huì)這么理想。當(dāng)然,在咨詢中使用心理劇技術(shù)對(duì)于心理老師的要求非常高,在使用中也會(huì)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。所以,心理老師只有不斷地學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、實(shí)踐,才能讓更多的學(xué)生受益于心理劇,讓更多的愛和溫情在一幕幕劇中呈現(xiàn),讓更多的親子關(guān)系在一幕幕的心理劇中得到緩和。

    特約編審/蘇林

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