“積極密碼”助推學生成長

余湛湛

【摘要】將積極心理引入教育教學中，可有效提高學生的學習興趣和自信心。教師使用“積極密碼”，幫助學生產生積極情緒，使師生關系更和諧，也為成長中的學生帶來強大的成長力量。

【關鍵詞】積極心理;積極密碼;積極情緒

如果一個學生考試考了95分，他會覺得開心還是難過呢？教師有可能是其中的重要決定因素。我們來看看以下兩種情景。

情景1：教師說：“全班平均分98分，你的分數已經是倒數了?！?/p>

情景2：教師說：“哇，你好厲害呀，比上次90分進步了5分呢！相信你下一次肯定能更進步?！?/p>

在這兩種情景中，我們可以看到：第一種語言是消極語言，這些語言并沒有起到教育作用，也沒有對學生的行為做出有效指導，反而打擊了學生的積極性。第二種語言是積極語言，肯定學生取得的細微進步，對學生下一步的行為表達出期盼。學生聽到這樣的鼓勵，會信心倍增，更愿意為學習多付出時間和努力。這就是“積極密碼”的作用。

積極密碼源自積極心理學。積極心理學是由美國當代心理學家馬丁·塞里格曼（Martin E.P. Seligman）提出，主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。積極心理學體現(xiàn)了人類文明的進步，是心理學領域的一個里程碑。它提倡用科學的方法來研究幸福，關注人類的心理品質與心理健康。

積極心理學運用到教學中，形成“積極密碼”，也可以理解為教學中的積極語言。積極密碼有助于學生健康成長和自我實現(xiàn)。在平時的教學工作中，教師要多采用“積極密碼”。多運用鼓勵、肯定等評價性語言，對建立良好的師生關系有很大的正面效果，也對教育教學起到良好的促進作用。教師的“積極密碼”有很多，如鼓勵學生多交朋友、鼓勵學生細心專注、鼓勵學生參與家務勞動;表揚學生愛思考、表揚學生思維獨特;激勵學生認真學習、激發(fā)學生學習興趣等。在教育教學中，學生們喜歡聽到這些積極密碼：

“你的想法很特別，有獨到的見解?！?/p>

“每天都能堅持閱讀，你真熱愛學習！”

“勤奮的孩子最可愛，表揚你每天都能早早來到學校晨讀?！?/p>

“你很有潛力噢，每次都能看到你的小進步?！?/p>

“我們教室在你的打掃下煥然一新呢！”

“沒關系，我們下次再試一遍。”

“我陪陪你，抱抱你，好嗎？”

積極密碼應該適量、適度、適時，說得越具體，越能讓學生覺得教師對自己的用心。教師也能在這個過程中有效地傳達對學生的期待值。

下面，筆者和大家分享一個“積極密碼”的故事。

積極密碼1——“你的學習態(tài)度很好！”

有一年，筆者接手一個成績不是很理想的班級，經過一周的觀察了解，發(fā)現(xiàn)學生們成績不理想的背后有不同的心理成因。有的學生是由于學習方法的欠缺，但學習態(tài)度比較端正;有的學生是由于有畏難情緒，上課聽不懂就不聽，惡性循環(huán);有的學生是因為想偷懶，不愿意動腦筋;有的學生是因為缺乏學習的明確目標，沒有學習動力。

小A是其中一個不起眼的學生。她成績一般，上課不搗亂，但是也不積極參與。她覺得自己努力與不努力，成績也差不多，教師和家長也沒有很關注，所以得過且過。

第一步，端正“學習態(tài)度”。學習態(tài)度包括上課課堂表現(xiàn)和課后作業(yè)表現(xiàn)。有的學生成績不是很理想，很怕教師提起自己以前的成績。這個時候，教師不要提起學生以前的成績，并要告訴學生：“在老師的心里，成績沒有那么重要，最重要的是你的學習態(tài)度。你是否認真聽課，是否積極思考，是否按時作業(yè)……學習態(tài)度，比你的成績更重要?！苯處熞龑W生把關注點放在學習習慣的養(yǎng)成上，并提出具體的良好學習行為。

