拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的有效運用

安廣軍

中圖分類號：G807.3 ? 文獻標(biāo)識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2021）04-038-01

摘 ?要 ?在目前新課改的大背景以及當(dāng)前的教育體制下，體育課受到越來越多的關(guān)注，其相應(yīng)的教育價值也在不斷提升。所以體育教師應(yīng)重新審視教學(xué)模式，以求更好地在體育教學(xué)中提升學(xué)生的身體素質(zhì)，磨煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品格，以此促進學(xué)生的身心素質(zhì)水平不斷提升。本文對如何將拓展訓(xùn)練運用到初中體育教學(xué)中進行分析，以使初中體育教學(xué)的質(zhì)量和效果有所提升。

關(guān)鍵詞 ?拓展訓(xùn)練 ?初中體育教學(xué) ?有效應(yīng)用

拓展訓(xùn)練指的是以體育運動的形式，針對團隊的現(xiàn)狀，對其進行相應(yīng)的培訓(xùn)，達到“磨煉意志、完善人格、培養(yǎng)團隊協(xié)作性”的培訓(xùn)目標(biāo)。目前，拓展訓(xùn)練已被一些學(xué)校納入體育教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中。作為一種新穎的體育教育模式，拓展訓(xùn)練既可以豐富教學(xué)內(nèi)容，也可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在初中體育教學(xué)中積極應(yīng)用拓展訓(xùn)練是當(dāng)前優(yōu)化體育教學(xué)結(jié)構(gòu)的有效方式，所以，如何將拓展訓(xùn)練的作用在初中體育教學(xué)中有效發(fā)揮是每個體育教師需要考慮的問題。

一、初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的意義

進行拓展訓(xùn)練可有效提升受培訓(xùn)者的各方面素質(zhì)，所以將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的課堂中具有多重意義[1]。首先，它可以極大程度豐富初中體育課堂的教學(xué)內(nèi)容，使體育課堂上的內(nèi)容不僅僅是跑步、跳遠等重復(fù)性的內(nèi)容。開展拓展訓(xùn)練之后，可以改善傳統(tǒng)體育課堂上的局限性，使學(xué)生能選擇自己喜歡的體育活動，從而保證學(xué)生在課堂上的運動熱情，幫助其全身心投入體育訓(xùn)練之中。拓展訓(xùn)練項目的豐富性還可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)到課堂上無法學(xué)到的知識，鍛煉其品格、磨煉其意志、拓展其視野，維持學(xué)生對體育活動的熱愛。其次，相較于傳統(tǒng)的體育教學(xué)，通過對拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，新型體育課堂更能幫助學(xué)生培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)能力，在實踐中學(xué)習(xí)，更能加深其對所學(xué)知識的記憶，并將其牢牢掌握。所以說將拓展訓(xùn)練和初中體育課堂充分融合對培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和自我教育意識有很大的幫助。通過進行拓展訓(xùn)練，直接提升學(xué)生的身體素質(zhì)，并且利用不同形式的拓展訓(xùn)練，幫助學(xué)生了解體育活動的魅力，從而對其以后參與體育活動具有積極作用[2]。所以說將拓展訓(xùn)練運用到初中體育課堂上，將對培養(yǎng)學(xué)會生的學(xué)習(xí)積極性、鍛煉其身體素質(zhì)和引導(dǎo)其健康成長都具有重要意義。

二、拓展訓(xùn)練在初中體育課堂上的有效運用方式

（一）通過團隊任務(wù)培養(yǎng)團隊合作能力

相較于傳統(tǒng)的體育教學(xué)來說，通過運用拓展訓(xùn)練將會極大豐富體育教育的內(nèi)容，運用新的訓(xùn)練方式不僅能提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，還能提高學(xué)生各方面的能力，其中培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力就是進行拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容之一。

培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作能力的方式有很多種，其中類似“兩人三足”的運動形式可以對提高團隊協(xié)作能力起到很大作用。體育教師可以增加人數(shù)的方式來增加難度，將班級以分成兩三個小組，每組十人左右進行比賽，以此鍛煉學(xué)生的團隊協(xié)作能力。在增加了人數(shù)的隊伍中，將相鄰學(xué)生的腿綁在一起，然后一起向前進，如果有人的步伐與其他人不一致，跑到終點將會慢很多，團隊中的人數(shù)越多，對隊員前進的一致性要求就越高所以這項活動也一直是培養(yǎng)團隊協(xié)作能力的代表項目，為了完成好這項比賽，需要團隊中的每位學(xué)生要互相適應(yīng)，在適應(yīng)的過程中就能領(lǐng)悟到團隊協(xié)作的真諦，從而促進他們以后更好地和同學(xué)合作，樹立團隊合作意識[3]。

（二）豐富體育項目

在傳統(tǒng)的體育課堂學(xué)習(xí)中，除了理論知識的學(xué)習(xí)可以由學(xué)生個人來完成外，實踐類內(nèi)容幾乎都是需要體育老師講解的，然后學(xué)生再去對重復(fù)練習(xí)這些技能，如此模式很容易消磨學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并且由于教學(xué)內(nèi)容枯燥、學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施不完善等問題，導(dǎo)致體育教學(xué)質(zhì)量始終難以獲得較大提升。通過對拓展訓(xùn)練的運用，也可使教師明確學(xué)生才是體育課堂的主體，教師主要起到輔助作用。通過開展更加多樣化的訓(xùn)練活動，激發(fā)學(xué)生興趣、鍛煉學(xué)生體魄，都可以體現(xiàn)實踐訓(xùn)練的有效應(yīng)用。

（三）創(chuàng)新教育方式

拓展訓(xùn)練被應(yīng)用于我國體育課堂中的時間并不長，這并不能改變我國體育教育仍以傳統(tǒng)體育項目為主的現(xiàn)實。所以創(chuàng)新體育教學(xué)模式，將更多的訓(xùn)練項目應(yīng)用到體育課堂上，能使學(xué)生在體育課堂上擁有更好的體驗，達成最好的訓(xùn)練效果，更好地完成體育教育的目標(biāo)，更能使體育教育更好地為整個初中教育貢獻價值。

三、結(jié)語

綜上所述，拓展訓(xùn)練在初中體育課堂上的運用對初中體育教育有著十分重要的意義，是當(dāng)前體育教育改革的重要手段之一。通過拓展訓(xùn)練可有效提升學(xué)生的綜合素質(zhì)、磨煉其意志、培養(yǎng)其團隊合作意識以及加強其對體育活動的熱愛，為學(xué)生的健康成長保駕護航，同時也保證了體育教育的有效化，從而進一步幫助全社會意識到參與體育活動和強身健體的重要性。

參考文獻：

[1]孟祥坤.目標(biāo)導(dǎo)向下高職院校開展拓展訓(xùn)練研究——以云南省為例[J].繼續(xù)教育研究，2019（06）：88-91.

[2]陳益梅.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運用[J].啟迪與智慧：少年（下），2020（01）：56.

[3]蔣明明.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].中學(xué)教學(xué)參考，2020（09）：35.