• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    踝關(guān)節(jié)護(hù)具對(duì)于不同運(yùn)動(dòng)中人體下肢生物力學(xué)及神經(jīng)肌肉控制的影響①

    2021-11-21 12:58:13劉夢(mèng)君
    當(dāng)代體育科技 2021年14期
    關(guān)鍵詞:鉸鏈帶式運(yùn)動(dòng)學(xué)

    劉夢(mèng)君 王 琳

    (上海體育學(xué)院 上海 200438)

    踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷是運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷之一,占所有運(yùn)動(dòng)損傷的15%~30%[1,2]。在踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷類型中,最常見(jiàn)踝關(guān)節(jié)外側(cè)損傷是踝關(guān)節(jié)外側(cè)扭傷[1]。踝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)扭傷會(huì)顯著影響人體運(yùn)動(dòng)能力,如果不及時(shí)治療和康復(fù),會(huì)導(dǎo)致慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)及疼痛的產(chǎn)生[3]。運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)人員為了減少踝關(guān)節(jié)外側(cè)扭傷的發(fā)生會(huì)采用不同的干預(yù)預(yù)防手段,其中包括踝關(guān)節(jié)貼扎、佩戴踝關(guān)節(jié)支撐(Ankle Brace)、加強(qiáng)本體感覺(jué)訓(xùn)練等[4]。踝關(guān)節(jié)貼扎曾被認(rèn)為是預(yù)防踝關(guān)節(jié)損傷的主要方法,已有研究表示正確的踝關(guān)節(jié)貼扎方法能夠有效限制踝關(guān)節(jié)的跖屈及內(nèi)翻活動(dòng),從而預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷[5]。盡管踝關(guān)節(jié)貼扎能夠預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷,但是這一方法也存在不足,一方面是使用踝關(guān)節(jié)貼扎(膠帶、皮膚保護(hù)涂料)的成本較高[6],另一方面是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后踝關(guān)節(jié)貼扎對(duì)于踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定效果會(huì)明顯下降[7]。而相比于踝關(guān)節(jié)貼扎,踝關(guān)節(jié)支撐的優(yōu)點(diǎn)在于不僅能夠重復(fù)使用,并且有研究表明在運(yùn)動(dòng)前后踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于踝關(guān)節(jié)的保護(hù)效果優(yōu)于踝關(guān)節(jié)貼扎[8]。因此,基于經(jīng)濟(jì)效益及對(duì)踝關(guān)節(jié)保護(hù)的質(zhì)量,踝關(guān)節(jié)支撐已經(jīng)引起越來(lái)越多運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)人員的注意,并將踝關(guān)節(jié)支撐作為踝關(guān)節(jié)貼扎的替代品,廣泛用于運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)扭傷的預(yù)防[6,9,10]。目前使用最廣泛的踝關(guān)節(jié)支撐主要分為兩種:一種是半剛性踝關(guān)節(jié)支撐(Semi-rigid Ankle Brace),如鉸鏈?zhǔn)剑℉inged Ankle Brace)和氣墊馬鐙式(Air-cast Stirrup Ankle Brace),另一種是軟殼踝關(guān)節(jié)支撐(Soft-shell Ankle Brace),如系帶式(Lace-up Ankle Brace)。就系帶式踝關(guān)節(jié)支撐來(lái)說(shuō),其不僅能夠有效限制踝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻、外翻運(yùn)動(dòng),而且還能夠限制踝關(guān)節(jié)的背屈運(yùn) 動(dòng)[11,12],而鉸鏈?zhǔn)郊皻鈮|馬鐙式踝關(guān)節(jié)支撐能夠有效限制踝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻運(yùn)動(dòng),但其不限制踝關(guān)節(jié)在矢狀面上運(yùn)動(dòng)[13-15]。

    人類的運(yùn)動(dòng)是以路基運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)的,踝關(guān)節(jié)支撐的使用,能否影響不同運(yùn)動(dòng)中人體下肢運(yùn)動(dòng)鏈的運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)和神經(jīng)肌肉控制,是否會(huì)由于改變了踝關(guān)節(jié)的生物力學(xué)而影響下肢其他關(guān)節(jié)的生物力學(xué)表現(xiàn)和運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生,是值得思考的問(wèn)題。下肢動(dòng)力鏈的每個(gè)關(guān)節(jié)在特定運(yùn)動(dòng)中都有自己的作用,但每個(gè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)和力的作用也會(huì)影響動(dòng)力鏈的其他關(guān)節(jié)[4]。因此,有一些研究者建議應(yīng)探討使用踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于人體運(yùn)動(dòng)時(shí)下肢生物力學(xué)及神經(jīng)肌肉控制的影響,從而為正確使用踝關(guān)節(jié)支撐預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷提供參考[16]。目前,已經(jīng)有一些研究針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)時(shí)使用踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)下肢不同關(guān)機(jī)生物力學(xué)表現(xiàn)進(jìn)行了研究,并探討了繼發(fā)的可能運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。

    因此,該文從踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)人體下肢生物力學(xué)及神經(jīng)肌肉控制影響角度出發(fā),總結(jié)了在幾種常見(jiàn)的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)中佩戴不同踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于人體下肢生物力學(xué)及神經(jīng)肌肉控制的影響,以及可能產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn),以便為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者選擇使用踝關(guān)節(jié)支撐預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷提供更多的理論和實(shí)際指導(dǎo)。

    1 跑步運(yùn)動(dòng)

    1.1 踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)學(xué)的影響

    佩戴不同踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于跑步運(yùn)動(dòng)中人體運(yùn)動(dòng)學(xué)影響的研究主要集中在跑步速度,以及髖、膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)角度特征等方面。

    在跑步速度方面的多數(shù)研究表示,無(wú)論佩戴鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐或者氣墊馬鐙式踝關(guān)節(jié)支撐[17-21],還是系帶式踝關(guān)節(jié)支撐[22],均對(duì)跑步速度沒(méi)有影響。僅Burks等人的研究發(fā)現(xiàn),佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐進(jìn)行跑步時(shí),跑步速度明顯減少了3.2%[23],但由于其未報(bào)道詳細(xì)的測(cè)試程序,如采用何種測(cè)試方法、測(cè)試儀器及測(cè)量的準(zhǔn)確性,這可能是導(dǎo)致其出現(xiàn)不同研究結(jié)果的原因。

