高校武術(shù)教學中擴展訓練的效果

文 /陳昌雷

武術(shù)教學作為高校體育課程項目教學以來，所采取的傳統(tǒng)教學模式以教師示范講解學生仿照訓練為主，學生長期處于被動地位，長此以往的后果是學生的武術(shù)學習興趣較低，且個性化得不到拓展，教學整體效果也不夠理想。擴展訓練是一種新型教學方法，注重學生在學習中的個人感受與體會，并強調(diào)學生的全面發(fā)展，與武術(shù)教學目標相一致，學校應積極了解擴展訓練在高校武術(shù)教學中的效果影響，明確其優(yōu)勢，在此基礎上優(yōu)化擴展訓練的具體實踐方法，充分發(fā)揮擴展訓練對高校學生的促進作用，有效提高武術(shù)課程教學質(zhì)量。

1 擴展訓練

擴展訓練也被稱之為拓展訓練，指的是通過特別情景的創(chuàng)設構(gòu)建來激發(fā)人們的思想意識，并啟發(fā)其意志促進體能素質(zhì)突破的一種訓練方式，在當前各種管理培訓中應用十分廣泛。高校武術(shù)教學中應用擴展訓練這一模式開展教學，對于武術(shù)教學具有積極意義，既能調(diào)動學生武術(shù)學習興趣，挖掘?qū)W生武術(shù)潛能，改善其對武術(shù)學習的認識，還能有效鍛煉學生的身體素質(zhì)，強健體魄，提升武術(shù)教學質(zhì)量，培養(yǎng)學生綜合能力，因此高校武術(shù)教學中要結(jié)合真實教學情況合理實施擴展訓練，促進高校武術(shù)教學改革。[1]

2 高校武術(shù)教學中擴展訓練的效果影響研究

2.1 研究對象

以某高校某專業(yè)大二武術(shù)選修課學生為研究對象，選取兩個班級共40名女學生為樣本，以班級為單位均分為實驗班和對照班，對實驗班學生采取擴展訓練教學模式，對照班則采取傳統(tǒng)教學模式，分析研究擴展訓練對高校武術(shù)教學的效果影響。

2.2 研究方法

采用邏輯分析法、問卷調(diào)查法等方式對擴展訓練的效果影響進行研究。在教師和專家指導下完成調(diào)查問卷的設計，包括武術(shù)學習基礎、武術(shù)課教學情況兩項內(nèi)容，在教學前和期末發(fā)放并回收，有效問卷為100%。

兩個班級的武術(shù)教學教師一樣，教學課時、教學用具等均一致，在獲得結(jié)果前并不告知學生教學方式的差異，避免受到主觀因素的影響，確保研究結(jié)果準確性。同時在實驗前對所有學生進行體測，了解學生的基礎身體素質(zhì)水平指標數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)學生各方面情況并無明顯差異，方便之后的對比參考。

實驗組學生采取擴展訓練教學方式：在傳統(tǒng)教學方式基礎上增加擴展訓練內(nèi)容，具體教學方式分為三個部分，第一部分為活動準備，教師向?qū)W生講解教學內(nèi)容、教學任務、教學目標，以及擴展訓練活動特定場景的規(guī)則、要求和注意事項等。同時，教師根據(jù)教學內(nèi)容設計導入熱身活動，讓學生快速融合到武術(shù)動作的情景學習當中，做好后續(xù)教學的鋪墊。第二部分為擴展訓練體驗任務，讓學生自主組建5～6人的小組，以小組形式進行溝通選出隊長、細化分工，教師面向?qū)W生進行武術(shù)動作技巧的示范講解，之后隊員共同交流武術(shù)經(jīng)驗，按照教師布置的學習任務開展合作學習和相互指導，完成教師所布置任務后進行隊內(nèi)檢驗，采取隊內(nèi)競賽方式互相切磋，其他隊員則認真觀察競賽雙方武術(shù)動作中存在的問題，明確各個隊員的不足，再次進行討論交流提出優(yōu)化對策，相互指導完善武術(shù)動作，共同提高武術(shù)能力水平。第三部分是歸納總結(jié)，在掌握各隊員學習任務完成情況的基礎上，隊長將信息反饋給教師，教師進行整合總結(jié)，同時，教師對各小組的學習任務完成過程進行認真觀察，在教學結(jié)束階段結(jié)合各小組的學習反饋為學生做出評價，讓學生明確認識自己的不足。針對學生個體分別給出意見和建議，由團隊合作繼續(xù)改進和提升。[2]

