耳穴壓豆在失眠多夢(mèng)患者的臨床效果分析

王巧芝

摘要：目的：分析實(shí)施耳穴壓豆對(duì)失眠多夢(mèng)患者的影響;方法：隨機(jī)將64例失眠多夢(mèng)患者分為對(duì)照組與觀察組，對(duì)照組接受拔罐治療，觀察組在這一基礎(chǔ)上接受耳穴壓豆，對(duì)比兩組干預(yù)效果;結(jié)果 觀察組臨床總有效率優(yōu)于對(duì)照組（P<0.05）。結(jié)論：針對(duì)失眠多夢(mèng)者，在拔罐基礎(chǔ)上接受耳穴壓豆可進(jìn)一步優(yōu)化睡眠質(zhì)量，且療效確切，值得推廣。

關(guān)鍵詞：失眠多夢(mèng);耳穴壓豆;睡眠

【中圖分類號(hào)】R4 ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ?【文章編號(hào)】1673-9026（2021）09-047-01

失眠多夢(mèng)則是患者難以入睡，或者無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，嚴(yán)重影響人們身心健康[1]。對(duì)于失眠多夢(mèng)而言，抑郁、焦慮及不良睡眠習(xí)慣是常見誘發(fā)因素[2]?，F(xiàn)代社會(huì)中，人們生活與工作壓力日益倍增，失眠多夢(mèng)者持續(xù)增長，成為了社會(huì)重點(diǎn)關(guān)注的健康問題。對(duì)此，本研究提出耳穴壓豆中醫(yī)獨(dú)特治療方法，具體情況總結(jié)如下。

1資料與方法

1.1一般資料

本研究共納入我院2020年7月到2021年6月治療的失眠多夢(mèng)患者64例，男女比例為34：30，最小年齡為21歲，最大年齡為65歲，平均年齡為（38.04±3.11）歲。將其均分為對(duì)照組與觀察組，并通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行檢驗(yàn)，相關(guān)數(shù)據(jù)之間的差異不明顯，符合臨床對(duì)照研究條件。

1.2方法

對(duì)照組接受常規(guī)藥物治療，選取督脈、雙側(cè)膀胱經(jīng)、三陰交、四神聰、安眠穴、神門等穴位，使用止血鉗家住一個(gè)乙醇棉球，將其點(diǎn)燃后置入到罐中環(huán)繞兩三圈后迅速提出。同時(shí)，將罐摳迅速扣在穴位上，慢慢地?fù)u晃罐體，細(xì)致查看罐體是否穩(wěn)固。留罐15min后待到局部皮膚出現(xiàn)沖血狀態(tài)，一根手指按住罐口皮膚，待到空氣進(jìn)入后迅速起罐，1次/d。觀察組在這一基礎(chǔ)上接受耳穴壓豆治療，選取交感穴、神門穴、垂前穴、耳中穴、三焦穴、失眠穴、腦點(diǎn)穴、枕穴、心穴等耳穴，以王不留行籽對(duì)穴位實(shí)施持續(xù)按壓，確定患者耳部皮膚并未出現(xiàn)破損情況，對(duì)耳部皮膚實(shí)施常規(guī)消毒處理，并以探棒對(duì)耳穴進(jìn)行探查，確定主要穴位，將王不留行耳貼貼于穴位上方，囑咐患者進(jìn)行持續(xù)按壓，以感受到痛、熱、脹為最佳。每次需要持續(xù)按壓5min，兩耳進(jìn)行交替使用，每次需要進(jìn)行3—5次按壓。兩組患者持續(xù)接受8周的治療。

1.3療效評(píng)價(jià)

（1）痊愈：睡眠時(shí)間延長至6h以上，無多夢(mèng)、驚醒等情況，睡眠質(zhì)量高。（2）顯效：治療后，睡眠時(shí)間有所增加，增加時(shí)長大于3h，入睡后少夢(mèng)、不易驚醒，睡眠質(zhì)量較高。（3）有效：治療后，睡眠時(shí)間增加，增加時(shí)長低于3h，多夢(mèng)、驚醒狀況有輕微改善。（4）無效：治療后，睡眠時(shí)間未見明顯增加，多夢(mèng)、驚醒等狀況。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS22.0行數(shù)據(jù)的分析處理，以率（%）表示計(jì)數(shù)資料，以檢驗(yàn)。若P<0.05即表示差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

