心理情景劇促進(jìn)大學(xué)生心理自助研究

谷小川 宋彧 劉兆羽

（大連交通大學(xué)，遼寧 大連 116028）

一、大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

隨著大學(xué)由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生數(shù)量與日俱增，大學(xué)生的心理問(wèn)題也隨之增多，受到了社會(huì)廣泛的關(guān)注。他們從小處于較為優(yōu)越的環(huán)境，受到了家人、老師的各種照顧，依賴心理較強(qiáng)。同時(shí)一心求學(xué)，驟然面對(duì)獨(dú)立自由的大學(xué)生活，極易出現(xiàn)迷茫、不適應(yīng)的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致各種心理問(wèn)題。教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中指出：高等學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)。

二、心理情景劇的內(nèi)涵與特征

心理情景劇實(shí)際上也是精神分析學(xué)派的一種團(tuán)體心理治療方式。它是以校園里的事件、大學(xué)生們遇到的問(wèn)題為主題，以解決問(wèn)題、發(fā)人深省為目的，由學(xué)生們自編劇本、自導(dǎo)自演的小短劇。它的構(gòu)成要素包括劇本、人物、舞臺(tái)等。劇本是一個(gè)心理情景劇的基礎(chǔ)與良好開端;人物包含導(dǎo)演、演員、觀眾，缺一不可;舞臺(tái)是提供的表演的場(chǎng)所，需要配備燈光、音樂(lè)等。心理情景劇的受眾極廣，從演員到觀眾，都能在這個(gè)過(guò)程中得到啟發(fā)與教育，從而不斷完善自我。它貼近大學(xué)生的生活，兼具情境性、互動(dòng)性、發(fā)展性等特點(diǎn)。

（一）情境性

不同的情境能引起人不同的情緒，并讓人設(shè)身處地的感受一切。心理情景劇圍繞一種現(xiàn)象，設(shè)置不同的情境。無(wú)論是演員還是觀眾，都被引入到情境之中。在音樂(lè)、旁白等的感染下，仿佛置身于真實(shí)的世界，不斷思考、領(lǐng)悟，撥開人物內(nèi)心世界的層層迷霧，最終達(dá)到內(nèi)化的效果，提升大學(xué)生的心理素質(zhì)。

（二）互動(dòng)性

心理情景劇的主要目的在于達(dá)成與臺(tái)下觀眾的“交流”，起到心理自育的作用。全劇圍繞日常生活中尖銳的矛盾、沖突，用藝術(shù)的形式展現(xiàn)從痛苦掙扎到解決心理問(wèn)題的過(guò)程。由于觀眾這一群體年齡與經(jīng)歷的相似，更能在情境的渲染、演員的帶領(lǐng)下，與其進(jìn)行心靈的互動(dòng)、情感的共鳴。

（三）發(fā)展性

心理情景劇是在心理情景劇的基礎(chǔ)上不斷發(fā)展而來(lái)的，近幾年成為大學(xué)校園新發(fā)展的一種心理教育方式。它以大學(xué)生生活中的心理問(wèn)題為主，強(qiáng)調(diào)個(gè)體的自發(fā)性與創(chuàng)造性的發(fā)展。

三、心理情景劇操作模式——以大連交通大學(xué)土木工程學(xué)院

心理情景劇的核心對(duì)象是學(xué)生。它由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演，由教師指導(dǎo)，最終形成一個(gè)成熟的短劇。以大連交通大學(xué)土木工程學(xué)院為例，心理情景劇的操作模式主要包括編寫劇本、演繹情境、參加復(fù)試、進(jìn)行決賽四部分。

（一）宣傳造勢(shì)

為讓全體學(xué)生理解心理情景劇這種心理輔導(dǎo)形式，從思想上認(rèn)識(shí)到心理情景劇對(duì)心理健康教育發(fā)展的重要作用，土木學(xué)院先后聘請(qǐng)?jiān)狐h總支書記、院心理健康協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人、專業(yè)心理咨詢尊師等專家學(xué)者進(jìn)行專題輔導(dǎo)報(bào)告。同時(shí)，學(xué)院還利用微信、微博等新興媒體發(fā)布推文、博文進(jìn)行宣傳，營(yíng)造良好的輿論氛圍。

