我心中的爸爸媽媽

金慧慧 徐少燕

〔關(guān)鍵詞〕情緒體驗(yàn);親子關(guān)系;心理成長(zhǎng)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）10-0034-03

【活動(dòng)理念】

《兒童情緒心理學(xué)》中把人類的大腦分為三層：最里面的一層是指人類最基本的生理機(jī)能的本能腦，又稱爬行腦;中間一層負(fù)責(zé)人類各種情緒的產(chǎn)生，被稱為情緒腦;最外面一層是我們的理智腦，抽象邏輯思維等高級(jí)思維都是由理智腦控制的。人類的情緒腦比理智腦發(fā)展快。小學(xué)四年級(jí)學(xué)生處于兒童期的后期階段，思維能力處于轉(zhuǎn)折期。現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)與父母發(fā)生沖突時(shí)，情緒腦被開啟，就會(huì)對(duì)父母有較低的評(píng)價(jià)，于是故意與父母作對(duì)。本堂課旨在通過活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)在情緒腦和理智腦操控下的不同感受，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)的認(rèn)同感和接納度，從而改善親子關(guān)系。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)在情緒腦和理智腦操控下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)。

2.讓學(xué)生嘗試運(yùn)用理智腦來改善親子關(guān)系。

3.幫助學(xué)生建構(gòu)對(duì)父母的新的評(píng)價(jià)系統(tǒng)。

【活動(dòng)年級(jí)】

四年級(jí)

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

課件、案例相關(guān)視頻、小組填寫卡片、板書板貼。

【活動(dòng)過程】

一、理想中的爸爸媽媽——了解對(duì)父母的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

1.配樂講述繪本故事《我媽媽》。小時(shí)候，大家都聽過爸爸媽媽講故事吧？今天，老師來跟大家分享一個(gè)故事：《我媽媽》。

2.第一次打分：這個(gè)故事是一個(gè)叫安東尼的孩子送給他媽媽的，如果要給這位媽媽打分，滿分100分的話，你覺得這個(gè)媽媽可以得到多少分？（板貼刻度尺）

3.出示課題：大家都給安東尼的媽媽打了100分。看來，故事里的媽媽是我們心目中理想的媽媽，今天我們就來聊一聊“心中的爸爸媽媽”。（出示課題）

設(shè)計(jì)意圖：通過對(duì)繪本故事里媽媽的評(píng)價(jià)，了解學(xué)生已有的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

二、現(xiàn)實(shí)中的爸爸媽媽——體驗(yàn)情緒腦對(duì)父母的評(píng)價(jià)

（一）消極情緒狀態(tài)下對(duì)父母較低的評(píng)價(jià)

1.過渡語(yǔ)：剛才我們說到了理想爸爸媽媽，現(xiàn)實(shí)跟理想可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的差距，我們和爸爸媽媽之間的相處可能也不像我們理想中的那么融洽。

2.出示親子關(guān)系統(tǒng)計(jì)圖（圖1）：你們看，這是一張親子關(guān)系對(duì)比統(tǒng)計(jì)圖，比較2019年和2020年的親子關(guān)系，你發(fā)現(xiàn)了什么？

3.小結(jié)：2020年的寒假很特殊，因?yàn)橐咔榇蠹以诩依锷暇W(wǎng)課學(xué)習(xí)，跟父母的相處時(shí)間變得更多了，也因此可能和爸爸媽媽之間產(chǎn)生了更多的小摩擦。

4.播放視頻：那天，我上完網(wǎng)課，老師布置了很多作業(yè)，必須要在網(wǎng)上完成，我在家用了一整天的平板做作業(yè)。媽媽下班到家，一看到我拿著平板，就誤會(huì)我以做作業(yè)的名義在玩游戲。我太生氣了，爸爸媽媽竟然誤會(huì)我。哼，一點(diǎn)都不了解自己的孩子。于是我一氣之下就躲在自己的房間里，晚飯也不吃，隨便他們?cè)趺凑`會(huì)我，我只能先不理他們了。

5.引導(dǎo)思考

（1）這是小欣的經(jīng)歷，你們覺得她此時(shí)的心情是怎樣的？

（2）看來，我們都很能理解小欣的感受，她當(dāng)時(shí)頭腦中冒出了哪些想法？（媽媽誤會(huì)我、媽媽一點(diǎn)都不了解我、我不理他們了）

6.出示調(diào)查統(tǒng)計(jì)圖：前幾天，老師在我們學(xué)校的四年級(jí)進(jìn)行了一次小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生和爸爸媽媽產(chǎn)生小摩擦的時(shí)候，還有這幾種想法也會(huì)讓他們心里特別難受：（1）冤枉我;（2）不公平;（3）不懂我;（4）不愛我;（5）指責(zé)我 。