    在踝關(guān)節(jié)矢狀面的運(yùn)動(dòng)特征上,有研究表明在跑步運(yùn)動(dòng)中佩戴鉸鏈?zhǔn)交蛘邭鈮|馬鐙式踝關(guān)節(jié)支撐,不會(huì)對(duì)踝關(guān)節(jié)矢狀面的跖屈和背屈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生影響[24,25]。而Tamura等人發(fā)現(xiàn),跑步過(guò)程中佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐時(shí),最大跖屈角度、最大跖屈速率及在腳趾離地時(shí)的跖屈角度會(huì)明顯減少[25],但其未探討可能存在的原因,這可能與系帶式踝關(guān)節(jié)支撐的設(shè)計(jì)特點(diǎn)有關(guān),系帶式踝關(guān)節(jié)支撐不僅能夠限制踝關(guān)節(jié)在額狀面的運(yùn)動(dòng),還可以限制踝關(guān)節(jié)在矢狀面的運(yùn)動(dòng)[11]。在踝關(guān)節(jié)額狀面的運(yùn)動(dòng)特征上,Clercq等人表示,與不佩戴踝關(guān)節(jié)支撐相比,受試者在佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐時(shí),距下關(guān)節(jié)外翻角度及外翻速率明顯減少,這可能提供了一種策略來(lái)控制足部支撐階段的過(guò)度內(nèi)旋[26]。在跑步運(yùn)動(dòng)中,佩戴不同踝關(guān)節(jié)支撐時(shí)均能對(duì)踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻角度加以限制,但是不同踝關(guān)節(jié)支撐類型對(duì)于踝關(guān)節(jié)的額狀面運(yùn)動(dòng)的限制程度會(huì)不同,其中氣墊式及鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐更能有效限制踝關(guān)節(jié)最大內(nèi)翻角度[8,25]。

    目前,有研究表示在跑步過(guò)程中佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐或者是鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)學(xué)產(chǎn)生影響[13,25]。但Tamura等人發(fā)現(xiàn),在跑步過(guò)程中佩戴系帶式或者鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐時(shí)在足初始觸地階段髖關(guān)節(jié)內(nèi)收角度有所增加,這可能意味人體采用了“適應(yīng)策略”以補(bǔ)償佩戴踝關(guān)節(jié)支撐時(shí)踝關(guān)節(jié)所受到的限制,該適應(yīng)策略可能包括相關(guān)肌肉組織過(guò)度收縮或者收縮不足、肌肉延遲或者過(guò)早激活,以及相關(guān)關(guān)節(jié)過(guò)度旋轉(zhuǎn)或者旋轉(zhuǎn)不足等[16]。但目前關(guān)于跑步運(yùn)動(dòng)中佩戴不同踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于下肢運(yùn)動(dòng)學(xué)的研究較少,大部分研究集中于踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié),對(duì)于髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)的研究較為缺乏,因此有必要聯(lián)合踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)學(xué)進(jìn)行進(jìn)一步探討。

    1.2 踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)下肢動(dòng)力學(xué)的影響

    West等人的研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)運(yùn)動(dòng)員佩戴鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐以5±1m/s的速度完成跑步運(yùn)動(dòng)時(shí),下肢所受到的垂直地面反作用力未發(fā)生變化[13]。該研究結(jié)果與Clercq等人的發(fā)現(xiàn)相似,Clercq等人發(fā)現(xiàn)在跑步過(guò)程中佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)垂直方向沖擊力峰值沒(méi)有影響[26],這可能是由于下肢骨骼肌肉系統(tǒng)自身所發(fā)揮的減震作用[27],而該系統(tǒng)受到踝關(guān)節(jié)護(hù)具的影響較少。但目前針對(duì)在跑步運(yùn)動(dòng)中佩戴踝關(guān)節(jié)支撐時(shí)下肢動(dòng)力學(xué)特征的研究十分有限,需要進(jìn)一步進(jìn)行分析,此外,踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于腳踝被動(dòng)支撐與踝關(guān)節(jié)肌肉穩(wěn)定性改變之間的相互作用還需要進(jìn)一步研究。

    1.3 踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)下肢神經(jīng)肌肉控制的影響

    有研究發(fā)現(xiàn),在步行過(guò)程中佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐時(shí)會(huì)較少脛骨前肌、脛骨后肌及腓骨長(zhǎng)肌的肌肉活動(dòng),這可能意味著在步行過(guò)程中,佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐會(huì)對(duì)人體下肢足踝關(guān)節(jié)的步行模式產(chǎn)生影響[28]。在步行和跑步過(guò)程中,脛骨前肌、脛骨后肌及腓骨長(zhǎng)肌共同控制著足的內(nèi)翻、外翻活動(dòng),從而保證了足部的穩(wěn)定性。Konradsen等人的研究表明,跑步過(guò)程中佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐時(shí)會(huì)減少足跟觸地前腓骨長(zhǎng)肌的肌肉活動(dòng)[29],這可能預(yù)示著在跑步過(guò)程中踝關(guān)節(jié)通過(guò)對(duì)踝關(guān)節(jié)內(nèi)、外翻的限制而對(duì)腓腸肌產(chǎn)生了一定的分擔(dān)作用。但目前關(guān)于跑步過(guò)程中佩戴踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)下肢肌肉活動(dòng)影響的研究十分有限,佩戴踝關(guān)節(jié)支撐是否會(huì)對(duì)下肢其他關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的肌肉活動(dòng)產(chǎn)生影響還沒(méi)有相關(guān)結(jié)論,因此未來(lái)的研究有必要在此方向上進(jìn)行進(jìn)一步的探討。

    1.4 踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)的影響

    距下關(guān)節(jié)外翻速率及頻率較高時(shí),通常與3種跑步損傷相關(guān):髕骨疼痛綜合征、脛骨壓力綜合征及跟腱炎[30,31]。足落地時(shí)較高的旋前速度可能會(huì)使得跑步者小腿后部肌肉產(chǎn)生腱鞘炎,這也解釋了為何在跑步者中容易產(chǎn)生脛骨的內(nèi)側(cè)疼痛[32]。Clerck等人表示跑步過(guò)程中佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐時(shí),足部將會(huì)以一個(gè)較小的“內(nèi)翻姿勢(shì)”觸地,使得足部與小腿對(duì)齊,從而有可能減少長(zhǎng)時(shí)間跑步過(guò)程中因脛骨過(guò)度內(nèi)旋而施加在脛骨和膝關(guān)節(jié)上的扭轉(zhuǎn)負(fù)荷[26]。佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐在跑步過(guò)程中可能會(huì)減少跑步過(guò)程中距下關(guān)節(jié)的外翻,并阻止足的過(guò)度內(nèi)旋,因而可以預(yù)防不良跑姿誘發(fā)的跑步損傷。針對(duì)有踝關(guān)節(jié)扭傷史的跑步者,佩戴鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐能夠減少其踝關(guān)節(jié)二次扭傷的發(fā)生[9],并且在不影響其跑步速度的情況下提供對(duì)于踝關(guān)節(jié)的保護(hù)。此外,對(duì)于有下肢骨骼肌肉疾病的人群,如脛骨后肌肌腱功能障礙,佩戴踝關(guān)節(jié)支撐可能會(huì)通過(guò)減少肌肉活動(dòng)而對(duì)肌腱產(chǎn)生保護(hù)作用[28]。