（二）編寫劇本

劇本是心理情景劇的要素，決定了一個(gè)心理情景劇的良好開端。劇本的創(chuàng)作主要由在校大學(xué)生完成，在這個(gè)過(guò)程中，首先需找出適合校園生活的主題與素材。結(jié)合當(dāng)下大學(xué)生時(shí)常發(fā)生的問(wèn)題，且要與大學(xué)生活密切相關(guān)，以解決學(xué)生心理健康問(wèn)題為目的，進(jìn)行主題的選擇與劇本的創(chuàng)作。劇本中包含了對(duì)話、旁白、音樂(lè)、人物動(dòng)作神態(tài)表現(xiàn)、燈光設(shè)計(jì)等因素，以此搭建一個(gè)舞臺(tái)劇的情境。

（三）情境演繹

劇本創(chuàng)造完成后，開始進(jìn)入演員的排練階段。由于大多數(shù)演員不是表演科班出身，演技仍不夠成熟，需要教師的指導(dǎo)。從個(gè)人到集體，演員們先牢記臺(tái)詞與場(chǎng)景，再慢慢將自己融入忘我的情境中，達(dá)成完美的配合。在這個(gè)過(guò)程中，教師進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，在反復(fù)的排練中，指導(dǎo)老師利用自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)促使演員不斷揣摩人物心理，加深對(duì)自己所扮演角色的理解，深刻感受自我所處情境的喜怒哀樂(lè)，將現(xiàn)實(shí)中的“我”更好地融入情景劇中的“我”。

（四）參加復(fù)賽

復(fù)賽的目的一是給缺乏舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生們提供一次嘗試的機(jī)會(huì);二是結(jié)合心理情景劇的整體表現(xiàn)，讓指導(dǎo)老師給予更多寶貴的意見;三是為了選出更好的演繹團(tuán)隊(duì)和作品。為了更好地指導(dǎo)各個(gè)參賽團(tuán)隊(duì)，復(fù)賽一般邀請(qǐng)7 個(gè)評(píng)委，在每個(gè)劇演繹結(jié)束后，評(píng)委老師會(huì)逐一點(diǎn)評(píng)，對(duì)劇本內(nèi)容和演繹技巧進(jìn)行全面指導(dǎo)，因?yàn)閷?duì)每個(gè)劇都進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)，所以復(fù)賽耗時(shí)較長(zhǎng)，10 個(gè)情景劇的演繹一般5 個(gè)小時(shí)左右，對(duì)決賽情景劇的演繹奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（五）進(jìn)行決賽

決賽主要是演繹環(huán)節(jié)。心理情景劇的決賽也相當(dāng)于演員與觀眾的交流和共鳴，真正達(dá)到心理自助的目的，且運(yùn)用這種新穎的形式增加了大學(xué)比賽的趣味性與挑戰(zhàn)性。在決賽中，由學(xué)生擔(dān)當(dāng)演員，劇本符合校園生活，更能引起觀眾的注意。于演員而言，舞臺(tái)上感受到的目光能讓自己更專心的融入角色，再次體驗(yàn)到情境人物身上的喜怒哀樂(lè)，身臨其境，反思到自我身上，尋求心理問(wèn)題的解決方法。

