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    對我校女生健身操學(xué)習(xí)中自信心不足原因的探究

    2021-07-28 07:56:43石華
    新課程·上旬 2021年41期
    關(guān)鍵詞:不足自信心

    石華

    摘 要:分析我校女生健身操學(xué)習(xí)中自信心不足的原因,并提出一些建議,以此提高教學(xué)質(zhì)量,從而幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)健身操。

    關(guān)鍵詞:健身操;自信心;不足;原因

    一、問題的提出

    在健身操的教學(xué)過程中,有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生在完成技術(shù)動作或成套組合時,缺乏自信心,表現(xiàn)得沒有激情和活力,表情羞澀或呆板,動作拘謹,缺少自信的姿態(tài),沒有把健美操的內(nèi)涵表現(xiàn)出來。本文調(diào)查我校女生健身操學(xué)習(xí)中自信心不足的原因,并對其進行分析,及時提出建議,以求得提高學(xué)生自信心的有效策略,同時也為健身操教學(xué)提供必要的理論依據(jù)。

    二、研究對象與方法

    1.研究對象

    某高中上健身操課的高一女生(1、2)班32人,(3、4)班32人,(5、6)班33人,(7、8)班35人。

    2.研究方法

    (1)問卷調(diào)查法:發(fā)放設(shè)計調(diào)查表132份,回收130份,回收率98.5%,有效率為100%。

    (2)數(shù)據(jù)統(tǒng)計法:對調(diào)查表中的內(nèi)容進行常規(guī)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

    三、研究結(jié)果與分析

    形成學(xué)習(xí)中自信心不足的原因有許多,結(jié)合問卷調(diào)查與數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析得出,主要原因有:學(xué)生因素、健身操項目特點和教師因素,其中學(xué)生因素是三個因素中最重要的一個。(見表1)

    1.學(xué)生自身原因?qū)∩聿賹W(xué)習(xí)自信心不足的影響

    從表2中可以看出,有75%的學(xué)生認為樂感、韻律感差,動作慌亂無序,呆板,缺乏生氣。有70.7%的學(xué)生認為由于身體素質(zhì)及協(xié)調(diào)能力較弱,力不從心,影響練習(xí)自信心。有24%的學(xué)生認為性格特點影響她們練習(xí)的自信心。因為安靜型或抑郁型性格的學(xué)生在練習(xí)時會害羞、緊張,產(chǎn)生抵觸的心理。還有18%的學(xué)生由于對自己的身體形態(tài)不自信,做動作時羞怯、扭捏、緊張,影響了動作技術(shù)的正常發(fā)揮。

    2.健身操項目特點因素對健身操學(xué)習(xí)中自信心不足的影響

    從表3中看出,有73.2%和68.4%的學(xué)生認為動作難度、動作性質(zhì)直接影響她們學(xué)習(xí)的自信心。還有51.3%的學(xué)生認為音樂影響著她們練習(xí)的自信心。健美操快節(jié)奏樂曲每分鐘為150~180拍。學(xué)生害怕動作跟不上音樂節(jié)奏。

    從調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果分析:有60.3%的學(xué)生認為教師的評價對她們的自信心有較大影響。在教學(xué)中,注重評價的激勵性。學(xué)生只要有點滴的進步,哪怕是隱性的,也要給予表揚與激勵,讓她們充分享受成功帶來的喜悅,42.2%和46.6%的學(xué)生認為教師的親和力、態(tài)度會影響她們的自信心。教師能否做到有親和力,是學(xué)生在學(xué)習(xí)中保持良好情緒的基礎(chǔ)。

    四、結(jié)論與建議

    1.結(jié)論

    影響中學(xué)女生健身操學(xué)習(xí)中自信心不足的原因主要有學(xué)生、健美操項目特點,其中學(xué)生因素影響較大,其次是健身操項目特點,最后是教師因素。

    2.建議

    (1)重視基本姿態(tài)和基本動作的訓(xùn)練,打好基礎(chǔ)?;緞幼魇菍W(xué)習(xí)健身操套路的基礎(chǔ),是各動作的典型代表。基礎(chǔ)扎實了,學(xué)動作就變得容易,學(xué)習(xí)信心也會因此得到增強。

    (2)使學(xué)生獲得成功感,增強自信心。成功的歡樂是一種巨大的精神力量,它能夠使人產(chǎn)生自信心,從而激發(fā)學(xué)習(xí)的愿望。教師用鼓勵、贊許的方法,讓學(xué)生獲得成功體驗等。

    (3)優(yōu)化課的內(nèi)容,創(chuàng)造和諧環(huán)境。在選擇教學(xué)內(nèi)容和制定教學(xué)計劃時,優(yōu)化課的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、動作難度,因材施教,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性。

    (4)提高教學(xué)藝術(shù),增強師生情感。在教學(xué)中教師要考慮學(xué)生需求、身心特點,多以語言激勵為主要手段,以鼓勵她們的學(xué)習(xí)積極性、求知自信心,照顧差異,使不同層次的學(xué)生都能獲得較大進步。教師多與學(xué)生溝通,增強師生情感,使教師成為學(xué)生心目中可信賴的人,這對增加學(xué)生自信心有積極作用。

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