    2 側(cè)切運(yùn)動(dòng)

    在眾多球類體育運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常需要改變其跑動(dòng)方向以跟隨球或者躲避對(duì)手的動(dòng)作,這種用來(lái)改變跑動(dòng)方向的技術(shù)動(dòng)作被稱之為側(cè)切運(yùn)動(dòng)[33]。體育運(yùn)動(dòng)中常常用到的側(cè)切運(yùn)動(dòng)按照步伐的不同主要可以分為跨步側(cè)切運(yùn)動(dòng)(side-step cutting)和交叉步側(cè)切運(yùn)動(dòng)(cross-step cutting)[34]。已有研究發(fā)現(xiàn),在籃球運(yùn)動(dòng)中,大約30%踝關(guān)節(jié)扭傷的發(fā)生在側(cè)切運(yùn)動(dòng)中[35],因此在籃球、排球或足球這種使用側(cè)切動(dòng)作頻繁的運(yùn)動(dòng)中,為了避免腳踝扭傷,大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員會(huì)選擇使用踝關(guān)節(jié)支撐作為踝關(guān)節(jié)保護(hù)措施。

    2.1 踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)側(cè)切運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)學(xué)的影響

    側(cè)切運(yùn)動(dòng)中佩戴不同踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于人體運(yùn)動(dòng)學(xué)的影響主要集中在踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)學(xué)。研究表示,佩戴鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐時(shí)能有效減少橫跨步側(cè)切運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻角度峰值[36,37],而佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐能夠降低橫跨步側(cè)切運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)在矢狀面的活動(dòng)度[38]。Santos等人的研究發(fā)現(xiàn),在單腿支撐伴隨著強(qiáng)有力的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)中,佩戴鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐可能會(huì)使得膝關(guān)節(jié)的內(nèi)旋增加[16]。因此,側(cè)切運(yùn)動(dòng)中佩戴踝關(guān)節(jié)護(hù)具時(shí),膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)特征可能會(huì)受到的補(bǔ)償性改變。然而針對(duì)側(cè)切運(yùn)動(dòng)中佩戴踝關(guān)節(jié)護(hù)具對(duì)于膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)的影響一直存在爭(zhēng)議。Klem等人發(fā)現(xiàn),在踝關(guān)節(jié)處于背屈峰值階段與對(duì)照組相比,橫跨步側(cè)切運(yùn)動(dòng)中佩戴系帶式和鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐分別使得膝關(guān)節(jié)內(nèi)旋角度增加了2.2°和1.9°,并且在兩種支撐條件下均觀察到了膝關(guān)節(jié)外翻角度的增大[36]。然而與Klem等人的發(fā)現(xiàn)不一致的是,另外幾項(xiàng)研究并未發(fā)現(xiàn)在橫跨步側(cè)切運(yùn)動(dòng)中佩戴踝關(guān)節(jié)支撐會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)學(xué)產(chǎn)生影響[13,37,39]。經(jīng)過(guò)對(duì)比分析發(fā)現(xiàn),產(chǎn)生不同研究結(jié)果的原因可能是不同研究選取的側(cè)切運(yùn)動(dòng)角度不同(45°或90°)、數(shù)據(jù)分析的階段選擇不同(側(cè)切運(yùn)動(dòng)減速階段或足觸地至離地階段)兩個(gè)方面,因此研究方法的不同可能帶來(lái)結(jié)果上的差別。

    2.2 踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)側(cè)切運(yùn)動(dòng)下肢動(dòng)力學(xué)的影響

    有研究發(fā)現(xiàn),在特定的籃球活動(dòng)中,側(cè)切運(yùn)動(dòng)會(huì)使得中外側(cè)垂直地面反作用力增加[40]。盡管有研究表明中外側(cè)的垂直地面反作用力是造成踝關(guān)節(jié)損傷的重要因素[41],但很少有針對(duì)側(cè)切運(yùn)動(dòng)中如何減少中外側(cè)垂直地面反作用力的研究。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在橫跨步側(cè)切運(yùn)動(dòng)中佩戴氣墊式踝關(guān)節(jié)支撐時(shí)可明顯降低中外側(cè)的垂直地面反作用力峰值,這可能表示在橫跨步側(cè)切運(yùn)動(dòng)中氣墊式踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于踝關(guān)節(jié)的保護(hù)作用。然而Cordova及West等人的研究發(fā)現(xiàn),在側(cè)切運(yùn)動(dòng)中無(wú)論佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐還是鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐,地面反作用力都不會(huì)發(fā)生明顯變化[13,42],此外Greene等人也發(fā)現(xiàn),在側(cè)切運(yùn)動(dòng)中佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐時(shí)對(duì)下肢膝關(guān)節(jié)的動(dòng)力學(xué)及垂直地面反作用力沒(méi)有影響[39]。

    盡管Schroeder等人在研究中未發(fā)現(xiàn)佩戴鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐進(jìn)行側(cè)切運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)力學(xué)的影響,但其發(fā)現(xiàn)佩戴鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐時(shí)的垂直載荷率(VLR)會(huì)增大,垂直載荷率(VLR)被認(rèn)為與過(guò)度使用的損傷風(fēng)險(xiǎn)相關(guān),如脛骨應(yīng)力性骨折[37]。由于踝關(guān)節(jié)額狀面的運(yùn)動(dòng)受到限制,佩戴踝關(guān)節(jié)支撐時(shí)會(huì)增加下肢的剛度、下肢垂直載荷率(VLR)及其受到的沖擊力,從而增加骨質(zhì)受傷(如應(yīng)力性骨折)的風(fēng)險(xiǎn)[43]。West發(fā)現(xiàn),盡管佩戴鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐對(duì)于膝關(guān)節(jié)各個(gè)方向上的力矩及運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)沒(méi)有影響,但其觀察到了膝關(guān)節(jié)外側(cè)剪切力的減小[13],這表明下肢可能存在其他的動(dòng)力學(xué)改變。