7.分享自己和爸爸媽媽間發(fā)生小摩擦的故事。

8.第二次打分：當(dāng)你沉浸在這樣的體驗(yàn)中時(shí)，你想給爸爸媽媽打幾分？

9.小結(jié)：是的，當(dāng)我們處于痛苦、難過等消極情緒狀態(tài)時(shí)，我們對(duì)他人的評(píng)價(jià)往往也會(huì)低一點(diǎn)。

設(shè)計(jì)意圖：案例以視頻的方式呈現(xiàn)，讓學(xué)生直觀感受與父母發(fā)生矛盾時(shí)的消極情緒以及不理智的行為表現(xiàn)。兩次統(tǒng)計(jì)圖的出示，讓學(xué)生了解與父母發(fā)生摩擦?xí)r有消極的想法和行為表現(xiàn)，是很普遍的現(xiàn)象，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的經(jīng)歷。分享完后，再打分，讓學(xué)生體驗(yàn)消極情緒狀態(tài)下對(duì)家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)會(huì)偏低。

（二）積極情緒狀態(tài)中對(duì)父母較高的評(píng)價(jià)

1.續(xù)播視頻：小欣一個(gè)人在房間看了會(huì)兒書，畫了會(huì)兒畫，心情也平靜了下來。這時(shí)候，她看見桌子上有一本相冊(cè)，就開始翻看起來。照片上全都是和爸爸媽媽在一起的歡樂時(shí)光?？粗粗?，她不禁被畫面中媽媽的愛感動(dòng)了。

2.引導(dǎo)思考：（1）小欣做了哪些事情讓自己心情平靜下來？（2）當(dāng)看了溫馨的照片后，我們看到小欣臉上露出了笑容。你們猜，當(dāng)時(shí)她心里在想什么？（媽媽這一次雖然錯(cuò)怪了我，但她平時(shí)對(duì)我都很好。人和人之間有誤會(huì)很正常。是有點(diǎn)生氣，但我知道媽媽很愛我的，我也不能太小氣了。媽媽如果給我燒了好吃的，我就不計(jì)較了。）

3.小結(jié)：是啊，這樣一想，小欣的心結(jié)就完全解開了。這個(gè)時(shí)候，理智就戰(zhàn)勝了消極情緒，問題也就解決了。

4.播放結(jié)局：于是，她打開門，一頭撲在媽媽懷里，撒嬌地說：“媽媽，我餓了！”媽媽摸了摸小欣的頭說：“剛才是媽媽錯(cuò)怪你了，對(duì)不起了，寶貝！走，我們吃飯去吧！”

5.分享和爸爸媽媽的美好瞬間：結(jié)局中，哪個(gè)畫面讓你很感動(dòng)？（母女相擁在一起的時(shí)候）這個(gè)畫面是不是也勾起了你的一些回憶呢？

6.第三次打分：此時(shí)刻度尺上的位置是不是又會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)變化？

7.小結(jié)：剛剛，我們回憶了和爸爸媽媽在一起的美好瞬間，沉浸在快樂、幸福中的我們對(duì)爸爸媽媽的評(píng)價(jià)就高起來了。爸爸媽媽還是原來的爸爸媽媽，沒有變，變的是什么？（打分時(shí)的心情）可見，打分的高低受我們心情的影響。

設(shè)計(jì)意圖：視頻結(jié)局中母女擁抱在一起的感人畫面，勾起學(xué)生與爸爸媽媽之間美好瞬間的回憶，從而打開學(xué)生的話匣子。分享后，再次打分，體驗(yàn)積極情緒狀態(tài)下對(duì)父母的評(píng)價(jià)相對(duì)會(huì)較高。

三、足夠好的爸爸媽媽——體驗(yàn)理智腦對(duì)父母的評(píng)價(jià)

1.全班討論：這節(jié)課，在三種不同心情狀態(tài)下給爸爸媽媽打了三次分，那么我們把多少分的爸爸媽媽放在心中更有利于建立良好的親子關(guān)系？請(qǐng)說說理由。

2.“足夠好”媽媽：英國(guó)有一位著名的心理學(xué)家，他提出了一個(gè)稱號(hào)，叫作“足夠好”媽媽，你們猜一猜，媽媽得到多少分才能獲得這個(gè)稱號(hào)？（出示足夠好），這個(gè)足夠好的媽媽其實(shí)不是100分，是60～70分的媽媽。因?yàn)槊恳粋€(gè)爸爸媽媽都是活生生的人，他們中的很多人都是第一次做父母，能做到足夠好就可以，不要求做到完美。是的，世界上從來沒有十全十美的父母。

