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    淺談如何將拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)

    2021-12-01 03:53:29石博
    民族文匯 2021年6期
    關(guān)鍵詞:體育課堂拓展訓(xùn)練策略探討

    石博

    摘要:素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入我們國家后,首先在北上廣等發(fā)達(dá)城市蔓延開來,伴隨著它影響力的不斷擴(kuò)大,優(yōu)勢的不斷顯現(xiàn),其他城市也相繼開展起來,在全國興起了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的浪潮。隨著時(shí)代的快速發(fā)展,現(xiàn)如今在小學(xué)階段的體育教學(xué)活動中,不但要重視提高對每一位學(xué)生的體能訓(xùn)練,還應(yīng)在最大程度上增強(qiáng)其綜合素養(yǎng),從而使他們獲得綜合發(fā)展。

    關(guān)鍵詞:體育課堂;拓展訓(xùn)練;策略探討

    關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展,體育素質(zhì)教育一定是一個(gè)不容忽視的衡量標(biāo)準(zhǔn),所以身體素質(zhì)的重要性正在被越來越多的人所重視和關(guān)注。在實(shí)際的素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)過程中,教師應(yīng)分析并總結(jié)以往采用的教學(xué)方法存在的缺陷,如重復(fù)的技巧訓(xùn)練內(nèi)容過多等,避免將這些缺陷遷移到素質(zhì)拓展訓(xùn)練中。此外,教師還應(yīng)積極向?qū)W校申請教學(xué)資源或器材,使教學(xué)活動能夠順利開展。

    一、促進(jìn)訓(xùn)練計(jì)劃科學(xué)性的提升

    將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入到小學(xué)體育教學(xué)中,教師應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行運(yùn)動設(shè)備的完善,如乒乓球、足球、籃球等,確保訓(xùn)練的科學(xué)性,以此保證學(xué)生良好心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力的形成。通過體育運(yùn)動設(shè)施的完善,教師能夠有針對性引導(dǎo)學(xué)生的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,全面分析學(xué)生的身體素質(zhì)、特點(diǎn)和掌握的體育技能,借助多樣化的教學(xué)模式來鍛煉學(xué)生的綜合素質(zhì),包括交際能力、創(chuàng)新意識與合作思維等,為學(xué)生制定合理的鍛煉機(jī)會、樹立堅(jiān)持鍛煉的信念、增強(qiáng)終身體育意識等打好基礎(chǔ)。

    二、明確教學(xué)目標(biāo),科學(xué)制定訓(xùn)練方案

    明確教學(xué)目標(biāo)是有效地將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的前提,只有明確了教學(xué)目標(biāo),才能制定出符合教學(xué)目標(biāo)的訓(xùn)練方案,讓學(xué)生獲得相關(guān)的素質(zhì)和能力的養(yǎng)成。老師在明確教學(xué)目標(biāo)之后,制定訓(xùn)練方案時(shí)要認(rèn)真結(jié)合學(xué)生個(gè)性和學(xué)校場地情況,在保證學(xué)生安全和個(gè)性化發(fā)展的前提下實(shí)施素質(zhì)拓展訓(xùn)練。比如,在明確下節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生跑的能力時(shí),老師就可以圍繞“跑”去設(shè)計(jì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案,考慮到學(xué)生喜歡玩游戲的性格、確認(rèn)場地足夠安全的情況下,老師就可以改進(jìn)傳統(tǒng)游戲“丟手絹”,達(dá)到既能讓學(xué)生在游戲中鍛煉跑的能力,又能促進(jìn)學(xué)生之間的感情,有助于良好學(xué)習(xí)氛圍的營造。

    三、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識,促其提高自主意識

    在小學(xué)體育教學(xué)中開展的素質(zhì)拓展訓(xùn)練大多以團(tuán)體性活動為主,要求學(xué)生以小組為單位進(jìn)行拓展訓(xùn)練,一些創(chuàng)意類的大型訓(xùn)練項(xiàng)目甚至要求全體同學(xué)一同完成。所以,素質(zhì)拓展訓(xùn)練首先能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識,使其在集體訓(xùn)練項(xiàng)目中形成良好的團(tuán)隊(duì)意識和集體觀念,同時(shí)又將團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)秀觀念反饋于素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,從而形成一種良性循環(huán),幫助學(xué)生在訓(xùn)練過程中建立良好的人際關(guān)系,在強(qiáng)化溝通的同時(shí)落實(shí)訓(xùn)練。其次,有效的素質(zhì)拓展訓(xùn)練還能使學(xué)生提高自主意識,該訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自我教育,即教師在授課中之將課程內(nèi)容、目的、要求以及相關(guān)注意思想告知學(xué)生,在活動訓(xùn)練中要求學(xué)生根據(jù)教師安排自主完勝活動訓(xùn)練,中途一般教師不再作課程講解,這就要求學(xué)生在訓(xùn)練過程中具有良好的組織能力、自主意識??梢?,合理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練安排能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和自主意識。

