初中體育教學(xué)多樣化策略探究

麥振軍

摘要：初中體育課堂上，注重教學(xué)方法的多樣化，能夠讓各個(gè)主題的體育訓(xùn)練都很好地展開，學(xué)生的相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)都能得到鍛煉，多樣化的教學(xué)還能增添體育課程的趣味性，讓體育訓(xùn)練的效果更好地達(dá)成，學(xué)生也會(huì)有更明顯的運(yùn)動(dòng)能力的提升。

關(guān)鍵詞：初中體育;教學(xué)方法;多樣化

為了使各個(gè)主題的體育訓(xùn)練都很好地展開，使學(xué)生的相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)都能得到鍛煉，增添體育課程的趣味性，初中體育教師要善于透過(guò)合作互助優(yōu)化課堂，利用體育游戲增添學(xué)習(xí)樂趣，利用多媒體展示技術(shù)要點(diǎn)，利用比賽優(yōu)化教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程，設(shè)計(jì)循序漸進(jìn)的訓(xùn)練模式。

一、透過(guò)合作互助優(yōu)化課堂

有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓學(xué)生覺得單一乏味，尤其是那些考驗(yàn)學(xué)生耐力，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)有較高要求的項(xiàng)目，學(xué)生對(duì)于這樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容往往容易缺乏參與興趣。對(duì)此，教師要透過(guò)教學(xué)方法的優(yōu)化來(lái)轉(zhuǎn)變學(xué)生的固有印象，讓學(xué)生對(duì)于這些項(xiàng)目有新的認(rèn)識(shí)，并且透過(guò)訓(xùn)練模式的革新，提升學(xué)生對(duì)訓(xùn)練過(guò)程的參與積極性，達(dá)到更好的綜合訓(xùn)練效果。教師要善于將單一的訓(xùn)練模式進(jìn)行調(diào)整，可以將針對(duì)個(gè)體的體能訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)樾〗M合作的競(jìng)賽模式。有了這種轉(zhuǎn)變后，原本的訓(xùn)練內(nèi)容變得有趣很多，同時(shí)，學(xué)生之間的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)會(huì)受到激發(fā)，大家會(huì)更積極地參與到訓(xùn)練中，學(xué)生普遍會(huì)有更好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，并且大家能夠更多地體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。各種田徑項(xiàng)目對(duì)于鍛煉學(xué)生的體能，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)都很有幫助。但是，不少田徑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)量大，對(duì)學(xué)生的體能和身體素質(zhì)都有較高要求。教師如果直接組織學(xué)生進(jìn)行各種跑、跳訓(xùn)練，或者進(jìn)行耐力訓(xùn)練，學(xué)生可能會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，難以充分融入到訓(xùn)練過(guò)程中。對(duì)此，教師可以轉(zhuǎn)變訓(xùn)練方法，比如將田徑常規(guī)的跑步運(yùn)動(dòng)拓展為接力賽的模式。在接力賽中，學(xué)生需要在短跑中快速將手中的接力棒傳送給下一個(gè)人，這能夠激發(fā)出學(xué)生的合作意識(shí)、參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、榮辱意識(shí)。在接力的過(guò)程中，由于每一段短跑的距離不遠(yuǎn)，學(xué)生不容易感到疲累，反而很輕松地實(shí)現(xiàn)了自我突破，尤其是在自己所在的小組取得勝利后，學(xué)生會(huì)感受到極大的集體榮譽(yù)感和成就感，這些正面感受會(huì)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱情，讓學(xué)生今后更加積極主動(dòng)地參與訓(xùn)練。透過(guò)合作互助轉(zhuǎn)變了體育訓(xùn)練常規(guī)的模式，為原本單一的訓(xùn)練過(guò)程注入了色彩，也讓學(xué)生有了更豐富的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。這才是多樣化教學(xué)對(duì)于體育課堂的優(yōu)化效果。

