王小梅
老了,原來是細(xì)胞基因遭到破壞
如果人們的身上出現(xiàn)特別明顯的老化特征,諸如白頭發(fā)、老人斑、皺紋和反應(yīng)遲緩等,這代表老了。
這些老化的外在表征,其實(shí)正是反應(yīng)體內(nèi)細(xì)胞老了的身體變化,接著,由細(xì)胞組成的組織、器官、功能都跟著衰退。人,也就因此開始老化。
體內(nèi)組織或器官的老化,很容易導(dǎo)致心血管疾病、關(guān)節(jié)炎、糖尿病等功能失調(diào)的疾患;除此之外,也很容易罹患癌癥和肺炎等,老年人的病情往往會比較嚴(yán)重。這是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)衰退后,無法完全消滅突變的癌細(xì)胞,不容易抵抗細(xì)菌和病毒的緣故。
那么究竟為何細(xì)胞會發(fā)生老化現(xiàn)象呢?隨著年齡的增長,有害物質(zhì)逐漸侵害細(xì)胞中攜帶遺傳訊息的基因,基因能夠引導(dǎo)蛋白合成,而這些蛋白正是細(xì)胞和器官能否正常運(yùn)作的重要關(guān)鍵。
不論是從外界侵入人體的污染物或放射線,還是細(xì)胞自行生產(chǎn)的廢物和自由基,直接在人體內(nèi)作亂,內(nèi)外夾攻的狀態(tài)都將造成細(xì)胞內(nèi)的基因遭到破壞,逐漸減少重要蛋白的生產(chǎn)。
自由基很容易掠奪細(xì)胞中的電子,進(jìn)而傷害到細(xì)胞。在正常穩(wěn)定的原子和分子四周,電子都是成雙成對的,由于不成對的電子狀態(tài)非常不穩(wěn)定,為了使自己達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài),會嘗試掠奪其他分子中的電子,導(dǎo)致細(xì)胞的損傷。
那些不會老死的單細(xì)胞生物,和容易衰老的人類,擁有同一種“修補(bǔ)基因”。修補(bǔ)基因能生產(chǎn)一種特殊的酵素,這種酵素象是細(xì)胞內(nèi)的“免疫系統(tǒng)”,它會能夠偵測并修復(fù)基因損壞的部份,將損壞的基因取代或是銷毀;避免傷害細(xì)胞健康。
許多疾病都與基因損壞有關(guān),比如:癌癥。正常細(xì)胞會被“必需脂肪酸——前列腺素”調(diào)節(jié)系統(tǒng)所控制,然而一旦轉(zhuǎn)型成癌細(xì)胞,它就會像單細(xì)胞般,無止盡的生長、分裂、擴(kuò)散,癌細(xì)胞的復(fù)制行為將不再受到控制。
老化的過程會破壞許多重要的蛋白,造成體內(nèi)的“必需脂肪酸——前列腺素”調(diào)控系統(tǒng)失去作用。而調(diào)節(jié)系統(tǒng)需要許多蛋白的參與,才能發(fā)揮正常的功能。也許這是為什么,我發(fā)現(xiàn),早衰癥和著色性干皮病兒童的病癥,類似于“必需脂肪酸——前列腺素”調(diào)節(jié)系統(tǒng)異常的病患。
過量Ω-6脂肪酸,導(dǎo)致提早老化發(fā)生
目前的科學(xué)界一致認(rèn)同,細(xì)胞老化的主要原因,源自于損毀的基因修復(fù)系統(tǒng)。有鑒于此,許多科學(xué)家都致力于尋找各種加速老化過程的基因,如酵素或食物。
目前可以確定的是,加速老化的頭號殺手是過多糖分、飽和脂肪酸和反式脂肪。
另外,有些科學(xué)家的研究也顯示,纖維質(zhì)攝取量不足會對人體產(chǎn)生的不良反應(yīng);也有科學(xué)家認(rèn)為,體內(nèi)的自由基會加速老化作用;另外一部份的科學(xué)家則是相信,過量的Ω-6脂肪酸,過少的Ω-3脂肪酸,將導(dǎo)致提早老化的發(fā)生。
我自己的假設(shè)是,上述的原因,都是破壞“必需脂肪酸——前列腺素”調(diào)節(jié)系統(tǒng),造成細(xì)胞異常的元兇。人體內(nèi),能夠利用Ω-3脂肪酸和Ω-6脂肪酸的酵素,會隨著老化的過程中漸漸被破壞,而我們都知道,許多老化過程中產(chǎn)生的疾病,往往和必需脂肪酸、前列腺素的失衡相關(guān)聯(lián)。
提早老化是一種疾病,只要嘗試維持必需脂肪酸和前列腺素平衡,使用這個(gè)處方,就能夠避免提早老化發(fā)生,甚至進(jìn)一步減緩正常老化的速度。
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