    四、豐富大型體育活動,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展

    當(dāng)前小學(xué)生的體育價(jià)值觀念會隨著社會的發(fā)展而變化,現(xiàn)代學(xué)生不僅對于流行的內(nèi)容比較感興趣,還會想要展現(xiàn)自己和體現(xiàn)自己,這對于他們的成長有一定的幫助,可以幫助他們建立自信更好的適應(yīng)社會發(fā)展。拓展訓(xùn)練自身具有一定的豐富性,將其融入到當(dāng)前小學(xué)體育課程之中,可以打破傳統(tǒng)小學(xué)體育中不理想的格局,從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。例如,學(xué)校可以定期開展運(yùn)動會,并在原有的項(xiàng)目上進(jìn)行改善,如原本短跑項(xiàng)目比較枯燥,會使得學(xué)生的興趣受到影響,可以在原有的基礎(chǔ)上添加一些趣味元素,如短跑障礙賽跑等,通過這樣的方式為學(xué)生設(shè)定對應(yīng)的體育項(xiàng)目,從而培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

    五、加強(qiáng)游戲指導(dǎo),增進(jìn)師生互動溝通

    拓展游戲不同于普通的體育游戲活動,帶有濃郁的拓展訓(xùn)練色彩,對學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)提出了很大的考驗(yàn),所以必須要有教師從旁指導(dǎo),更要有學(xué)生的自主參與,以便在師生的交流互動之下,共同提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。體育教師在指導(dǎo)中要優(yōu)化自己的教學(xué)語言和態(tài)度,利用激勵(lì)性和帶有賞識色彩的語言,評價(jià)學(xué)生的游戲表現(xiàn),同時(shí)婉轉(zhuǎn)說明學(xué)生在活動當(dāng)中的不足之處,幫助學(xué)生調(diào)整改進(jìn)。另外,在游戲中,教師還要主動參與,讓師生交流更加深入,最終達(dá)成目標(biāo)。例如,在“雷區(qū)取水”的拓展游戲當(dāng)中,很多學(xué)生無法順利完成任務(wù)的原因,就是沒有認(rèn)識到合作的力量,往往各自為戰(zhàn),缺少團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。面對這樣的情況,教師應(yīng)該積極調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)行為,做好對學(xué)生的游戲指導(dǎo),把學(xué)生分成不同的學(xué)習(xí)小組,在游戲活動當(dāng)中共同進(jìn)步。

    六、完善體育教學(xué)的基礎(chǔ)設(shè)施,增設(shè)各類體育鍛煉器材

    現(xiàn)階段部分小學(xué)體育教學(xué)中存在著基礎(chǔ)設(shè)施不完善、體育器材種類不多等問題,基于此,完善體育教學(xué)的基礎(chǔ)設(shè)施,增設(shè)各類體育鍛煉器材是非常關(guān)鍵且重要的。體育活動和項(xiàng)目的鍛煉本身就存在著安全問題,全方位的、完善化的基礎(chǔ)設(shè)施可以降低學(xué)生在體育鍛煉和項(xiàng)目訓(xùn)練中的事故發(fā)生頻率。比如在雙杠桿的體能訓(xùn)練中,學(xué)生若是手部力量不強(qiáng),很容易出現(xiàn)滑落的問題,這會導(dǎo)致學(xué)生可能出現(xiàn)摔傷的問題。對于此,學(xué)校可以購置一些軟墊,在學(xué)生雙杠桿的體能訓(xùn)練中鋪在學(xué)生身體的下方的地面上,以此來減少體育鍛煉的安全性問題,讓學(xué)生本著快樂鍛煉、主動訓(xùn)練的動機(jī)下進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,讓學(xué)生的體能得到提升,素質(zhì)拓展訓(xùn)練得到提升。

    將素質(zhì)拓展訓(xùn)練與小學(xué)體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合,提高了體育教師的課堂教學(xué)實(shí)效,同時(shí)也增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。學(xué)生在體育活動中能夠進(jìn)行有效的、適當(dāng)?shù)纳硇姆潘?,寓教與學(xué)于樂,使學(xué)生在無形之中形成良好的意志力,逐漸養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。在小學(xué)體育課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中,應(yīng)用創(chuàng)新型的素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)手段,打破了原有教學(xué)模式的限制,動員了學(xué)生對體育課的熱情興致,使學(xué)生在每一堂體育上都有全新的體驗(yàn),在鍛煉學(xué)生心理與身體的同時(shí),促進(jìn)了學(xué)生綜合能力的提升。

    參考文獻(xiàn):

    [1]鄭麗真.素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的途徑研究[J].冰雪體育創(chuàng)新研究,2021(11):27-28.

    [1]李佳斌.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的融入探討[J].求知導(dǎo)刊,2021(18):93-94.

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