以積極心理學(xué)助力高職學(xué)生健康成長

楊衛(wèi)娥

摘要：作為心理學(xué)研究的重要板塊，積極心理學(xué)致力于研究人的積極心理品質(zhì)，為新時期高職院校學(xué)生心理健康教育提供全新的思考方向。高職學(xué)生經(jīng)歷3年的學(xué)習(xí)而走向社會，他們主要從業(yè)于社會的技術(shù)崗位，但是在學(xué)生學(xué)習(xí)、成長的過程中會面臨大大小小的問題，其中一些影響到學(xué)生心理健康。為此，探究積極心理學(xué)在與高職生教育的融合點(diǎn)，可以保證學(xué)生的健康成長。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);高職學(xué)生;心理健康

在當(dāng)前社會不斷發(fā)展的背景下，大學(xué)生心理健康教育逐漸受到社會不同部門的關(guān)注，不同的院校圍繞學(xué)生心理健康教育也相繼設(shè)立了心理咨詢室、打造了心理健康教育體系等，不過學(xué)生心理健康問題依舊是高職院校發(fā)展中需要重點(diǎn)關(guān)注的問題。而圍繞良好心態(tài)的積極心理學(xué)，為高職院校心理健康教育提供新的思路，通過培養(yǎng)學(xué)生健康人格，利于學(xué)生總綜合認(rèn)知能力以及素養(yǎng)的發(fā)展。

一、完善校內(nèi)心理健康教育體系

在當(dāng)前信息技術(shù)不斷普及的背景下，很多大學(xué)生在面對心理問題或者困難時，會選擇在網(wǎng)絡(luò)平臺與他人進(jìn)行交流，使自身的困境得以解脫。線上平臺的即時性、便利性等為積極心理健康教育提供發(fā)展方向，高職院?？梢皂槕?yīng)時代發(fā)展，圍繞線上的形式開展心理健將教育，并完善新時期的教育咨詢體系。第一，建立并健全心理健康教育機(jī)構(gòu)，可以結(jié)合學(xué)生需求成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，通過分析校內(nèi)實(shí)際情況對心理健康教育工作進(jìn)行調(diào)整以及策略性指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)校內(nèi)不同專業(yè)、學(xué)院心理健康咨詢室的全方位覆蓋，同時也需要對專業(yè)學(xué)生的心理健康進(jìn)行角度、合理引導(dǎo)。第二，統(tǒng)籌并規(guī)劃信息渠道。一方面，校內(nèi)心理健康咨詢室需要定期開展心理健康普測，同時要對回收的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，結(jié)合測試結(jié)果關(guān)注存在心理健康問題的學(xué)生，同時也需要及時把握他們的心理動態(tài)。另一方面，安排班級管理人員，由他們收集班級學(xué)生心理健康情況，并做好監(jiān)督工作，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理健康問題時，需要及時反饋給導(dǎo)員或者心理健康輔導(dǎo)員，盡可能地避免相關(guān)情況的出現(xiàn)，將學(xué)生的心理問題扼殺于初期。第三，建立線上服務(wù)平臺。在全新的時代背景下，互聯(lián)網(wǎng)平臺為高職院校積極心理健康教育提供發(fā)展空間，可以打造線上教育、服務(wù)平臺，及時解答學(xué)生存在的疑惑，也可以設(shè)置線下預(yù)約、交談板塊，這樣在保護(hù)學(xué)生隱私的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生解決困難，助力他們身心健康的發(fā)展。

二、積極開發(fā)全新的教育形式

首先，開發(fā)積極心理學(xué)教育課程。將其作為公共類課程，主要為學(xué)生講解相關(guān)的理論知識以及交流技能等。值得注意的是，考慮到單一的知識講解很可能實(shí)現(xiàn)不了教育目標(biāo)，則可以在教學(xué)過程中借助全新的教育形式，以此來培養(yǎng)學(xué)生綜合意識。例如，筆者近期發(fā)現(xiàn)某專業(yè)一名學(xué)生在課堂上總是悶悶不樂，嘗試與其交流這名學(xué)生也不愿多數(shù)，后來從其室友口中得知，這位同學(xué)近期經(jīng)歷了失戀，為此筆者圍繞戀愛這一主題，開展相關(guān)的心理教育活動。初入大學(xué)校園的學(xué)生，對一些事物充滿好奇心，而正值荷爾蒙“爆發(fā)”階段的他們，也體驗(yàn)到了“愛”。筆者重在引導(dǎo)學(xué)生理解何為“愛”，能夠讓大家正確認(rèn)識喜歡與愛的區(qū)別，從而讓他們正確看待當(dāng)下的戀情，為此筆者在教學(xué)內(nèi)容中引入了全新知識，如其中包括《霍亂時期的愛情》中對愛的注釋：霍亂與愛情的相似之處在于無可幸免，無藥可醫(yī)，你甚至不知你會在何時愛上一個人，正如你不知你會在何時放棄愛上一個人，隨后筆者嘗試走進(jìn)這名學(xué)生的內(nèi)心，他也逐漸愿意與我分享心中的苦惱，筆者則為其制定了個性化引導(dǎo)方案，幫助其調(diào)節(jié)內(nèi)心情緒。其次，積極開發(fā)第二課堂。通過體驗(yàn)式教育，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的綜合心理素質(zhì)。在教學(xué)中可以設(shè)計一些學(xué)生興趣很大的教育活動，可以是信任背摔、接力賽等，讓學(xué)生體會到同其他同學(xué)溝通的重要性，使其感知團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，逐步樹立學(xué)生的正確價值理念。

三、打造全新心理健康教育系統(tǒng)

首先，積極聯(lián)合學(xué)校社團(tuán)。通過與學(xué)校社團(tuán)的合作，可以進(jìn)行各類競賽、文藝演出活動等，且活動策劃、安排需要讓學(xué)生自己安排，以此來強(qiáng)化學(xué)生的整體素養(yǎng)。其次，打造線上家長溝通機(jī)制。整合家長信息，并開通線上平臺，讓家長能夠與學(xué)校、心理咨詢教師等進(jìn)行實(shí)時溝通。

四、結(jié)語

綜上所述，將積極心理學(xué)落實(shí)到心理教育的各個環(huán)節(jié)，有利于打造全新的教育體系，促使高職學(xué)生正確認(rèn)知。為此，在全新的時代背景下，高職院校需要及時轉(zhuǎn)變自身的育人思想，借助積極心理學(xué)幫助學(xué)生解決困難，并打造全新的育人體系，為他們的身心健康發(fā)展打造優(yōu)秀氛圍，為社會培養(yǎng)更多的現(xiàn)代化技能型人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]林霞玉.積極心理學(xué)視域下高職院校大學(xué)生心理健康教育路徑探索[A].中國環(huán)球文化出版社、華教創(chuàng)新（北京）文化傳媒有限公司.2019年南國博覽學(xué)術(shù)研討會論文集（四）[C].中國環(huán)球文化出版社、華教創(chuàng)新（北京）文化傳媒有限公司：華教創(chuàng)新（北京）文化傳媒有限公司，2019：3.

[2]李平.積極心理學(xué)視角下高職學(xué)生行為問題研究——消費(fèi)心理攀比等[J].財富時代，2021（08）：229-230.