愛在花季，如何陪伴青春期孩子健康成長案例分析

梁超華

【摘要】心理健康教育是全面發(fā)展教育的核心和中介。澆花要澆根，育人要育心。我在多年心理教學實踐中發(fā)現(xiàn)，很多青春期學生出現(xiàn)心理健康問題往往是因為教師并沒有與學生進行有效的溝通交流，使得學生的問題不斷積累，那么在教學之外，教師就要加強與學生的溝通聯(lián)系，了解學生的實際情況，才能更好地解決學生的實際問題。先引導家長自查家庭教育得失;然后帶領大家練習用激勵性語言對孩子進行正面導向，搭建良好的親子關系;為孩子輸送心理營養(yǎng)，助力青春期孩子健康成長。

【關鍵詞】青春期? 心理健康教育? 釋放壓力

思緒回到了一年前。那時我在初三新接手一個班的心理輔導。最初，那個班的狀況令人非常頭疼。成績是出了名的差，每次考試都是倒數(shù)第一。上課紀律更是無比糟糕。隨著中考的臨近，初三學生的學習和生活更是變得緊張。學生在考前容易出現(xiàn)動力不足、學習焦慮、情緒低落等問題，導致不同程度的心態(tài)波動。

我記不清是怎么把課上下去的，只記得每次從這個班出來，嗓子總是疼痛難忍。毫無疑問，我在那個班發(fā)過無數(shù)次脾氣，靠連哄帶騙的方法才讓那群“小猴子”在凳子上坐足一節(jié)課。

漸漸地，我對其中幾張臉留下了印象。有一位小女孩——楊君，圓盤臉、大眼睛，看起來怯怯的、木木的，說話唯唯諾諾。我發(fā)現(xiàn)她在學習上接受得很慢，上課心不在焉，眼神總是很空洞。果然，第一次考試，便看到了楊君的成績在班級倒數(shù)，而且分數(shù)很低。一次模擬考試，楊君毫無征兆地在教室哭了起來，我第一反應是她心理壓力大、臨陣怯場了。于是與班主任一起在教室外安慰了一番，她聳著肩垂著頭，一直在抽泣，沒有回應，讓我更加堅信自己的猜想。于是鼓勵她幾句，決定與家長好好溝通一下。

首先我讓她接受女兒的缺點和不足，接納一個與自己想象之中不一樣的孩子。對于進入青春期的女孩子來說，自我意識不斷成長，渴望在挑戰(zhàn)中讓自己蛻變成真正的強者。成長中有陣痛也有劇痛，有各種問題的出現(xiàn)。何為不放手？為何不能接受一個只是自己認為不完美的孩子？為何不能與孩子之間保持恰當?shù)某砷L距離并讓她在一次次的挫折中培養(yǎng)獨立解決成長問題的勇氣？心理學家卡爾古斯塔夫·榮格在《心理類型學》一書中有這樣一句話：“植物要開花結果，首先需要的是適合自己的土壤。”孩子的成長也是一樣道理。尊重孩子的個性發(fā)展，找到適合孩子的成長規(guī)律和適合她的狀態(tài)，孩子會越來越自信。

然后改變與她說話的方式。語言是帶情緒的，能給人以溫暖，也能給人帶來傷害。心理學家蘇珊·福沃德博士曾在書中說“小孩是不會區(qū)分事實和笑話的，他們會相信父母老師說的有關自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念”。在心理學中，有一個詞語叫“皮格馬利翁效應”。皮格馬利翁效應說的是：贊美、信任和期待具有一種能量，它能改變人的行為。同時，在教育心理學中，也有一個概念叫“翁格瑪麗效應”，在被表揚的情況下，受表揚者會不斷進步。因此我們要和她好好說話，給積極的暗示與鼓勵，讓她覺得與我說話舒服并溫暖，不拒絕跟我們說話或者因為說話而產生新的矛盾。

