積極心理學(xué)在高職院校學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

王勝

摘要：如今學(xué)校越來越注重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理健康，所以在教學(xué)的過程中逐漸以學(xué)生為主體對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全方面的開展，便于促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的增強(qiáng)。所以本篇文章撰寫的內(nèi)容主要是根據(jù)積極心理學(xué)在高職院校學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用進(jìn)行分析和研究，希望通過相關(guān)的方法和建議發(fā)揮積極心理學(xué)在應(yīng)用過程中的重要作用，為促進(jìn)學(xué)生心理健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);高職院校;學(xué)生;心理健康

引言：

積極心理學(xué)可以幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中促進(jìn)心理健康，預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，而且可以讓學(xué)生在生活中學(xué)會(huì)體驗(yàn)幸福感，培養(yǎng)學(xué)生健康心態(tài)的建立。因此在高職院校中展開積極心理學(xué)是十分有必要的，這樣不僅可以緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的壓力，而且還能關(guān)注學(xué)生在成長過程中的健康，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在的問題。所以教師可以根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的實(shí)際情況，對(duì)積極心理學(xué)教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行合理的制定，有必要時(shí)還可以利用新媒體技術(shù)的手段對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行宣傳，實(shí)現(xiàn)積極心理學(xué)在展開過程中的影響。

1、高職院校心理健康教育在發(fā)展過程中存在的問題

1.1缺乏心理健康教育的意識(shí)

受傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，教師在教學(xué)的過程中只注重書本上的教學(xué)內(nèi)容，以書本上的教學(xué)內(nèi)容為主，并不會(huì)以學(xué)生為主體對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行開展和調(diào)整，所以也不會(huì)對(duì)學(xué)生在發(fā)展過程中的心理健康進(jìn)行關(guān)注，缺乏心理健康教育的意識(shí)，在這樣的情況下，并不會(huì)提高學(xué)生在發(fā)展過程中的全身心發(fā)展和綜合素質(zhì)的增強(qiáng)，甚至還會(huì)給學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中造成過多的壓力，導(dǎo)致學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生一些心理疾病。除此之外，教師只注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，所以會(huì)把心理健康放在一邊，對(duì)道德品質(zhì)等相關(guān)教學(xué)不會(huì)進(jìn)行注重，對(duì)心理健康教育的知識(shí)了解得也不深，所以不會(huì)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中受到積極的影響和正確的引導(dǎo)。如果想要有效的解決這一問題，那么應(yīng)該提高教師在教學(xué)過程中的教學(xué)意識(shí)，以學(xué)生為主體，對(duì)相關(guān)的心理健康教育知識(shí)進(jìn)行全方位的展開，這樣才能幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，而且還能確保學(xué)生在成長的過程中獲得身心健康。

1.2教學(xué)方法單一

大部分高職院校的教師在教學(xué)的過程中依然采取傳統(tǒng)的教學(xué)方法和教學(xué)理念，導(dǎo)致傳統(tǒng)教學(xué)方法和教學(xué)理念在運(yùn)行的過程中存在局限性和單一性，導(dǎo)致教師在教學(xué)過程中教學(xué)方法都是比較固定的，并不會(huì)對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新，所以長時(shí)間下去，生會(huì)對(duì)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生一定的厭惡感，而且還會(huì)消磨掉學(xué)習(xí)的興趣，造成一些心理問題產(chǎn)生。

2、增強(qiáng)心理健康教育的主要策略

2.1提高心理健康教育的意識(shí)

如果想要增強(qiáng)心理健康教育在運(yùn)行過程中的效果，那么首先要增強(qiáng)教師在教學(xué)過程中對(duì)心理健康教育的意識(shí)，明確心理健康教育對(duì)學(xué)生在成長過程中的重要影響，這樣就可以結(jié)合學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的具體情況對(duì)心理健康教育的內(nèi)容進(jìn)行合理的制定和設(shè)計(jì)，促進(jìn)學(xué)生在成長過程中保持良好的心態(tài)，同樣也能滿足學(xué)生在成長過程中的成長需求。例如，通過教師對(duì)心理健康教育意識(shí)的增強(qiáng)，可以在課堂教學(xué)的過程中融入更多的心理教學(xué)，觀察學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在的問題，并對(duì)學(xué)生存在的問題進(jìn)行糾正和加以鼓勵(lì)，這樣不僅可以加強(qiáng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理輔導(dǎo)，而且還能幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，以便于增強(qiáng)學(xué)生在發(fā)展過程中的綜合素質(zhì)。