據(jù)統(tǒng)計(jì)，觀察組臨床總有效率明顯優(yōu)于對(duì)照組（P<0.05），詳見表1。

3討論

睡眠是人們恢復(fù)機(jī)能非常重要的基礎(chǔ)條件。但在環(huán)境、生活壓力等多方面的共同影響下，失眠成為了一種多發(fā)病、常見病，其可導(dǎo)致人體的睡眠-覺醒機(jī)制發(fā)生紊亂，精神、神經(jīng)系統(tǒng)失衡，從而表現(xiàn)出困倦、身體疲乏、情緒低沉、焦慮、抑郁等情況，極不利于人們的身心健康。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，20-30%的成年群體均存在不同程度的失眠多夢(mèng)問題，35%的老年群體存在失眠多夢(mèng)問題[4]。為此，加強(qiáng)失眠多夢(mèng)的臨床干預(yù)，是學(xué)界和社會(huì)共同關(guān)注的熱點(diǎn)話題。

中醫(yī)針對(duì)失眠多夢(mèng)早有相關(guān)報(bào)道，《景岳全書.不寐》曰：“…蓋寐本乎神，神其主也。神安則寐，神不安則不寐…陰陽不交而神有不安其室耳?！逼渲猩窦幢硎救说木褚庾R(shí)思維活動(dòng)，神不安則表示寐不安，故結(jié)合失眠多夢(mèng)的癥狀多將其歸屬于“不寐”，其病機(jī)可總結(jié)為“心脾虧虛、氣血不和”。心脾虧虛則心神失養(yǎng)，氣血不和則陰陽不調(diào)，陽不入陰即引發(fā)患者失眠多夢(mèng)。耳穴壓豆是一種中醫(yī)非常常見的技術(shù)，主要是基于經(jīng)絡(luò)學(xué)的基礎(chǔ)上，借助藥豆來實(shí)現(xiàn)對(duì)耳穴的慢刺激，經(jīng)絡(luò)可以持續(xù)不斷的作用于全身，從而達(dá)到平衡陰陽、調(diào)和氣血、扶正祛邪以及疏通經(jīng)絡(luò)等功效。在失眠多夢(mèng)治療中采取耳穴壓豆治療法，選取交感穴、神門穴、心穴、腦點(diǎn)穴進(jìn)行持續(xù)刺激，對(duì)植物神經(jīng)進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，可實(shí)現(xiàn)潛陽滋陰的功效，改善神經(jīng)紊亂的狀況[5]。同時(shí)，這一方法還具有安神寧靜、益氣補(bǔ)心的效果，有效改善睡眠癥狀促使。綜上所述，在對(duì)失眠多夢(mèng)患者的治療干預(yù)中，采取耳穴壓豆特色中醫(yī)技術(shù)，可有效幫助患者改善睡眠質(zhì)量，療效確診。除此之外，耳穴壓豆的運(yùn)用能夠有效避免藥物成癮性、用藥后副作用等問題，降低醫(yī)療成本的同時(shí)，也更加容易被患者所接受，故值得推廣。

參考文獻(xiàn)：

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[3]尹友鑫.老年失眠多苦悶，耳穴壓豆來幫忙[J].家庭中醫(yī)藥，2020，27（01）：60—61.

[4]劉仲瑋.用中醫(yī)耳穴壓豆法治療失眠的效果分析[J].中國城鄉(xiāng)企業(yè)衛(wèi)生，2019，34（05）：112—113.

[5]嚴(yán)金霞.耳穴壓豆法治療失眠的療效觀察[J].實(shí)用臨床護(hù)理學(xué)電子雜志，2019，4（18）：120+126.