漸漸的，她的母親跟我說，她變了，閨女也變了。這種相處方式讓她們變成了彼此眼里最好的模樣，

隨著中考的逼近，我也明白，初三學子壓力漸增。特別是楊君這么敏感的女孩，為了幫助孩子們緩解考試焦慮、釋放壓力、宣泄消極情緒，以和平的心態(tài)和飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考，針對我校初三學生的實際情況，我?guī)ьI學生進行了以“放飛心靈，攜手前行”為主題的解壓團體輔導活動。希望即將進入中考的孩子們，化壓力為動力，不忘初心，砥礪前行！中考大捷！

活動首先以暖身游戲“遇見你真好”拉開序幕，我讓楊君同學當女生組的大組長，讓女生們圍成一個正方形，簡單的拍掌游戲營造了一個輕松、舒適的氛圍。接下來是暖心的“中考加油站”。楊君還提議大家在便利貼上寫下心中最想說的話，有的同學寫下了自己的目標，有的同學鼓勵著自己和朋友，有的同學寫下了自己的心情，一字一句中流露著真情實感。

臨近尾聲，我讓楊君與同學們齊唱勵志歌曲《蝸?！?，“我要一步一步往上爬，等待陽光靜靜看著它的臉，小小的天有大大的夢想，重重的殼裹著輕輕的仰望......”每一位同學都是自己的小英雄，懷揣著希望，努力向前！活動結束后，楊君表示，此次活動讓她在緊張的學習之余獲得了輕松快樂的體驗，也體會到了團隊協(xié)作的力量，在輕松快樂的氛圍中收獲了成長的感悟，是的，中考這場戰(zhàn)役，孩子們并不孤單，老師們是最貼心的引路人，同學們是最溫暖的戰(zhàn)友，家長們是最堅強的后盾。給未來一片光明！祝愿同學們的青春不留白，敢想敢拼，積極應考，遇見更好的自己！

很快中考結束，成績揭曉。這幾個月的艱苦工作終于結出了果實！潛能生們都順利拿到了好成績了，其中就有楊君。我感到非常高興，興奮地跑去與她母親分享這喜人的成績，此時，我才從她母親口中得知，考試完了之后楊君回家大哭一場，因為舍不得與我離別！我非常感動，也相當意外。我從未想到楊君會有這般細膩的情感，更欣慰于自己的付出有了回應。

時光匆匆，短暫的暑假結束，我又接手了新班級，開啟了下一個輪回。在教師節(jié)，久未見面的楊君找到我。我第一次看到她怯怯的臉上展露出喜悅與感激的神色，談笑之間洋溢著自信，眼里閃著光芒，臉蛋紅撲撲的，與初次見到時完全不同。這些巨大的改變，我相信都是從中考體驗到的成功，強有力地鼓舞了她;至少讓她獲得了些許面對困難挑戰(zhàn)時的信心。

她送給我一只小小的塑料盒子，里面是條小紅魚。轉眼到現(xiàn)在，小紅魚已在魚缸中生活了大半年，楊君也即將進入緊張的高中生活。

每天看著小紅魚，一搖一搖慢慢地游著，努力將尾部抬起，從未放棄想要暢游江海的勇氣。其實學校何嘗不似這小小魚缸呢？學生千差萬別，有的生來強健，有的天生弱小。若沒有額外丟下的那一小撮碎屑，小紅魚不可能活下來;若沒有正常教學工作外的針對性補弱，那些潛能生也不可能獲得合格。通過真誠地付出，我們可以成為一座燈塔，以溫柔、篤定的姿態(tài)釋放一縷光芒，遠航的孩子們在無際黑暗的海洋上漂泊時，仍能從回望中獲得一絲溫暖的鼓舞。于他們而言，與我們相處的這段經歷，無疑是人生中彌足珍貴的財富。

結語：本文對青春期學生心理輔導個案這一方面進行了詳細的闡述。首先，對于這類學生，筆者認為應該遵循平等相待，一視同仁的原則，其次，青春期的學生傾注要需要更多的關愛，多談心交流。然后需要多鼓勵，少批評，多發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，進行表揚，樹立他們的自信心，最后加強家校聯(lián)系。作為教師，無論面對怎樣的教學艱難，我們要“依然一笑作春溫?！蔽ㄔ盖啻浩诘暮⒆觽儯航】怠⒓で?，自信，樂觀，感恩！