二、利用體育游戲增添學(xué)習(xí)樂趣

在體育訓(xùn)練中，引入一些輕松有趣的游戲，這同樣是實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式多樣化，并且為學(xué)生構(gòu)建高質(zhì)量訓(xùn)練過(guò)程的方法。單一的體育訓(xùn)練，尤其是有一定強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，這會(huì)讓學(xué)生有壓力，學(xué)生參與的熱情不高。但是，教師如果能夠在各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中增添輕松有趣的元素，比如，融入一些游戲環(huán)節(jié)，讓運(yùn)動(dòng)形式更加多元，學(xué)生的感受會(huì)有很大的改變，大家也會(huì)積極參與到這些訓(xùn)練項(xiàng)目中。教師要善于做這種教學(xué)調(diào)整與優(yōu)化，多為學(xué)生構(gòu)建開放有趣的課堂，讓體育訓(xùn)練變得更加輕松有趣。同時(shí)，在興趣的激發(fā)下，學(xué)生在各類項(xiàng)目的訓(xùn)練中能夠有更好的表現(xiàn)，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)潛能，感受到體育訓(xùn)練的樂趣，這會(huì)推動(dòng)學(xué)生對(duì)于今后的體育運(yùn)動(dòng)都更加積極主動(dòng)，是教學(xué)內(nèi)在目標(biāo)的一種達(dá)成。學(xué)生普遍會(huì)覺得田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練枯燥乏味，尤其是那些對(duì)身體素質(zhì)要求較高的訓(xùn)練項(xiàng)目，學(xué)生很難積極參與。對(duì)此，教師可以嘗試將一些游戲元素和訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行結(jié)合。在教學(xué)過(guò)程中教師可以加入折返跑、接力跑、帶球跑等體育游戲，不但能有效避免學(xué)生對(duì)單一運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的厭倦感，還能提高學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)的綜合能力。另外，對(duì)于初中低年級(jí)的學(xué)生而言，拉網(wǎng)捕魚、警察抓小偷、搶球占座等游戲都是他們非常樂于進(jìn)行的體育游戲，這些游戲還能從多方面鍛煉學(xué)生的體能，強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，達(dá)到很好的訓(xùn)練效果。

三、設(shè)計(jì)循序漸進(jìn)的訓(xùn)練模式

有些對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)有一定難度的訓(xùn)練項(xiàng)目，教師需要讓訓(xùn)練過(guò)程循序漸進(jìn)地展開，讓學(xué)生逐漸適應(yīng)訓(xùn)練過(guò)程，以科學(xué)的方法慢慢提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，讓學(xué)生有更好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。教師在制訂訓(xùn)練計(jì)劃前，首先需要全面了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀況，就學(xué)生在訓(xùn)練中可能存在的各類問題進(jìn)行合理預(yù)設(shè)，并且做好相關(guān)預(yù)案，避免學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。在教學(xué)實(shí)踐中，教師可以由易到難的推進(jìn)訓(xùn)練過(guò)程，讓學(xué)生逐漸適應(yīng)難度更大的訓(xùn)練要求，在掌握正確運(yùn)動(dòng)方法和技術(shù)要點(diǎn)的前提下，逐漸提升自己的運(yùn)動(dòng)能力。教師還需要在這個(gè)過(guò)程中不斷激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生克服困難，迎接各種挑戰(zhàn)，不斷激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，以達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。以田徑訓(xùn)練中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的教學(xué)為例。對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)跑都有一定難度，為了幫助學(xué)生更好地適應(yīng)訓(xùn)練要求，使學(xué)生的耐力和體能都得到積極改善，教師可以從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，制訂科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。首先，教師應(yīng)該讓學(xué)生明確，所謂的長(zhǎng)跑并不等于快跑，并不要求學(xué)生爭(zhēng)分奪秒，快速跑完限定的米數(shù)。反之，長(zhǎng)跑是要求學(xué)生以勻速的速度狀態(tài)跑完全程，學(xué)生要把握這個(gè)基本要點(diǎn)，這樣才能更好地完成整個(gè)距離。其次，教師可以讓學(xué)生先跑四百米，感受一下這個(gè)過(guò)程。學(xué)生在跑步時(shí)，狀態(tài)不一，有的學(xué)生時(shí)快時(shí)慢，有的學(xué)生則把握得很好。跑完后，學(xué)生的感受也是不一樣的，有的學(xué)生氣息平穩(wěn)，也不感覺有多累，而有的學(xué)生則呼吸急促，感覺胸口悶疼。在這樣的背景下，教師可以進(jìn)一步鼓勵(lì)學(xué)生分享各自的運(yùn)動(dòng)心得和體驗(yàn)，讓學(xué)生談一談自己整個(gè)跑步過(guò)程的感受。教師再來(lái)結(jié)合學(xué)生的分享，指出學(xué)生跑步時(shí)存在的一些典型問題，比如不當(dāng)?shù)暮粑绞?，不正確的跑步姿勢(shì)等，加深學(xué)生的印象，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身存在的問題。有了這個(gè)基礎(chǔ)后，當(dāng)學(xué)生第二次嘗試跑四百米時(shí)，感受明顯會(huì)好很多，學(xué)生更能夠掌握合適的方法，運(yùn)動(dòng)起來(lái)也更加輕松。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，在初中體育教學(xué)中，教師要善于透過(guò)合作互助優(yōu)化課堂，利用體育游戲增添學(xué)習(xí)樂趣，利用多媒體展示技術(shù)要點(diǎn)，利用比賽優(yōu)化教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程，設(shè)計(jì)循序漸進(jìn)的訓(xùn)練模式，從而有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

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