一生氣就頭暈，跟高血壓有關(guān)嗎

為什么生氣會(huì)頭暈 當(dāng)我們開(kāi)始生氣時(shí)，交感神經(jīng)會(huì)突然興奮起來(lái)，促進(jìn)兒茶酚胺（兒茶酚胺包括我們熟悉的腎上腺素、多巴胺等物質(zhì)，是一種神經(jīng)類(lèi)化學(xué)物質(zhì)）的分泌。這時(shí)，心排血量增加，血管的收縮增強(qiáng)，會(huì)引起血壓持續(xù)升高，讓我們開(kāi)始有“血往頭上涌”甚至“怒發(fā)沖冠”的頭暈、頭重腳輕感。

此外，生氣時(shí)交感神經(jīng)的興奮，還會(huì)刺激我們加快呼吸頻率。過(guò)快、過(guò)深的呼吸會(huì)讓我們呼出過(guò)量的二氧化碳，導(dǎo)致過(guò)度通氣綜合征，引發(fā)呼吸困難、頭暈眼花、甚至昏厥等情況。所以，人真的會(huì)被“氣暈”。

生氣容易得高血壓 研究表明，積極情緒下，大腦的加工速度變快，加工內(nèi)容增多，創(chuàng)造能力增強(qiáng)。而消極情緒下，大腦如同缺乏潤(rùn)滑劑的機(jī)器，運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)的摩擦力加大，速度變慢。所以，生氣時(shí)，我們常常會(huì)作出不理智的決策。另外，生氣時(shí)，與情緒相關(guān)的精神壓力會(huì)令交感神經(jīng)過(guò)度興奮，從而引發(fā)心臟及血管損傷，比如誘發(fā)心肌缺血、心律失常、心肌梗死，還可能導(dǎo)致應(yīng)激性心肌病。此外，一時(shí)的憤怒讓我們“熱血上頭”，血壓升高，而持續(xù)的、頻繁的憤怒更容易患上高血壓。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，精神緊張程度越高，高血壓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)就越高。

（澎湃新聞網(wǎng)）