淺談國際標(biāo)準(zhǔn)舞的價值和功能

□王 寅 南京藝術(shù)學(xué)院附屬中等藝術(shù)學(xué)校

近年來，隨著教育改革的深化，高等教育機(jī)構(gòu)在開展體育教學(xué)活動時必須摒棄以競技為唯一目的的單一教育模式，同時應(yīng)綜合學(xué)生身體素質(zhì)，及其對課程的了解度及心理需要等多方因素拓展教學(xué)內(nèi)容。國際標(biāo)準(zhǔn)舞不僅能提升學(xué)生的鑒賞能力、審美能力，同時還能促使學(xué)生形成良好的藝術(shù)修養(yǎng)，幫助學(xué)生更好地參與到體育活動中。高校引進(jìn)國際標(biāo)準(zhǔn)舞，不僅豐富了教學(xué)內(nèi)容，同時還能對現(xiàn)有課程類型的改革產(chǎn)生積極影響。目前，在許多高校中，國際標(biāo)準(zhǔn)舞越來越多地在體育課程中得到傳播，這大大豐富了體育教學(xué)內(nèi)容，提高了學(xué)生的思想水平。故而，本文圍繞國際標(biāo)準(zhǔn)舞的價值功能進(jìn)行了探討。

一、國際標(biāo)準(zhǔn)舞的價值

（一）從心理上分析國際標(biāo)準(zhǔn)舞的價值

國際標(biāo)準(zhǔn)舞具有很高的藝術(shù)和美學(xué)價值，舞者的舞蹈訓(xùn)練便是一種特殊的情感經(jīng)歷，舞者表演國際標(biāo)準(zhǔn)舞需要身穿特殊的服裝，而這些服裝本身便具有獨(dú)特的美學(xué)價值。當(dāng)舞者身著獨(dú)特、富有美學(xué)特質(zhì)的服裝跳舞時，觀眾能夠觀賞到舞者曼妙的身形及規(guī)范的形體展現(xiàn)，搭配與之相稱的音樂節(jié)奏，舞者在演出中展現(xiàn)出美，無論舞者還是觀眾，都將在無形中被藝術(shù)之美妙所洗滌。對于舞蹈演員來說，第一，向公眾展示這種獨(dú)到的美并得到眾人認(rèn)可，這是十分具有成就感的事情。第二，國際標(biāo)準(zhǔn)舞能夠錘煉舞者的意志，舞者獲得國際舞蹈領(lǐng)域的專業(yè)認(rèn)可，提升專業(yè)能力十分不易，在取得成就之前，舞者需要長期刻苦訓(xùn)練。舞者在練習(xí)舞蹈過程中，其意志得到了充分的考驗(yàn)，進(jìn)而更易于形成一種堅(jiān)持不懈的精神。在學(xué)習(xí)國際標(biāo)準(zhǔn)舞的歷程中，經(jīng)受磨煉的舞者將在未來職業(yè)生涯中具備更強(qiáng)大的毅力和抗壓能力，從而能夠更好地進(jìn)行工作和生活。第三，國際標(biāo)準(zhǔn)舞可以給人積極、正向的感受。國際標(biāo)準(zhǔn)舞通常由男女雙方合作完成，在舞蹈表演中，男方將展現(xiàn)出儒雅、紳士而又充滿力量的狀態(tài)，而女性在演出中則會展現(xiàn)出優(yōu)雅動人、富有氣質(zhì)的狀態(tài)。長期練習(xí)國際標(biāo)準(zhǔn)舞，能夠在無形中增強(qiáng)舞者的自信心、自豪感。國際標(biāo)準(zhǔn)舞自然有其相應(yīng)的舞蹈標(biāo)準(zhǔn)，但其相對舞蹈本質(zhì)而言則是外在的，良好的國際標(biāo)準(zhǔn)舞演出，要求舞者釋放自己內(nèi)在的感情，擺脫心理的束縛，從而將內(nèi)在情感外現(xiàn)于行動中，由內(nèi)而外地表現(xiàn)出自由、靈動之感。國際標(biāo)準(zhǔn)舞是人們放松、感受藝術(shù)之美的方式，而舞者在跳舞時能夠釋放真我，體會到藝術(shù)帶來的美好。第四，舞者參加國際標(biāo)準(zhǔn)舞訓(xùn)練能夠擴(kuò)大交際圈，認(rèn)識更多志同道合的友人。國際標(biāo)準(zhǔn)舞是團(tuán)體性舞蹈，首先，它要求以兩人合作的形式完成，伙伴之間要有足夠的默契；其次，國際標(biāo)準(zhǔn)舞是集體性質(zhì)的，參與者需要具備一定的競爭力；最后，在演出國際標(biāo)準(zhǔn)舞時，舞者應(yīng)與觀眾相互交流，從肢體語言、神態(tài)等層面，促使觀眾體會到舞蹈中蘊(yùn)藏的精神及思想。在練習(xí)國際標(biāo)準(zhǔn)舞時，舞者要與同伴合作互動，不會感到孤獨(dú)，這不僅能夠充實(shí)舞者的心靈，同時還能使其感受到互動下的溫暖和歡樂[1]。