    2.3 踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)側(cè)切運(yùn)動(dòng)下肢神經(jīng)肌肉控制的影響

    目前僅一項(xiàng)研究探討了在側(cè)切運(yùn)動(dòng)中佩戴踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于人體下肢神經(jīng)肌肉調(diào)控的影響。Cordova等人的研究發(fā)現(xiàn),在側(cè)切運(yùn)動(dòng)足部觸地達(dá)到?jīng)_擊力峰值這一階段中,無(wú)論是佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐還是氣墊式踝關(guān)節(jié)支撐均能降低腓骨長(zhǎng)肌的肌肉活動(dòng),而對(duì)脛骨前肌及腓腸肌內(nèi)側(cè)頭的肌肉活動(dòng)沒(méi)有影響[42]。踝關(guān)節(jié)支撐的主要作用是限制踝關(guān)節(jié)的內(nèi)、外翻,而踝關(guān)節(jié)扭傷的主要機(jī)制是足部跖屈伴隨距下關(guān)節(jié)內(nèi)翻,腓骨長(zhǎng)肌的收縮是抵抗內(nèi)翻運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵防御機(jī)制,因此佩戴踝關(guān)節(jié)支撐可能有助于減少峰值沖擊力期間施加在腓骨長(zhǎng)肌上的應(yīng)變負(fù)荷[42]。

    2.4 踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)側(cè)切運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)的影響

    據(jù)統(tǒng)計(jì),在美國(guó)每年約有25萬(wàn)人遭受前交叉韌帶損傷的困擾[44],大多數(shù)前交叉韌帶損傷是非接觸性的,而非接觸性前交叉韌帶往往發(fā)生在動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)中,最常見(jiàn)的是側(cè)切運(yùn)動(dòng)[45]。Klem等人發(fā)現(xiàn),在側(cè)切運(yùn)動(dòng)中佩戴系帶式或者鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐時(shí)會(huì)使得膝關(guān)節(jié)外翻以及內(nèi)旋角度增大[36]。膝關(guān)節(jié)外翻和內(nèi)旋被認(rèn)為能增加施加在前交叉韌帶上的負(fù)荷,因此在側(cè)切運(yùn)動(dòng)中佩戴系帶式或者鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐時(shí),可能會(huì)增加前交叉韌帶損傷的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于已有前交叉韌帶損傷史的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō),在選取踝關(guān)節(jié)護(hù)具上需要慎重考慮。另有研究觀察到,在側(cè)切運(yùn)動(dòng)中佩戴鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐時(shí)膝關(guān)節(jié)外側(cè)剪切力減小[13],之前有研究表示,重復(fù)性膝關(guān)節(jié)外側(cè)剪切力與膝骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展有關(guān)[46],佩戴鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐可能會(huì)降低遭受此疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

    綜上所述,目前關(guān)于側(cè)切運(yùn)動(dòng)中使用踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于下肢運(yùn)動(dòng)學(xué)及動(dòng)力學(xué)影響的研究是充滿爭(zhēng)議的,對(duì)于已經(jīng)有膝關(guān)節(jié)損傷病史的人來(lái)說(shuō),應(yīng)該謹(jǐn)慎使用踝關(guān)節(jié)支撐,從而避免膝關(guān)節(jié)發(fā)生代償性改變。

    3 垂直跳躍運(yùn)動(dòng)

    垂直跳躍運(yùn)動(dòng)是籃球、排球、足球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員的一項(xiàng)重要運(yùn)動(dòng)技能[47],垂直跳躍高度也是運(yùn)動(dòng)員沖刺加速度和速度的重要預(yù)測(cè)指標(biāo)[48]。急性踝關(guān)節(jié)扭傷是排球、籃球運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷[49,50],因此許多運(yùn)動(dòng)員為了保護(hù)踝關(guān)節(jié)會(huì)選擇使用踝關(guān)節(jié)支撐作為預(yù)防措施,并且踝關(guān)節(jié)支撐也被證明能夠有效預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷[6],因此,有必要了解佩戴踝關(guān)節(jié)進(jìn)行垂直跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí)人體下肢運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)及神經(jīng)肌肉控制的變化,從而為合理使用踝關(guān)節(jié)支撐提供指導(dǎo)。

    3.1 踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)垂直跳躍運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)學(xué)的影響

    佩戴不同踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于垂直跳躍運(yùn)動(dòng)中人體運(yùn)動(dòng)學(xué)影響的研究主要集中在垂直跳躍高度、下肢踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)角度特征等方面。

    佩戴不同踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)垂直跳躍高度的影響充滿爭(zhēng)議,一部分研究表示佩戴踝關(guān)節(jié)支撐可能會(huì)降低垂直跳躍高度[23,51-54],而另一些研究發(fā)現(xiàn)佩戴不同踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于垂直跳躍高度沒(méi)有顯著影響[19,20,55]。研究存在爭(zhēng)議,可能主要?dú)w因于測(cè)試人群、測(cè)試方式、測(cè)量精確性等方面。

    Smith等人的研究發(fā)現(xiàn),佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐完成垂直跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí),下肢踝關(guān)節(jié)跖屈角度及髖關(guān)節(jié)屈曲角度會(huì)明顯減小,但踝關(guān)節(jié)背屈角度及膝關(guān)節(jié)屈曲角度未發(fā)現(xiàn)顯著性變化[54]。在垂直跳躍運(yùn)動(dòng)中,佩戴踝關(guān)節(jié)護(hù)具很可能會(huì)改變垂直跳躍運(yùn)動(dòng)下肢的生物力學(xué)變化,使得髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)發(fā)生代償性改變。但是,目前關(guān)于在垂直跳躍運(yùn)動(dòng)中佩戴踝關(guān)節(jié)護(hù)具對(duì)下肢運(yùn)動(dòng)學(xué)影響的研究較少,無(wú)法形成一致的結(jié)論。

    3.2 踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)垂直跳躍運(yùn)動(dòng)下肢動(dòng)力學(xué)的影響