3.小游戲

足夠好的爸爸媽媽應(yīng)該是怎樣的？我們一起來做一個(gè)游戲判斷題。下面的表述如果是對(duì)的，請(qǐng)舉起右手，用拇指和食指做出“對(duì)”的手勢(shì)，如果錯(cuò)了，雙手交叉做出“錯(cuò)”的手勢(shì)。

（1）人無完人，爸爸媽媽也不可能做到十全十美，只要做到60～70分就足夠好了。（對(duì)）

（2）我希望爸爸媽媽把所有的心思都花在我身上，無微不至地關(guān)心我。（錯(cuò)）

（3）爸爸媽媽可以在我做得不對(duì)的時(shí)候批評(píng)我，也希望在我做得好的時(shí)候表?yè)P(yáng)我。（對(duì)）

（4）我希望爸爸媽媽總能理解我，什么事都能夠按我的意思辦。（錯(cuò)）

（5）希望爸爸媽媽公平地對(duì)待我和弟弟，我也知道絕對(duì)公平是沒有的，弟弟小，多照顧他一點(diǎn)也正常。（對(duì)）

4.小組討論：我們心目中“足夠好”的爸爸媽媽是這樣的。把你們小組最主要的一個(gè)觀點(diǎn)用簡(jiǎn)短的話寫在愛心卡片上。時(shí)間3分鐘。

5.全班分享：各小組派代表發(fā)言，張貼到黑板上。

6.小結(jié)：各小組分享了自己心目中的“足夠好”的爸爸媽媽最主要的一條標(biāo)準(zhǔn)，都講得很好?？磥?，我們能夠更理智地去看待爸爸媽媽，希望他們能做到我們想要的60～70分，也允許他們做自己。

設(shè)計(jì)意圖：從三次打分的不同入手引起學(xué)生思考：把多少分的爸爸媽媽放在心中更利于建立良好的親子關(guān)系？再通過判斷題和小組討論活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)一步明確“足夠好”爸爸媽媽的標(biāo)準(zhǔn)。

四、心中的爸爸媽媽——重構(gòu)對(duì)父母的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？

2.師朗誦小詩(shī)《我心中的爸爸媽媽》，總結(jié)升華。

爸爸媽媽

沒有哪所大學(xué)

教過你們?cè)趺串?dāng)爸爸媽媽

你們依然

在盡自己的所能當(dāng)好爸爸媽媽

十全十美也許并不存在

在我心中

六七十分就已足夠

因?yàn)槲抑?/p>

你們永遠(yuǎn)愛我

設(shè)計(jì)意圖：以詩(shī)的形式進(jìn)行課堂總結(jié)，既強(qiáng)化了“足夠好”爸爸媽媽，又幫助學(xué)生重構(gòu)了對(duì)父母的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

【活動(dòng)反思】

本課以孩子對(duì)父母的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為切入口，用案例的形式呈現(xiàn)情緒腦操控下的親子關(guān)系特點(diǎn)，并通過多次打分的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)在不同情緒狀態(tài)下對(duì)爸爸媽媽的評(píng)價(jià)也會(huì)不同。課中，學(xué)生在回憶與爸爸媽媽之間的小摩擦之后打分明顯偏低，分享了和爸爸媽媽之間的美好瞬間后打分又明顯偏高，而在理智狀態(tài)下既看到了爸爸媽媽對(duì)自己的愛，也看到了他們的不足，這時(shí)候的打分就相對(duì)比較客觀?！白銐蚝谩卑职謰寢尵褪窃诶碇菭顟B(tài)下對(duì)爸爸媽媽的客觀評(píng)價(jià)。用這樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)來看待爸爸媽媽，與爸爸媽媽的矛盾沖突相對(duì)會(huì)少一些，從而更有利于建立良好的親子關(guān)系。

理解“足夠好”爸爸媽媽的含義，是本堂課的重點(diǎn)，也是難點(diǎn)。為了降低學(xué)生理解上的難度，這部分內(nèi)容的安排有一定的梯度?；顒?dòng)課上，先用教師講解的方式讓學(xué)生初步理解“足夠好”爸爸媽媽，再通過小游戲讓學(xué)生明確對(duì)爸爸媽媽不要求十全十美，只需要“足夠好”就行，最后通過小組討論的形式提出學(xué)生心目中的“足夠好”爸爸媽媽的樣子。這一部分設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，層層深入。

另外，本課的案例來自學(xué)生在2020年疫情網(wǎng)課期間發(fā)生的真實(shí)故事，貼近學(xué)生的生活實(shí)際，能引起學(xué)生的共鳴。

（作者單位：浙江省嵊州市愛德小學(xué)，紹興，312400）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國(guó)憲