四、心理情景劇在大學(xué)生心理自助方面作用

（一）潛移默化的完善大學(xué)生自我人格

有研究表明，校園心理情景劇對(duì)大學(xué)生的心理健康起到促進(jìn)作用。校園心理情景劇對(duì)提高大學(xué)生心理健康水平及人際關(guān)系兩個(gè)指標(biāo)存在顯著性差異，并且都要優(yōu)于沒(méi)有參加心理情景劇的同學(xué)，尤其在人際關(guān)系方面。教育學(xué)院按照學(xué)校要求創(chuàng)新思路和形式，2013 年開展了“放飛心靈·演繹青春”心理情景劇演繹大賽、2014 年開展了“探索自我·成就未來(lái)”心理情景劇演繹大賽、2015 年開展了“自助助人·攜手同行”心理情景劇演繹大賽、2016 年開展了“直面挫折·助力成長(zhǎng)”心理情景劇演繹大賽，2018年開展了“愛”心理情景劇演繹大賽，2019 年開展了“破繭”心理情景劇演繹大賽，通過(guò)角色扮演，當(dāng)事人能深刻理解心理情景劇中蘊(yùn)含的道理，感受到勤奮、樂(lè)觀等優(yōu)良品質(zhì)，且在團(tuán)體表演的形式下互幫互助，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的力量，提升了人際交往能力。無(wú)論是心理情景劇的參與者還是觀看者，都在潛移默化間糾正自我的言行舉止，學(xué)習(xí)劇中人物身上的優(yōu)良品質(zhì)，更加完善自我人格。

（二）幫助大學(xué)生發(fā)現(xiàn)并解決自我心理問(wèn)題

心理情景劇涵蓋了大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、人際、情感、壓力等各個(gè)領(lǐng)域，演繹了成長(zhǎng)過(guò)程中的不同色彩，展現(xiàn)了大學(xué)生面對(duì)困境永不放棄的積極、樂(lè)觀心態(tài)。因此，它與大學(xué)生的校園生活息息相關(guān)。

（三）促進(jìn)大學(xué)生適應(yīng)并熱愛大學(xué)生活

在大學(xué)校園里，部分大學(xué)生會(huì)遇到人際交往障礙、學(xué)業(yè)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等，很難發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活的趣味性，無(wú)法適應(yīng)大學(xué)生活的相對(duì)自由性，宅于宿舍，沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)。心理情景劇在解決心理沖突的基礎(chǔ)上，仍舊展現(xiàn)了校園的美好與大學(xué)生活的真善美。讓大學(xué)生親身感受到大學(xué)生活的樂(lè)趣，發(fā)現(xiàn)大學(xué)老師和同學(xué)的友好，認(rèn)識(shí)到生活中自己遇到的問(wèn)題都是正常的，可以通過(guò)合理的方式方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。通過(guò)多個(gè)心理情景劇展現(xiàn)的大學(xué)場(chǎng)景，大學(xué)生們切身體會(huì)到校園生活，改變從前的固有想法，正視自我的內(nèi)心，在自己的努力下去適應(yīng)并熱愛大學(xué)生活。

（四）重塑大學(xué)生自我意識(shí)

自我意識(shí)即“自我認(rèn)識(shí)”，大多數(shù)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之前都局限于與試卷為伴、老師家長(zhǎng)監(jiān)督學(xué)習(xí)的封閉式高中生活，獨(dú)立性不強(qiáng)、自我意識(shí)淺薄。來(lái)到相對(duì)自由、選擇增多的大學(xué)后，便會(huì)與原先的自我意識(shí)結(jié)構(gòu)發(fā)生沖突。心理情景劇通過(guò)自主編寫劇本、飾演劇中人物的方式，培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)造性與獨(dú)立意識(shí)，讓大學(xué)生對(duì)于大學(xué)生活中可能出現(xiàn)的有關(guān)學(xué)習(xí)、人際、情感、就業(yè)等問(wèn)題有了全面的認(rèn)識(shí)。將這些問(wèn)題類比到自己身上，對(duì)自我有了更清晰準(zhǔn)確的定位，認(rèn)識(shí)自我的優(yōu)缺點(diǎn)，悅納自我。并且學(xué)習(xí)心理情景劇中人物的優(yōu)良品質(zhì)，學(xué)會(huì)了自我調(diào)控、自我教育的科學(xué)方法，也學(xué)會(huì)了如何尋求社會(huì)支持，從而實(shí)現(xiàn)了心理上的自助、自育。