“學(xué)練賽”一體：提升學(xué)生運動水平

石玉洪

“學(xué)練賽”是一種重要的體育教學(xué)模式，借助“學(xué)練賽”，能有效地提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)力。但一直以來，許多教師在體育教學(xué)中往往注重學(xué)生的“學(xué)練”，而忽視了“比賽”這一重要的載體。從學(xué)生的體育學(xué)習(xí)力生成過程來看，“學(xué)”是基礎(chǔ)，“練”是過程，“賽”是延伸。只有“學(xué)練賽”一體，才能有效地提升學(xué)生的運動水平。作為教師，要打破“學(xué)練賽”的壁壘，疏通“學(xué)練賽”的渠道，努力促成“學(xué)練賽”一體。

一、 學(xué)：注重“技術(shù)點”

所謂“學(xué)”是指“學(xué)生對于體育運動技能的學(xué)習(xí)”?！皩W(xué)練賽”一體中的“學(xué)”，應(yīng)當(dāng)注重“技術(shù)點”的掌握。通常情況下，學(xué)生在“學(xué)”的階段，對于體育學(xué)習(xí)動作都是陌生的。因而在這個階段，讓學(xué)生建立正確的動作表象，形成正確的動作圖式是教學(xué)的關(guān)鍵。

“學(xué)”的過程是一個從“不會”到“會”、從“慢”到“快”的過程。這個過程是緩慢的，甚至是一個反復(fù)的過程。作為教師，要站在學(xué)生的立場，多揣摩學(xué)生動作的易錯點、盲點、疑點等。只有這樣，才能更好地指導(dǎo)學(xué)生的“學(xué)”。比如，在教學(xué)“原地雙手前擲實心球”時，筆者發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對靜態(tài)的“握球”“身體呈反弓的準備”及“手臂鞭打”等動作技術(shù)掌握較好，但“投擲過程中存在球出手角度過小”“出手時機偏遲”“投擲動作僵硬不協(xié)調(diào)”“野蠻用力”“蹬地收腹揮臂”等不協(xié)調(diào)現(xiàn)象?；诖耍P者設(shè)計了相應(yīng)的學(xué)習(xí)項目，糾正學(xué)生的錯誤動作，圍繞“肩帶拉伸”“出手時機”“出手角度”“快速揮臂”“蹬地協(xié)調(diào)發(fā)力”等展開轉(zhuǎn)向練習(xí)。通過有針對性、指向性、目的性的專項訓(xùn)練，消除學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙，從而讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)重點與難點。

在體育學(xué)習(xí)過程中，教師要激發(fā)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)學(xué)生“玩”，將“學(xué)玩”結(jié)合起來。只有當(dāng)學(xué)生在“玩中學(xué)”、在“學(xué)中玩”時，才能有效地展開學(xué)習(xí)。

二、練：注重“組合點”

所謂“練”是指“在教師的啟發(fā)、引導(dǎo)下采用多種有效方法，圍繞相關(guān)動作進行針對性、組合性的學(xué)習(xí)”。相比較于“學(xué)”，“練”是一個不斷強化、鞏固的過程;相比較于“賽”，“練”是一個無對抗性的學(xué)習(xí)過程。圍繞“練”，教師要重點抓住“動作的組合點”展開。很多學(xué)生，在學(xué)習(xí)“單一動作”“單個動作”時往往很到位，但一旦動作組合、連貫起來，就會出現(xiàn)各種錯誤。而“練習(xí)”，就應(yīng)著眼于學(xué)生的組合性、連貫性的動作流程。

比如，在教學(xué)“多種形式的傳接籃球練習(xí)”時，筆者讓學(xué)生將“運球”“傳球”“跑位”“接球”“投籃”等諸多動作融合，還適度地融入了“防守技術(shù)”。這一連串的學(xué)練過程，讓學(xué)生有些應(yīng)接不暇、顧此失彼。于是，筆者將學(xué)生的“學(xué)練”過程分成了幾個部分，通過分段練習(xí)，鞏固學(xué)生的技能與技巧。在每一段學(xué)練基本到位后，再將諸段連綴起來，從而讓動作過程“一氣呵成”。通過練習(xí)，為學(xué)生對抗性的比賽奠定了堅實的基礎(chǔ)。

三、賽：注重“發(fā)展點”

所謂“賽”是指“一種合作性、對抗性的學(xué)練過程”。比賽具有一種競技性，能發(fā)展學(xué)生的體能與技能。因而，在引導(dǎo)學(xué)生進行比賽時，教師要注重學(xué)生體育學(xué)習(xí)的“發(fā)展點”與“提升點”。和體育練習(xí)相比，體育比賽融入了更多的規(guī)則要素。在比賽的過程中，學(xué)生會積極、主動地運用所學(xué)的體育知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等處理相關(guān)復(fù)雜的問題。通過比賽，能有效地生成學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

體育比賽讓學(xué)生的體育學(xué)習(xí)克服了知識與技能單一化、碎片化、機械化的傾向，改變了學(xué)練中的僵化。在比賽過程中，學(xué)生真對抗、真比賽，是最為真實、最為原生態(tài)的學(xué)習(xí)。比如，在教學(xué)“足球：擺脫防守隊員后射門”時，盡管學(xué)習(xí)內(nèi)容是“踢固定球練習(xí)”，但筆者讓學(xué)生不站在原地，而是從原地快頻練習(xí)上步踢固定球。在學(xué)習(xí)過程中不斷增強防守難度，學(xué)生展開多人組合運球過人練習(xí)與體能練習(xí)。最后，筆者引導(dǎo)學(xué)生進入實戰(zhàn)比賽。借助比賽，能有效地彌合學(xué)生的體育學(xué)練短板，從而不斷地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)力，發(fā)展學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

作為體育教師，要循序漸進、層層遞進，引導(dǎo)學(xué)生進行“學(xué)練賽”的結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)。只有這樣，才能不斷開掘?qū)W生的體育學(xué)習(xí)潛質(zhì)，讓學(xué)生的體育學(xué)習(xí)水平不斷進步。

（作者單位：江蘇省南通市城西小學(xué)）