積極心理健康教育在高職運(yùn)用的思考

【摘 要】根據(jù)高職生的心理發(fā)展特點(diǎn)和高職教育的特殊性，探尋出真正適合他們的心理健康教育模式，是目前高職學(xué)院心理咨詢致力工作的部分。本文將積極心理學(xué)融入到高職心理健康教育工作當(dāng)中，積極探索高職院校心理健康教育的模式，進(jìn)而為高職院校心理健康教育的科學(xué)性、適用性及實(shí)效性開辟新的途徑。

【關(guān)鍵詞】高職；積極心理；心理健康教育

當(dāng)前大多數(shù)高職院校的心理健康教育工作是立足于傳統(tǒng)的“消極心理學(xué)”理論來開展的，注重幫助學(xué)生了解、解決和改善心理問題，關(guān)注學(xué)生負(fù)面情緒和心理體驗(yàn)，通過采用有效的方法進(jìn)行診斷和矯正，能夠?qū)Υ嬖谛睦韱栴}的學(xué)生起到一定的幫助作用，但同時(shí)也存在著較大的被動(dòng)性和局限性，不能在根源上預(yù)防心理疾病，同時(shí)也忽略了學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

一、積極心理健康教育的基本內(nèi)涵

積極心理健康教育是由中國(guó)教育科學(xué)研究院院心理與特殊教育研究中心主任孟萬金教授引入的心理健康教育新理念。通過從積極方面入手，用積極的內(nèi)容和方式培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，克服心理與行為問題，挖掘潛能，塑造積極向上的心態(tài)。

積極心理健康教育最大的優(yōu)點(diǎn)就是一切從“積極”出發(fā)，用積極的視角看待和解決問題；用積極的途徑培養(yǎng)積極的品質(zhì)；用積極的思想讓心靈感受溫暖；用積極的態(tài)度面對(duì)積極的人生。

二、高職心理健康教育模式亟待創(chuàng)新

高職院校的心理健康教育，是在我國(guó)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展背景下而發(fā)展起來的，現(xiàn)在我國(guó)大多數(shù)高職院校都已經(jīng)初步建立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，各種各樣的心理教育活動(dòng)開展的有聲有色，但受到“消極心理學(xué)”理論的影響，我國(guó)高職院校大多數(shù)采用的是“補(bǔ)救式”心理健康教育模式，能夠在特定條件下發(fā)揮出積極作用。

隨著形勢(shì)的變化，傳統(tǒng)的心理健康教育模式與高職院校發(fā)展之間的矛盾越來越突出。其一，傳統(tǒng)心理健康教育模式需要發(fā)掘人的消極狀態(tài)，并采取手段來改善人的消極狀態(tài)，運(yùn)用這種模式的教育方法常常會(huì)把學(xué)生看作是有心理疾病的人，卻可能忽略挖掘人的內(nèi)在潛能，無法做到真正的以人為本。其二，傳統(tǒng)的心理健康教育模式重診治，輕預(yù)防，對(duì)待學(xué)生心理問題指標(biāo)不治本，不能從根本上遏制心理問題的發(fā)生，這種高投入、低成效的心理健康教育模式，極易造成教育資源的浪費(fèi)。

高等職業(yè)教育培養(yǎng)的是技能型人才，這決定了高職院校心理健康教育與普通高校的心理健康教育存在較大差異：第一，學(xué)生過度被心理輔導(dǎo)教師關(guān)注負(fù)面心理，會(huì)導(dǎo)致自我效能感水平降低，自身蘊(yùn)藏的潛能難以得到充分發(fā)揮；第二，高職生在校時(shí)間短，大學(xué)三年將近有三分之一的時(shí)間需要在工作崗位上實(shí)習(xí)，比本科生更需要具備一定的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，改變錯(cuò)誤的觀念和認(rèn)知。因此，我們需要找到更加有效和適用性更強(qiáng)的教育模式來促進(jìn)高職生的身心健康發(fā)展。

三、“積極心理”健康教育運(yùn)用于高職心理健康教育

（一）師生共同成長(zhǎng)

