體育訓(xùn)練與智障者的智力開(kāi)發(fā)

史鴻飛

體育鍛煉在人們的生活、學(xué)習(xí)和工作中有著重要的作用。俗話(huà)說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，體育訓(xùn)練活躍思想，由直觀(guān)到抽象，擴(kuò)大感覺(jué)效應(yīng)從單純機(jī)械式記憶過(guò)渡到理解記憶，發(fā)展智力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。在科學(xué)發(fā)達(dá)的今天，體育訓(xùn)練越來(lái)越被人們所重視，并用體育鍛煉的康復(fù)功能來(lái)治療疾病。

現(xiàn)在，人們已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到體育訓(xùn)練對(duì)智障者開(kāi)發(fā)的作用，但是如何通過(guò)系統(tǒng)的體育訓(xùn)練對(duì)開(kāi)發(fā)智障者智力仍然是一個(gè)新課題。這就需要我們進(jìn)行觀(guān)察試驗(yàn)和探索，智障兒童除了智能上同正常兒童相比，具有明顯的劣勢(shì)，在生活、語(yǔ)言運(yùn)用上與正常兒童也有很大差異。這并非智商本身的問(wèn)題，而是整體上處于低層次水平，但是這種低層次水準(zhǔn)可以通過(guò)體能訓(xùn)練有所提高和補(bǔ)償。

首先，體育訓(xùn)練容易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)愿望。智障者的體育訓(xùn)練課，不應(yīng)該立足急于教會(huì)幾套技巧動(dòng)作，或運(yùn)動(dòng)學(xué)的基本知識(shí)，而是應(yīng)該通過(guò)體育訓(xùn)練從動(dòng)作的分化，重復(fù)練習(xí)，通過(guò)感覺(jué)效應(yīng)，從系統(tǒng)機(jī)械式記憶逐漸過(guò)渡到理解記憶，有系統(tǒng)有計(jì)劃地培養(yǎng)和增加智障者的記憶能力，同時(shí)是他們?cè)隗w育場(chǎng)上體驗(yàn)奮發(fā)與享樂(lè)的各種情感以豐富和充實(shí)他們自身的情感。還需要通過(guò)體育訓(xùn)練看、聽(tīng)、想、練幾個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)的有機(jī)結(jié)合，協(xié)調(diào)他們的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)及四肢運(yùn)動(dòng)。他們的眼、手、頭、身軀動(dòng)作不協(xié)調(diào)的生理缺陷。這方面的體育訓(xùn)練比其他課有得天獨(dú)厚的條件。在訓(xùn)練過(guò)程中，在玩中學(xué)，使智障者體驗(yàn)到精神和體力的輕松，示范動(dòng)作使他們留心聽(tīng)教練員提出的各種要求和專(zhuān)心致志地做他們要完成的動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)使他們的大腦活動(dòng)緊張，在學(xué)中玩，美的享受，玩樂(lè)的喜愛(ài)，形成了心理的放松，正好彌補(bǔ)了他們運(yùn)動(dòng)時(shí)腦神經(jīng)活動(dòng)在緊張的情況下容易被抑制，甚至消失的生理缺陷，是腦神經(jīng)聯(lián)系和聯(lián)想重新活躍起來(lái)。這種緊中有松，松中有緊，并伴之全身各個(gè)器官的活動(dòng)，形成了開(kāi)成了開(kāi)發(fā)智障者智力最適宜的條件。從教育學(xué)來(lái)講：“凡有了適當(dāng)條件的地方，智力就可以發(fā)展起來(lái)”。那么有興趣的體育訓(xùn)練，精神上是放松的，注意力得到了相應(yīng)的集中，同時(shí)訓(xùn)練中有新的項(xiàng)目要求更激發(fā)了他們的興趣，并產(chǎn)生了新的刺激。從而引起形象思維，強(qiáng)化了記憶，加深了對(duì)每個(gè)動(dòng)作的理解能力。在訓(xùn)練中他們不但把自己的腦和手配合好，同時(shí)還要記住教練員的要求與其他運(yùn)動(dòng)配合好，才能爭(zhēng)第一，不能隨意亂跑、亂跳。這樣的訓(xùn)練結(jié)果，他們的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)以及呼吸、表情和整個(gè)肌體協(xié)調(diào)一致并處在積極的狀態(tài)中。同時(shí)使他們的大腦皮層的興奮點(diǎn)能較長(zhǎng)時(shí)間不脫離訓(xùn)練活動(dòng)，從而彌補(bǔ)他們大腦生理上的不足。