    作為下肢最遠(yuǎn)端的主要關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)及其周圍的肌肉組織負(fù)責(zé)產(chǎn)生及傳遞來(lái)自近端節(jié)段的能量[56,57],因此在垂直跳躍任務(wù)中,強(qiáng)而有力的跖屈是垂直跳躍任務(wù)中的一個(gè)重要組成部分,佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的限制可能會(huì)影響下肢節(jié)段的力量傳遞,從而引起垂直跳躍高度的降低。Henderson等人的研究發(fā)現(xiàn),佩戴系帶式或鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐完成垂直跳躍任務(wù)時(shí)對(duì)垂直地面反作用力峰值沒(méi)有影響,而在同一研究中Henderson等人觀察到了垂直跳躍高度的降低,理論上垂直跳躍高度的降低可能預(yù)示著垂直地面反作用力的變化,Henderson等人表示可能是由于其在實(shí)驗(yàn)中僅僅收集了優(yōu)勢(shì)肢的數(shù)據(jù)而忽略了非優(yōu)勢(shì)肢[58]。目前,關(guān)于踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)于垂直跳躍任務(wù)中下肢動(dòng)力學(xué)影響的研究較少,然而對(duì)于下肢動(dòng)力學(xué)變化的研究將有助于分析下肢在起跳過(guò)程中力量傳遞的變化,未來(lái)的研究需要在此方向上進(jìn)行更加細(xì)致的分析。

    3.3 踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)垂直跳躍運(yùn)動(dòng)下肢神經(jīng)肌肉控制的影響

    Smith等人研究發(fā)現(xiàn),在垂直跳躍運(yùn)動(dòng)推進(jìn)階段(下蹲至最低點(diǎn)至離開(kāi)地面前),佩戴系帶式踝關(guān)節(jié)支撐時(shí)腓腸肌肌肉活性不會(huì)受到影響[54]。盡管腓腸肌在垂直跳躍運(yùn)動(dòng)中有助于足底屈曲和膝關(guān)節(jié)屈曲,但腓腸肌所貢獻(xiàn)的力量只占總力量的25%[57],因此髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)處的肌肉可能在垂直跳躍運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮著更大的作用。Henderson等人的研究發(fā)現(xiàn),佩戴鉸鏈?zhǔn)锦钻P(guān)節(jié)支撐完成垂直跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí),腓腸肌外側(cè)肌肉活性會(huì)降低并伴隨股二頭肌活性升高,這可能預(yù)示著膝關(guān)節(jié)處的肌肉活性發(fā)生了變化,從而為跳躍運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更強(qiáng)推動(dòng)力[58]。另有研究表明,踝關(guān)節(jié)支撐可以通過(guò)增加對(duì)皮膚受體的刺激來(lái)增強(qiáng)傳入反饋[59],從而改善踝關(guān)節(jié)的本體感覺(jué)[60],佩戴踝關(guān)支撐時(shí)傳入反饋的改變可能會(huì)影響到跳躍運(yùn)動(dòng)的生物力學(xué),特別是各個(gè)肌肉協(xié)同收縮活動(dòng),這可能是佩戴不同踝關(guān)節(jié)支撐下肢肌肉活動(dòng)出現(xiàn)差別的原因。因此,在垂直跳躍運(yùn)動(dòng)中,佩戴踝關(guān)節(jié)支撐可能會(huì)使得下肢肌肉活動(dòng)發(fā)生變化。但目前相關(guān)研究較少,尚未得到統(tǒng)一結(jié)論。

    3.4 踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)垂直跳躍運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)損傷的影響

    有研究分析了行走、跑步、側(cè)切運(yùn)動(dòng)、交叉?zhèn)惹羞\(yùn)動(dòng)等活動(dòng)中前交叉韌帶所受到的拉力,其結(jié)果發(fā)現(xiàn)在雙足垂直跳躍活動(dòng)中,前交叉韌帶承受著最大的拉伸應(yīng)力[61]。膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷的危險(xiǎn)姿勢(shì)為膝關(guān)節(jié)接近完全伸展并伴隨著小腿的內(nèi)旋或者外旋[62],而佩戴踝關(guān)節(jié)支撐完成垂直跳躍任務(wù)時(shí)膝關(guān)節(jié)處股二頭肌肌肉活性出現(xiàn)升高[58],這可能預(yù)示著在垂直跳躍任務(wù)中佩戴踝關(guān)節(jié)支撐小腿可能會(huì)有更多的外旋,從而使得前交叉韌帶承受著更高的損傷風(fēng)險(xiǎn)。因此,有必要進(jìn)一步評(píng)估在垂直跳躍運(yùn)動(dòng)任務(wù)中,佩戴踝關(guān)節(jié)支撐對(duì)下肢膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)及其周圍肌肉活動(dòng)的影響。

    4 問(wèn)題與展望

    綜上所述,在不同的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)中,佩戴不同踝關(guān)節(jié)支撐會(huì)對(duì)人體下肢運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)及神經(jīng)肌肉控制產(chǎn)生不同的影響。而在同一種運(yùn)動(dòng)中,佩戴不同踝關(guān)節(jié)支撐時(shí)人體所產(chǎn)生相應(yīng)生物力學(xué)及神經(jīng)肌肉控制適應(yīng)還沒(méi)有明確統(tǒng)一的結(jié)論。

    因此,未來(lái)的研究應(yīng)該更多的針對(duì)動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)中使用不同類型的踝關(guān)節(jié)支撐進(jìn)行探討,分析佩戴不同踝關(guān)節(jié)支撐時(shí)下肢生物力學(xué)及神經(jīng)肌肉控制的特征,從而為運(yùn)動(dòng)員或者體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者選擇性使用踝關(guān)節(jié)支撐預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷提供更多的理論依據(jù)。