（二）從生理上分析國際標(biāo)準(zhǔn)舞的價值

國際標(biāo)準(zhǔn)舞主要分為拉丁舞及摩登舞，在此基礎(chǔ)上涵蓋了大約十種不同的舞種，同時也有相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，不論男女老少均能夠找到適合身體特質(zhì)的舞種，感受國際標(biāo)準(zhǔn)舞的魅力。不同年齡段的人，身體機(jī)能往往存在差異，而國際標(biāo)準(zhǔn)舞的運(yùn)動時間及強(qiáng)度往往是不同的，舞者通過控制舞蹈標(biāo)準(zhǔn)，便可借助國際標(biāo)準(zhǔn)舞提升自身身體機(jī)能，達(dá)到強(qiáng)健體魄、提升內(nèi)在氣質(zhì)的目的。第一，國際標(biāo)準(zhǔn)舞能夠提升舞者的心肺功能。舞蹈演員在演出過程中心跳會加速，進(jìn)而需要吸入更多氧氣進(jìn)行支撐，在此過程中，舞者的肺活量便會得到增強(qiáng)。第二，時常練習(xí)國際標(biāo)準(zhǔn)舞能夠改善心血功能。在運(yùn)動過程中，舞者的血液流速將會加快，身體的代謝能力也將得到提升。國際標(biāo)準(zhǔn)舞是一種有氧運(yùn)動，舞者長期練習(xí)將有效降低疾病發(fā)生的概率。第三，國際標(biāo)準(zhǔn)舞能夠調(diào)節(jié)舞者的神經(jīng)系統(tǒng)，提高舞者的睡眠質(zhì)量，減少其焦慮感及消極情緒。其機(jī)理主要是，在練舞過程中，舞者的肌肉相對放松，緊繃的神經(jīng)能夠得到放松與緩解。舒緩的舞蹈音樂能夠帶動舞者，進(jìn)而使其在有序、生動的節(jié)奏下進(jìn)入舞蹈世界中。第四，國際標(biāo)準(zhǔn)舞能夠提升舞者的身體協(xié)調(diào)性，幫助其更好地塑造形體。例如，摩登舞要求男性展現(xiàn)出儒雅、紳士的一面，而女性則要以高雅的動作神態(tài)顯露出優(yōu)雅動人、淑女的氣質(zhì)。又如，在拉丁文舞中，舞者必須平整后背，同時要上提腰胯，始終保持挺立、收腹挺胸，顯露出自信、堅(jiān)定的狀態(tài)。事實(shí)上，國際標(biāo)準(zhǔn)舞是一種十分有益的鍛煉項(xiàng)目，它能夠大大降低舞者體內(nèi)的脂肪量，消耗多余的熱量，這對于有塑形、健身或減肥期望的學(xué)生而言十分有益[2]。

二、國際標(biāo)準(zhǔn)舞教學(xué)中存在的問題

（一）學(xué)校對該教學(xué)工作不夠重視

很多時候，學(xué)校國際標(biāo)準(zhǔn)舞教學(xué)中出現(xiàn)問題，其根本原因在于學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對國際標(biāo)準(zhǔn)舞這門專業(yè)不重視，從而沒有針對課堂教學(xué)提出一些好的教學(xué)建議，對教育部要求實(shí)施的一些舉措也不能真正落實(shí)到位。一些學(xué)校甚至沒有安排足夠多的課時。而對于本專業(yè)的學(xué)生而言，為了更好地提升專業(yè)技能，便要抽出更多課下時間進(jìn)行練習(xí)，較少的課堂講授及練習(xí)時間對于該專業(yè)學(xué)生來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

（二）部分地區(qū)因經(jīng)濟(jì)落后抑制了該項(xiàng)教學(xué)工作的發(fā)展

從目前來看，在一些比較偏遠(yuǎn)且經(jīng)濟(jì)比較落后的地區(qū)內(nèi)，其相應(yīng)配備的設(shè)施還不夠齊全。對于部分地區(qū)經(jīng)濟(jì)較為落后的學(xué)校來說，學(xué)校自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力抑制了其國際標(biāo)準(zhǔn)舞專業(yè)教育的發(fā)展。例如，有些高校雖然很重視國際標(biāo)準(zhǔn)舞課，但是沒有專門的場地，學(xué)生只能到操場之類的空地上練習(xí)，在這樣的環(huán)境中練習(xí)國際標(biāo)準(zhǔn)舞很容易受傷；還有些學(xué)校專業(yè)教師不夠，只能一個教師教很多學(xué)生，這樣教師往往顧不過來，不能對每位學(xué)生的動作進(jìn)行點(diǎn)評糾正，這就會導(dǎo)致一些學(xué)生出現(xiàn)動作不標(biāo)準(zhǔn)的情況[3]。

