伴隨孩子一生的“冰雪奇緣”

隨著2022年北京冬奧會日益臨近，怎樣讓更多的孩子愛上冰雪運(yùn)動，感受到冰雪運(yùn)動的獨(dú)特魅力呢？

幼兒園的體育課是什么樣子的？是老師和孩子“玩老鷹捉小雞”，還是“一二三木頭人”？有這樣一家幼兒園，他們的特色體育課是一個讓父母都覺得很刺激的項(xiàng)目——滑雪。

一個小時的單板滑雪地面課程訓(xùn)練下來，

5歲的七寶已是滿頭大汗。剛剛過去的這個冬天，七寶跟隨著幼兒園的單板滑雪老師已經(jīng)學(xué)習(xí)了大半年的時間了，每周一次融入課程體系的單板課程讓他學(xué)會了如何在靜止的板子上保持平衡、如何在移動中保持平衡、如何增強(qiáng)自己的核心力量，最重要的是他了解了單板滑雪的歷史、知識和專業(yè)術(shù)語。為了在滑雪時更加穩(wěn)固，這兩天他在家也給自己增加了地板抓取的練習(xí)，讓自己的身體形成肌肉記憶。

直面寒冷的孩子是自信的

“讓體育融入生活”是運(yùn)動教學(xué)的目標(biāo)之一，培養(yǎng)孩子終身運(yùn)動習(xí)慣的基礎(chǔ)要求是意識、興趣和頻率，因此我們通過豐富運(yùn)動種類、有趣的上課形式和高頻次的課程數(shù)量誘發(fā)孩子運(yùn)動的意識，用有效、科學(xué)的訓(xùn)練方法讓孩子在運(yùn)動中能夠表現(xiàn)自我，展示才能，享受成功的喜悅，從而激發(fā)對體育運(yùn)動的濃厚興趣。

選擇滑雪運(yùn)動作為幼兒園的特色體育課程，不僅是響應(yīng)國家“三億人參加冰雪運(yùn)動”的號召，最主要的是寒冷天氣下的運(yùn)動，可以鍛煉孩子的耐力。

冬季戶外寒冷的環(huán)境，特別能鍛煉孩子的勇氣和耐力，而滑雪運(yùn)動，考驗(yàn)的就是當(dāng)孩子在面對惡劣環(huán)境時的堅(jiān)持、冷靜。在幼兒園集體教學(xué)的環(huán)境下，孩子們還可以互相學(xué)習(xí)、互相鼓勵，不僅可以收獲力量，更可以收獲自信。

冰雪運(yùn)動對于孩子來說也是相對陌生的，因此在學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動的同時，孩子的大腦也會得到鍛煉，他首先要跟著教練學(xué)動作，然后要通過自己的理解，再把動作做出來。在這個過程中，模仿、分析、感悟、糾錯、完成，都是需要孩子用頭腦來運(yùn)作，并指揮肢體完成的。

同時，在學(xué)習(xí)滑雪的過程中，孩子會遇到很多伙伴、隊(duì)友，通過和朋友的相處，原來內(nèi)向、不愿意表達(dá)的孩子，會逐漸變得開朗、熱情，原來有些“獨(dú)”的孩子，也學(xué)會了分享和合作。

新的體驗(yàn)：“板子上的孩子”

冰雪項(xiàng)目有很多，比如花樣滑冰、速度滑冰、冰球等，但作為幼兒園的日常體育課，我們肯定要選擇一個在沒有冰雪的條件下，也可以滿足孩子每周都能接觸到這個項(xiàng)目的需要。 “板子上的孩子”，成為我們的選擇。

這個源于為沒有機(jī)會參加冬季運(yùn)動的兒童提供以冬季運(yùn)動為核心的課程，同時也支持具備冬季運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)兒童的能力培養(yǎng)。

孩子們要以每周一到兩次的頻率，分三年4個階段完成整體課程。課程分為平衡板教學(xué)、地墊抓取練習(xí)、兒童板實(shí)操與拉乘板站姿訓(xùn)練等4個模塊。而且課程不單單是體能和技巧的學(xué)習(xí)鞏固，更是與幼兒園課程相結(jié)合，兼顧了語言表達(dá)、藝術(shù)修養(yǎng)等方面的培養(yǎng)。

如果只是學(xué)習(xí)滑雪，這樣的課程也顯得有些枯燥，我們想辦法讓幼兒園的主題課也融入進(jìn)來。例如單板教練會把繪畫藝術(shù)融入課堂教學(xué)，讓孩子與父母一起繪制屬于自己的滑雪板，在這個過程中，孩子們會不斷打破原有的思維和定式，既鍛煉了兒童的觀察力、想象力、造型能力與審美等能力，還可以讓孩子與自己的滑雪板更親近，對這項(xiàng)運(yùn)動更加熱愛。

“童子功”+“好教練”=事半功倍

雖然明知道滑雪這項(xiàng)運(yùn)動的益處很多，但其中的危險性還是讓大部分父母非常擔(dān)心的。所以我們采用的是一套科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，幫助孩子用規(guī)范、正確和安全的方式打開滑雪項(xiàng)目。

在“真刀真槍”上雪場之前，我們在幼兒園中開設(shè)了操場單板課，這時候孩子不需要穿著笨重的滑雪裝備，就像在玩一個新游戲，實(shí)際上單板滑雪的啟蒙訓(xùn)練已經(jīng)開始了，其實(shí)這更像是一個非常全面的體能訓(xùn)練，只是這樣的訓(xùn)練讓孩子接受起來更容易，對于技巧的掌握也更牢固。等孩子們適應(yīng)了滑雪的各種技能以后，我們再帶他們進(jìn)入雪場進(jìn)行“實(shí)戰(zhàn)”。孩子對冰雪有著天然的熱愛，有了日?？茖W(xué)專業(yè)的訓(xùn)練基礎(chǔ)，良好的身體素質(zhì)和對基本技能的熟練掌握，孩子們很快就變身雪場上的“單板小雄鷹”。

雪上滑行的速度可比在陸地上跑要快得多，這也是很多孩子喜歡滑雪的原因，從高處滑下，冷風(fēng)吹在臉上，就好像在飛行一樣。

單板滑雪課程不僅可以讓孩子掌握一項(xiàng)可持續(xù)終生的戶外運(yùn)動愛好，更能提升孩子面對困難、解決問題的能力，養(yǎng)成終身運(yùn)動的良好習(xí)慣，這才會使他們受益一生。

青青藤幼兒園

青青藤教育，國家體育總局冬季運(yùn)動管理中心冰雪運(yùn)動推廣示范單位。秉承“尊重兒童，相信兒童，支持兒童”的兒童觀，專注于培養(yǎng)兒童綜合競爭力。并將“孩子，中國的，世界的！”這一教育使命踐行始終。