高職心理健康教育的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理品質(zhì)，而不能僅僅局限于幫助學(xué)生解決和改善心理問題，高職院校教師更要轉(zhuǎn)變觀念，不只是學(xué)生要進(jìn)行積極的心理輔導(dǎo)，高職教師同樣也應(yīng)該成為其中的受眾，師生均需要通過心理健康教育工作更好地認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)社會(huì)，增強(qiáng)調(diào)整自身心理問題的能力，充分挖掘自己的內(nèi)在潛能，促進(jìn)人格和身心健康的全面發(fā)展。

（二）加快制度建設(shè)

順利開展高職院校心理健康教育工作必須要有制度方面的保障，設(shè)立專門服務(wù)于廣大師生的心理健康教育部門，加大資金、資源的投入；其次要全面提升心理健康教育工作者的教育觀念，從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)到基層的授課教師，都要樹立起積極的心理健康教育觀念；第三，高職院校應(yīng)該充分利用其社會(huì)資源，引導(dǎo)全社會(huì)來關(guān)注學(xué)生的心理健康，從而保障高職生心理健康教育的有力推進(jìn)。

構(gòu)建“積極心理”的高職心理健康教育模式，應(yīng)該與積極心理學(xué)研究領(lǐng)域相對(duì)應(yīng)，組建多層次立體式組合：

1、著力于培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體的積極心理品質(zhì)，即積極的認(rèn)知品質(zhì)、積極的情感品質(zhì)以及積極的意志品質(zhì)。

2、結(jié)合高職院校的實(shí)際，充分挖掘師生的自身潛能，以積極的觀念指導(dǎo)高職心理健康教育。

3、創(chuàng)造出良好的社會(huì)和企業(yè)環(huán)境，發(fā)展整個(gè)社會(huì)的積極品質(zhì)，并逐步形成良好的社會(huì)支持體系。

（三）創(chuàng)新教育方法

高職生存在的心理特點(diǎn)和心理問題與本科生不盡相同，對(duì)于不符合高職院校實(shí)際情況的手段和方法不能直接照搬，需要經(jīng)過大量的實(shí)踐和探索，逐步尋求適合高職生的心理健康教育方法。

積極心理健康教育模式需要學(xué)生多多參與和體驗(yàn)，盡量少采用說教和灌輸?shù)姆绞剑寣W(xué)生自主、自覺的維護(hù)好自身心理健康。當(dāng)然這其中也包含了學(xué)生自覺的參與和組織。讓學(xué)生明確的認(rèn)識(shí)到心理學(xué)不是“萬靈丹”，自身存在的心理問題還需要自己的積極配合和努力；讓教師明白到，心理健康教育是一個(gè)幫助學(xué)生成長(zhǎng)，惠及自身的一個(gè)過程，在幫助別人塑造積極心理品質(zhì)的同時(shí)，對(duì)自身潛能的開發(fā)也具有重大幫助。

（四）豐富心理健康教育的內(nèi)容

高職心理健康教育應(yīng)該在現(xiàn)有身心健康課程和心理咨詢基礎(chǔ)上，開展豐富多樣的心理健康活動(dòng)，并做好積極心理拓展訓(xùn)練。要建立全校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，保障信息流通的及時(shí)性，以便能夠有效處理心理危機(jī)事件。進(jìn)行心理干預(yù)的重點(diǎn)應(yīng)該放在學(xué)生的主觀感受和積極的情緒體驗(yàn)上，引導(dǎo)學(xué)生樹立起理性平和、積極向上的心理傾向。在開展積極心理拓展訓(xùn)練的過程當(dāng)中，應(yīng)該向?qū)W生普及心理學(xué)理論知識(shí)，逐步形成積極的心理取向，重視對(duì)學(xué)生積極人際關(guān)系交往、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面的培養(yǎng)和教育。

總之，我們提出構(gòu)建高職積極心理健康教育模式的一點(diǎn)思考，是希望能夠做好高職院校心理健康教育，希望高職院校的全體師生均能獲益。

作者簡(jiǎn)介：馬麗華，性別：女，出生年月：1963年4月出生，籍貫：湖南桃源人，現(xiàn)工作單位：湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院職稱：教育心理學(xué)副教授，學(xué)歷學(xué)位：本科，文學(xué)士學(xué)位，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。

參考文獻(xiàn)：

[1]韓云萍.課堂教學(xué)對(duì)高職高專學(xué)生心理素質(zhì)影響的調(diào)查[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2009，17（05）.