    猜你喜歡
    鉸鏈帶式運(yùn)動(dòng)學(xué)
    基于MATLAB的6R機(jī)器人逆運(yùn)動(dòng)學(xué)求解分析
    帶式輸送機(jī)受料段結(jié)構(gòu)改進(jìn)
    基于窄而深內(nèi)檔銑削的扁長(zhǎng)型焊接帶式角銑頭設(shè)計(jì)
    基于虛擬鉸鏈打開(kāi)機(jī)構(gòu)的艙門(mén)提升機(jī)構(gòu)研究
    球鉸鏈防塵罩抱緊力優(yōu)化
    北京汽車(2019年6期)2019-02-12 05:19:50
    基于D-H法的5-DOF串并聯(lián)機(jī)床運(yùn)動(dòng)學(xué)分析
    汽車連接器帶鉸鏈護(hù)殼產(chǎn)品的塑料模具設(shè)計(jì)改進(jìn)
    汽車電器(2018年10期)2018-11-01 01:17:26
    基于運(yùn)動(dòng)學(xué)原理的LBI解模糊算法
    圓管帶式輸送機(jī)最佳懸垂度研究
    帶式輸送機(jī)的技術(shù)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)
    搡老乐熟女国产| 一本一本久久a久久精品综合妖精| 亚洲人成电影观看| 国产成人啪精品午夜网站| 亚洲一码二码三码区别大吗| av在线老鸭窝| 一本久久精品| 国产男女内射视频| 国产精品久久久久久人妻精品电影 | 亚洲精品久久午夜乱码| av有码第一页| 精品人妻在线不人妻| 后天国语完整版免费观看| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 精品久久久精品久久久| 精品欧美一区二区三区在线| 女警被强在线播放| 久久人妻熟女aⅴ| 国产精品久久久av美女十八| 亚洲欧美精品综合一区二区三区| 国产片内射在线| 最黄视频免费看| 久久人妻福利社区极品人妻图片| 精品人妻在线不人妻| 亚洲精品中文字幕在线视频| 丝袜美足系列| 久久久国产一区二区| 成人手机av| 999久久久国产精品视频| 久久99热这里只频精品6学生| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 欧美少妇被猛烈插入视频| 亚洲黑人精品在线| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 老汉色av国产亚洲站长工具| 日韩 亚洲 欧美在线| 久久久久久亚洲精品国产蜜桃av| 男女免费视频国产| 大陆偷拍与自拍| 国产精品.久久久| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 亚洲成人免费av在线播放| 国产精品久久久久久精品电影小说| 一本综合久久免费| 黑人操中国人逼视频| 日日夜夜操网爽| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 精品国产乱码久久久久久小说| 中文字幕人妻丝袜制服| 国产不卡av网站在线观看| 91字幕亚洲| 欧美日韩精品网址| 免费在线观看日本一区| 国产成人欧美在线观看 | 老司机福利观看| 国产av又大| 国产亚洲精品久久久久5区| 欧美午夜高清在线| 99久久人妻综合| 男人爽女人下面视频在线观看| 久久综合国产亚洲精品| 最新在线观看一区二区三区| 亚洲av国产av综合av卡| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 久久国产精品男人的天堂亚洲| 12—13女人毛片做爰片一| 大片电影免费在线观看免费| 成年人黄色毛片网站| 免费观看a级毛片全部| 91九色精品人成在线观看| av在线播放精品| 午夜福利视频精品| 久久午夜综合久久蜜桃| 大香蕉久久成人网| 国产福利在线免费观看视频| 母亲3免费完整高清在线观看| 亚洲欧美精品自产自拍| 国产男女超爽视频在线观看| 在线天堂中文资源库| 黄色视频不卡| 男女无遮挡免费网站观看| 久热这里只有精品99| 欧美 日韩 精品 国产| xxxhd国产人妻xxx| 国产精品欧美亚洲77777| 欧美国产精品一级二级三级| 久久久精品94久久精品| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 成年美女黄网站色视频大全免费| www.999成人在线观看| 亚洲第一av免费看| 亚洲精品国产av蜜桃| 美女国产高潮福利片在线看| 午夜福利视频精品| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 各种免费的搞黄视频| 国产欧美日韩一区二区精品| 亚洲国产精品一区二区三区在线| 午夜视频精品福利| www日本在线高清视频| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 国产高清视频在线播放一区 | 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 国产有黄有色有爽视频| 黄频高清免费视频| 伊人亚洲综合成人网| 久久中文看片网| 午夜福利一区二区在线看| 极品少妇高潮喷水抽搐| 亚洲国产欧美日韩在线播放| 婷婷成人精品国产| 超碰97精品在线观看| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 国产深夜福利视频在线观看| 亚洲精品成人av观看孕妇| 日韩欧美免费精品| 97人妻天天添夜夜摸| 咕卡用的链子| 黄色毛片三级朝国网站| 中国国产av一级| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 国产一区二区在线观看av| 国产一区二区三区av在线| 一级片免费观看大全| 黄色视频,在线免费观看| 大香蕉久久网| 亚洲成人国产一区在线观看| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 少妇 在线观看| 男人爽女人下面视频在线观看| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡 | 91字幕亚洲| 啦啦啦免费观看视频1| 久久精品国产亚洲av香蕉五月 | 国产xxxxx性猛交| 天天躁狠狠躁夜夜躁狠狠躁| 国产真人三级小视频在线观看| 欧美+亚洲+日韩+国产| 国产视频一区二区在线看| 久久久久久久国产电影| 久久人人爽人人片av| 黑人巨大精品欧美一区二区mp4| 丝袜在线中文字幕| 老熟妇仑乱视频hdxx| 国产日韩欧美亚洲二区| 国产精品99久久99久久久不卡| 美女福利国产在线| 精品一区二区三区av网在线观看 | 亚洲第一av免费看| tube8黄色片| 久久人人97超碰香蕉20202| 秋霞在线观看毛片| 亚洲午夜精品一区,二区,三区| 亚洲欧美清纯卡通| 美国免费a级毛片| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 一区二区三区四区激情视频| 午夜免费鲁丝| 成人影院久久| 国产高清国产精品国产三级| 成年女人毛片免费观看观看9 | bbb黄色大片| bbb黄色大片| 美女扒开内裤让男人捅视频| 亚洲精品av麻豆狂野| 女性被躁到高潮视频| 欧美 日韩 精品 国产| 精品国产一区二区三区四区第35| 久久毛片免费看一区二区三区| 亚洲av美国av| 在线天堂中文资源库| 国产精品久久久久久人妻精品电影 | 国产精品秋霞免费鲁丝片| 最新在线观看一区二区三区| 