對照組學生采取傳統(tǒng)教學模式：該模式下教師發(fā)揮的是主導控制作用，首先根據(jù)教學內(nèi)容為學生設計一些與教學主題相關的準備活動，讓學生做好武術(shù)訓練之前的熱身準備。其次，教師為學生展示全過程的武術(shù)動作技巧，經(jīng)過示范后再進行動作分解示范和講解，對復雜的、技術(shù)難度高的動作進行重復講解，學生據(jù)此進行分解動作的逐步練習，自行領悟武術(shù)動作要點，完成連貫性武術(shù)動作學習。同時，教師通過觀察學生的分解練習情況了解學生較難把握的動作部分，進行糾正和指導，學生再進行分解練習。最后，教師對學生武術(shù)動作的學習情況和掌握情況進行總結(jié)，布置課后訓練任務。

2.3 結(jié)果

①兩班學生武術(shù)運動興趣情況對比

實驗班學生經(jīng)過擴展訓練后對于武術(shù)項目的學習興趣相較于對照班，學習積極性明顯高、消極性明顯低，且運動參與性也更高，差異均具有統(tǒng)計學意義(P＜0.05)，表明擴展訓練對武術(shù)教學而言可以在一定程度上激發(fā)學生學習積極性，但是在拓展武術(shù)認知深度和關注度方面作用不足。

②兩班學生體能水平情況對比

教學后比較兩班學生體能指標情況，發(fā)現(xiàn)兩班學生在體能素質(zhì)方面并沒有發(fā)生較明顯的差異，差異無統(tǒng)計學意義(P＞0.05)，表明擴展訓練教學方式對于學生體能素質(zhì)的影響性不明顯。

③兩班學生平時成績情況對比

經(jīng)過不同模式的武術(shù)教學，兩班學生的平時成績情況差異較為顯著(P＜0.05)，實驗班學生的理論成績和技能成績主要分布在80分以上的范圍，對照班學生的理論成績和技能成績則主要分布在70～89分的范圍內(nèi)，表明實驗班學生的武術(shù)理論掌握效果優(yōu)于對照班，且武術(shù)技能水平也高于對照班。

④兩班學生期末成績情況對比

實驗班學生期末成績水平明顯高于對照班，差異具有統(tǒng)計學意義(P＜0.05)，實驗班學生的成績主要集中在中等到優(yōu)秀階段，對照班學生的成績主要集中在及格到良好階段，表明擴展訓練教師模式的運用對學生武術(shù)技能學習效果具有一定的促進作用，能夠增強學習效果，減少不及格率，也表明學生在武術(shù)教學中的參與性與期待性增加。

表1 兩班學生武術(shù)運動興趣情況比較分析

表1 兩班學生武術(shù)運動興趣情況比較分析

班級 積極 消極 自主參與性 運動參與性 武術(shù)關注度對照班(n=20) 26..28±4.38 29.81±4.94 17.86±3.41 15.98±2.67 15.88±1.74實驗班(n=20) 29.85±4.42 26.14±4.26 18.15±3.53 17.29±2.18 15.93±1.69 P 值 ＜0.05 ＜0.05 ＞0.05 ＜0.05 ＞0.05

表2 兩班學生體能水平情況比較分析

表2 兩班學生體能水平情況比較分析

班級 50m(s) 立定跳遠(m) 800m(s) 仰臥起坐(min-1) 坐位體前屈(cm)對照班(n=20) 8.5±0.14 1.59±0.17 3.98±0.08 40.3±11 12.5±11.4實驗班(n=20) 8.4±0.12 1.61±0.18 4.02±0.08 39.7±12 13.2±10.8 P＞0.05 ＞0.05 ＞0.05 ＞0.05 ＞0.05

表3 兩班學生平時成績情況比較分析

表4 兩班學生期末成績情況比較分析

2.4 結(jié)論

在高校武術(shù)教學中應用擴展訓練方式進行教學，可以在一定程度上提高學生對武術(shù)技能的學習興趣，降低其對武術(shù)學習的消極抵觸情緒，并調(diào)動學生參與武術(shù)教學活動的參與積極性；可以提高武術(shù)教學課程的整體水平，促使學生將武術(shù)學習成績保持在及格及以上水平，讓學生保持中層發(fā)展，并降低學生的不及格率。另外，擴展訓練對于學生基礎體能指標水平的影響性并不大，在武術(shù)教學中不能將其作為提高學生身體素質(zhì)的主要手段，而是可通過擴展訓練的開展實現(xiàn)武術(shù)技能水平的強化，在長期性的培養(yǎng)訓練中不斷增強學生的武術(shù)技能實力，自然就會強健學生的身體素質(zhì)，在此基礎上很有可能為學生體能素質(zhì)的增強提供支持，為更好的發(fā)揮出擴展訓練對學生體育發(fā)展的全面作用，高校武術(shù)教師應在教學課程設置、教學方法等多方面加以優(yōu)化完善。