2.2加強(qiáng)積極心理學(xué)的應(yīng)用

積極心理學(xué)在應(yīng)用的過程中，可以加強(qiáng)學(xué)生在發(fā)展過程中的心理健康，幫助學(xué)生在成長過程中體驗(yàn)生活的幸福感，尤其是對(duì)高職院校的學(xué)生來說，可以通過積極心理學(xué)緩解學(xué)習(xí)過程中的壓力，幫助學(xué)生穩(wěn)定心態(tài)。因此，教師在教學(xué)的過程中可以針對(duì)學(xué)生的需求加強(qiáng)學(xué)生的自主轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)，選擇適合學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的方式，這樣既可以增強(qiáng)學(xué)生的接受程度，而且還能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中放松心態(tài)，學(xué)生為主體對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理的制定，以此來創(chuàng)新教學(xué)過程中的教學(xué)理念，提高教師的教學(xué)水平。例如，利用積極心理學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生在成長過程中的全方位發(fā)展，在教學(xué)過程中可以融入趣味性的因素作為切入點(diǎn)，吸引學(xué)生積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)任務(wù)中，并且還能營造積極良好的學(xué)習(xí)氛圍，這些多元化的教學(xué)方法和路徑可以改變傳統(tǒng)教學(xué)模式下的局限性和單銀性，展現(xiàn)積極心理學(xué)在應(yīng)用過程中的重要影響，幫助學(xué)生在成長過程中提高心理素質(zhì)和心理健康。

2.3轉(zhuǎn)變教學(xué)模式

教師在教學(xué)過程中的教學(xué)模式直接影響學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的質(zhì)量，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)無法滿足現(xiàn)代化學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的需求，所以只有對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新和轉(zhuǎn)變，才能適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的要求，發(fā)揮教學(xué)模式在應(yīng)用過程中的積極影響。樣轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，還可以讓教師對(duì)學(xué)生心理健康問題加強(qiáng)注重，察學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理狀態(tài)，根據(jù)在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)不良狀態(tài)的學(xué)生，要使用合理的方法解決心理健康上存在的問題，當(dāng)然在解決的過程中不可以采取極端的手段，可以對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)或者幫助其樹立自信心的方式提升心理素質(zhì)，這樣在教室的引導(dǎo)下，不僅可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生在成長過程中個(gè)性化的發(fā)展，而且還可以釋放學(xué)生在成長過程中的天性，不被教學(xué)模式所束縛，有效的解決心理問題。例如教師在教學(xué)的過程中，可以通過設(shè)立小組學(xué)習(xí)的方式學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容，并且還可以通過舉辦活動(dòng)的形式對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行展現(xiàn)，這樣不僅可以加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的交流，而且還能創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在積極活躍的課堂環(huán)境下強(qiáng)化身心健康，提升個(gè)人學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)水平。

結(jié)語：

結(jié)合上述文章論述的內(nèi)容，我們了解到積極心理學(xué)在應(yīng)用的過程中能夠發(fā)揮積極的影響，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，而且還能解決學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理問題，促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的身心健康。除此之外，如果想要是積極心理學(xué)在應(yīng)用的過程中得到全方位的開展，那么需要更新教師在教學(xué)過程中的理念，通過更新教學(xué)模式，豐富教學(xué)方法，將積極心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行開展，根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的具體情況制定心理健康教育內(nèi)容，并且還可以根據(jù)學(xué)生的心理變化，將心理健康的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中樹立積極向上的心態(tài)，學(xué)會(huì)體驗(yàn)生活中的幸福感，減少學(xué)習(xí)過程中的壓抑感，以此來增強(qiáng)心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)。

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