亚洲avbb在线观看| 亚洲国产中文字幕在线视频| 欧美另类亚洲清纯唯美| 亚洲国产中文字幕在线视频| 欧美大码av| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 欧美激情久久久久久爽电影 | 午夜福利一区二区在线看| 久久毛片免费看一区二区三区| 国产主播在线观看一区二区| 一区二区日韩欧美中文字幕| 欧美黑人精品巨大| 国产欧美日韩一区二区三 | 久久精品国产亚洲av高清一级| 日韩视频一区二区在线观看| 99精国产麻豆久久婷婷| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 性色av乱码一区二区三区2| 午夜福利,免费看| 精品国产一区二区三区四区第35| 欧美激情 高清一区二区三区| 国产免费现黄频在线看| 一级片免费观看大全| 两人在一起打扑克的视频| 欧美国产精品一级二级三级| 精品国产国语对白av| 亚洲三区欧美一区| 曰老女人黄片| 免费黄频网站在线观看国产| 99热全是精品| av在线app专区| 亚洲成av片中文字幕在线观看| 久久久国产精品麻豆| 亚洲欧美精品自产自拍| 91国产中文字幕| 亚洲天堂av无毛| 日本vs欧美在线观看视频| 国产精品一区二区在线不卡| 我要看黄色一级片免费的| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 欧美变态另类bdsm刘玥| 在线观看一区二区三区激情| tube8黄色片| 午夜免费观看性视频| 黄片小视频在线播放| 99re6热这里在线精品视频| 黄色视频不卡| 久久中文字幕一级| 最近最新中文字幕大全免费视频| 国产黄色免费在线视频| 国产成人精品久久二区二区91| 亚洲黑人精品在线| 亚洲国产欧美在线一区| 老司机深夜福利视频在线观看 | 1024视频免费在线观看| 午夜激情久久久久久久| 国产精品熟女久久久久浪| 国产深夜福利视频在线观看| 国产在线视频一区二区| 啪啪无遮挡十八禁网站| 亚洲五月婷婷丁香| 国产精品成人在线| 桃花免费在线播放| 精品少妇久久久久久888优播| 欧美日韩av久久| 午夜免费成人在线视频| 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 精品免费久久久久久久清纯 | 亚洲国产欧美日韩在线播放| 天天躁狠狠躁夜夜躁狠狠躁| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 亚洲欧美一区二区三区黑人| 一级片免费观看大全| 日本av免费视频播放| 99久久精品国产亚洲精品| 国产亚洲欧美精品永久| 国产一区二区 视频在线| 丝袜美足系列| 黄色视频在线播放观看不卡| 丝袜在线中文字幕| av在线老鸭窝| 亚洲av美国av| 精品国产一区二区三区久久久樱花| 99国产精品一区二区蜜桃av | a 毛片基地| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 亚洲伊人色综图| 他把我摸到了高潮在线观看 | av有码第一页| 老鸭窝网址在线观看| 两性夫妻黄色片| bbb黄色大片| 日韩大片免费观看网站| 久久久精品94久久精品| 男人爽女人下面视频在线观看| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 成人亚洲精品一区在线观看| 国产一区二区三区av在线| svipshipincom国产片| 下体分泌物呈黄色| av欧美777| 久久中文字幕一级| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 好男人电影高清在线观看| 久久久水蜜桃国产精品网| 黄片大片在线免费观看| 中国国产av一级| netflix在线观看网站| 午夜两性在线视频| 精品人妻在线不人妻| 叶爱在线成人免费视频播放| 午夜精品久久久久久毛片777| 我的亚洲天堂| 蜜桃国产av成人99| 久久毛片免费看一区二区三区| 欧美精品一区二区大全| av网站在线播放免费| 国产高清国产精品国产三级| 亚洲国产欧美网| 亚洲中文字幕日韩| 精品国产一区二区久久| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 国产成人a∨麻豆精品| 亚洲全国av大片| 90打野战视频偷拍视频| 夜夜夜夜夜久久久久| 超碰成人久久| 免费少妇av软件| 大型av网站在线播放| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 国产精品国产三级国产专区5o| 侵犯人妻中文字幕一二三四区| 日韩欧美一区视频在线观看| 美女大奶头黄色视频| 美女扒开内裤让男人捅视频| 中文字幕精品免费在线观看视频| 亚洲精品国产av蜜桃| 国产一区二区激情短视频 | 国产成人精品久久二区二区免费| 欧美日韩亚洲高清精品| 欧美日本中文国产一区发布| 美女主播在线视频| 国精品久久久久久国模美| 成人国产一区最新在线观看| 久久精品aⅴ一区二区三区四区| www.av在线官网国产| a在线观看视频网站| 成人三级做爰电影| 精品国产国语对白av| 国产精品久久久久久精品古装| h视频一区二区三区| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区_| 欧美成狂野欧美在线观看| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 午夜91福利影院| 乱人伦中国视频| 精品人妻在线不人妻| 女人久久www免费人成看片| 欧美日韩视频精品一区| 精品国产国语对白av| 丝袜在线中文字幕| av欧美777| 嫁个100分男人电影在线观看| 我的亚洲天堂| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| av网站免费在线观看视频| 久久久久久久久免费视频了| 中文字幕制服av| av欧美777| 久久中文字幕一级| 后天国语完整版免费观看| 亚洲欧美日韩高清在线视频 | 999久久久精品免费观看国产| 老汉色av国产亚洲站长工具| 国产精品成人在线| 午夜成年电影在线免费观看| 又紧又爽又黄一区二区| 一区二区日韩欧美中文字幕| 在线看a的网站| 免费av中文字幕在线| 久久久精品区二区三区| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 亚洲国产av新网站| 男人爽女人下面视频在线观看| av在线老鸭窝| 免费高清在线观看日韩| 人人妻人人澡人人看| 91精品国产国语对白视频| 少妇粗大呻吟视频| 国产在线视频一区二区| tocl精华| xxxhd国产人妻xxx| 国产成人欧美| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| 国产黄频视频在线观看| 91大片在线观看| 黑人巨大精品欧美一区二区mp4| av视频免费观看在线观看| 一级,二级,三级黄色视频| 桃花免费在线播放| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 韩国精品一区二区三区| 91av网站免费观看| 中文字幕最新亚洲高清| 自线自在国产av| 久久99一区二区三区| 青青草视频在线视频观看| 女人被躁到高潮嗷嗷叫费观| 十八禁网站网址无遮挡| 色婷婷av一区二区三区视频| 国产精品熟女久久久久浪| 免费在线观看完整版高清| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 