其次，體育訓(xùn)練對(duì)培育腦神經(jīng)功能具有特殊的作用。在生活和教學(xué)中，人們知道的智障者不僅僅是學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)上的持續(xù)障礙，同時(shí)還有肌體活動(dòng)的不協(xié)調(diào)。據(jù)實(shí)驗(yàn)證明：這是由于大腦器官中樞神經(jīng)的發(fā)育受阻而帶來(lái)的后遺癥。智障者神經(jīng)功能，身體協(xié)調(diào)動(dòng)作以及平衡能力都很薄弱，而利用體育訓(xùn)練通過(guò)外引力使肌體的擺動(dòng)，肌肉的緊張和松弛調(diào)整?？梢詮浹a(bǔ)他們的薄弱之處，并在一定程度上提高大腦的支配能力。人們一般認(rèn)為，智障者由于肌肉緊張，肌體感覺(jué)反應(yīng)遲鈍，身體協(xié)調(diào)動(dòng)作以及平衡能力都很薄弱，訓(xùn)練的過(guò)程就是從身體的體驗(yàn)中調(diào)整控制能力，開(kāi)始時(shí)有很多人對(duì)動(dòng)作連貫性反應(yīng)遲鈍，但經(jīng)過(guò)反復(fù)體驗(yàn)，他們對(duì)每個(gè)動(dòng)作的要求與連續(xù)性能做出相應(yīng)的表現(xiàn)，最后較為自如。這些較自如，有所感覺(jué)的動(dòng)作，不是教練員設(shè)計(jì)出來(lái)的，而是經(jīng)過(guò)反復(fù)模仿做出來(lái)的機(jī)械動(dòng)作，是經(jīng)過(guò)這種具體體育訓(xùn)練練習(xí)的感覺(jué)思維能力反應(yīng)。智障者的反應(yīng)能力增強(qiáng)了，大腦的支配反應(yīng)靈敏了，值得注意的是：我們有計(jì)劃地訓(xùn)練智障者的體育活動(dòng)，絕不是培養(yǎng)智障者成為一名出色的運(yùn)動(dòng)員或具有優(yōu)美的表演動(dòng)作，主要的目的是對(duì)大腦神經(jīng)功能起平衡作用使之趨于正常化。

最后，在機(jī)械記憶的基礎(chǔ)上通過(guò)體育訓(xùn)練提高理解記憶能力。大家知道，智力是人類(lèi)對(duì)事物進(jìn)行分析、判斷、推理、綜合想象、創(chuàng)造等思維能力，是人類(lèi)認(rèn)識(shí)事物并運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的本領(lǐng)。一個(gè)人的智力情況如何，集中表現(xiàn)在反應(yīng)客觀(guān)實(shí)際問(wèn)題的速度和質(zhì)量上，而智障者在這一方面得表現(xiàn)是極為低能的，雖說(shuō)記住一件事或背會(huì)一段歌詞對(duì)他們來(lái)說(shuō)并不是很困難，但真正記住幾件事或理解一件事都是很難的，體育訓(xùn)練只要多次重復(fù)能促使他們?cè)诩由顧C(jī)械記憶的基礎(chǔ)上，以思考代替單純記憶，從而逐漸地從機(jī)械記憶過(guò)渡到理解記憶。

體能訓(xùn)練：是通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)智障兒童大肌肉群的活動(dòng)能力、反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力、平衡能力，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，增強(qiáng)肌肉，刺激大腦活動(dòng)機(jī)能的發(fā)展。長(zhǎng)期以來(lái)，我們的體能訓(xùn)練大多是以游戲方式進(jìn)行的。這是因?yàn)橛螒蚓哂腥の缎?、自愿性、輕松性。例如跳房子、捉迷藏、拍皮球。這是具有游戲性質(zhì)的活動(dòng)，有利于腦的充實(shí)和全身運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)展。我們還利用體育器械，例如蹦床、攀登架、康樂(lè)球、健身器、跑步器，讓智障兒童反復(fù)多次地做全身性運(yùn)動(dòng)，使其逐漸地增強(qiáng)自身反應(yīng)與活動(dòng)能力，并特別注意手足的運(yùn)動(dòng)，刺激大腦的發(fā)育和肌體的反應(yīng)能力。比利時(shí)莫妮卡中心的兩面康復(fù)專(zhuān)家——馬拉克、郝麗特來(lái)我國(guó)傳授體能訓(xùn)練知識(shí)，“施貝波思”和“斯努茲蘭”的訓(xùn)練法，也是通過(guò)教師與智障兒童一起觸體游戲，互相推推拉拉，滾滾爬爬來(lái)進(jìn)行體能訓(xùn)練的，還可在訓(xùn)練中開(kāi)展各類(lèi)競(jìng)賽，加強(qiáng)濃厚的競(jìng)賽和挑戰(zhàn)氣氛，讓兒童進(jìn)入忘我的追逐和競(jìng)賽狀態(tài)。在活動(dòng)中進(jìn)行意志力的培養(yǎng)，樹(shù)立成功感，從而產(chǎn)生積極的，發(fā)自?xún)?nèi)心的歡樂(lè)。

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，智障者的智力水平，都有不同程度的良性改變。提高了他們對(duì)游戲的興趣，提高了事物的攝入量，為智能的發(fā)展提供了物質(zhì)條件。

總之，體能訓(xùn)練具有活化全身機(jī)能，促進(jìn)大腦發(fā)育和完善的功能，經(jīng)常進(jìn)行愉快的、有趣的體能訓(xùn)練，使智障者的智力得到補(bǔ)償，樹(shù)立“我能”“我會(huì)”的信心。對(duì)促進(jìn)其自立的恢復(fù)，增加、發(fā)展有輔助作用。

（作者單位：青島仁愛(ài)學(xué)校）