3 高校武術(shù)教學中擴展訓練的建議

3.1 組建優(yōu)秀擴展訓練教師隊伍

高校武術(shù)擴展訓練要求教師必須具備相應的理論知識和實踐能力，因此開展擴展訓練的前提是要組建優(yōu)秀的教師隊伍。在招聘環(huán)節(jié)選擇具有專業(yè)教育背景的人才，增強教師隊伍的基礎力量，拓展人才引進渠道，面向社會招聘更多能力素質(zhì)強的人才。另外，組織武術(shù)教師進行定期培訓，由專家指導將擴展訓練與傳統(tǒng)教學相結(jié)合，提高其教學水平和綜合能力，為學生提供更加專業(yè)的擴展訓練指導，強化擴展訓練質(zhì)量。[3]

3.2 完善武術(shù)擴展訓練資源支持

在高校武術(shù)教學中開展擴展訓練學校應完善擴展訓練的各項基礎資源支持，主要解決高校擴展訓練場地不足的情況，對此需加大人力、物力和財力等方面的支持。高校可以借助財政部門的專項資金支持，建設與武術(shù)課程相互銜接的擴展訓練場所，并優(yōu)化擴展訓練活動的保障措施，讓擴展訓練教學順利推進。另外，高校也可以與一些校外擴展訓練的專門機構(gòu)建立合作關系，借用其專業(yè)的訓練場地，確保武術(shù)擴展訓練的穩(wěn)定開展。

3.3 把握好擴展訓練的基本原則

在高校武術(shù)教學中開展擴展訓練教師必須把握好兩點基本原則，一是針對性，即針對個體學生的能力素質(zhì)差異性設計擴展訓練內(nèi)容，以生為本、因材施教，讓所有學生在武術(shù)訓練中都可以實現(xiàn)技能水平的提升，體驗武術(shù)學習的趣味性，從中獲得成就感和滿足感，利于激發(fā)學生武術(shù)學習積極性。[4]二是協(xié)作性，教師除了要關注學生個體發(fā)展之外，也要充分發(fā)揮擴展訓練中的團隊作用，鍛煉學生的團隊合作能力、自主探究能力，進一步增強學生的心理素質(zhì)。

3.4 科學規(guī)劃擴展訓練活動的實施

高校在武術(shù)教學擴展訓練中要對其進行科學規(guī)劃，根據(jù)學生的實際情況明確擴展訓練的具體教學目標，確定擴展訓練的制度與規(guī)范，詳細規(guī)劃擴展訓練的流程，保障擴展訓練活動的有序展開。在擴展訓練的實施規(guī)劃中武術(shù)教師需要立足于以生為本的原則，將教學重點放在提升學生身體素質(zhì)、強化學生體魄上，并充分掌握學生個體的體能素養(yǎng)水平，針對不同層次、不同階段的需求開展武術(shù)擴展訓練教學，選擇合適的教學手段，滿足高校學生武術(shù)學習的需要。同時，教師還需在教學過程中及時把握教學實況，根據(jù)學生真實反饋對教學內(nèi)容和方法做出優(yōu)化調(diào)整，從而真正發(fā)揮擴展訓練的實施作用。

3.5 優(yōu)化擴展訓練的教學評價體系

教學評價在各項教學活動中都是非常重要的一個環(huán)節(jié)，在高校武術(shù)擴展訓練教學中教師應對教學評價體系加以優(yōu)化，全面反映學生的擴展訓練情況，讓學生正確認識自身的不足，并在此基礎上為學生提供針對性的引導，幫助學生不斷完善學習效果。構(gòu)建完善的教學評價體系，明確詳細的評價標準，采用教師評價、學生互評、課堂評價和考試評價等方式對學生的身體素質(zhì)、武術(shù)認知、武術(shù)學習態(tài)度、武術(shù)技能水平等進行綜合評價，再結(jié)合評價結(jié)果為學生提供指導，并為后續(xù)教學實踐提供參考。

4 結(jié)束語

綜上所述，擴展訓練在高校武術(shù)教學中的應用是武術(shù)教學改革發(fā)展的體現(xiàn)，改變傳統(tǒng)教學模式，引入擴展訓練方式，不僅豐富學生的武術(shù)學習體驗過程，還易于激發(fā)學生的武術(shù)運動興趣，有助于提高武術(shù)教學效果。對此，在高校武術(shù)教學中，學校應重視優(yōu)秀教師隊伍的組建，加大各項資源的支撐，在把握擴展訓練針對性、協(xié)作性原則的基礎上充分發(fā)揮其教學優(yōu)勢，促進學生武術(shù)能力水平進一步提升。