學生聽了這些話，會放下戒備心，并會對教師產生好感。接受教師，是有效學習的第一步。接下來，學生會根據教師的具體要求來修正平時的學習習慣。學習習慣和學習態(tài)度好了，成績肯定會有進步。

這個時候，教師就可以繼續(xù)積極密碼2了。

積極密碼2——“相信自己的努力，肯定有進步！”

小A以前考試只有76分，這次考試考了87分。筆者特地在班上表揚她：“你好棒呀！上次老師和你聊天后，你端正了學習態(tài)度，學習成績都進步了呢。繼續(xù)努力，相信你下次肯定會更進步的?！笔紫瓤隙ㄐ的努力及取得的小進步，使小A進一步增強自信，加強改變的動力。接著給予小A期待，使學生能感受到教師的肯定和期望。小A聽了很高興，學習勁頭特別高。不僅在學校課堂表現(xiàn)很積極，她的媽媽告訴筆者，每天晚上回家也很認真地背誦英語單詞。

設立預想、期望，通過積極的語言激發(fā)學生產生改變的意愿。激發(fā)學生的學習力和自信心，激活學生的學習內動力，積極鼓勵發(fā)揮了很大的作用。

積極密碼 3——“給自己一個學習目標！為自己努力一把！”

用積極、建設性的語言給予學生具體做法的指導，讓學生建立學習目標，體會到學習的愉悅，從而產生積極體驗。有的學生沒有學習目標，只是以完成教師和家長布置的作業(yè)為學習任務，完成了就OK了，缺乏前進的動力。這個時候，教師可以適當地給學生一個學習目標。學習目標分長期目標和短期目標。長期目標需要長遠規(guī)劃且為之不斷努力，短期目標是近期的比較容易看到效果的。而一個個短期目標的達成將會為長期目標的實現(xiàn)提供基礎。對于小學生來說，短期目標的制定，更容易看到成果，也更能激發(fā)學習內動力。

比如小A，她今年六年級，較長期的目標是在畢業(yè)考試中取得優(yōu)秀成績。但對于一年后的事情，學生會比較迷糊，不知具體應該怎么做。因此，幫助小A制定一些短期目標和學習方案，就很重要了。短期目標可以定為：今晚背熟英語單詞;明天聽寫爭取100分;每節(jié)課大聲朗讀英語;本周英語上課積極舉手回答問題;本月做小老師，為同學們講解本單元知識點……

學生由這些具體的目標出發(fā)，一步一步看到自己努力的成果。在學生每次努力取得成績的時候，教師再給予肯定的、積極的鼓勵，讓學生能產生積極情緒，并思考歸納自己的成功方法，進而得到良好的學習體驗。

積極情緒（positive）就是在這種目標實現(xiàn)過程中取得進步或得到他人積極評價時所產生的感受。積極情緒在學科教學、心理教育等方面給學生各種正面、主動、積極的心理品質。積極情緒包括快樂、滿意、樂觀、信心、感激、熱情、自豪……等。

小A在教師的積極密碼中，能有效體會到“共情、愛、樂觀、希望、自豪、信心”等幾種情感。共情是指別人能感受到自己的感受，自己的感受得到理解;愛是指能感受到來自己別人的愛護和關懷。信心指當個人目標取得進步和實現(xiàn)時產生的情緒感受;樂觀指個人精神愉快，對事物的發(fā)展充滿信心。自豪指對自己能力達成的成就感;希望多指美好的想法，對某一特定物或情感的向往。小A從密碼1的“共情與愛”到密碼2的“信心與樂觀”，再到密碼3的“自豪與希望”。學生在積極密碼的幫助下，一小步一小步地獲得有效的積極情緒。這些積極情緒能有效激活學生的腦動力，激發(fā)進取的力量。

“積極密碼”，體現(xiàn)了教師對學生愛，體現(xiàn)了教師的教育智慧。教師的“積極密碼”，為成長中的學生帶來強大的成長力量。

參考文獻：

[1]夏洛特·斯戴爾.積極心理密碼[M].中國社會科學出版社，2012.

[2]Marva Collins. Marva Collins'Way[M].Tarcher，1990.