少妇 在线观看| videosex国产| 国产国语露脸激情在线看| 国产精品一区二区在线不卡| 久久久久国产精品人妻一区二区| 高清视频免费观看一区二区| av片东京热男人的天堂| 午夜激情av网站| 岛国毛片在线播放| 一级片'在线观看视频| 久久久久久免费高清国产稀缺| 啦啦啦 在线观看视频| 国产精品亚洲av一区麻豆| 亚洲精品成人av观看孕妇| 视频区欧美日本亚洲| 免费不卡黄色视频| 在线十欧美十亚洲十日本专区| 美女中出高潮动态图| 成人黄色视频免费在线看| 亚洲午夜精品一区,二区,三区| 99re6热这里在线精品视频| 女人精品久久久久毛片| 一级黄色大片毛片| 久久精品国产亚洲av香蕉五月 | 窝窝影院91人妻| 国产精品影院久久| 久久人妻福利社区极品人妻图片| 亚洲第一欧美日韩一区二区三区 | 桃花免费在线播放| 国产精品熟女久久久久浪| 精品人妻在线不人妻| 免费人妻精品一区二区三区视频| 日本av手机在线免费观看| 伊人久久大香线蕉亚洲五| 久久中文字幕一级| av网站在线播放免费| 黑人巨大精品欧美一区二区mp4| 一本一本久久a久久精品综合妖精| 99精品久久久久人妻精品| 久久热在线av| 在线十欧美十亚洲十日本专区| 一二三四社区在线视频社区8| 国产成人欧美在线观看 | a在线观看视频网站| netflix在线观看网站| 国产免费av片在线观看野外av| 色婷婷av一区二区三区视频| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 国产精品自产拍在线观看55亚洲 | 在线精品无人区一区二区三| 亚洲伊人久久精品综合| 老司机在亚洲福利影院| 在线精品无人区一区二区三| av网站在线播放免费| 午夜精品国产一区二区电影| 日韩视频一区二区在线观看| 欧美少妇被猛烈插入视频| 久久久久久久大尺度免费视频| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 精品高清国产在线一区| 热99久久久久精品小说推荐| 欧美黄色淫秽网站| 12—13女人毛片做爰片一| av网站免费在线观看视频| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 欧美+亚洲+日韩+国产| 国产成人精品无人区| 久久久久久久久免费视频了| 亚洲av成人不卡在线观看播放网 | 啦啦啦在线免费观看视频4| 男人舔女人的私密视频| 亚洲精品中文字幕一二三四区 | 国产精品免费大片| 飞空精品影院首页| 亚洲精华国产精华精| 大片免费播放器 马上看| 久久亚洲精品不卡| 99久久国产精品久久久| 亚洲熟女毛片儿| 亚洲欧美一区二区三区黑人| 黄色怎么调成土黄色| h视频一区二区三区| 亚洲免费av在线视频| 黄色 视频免费看| 亚洲av国产av综合av卡| 欧美人与性动交α欧美软件| 国产三级黄色录像| 我的亚洲天堂| a级片在线免费高清观看视频| 最新在线观看一区二区三区| 水蜜桃什么品种好| 老司机影院毛片| 久久综合国产亚洲精品| 国产淫语在线视频| 久久久久久亚洲精品国产蜜桃av| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 中国美女看黄片| 老司机亚洲免费影院| 黑丝袜美女国产一区| 丰满迷人的少妇在线观看| 午夜福利视频在线观看免费| 男人操女人黄网站| 秋霞在线观看毛片| 电影成人av| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 国产精品国产av在线观看| 成年女人毛片免费观看观看9 | videosex国产| 午夜免费鲁丝| 国产不卡av网站在线观看| 国产成人免费观看mmmm| 亚洲成人免费电影在线观看| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 黄片播放在线免费| 精品国产一区二区三区四区第35| 日韩有码中文字幕| 午夜视频精品福利| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 一区二区三区激情视频| 又大又爽又粗| 我要看黄色一级片免费的| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 99精品久久久久人妻精品| 亚洲国产成人一精品久久久| 精品一区二区三区四区五区乱码| 老熟女久久久| 国产97色在线日韩免费| 亚洲成人免费av在线播放| 99久久精品国产亚洲精品| av线在线观看网站| 日韩制服骚丝袜av| 韩国精品一区二区三区| 99热国产这里只有精品6| 丝袜在线中文字幕| 久久久国产成人免费| 飞空精品影院首页| 欧美精品一区二区免费开放| 777久久人妻少妇嫩草av网站| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 欧美日韩精品网址| 51午夜福利影视在线观看| 精品久久久精品久久久| 国产免费现黄频在线看| 精品国产乱子伦一区二区三区 | 这个男人来自地球电影免费观看| 亚洲一区中文字幕在线| 视频在线观看一区二区三区| 热re99久久精品国产66热6| 在线观看免费午夜福利视频| 极品少妇高潮喷水抽搐| 亚洲第一欧美日韩一区二区三区 | 999精品在线视频| 99精品久久久久人妻精品| 飞空精品影院首页| 精品一区二区三区四区五区乱码| 亚洲少妇的诱惑av| 亚洲国产欧美在线一区| 国产av一区二区精品久久| av天堂久久9| 久久久久精品人妻al黑| 看免费av毛片| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区 | 亚洲专区中文字幕在线| bbb黄色大片| 久久人人97超碰香蕉20202| 久久这里只有精品19| 涩涩av久久男人的天堂| 首页视频小说图片口味搜索| 国产亚洲精品第一综合不卡| 国产区一区二久久| 国产野战对白在线观看| 日韩大片免费观看网站| 少妇精品久久久久久久| 人妻久久中文字幕网| 青春草视频在线免费观看| 国产男女内射视频| 热99久久久久精品小说推荐| 正在播放国产对白刺激| 国产又色又爽无遮挡免| 久久午夜综合久久蜜桃| 亚洲国产精品999| 精品少妇久久久久久888优播| 国产在线视频一区二区| 亚洲精品av麻豆狂野| 人妻一区二区av| 欧美精品av麻豆av| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 亚洲欧美激情在线| 亚洲熟女精品中文字幕| 纯流量卡能插随身wifi吗| 视频区图区小说| 91成人精品电影| 一级片'在线观看视频| 无遮挡黄片免费观看| 各种免费的搞黄视频| 日韩 欧美 亚洲 中文字幕| 黑人猛操日本美女一级片| 免费在线观看完整版高清| 一区二区三区四区激情视频| 视频区欧美日本亚洲| 无限看片的www在线观看| cao死你这个sao货| 国产精品一二三区在线看| 午夜精品久久久久久毛片777| 成人国产一区最新在线观看| 桃花免费在线播放| 天天影视国产精品| 丰满人妻熟妇乱又伦精品不卡| 黄片小视频在线播放| 一级毛片精品| www.999成人在线观看| 人妻人人澡人人爽人人| 亚洲av欧美aⅴ国产| 麻豆乱淫一区二区| 香蕉国产在线看| 99国产极品粉嫩在线观看| 2018国产大陆天天弄谢| 亚洲视频免费观看视频| 亚洲情色 制服丝袜| 成人亚洲精品一区在线观看| 一本综合久久免费| 亚洲精品中文字幕一二三四区 | av免费在线观看网站| 欧美日韩视频精品一区| 精品亚洲成a人片在线观看| 性少妇av在线|