（三）學(xué)生自身家庭經(jīng)濟(jì)情況的影響

國際標(biāo)準(zhǔn)舞這門藝術(shù)學(xué)科與普通學(xué)科學(xué)習(xí)不同，它往往需要比較強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)來支撐。一些學(xué)生家庭條件不好，就不能夠報一些較為知名的補(bǔ)習(xí)班來提升自己的舞蹈水平，因而與一些學(xué)生拉開了差距。一些中等經(jīng)濟(jì)條件的家長思想比較守舊，認(rèn)為學(xué)習(xí)國際標(biāo)準(zhǔn)舞就是在浪費(fèi)錢，不如老老實(shí)實(shí)學(xué)一些較為實(shí)際的專業(yè)。這些家長的不支持也會抑制學(xué)生對國際標(biāo)準(zhǔn)舞的學(xué)習(xí)興趣，對一些有天賦的學(xué)生來說更是一種興趣的扼殺。

（四）教學(xué)方法單一,脫離實(shí)際

對于國際標(biāo)準(zhǔn)舞這門學(xué)科來說，它需要教師教授，之后學(xué)生才能自己進(jìn)行不斷的練習(xí)，一些教師就會因此而忽略課堂教學(xué)方式。一些高校會出現(xiàn)這樣的情況，在課堂上，教師只進(jìn)行演示，然后進(jìn)行國際標(biāo)準(zhǔn)舞步驟講述，這就很容易忽略課堂上學(xué)生的主體地位，這種單一的教學(xué)方式會使國際標(biāo)準(zhǔn)舞課堂變得枯燥乏味。國際標(biāo)準(zhǔn)舞練習(xí)的過程本身就是一個枯燥且緩慢的過程，所以，課堂上枯燥乏味的氛圍會使學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理，從而降低課堂教學(xué)效率，抑制高校國際標(biāo)準(zhǔn)舞教學(xué)的發(fā)展。

三、高校創(chuàng)新教學(xué)路徑的方法研究

（一）學(xué)校改變教育理念

新媒體的出現(xiàn)為高校國際標(biāo)準(zhǔn)舞教育的發(fā)展創(chuàng)造了有利的條件。為了提升教學(xué)水平，學(xué)校首先要提升自身教育理念的合理性及規(guī)范性。校方要意識到國際標(biāo)準(zhǔn)舞專業(yè)的重要性，在進(jìn)行課程安排時要為學(xué)生設(shè)置足夠多的專業(yè)課，在對教室內(nèi)部設(shè)施進(jìn)行布置時一定要嚴(yán)格按照相關(guān)要求，不能貪圖便宜或者偷工減料。此外，學(xué)校還要為國際標(biāo)準(zhǔn)舞專業(yè)學(xué)生提供更多展示自己的平臺，以豐富他們的學(xué)習(xí)生活。學(xué)?？梢詾樗麄冮_展一些活動，鼓勵他們展示自己，增強(qiáng)他們的自信心。例如，學(xué)校在舉辦元旦晚會、開展校慶等活動時，可為學(xué)生提供表演的機(jī)會，充分利用多媒體的優(yōu)勢，在微信、微博等各種公眾平臺上進(jìn)行宣傳，讓師生都能夠深刻感受到國際標(biāo)準(zhǔn)舞的魅力，從而從心底里意識到國際標(biāo)準(zhǔn)舞教育的重要性。

（二）校方轉(zhuǎn)換思路，創(chuàng)造學(xué)習(xí)條件

學(xué)校要想方設(shè)法地為學(xué)生創(chuàng)造學(xué)習(xí)條件?，F(xiàn)在，新媒體設(shè)備已經(jīng)慢慢在學(xué)校中普及，新媒體可以彌補(bǔ)一些學(xué)校教育設(shè)施上的不足。當(dāng)一些音響設(shè)置不足時，學(xué)?？梢岳眯旅襟w設(shè)備播放音頻。當(dāng)由于課時原因，教師沒辦法為學(xué)生進(jìn)行教學(xué)展示時，也可以提前錄一些教學(xué)視頻供學(xué)生學(xué)習(xí)、觀看，從而使學(xué)生能享受到高質(zhì)量的教育。

結(jié) 語

綜上所述，在如今這個素質(zhì)教育越來越被注重的社會，越來越多的高校漸漸意識到國際標(biāo)準(zhǔn)舞課程的重要性。雖然我國國際標(biāo)準(zhǔn)舞的教學(xué)時間較短，但我們?nèi)裟艹浞至私庠撐璧傅膬r值及功能，不斷汲取國外舞蹈教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并深入挖掘國際標(biāo)準(zhǔn)舞內(nèi)在本質(zhì)，那么我國國際標(biāo)準(zhǔn)舞的教學(xué)水平定能有所提升。