學(xué)校田徑社團(tuán)活動(dòng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響

黃輝琛

【摘 要】本文主要是就學(xué)校田徑社團(tuán)活動(dòng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響展開論述分析的，對(duì)其研究對(duì)于學(xué)生而言是具有重要的意義。就目前的實(shí)際情況而言，各大高校越來(lái)越注重人才的培養(yǎng)，尤其是綜合能力較強(qiáng)的人才，所以體育課程越來(lái)越受到重視，帶領(lǐng)學(xué)生展開田徑社團(tuán)活動(dòng)有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的體質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是田徑教學(xué)中的主要任務(wù)，以提高學(xué)生的綜合能力，為社會(huì)的發(fā)展培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才。

【關(guān)鍵詞】學(xué)校;田徑社團(tuán)活動(dòng);學(xué)生體質(zhì);創(chuàng)新策略

各大高校當(dāng)前工作中的重中之重就是提高學(xué)生綜合能力，重視體育田徑社團(tuán)活動(dòng)。田徑教學(xué)出現(xiàn)在教學(xué)大綱當(dāng)中，必然有其存在的重要意義，開展田徑社團(tuán)活動(dòng)不是為了應(yīng)付考試，而是在不斷的體育學(xué)習(xí)當(dāng)中擁有一個(gè)好的身體，并且能夠培養(yǎng)起一直堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)。

一、學(xué)校田徑社團(tuán)活動(dòng)的重要意義

社會(huì)在飛速的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)壓力也在逐年提高，對(duì)人們的綜合素質(zhì)要求也越來(lái)越高，尤其是對(duì)人才的定義已經(jīng)越來(lái)越苛刻，具備相應(yīng)的單一領(lǐng)域的專業(yè)能力已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了，人才的定義也要與時(shí)俱進(jìn)，單一領(lǐng)域?qū)I(yè)技能，常常滯后于社會(huì)的發(fā)展需求，只有具備跨領(lǐng)域的甚至是多領(lǐng)域的專業(yè)技能，即超強(qiáng)的綜合素質(zhì)，才能滿足高速發(fā)展的社會(huì)需要。

二、學(xué)校田徑社團(tuán)活動(dòng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響

（一）提高學(xué)生身體素質(zhì)

學(xué)校開展田徑社團(tuán)活動(dòng)對(duì)于學(xué)生的體質(zhì)而言是具有積極的促進(jìn)作用的，可以大大提高學(xué)生的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)的重要性不言而喻，任何社會(huì)活動(dòng)的開展的前提條件都是擁有健康的身體，良好的身體素質(zhì)。就目前教育的實(shí)際情況而言，部分的學(xué)生沒有做到均衡的發(fā)展，注重學(xué)習(xí)，大部分的時(shí)間都用在了學(xué)習(xí)方面，忽視了身體的鍛煉，更不愿意積極主動(dòng)參與到田徑社團(tuán)活動(dòng)當(dāng)中。學(xué)校通過(guò)開展田徑社團(tuán)活動(dòng)，加大宣傳力度，鼓勵(lì)更多的學(xué)生參與到田徑社團(tuán)活動(dòng)當(dāng)中，通過(guò)日常簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)，鍛煉學(xué)生的身體，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，勞逸結(jié)合，可以更好的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

（二）鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

目前的學(xué)生大多是在父母的溺愛當(dāng)中長(zhǎng)大的，就是溫室當(dāng)中的花朵，沒有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的打磨，受不了一點(diǎn)委屈，很多大學(xué)生因?yàn)樾睦沓惺苣芰^(guò)差，發(fā)生了很多不幸的事情。針對(duì)這一現(xiàn)象，大學(xué)生的心理素質(zhì)訓(xùn)練被相關(guān)的教育部門重視起來(lái)了，把田徑體育訓(xùn)練與體育教學(xué)完美的結(jié)合在一起可以有效的提高同學(xué)們的心理素質(zhì)。

（三）培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神

田徑社團(tuán)活動(dòng)可以有效的培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神，在田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，有很多項(xiàng)目是需要隊(duì)員之間相互配合才能完成，一個(gè)人的能力是有限的，合作與團(tuán)隊(duì)的重要性被充分的展現(xiàn)出來(lái)了。現(xiàn)在很多工作都是非常復(fù)雜的，一個(gè)人的精力與能力都是有限的，所以團(tuán)隊(duì)成員根據(jù)能力的不同進(jìn)行合作，取長(zhǎng)補(bǔ)短，完美的配合，就能出色的完成任務(wù)，學(xué)生在進(jìn)行田徑社團(tuán)活動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)的時(shí)候，很多訓(xùn)練內(nèi)容都不是一個(gè)人能夠完成的，小組合作是必不可少的。

比如“五人三足”活動(dòng)中，小組成員都發(fā)揮出自己的力量，都為小組的榮譽(yù)去努力，唯有如此，眾人拾柴火焰高的效果才能達(dá)到。田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練就是一種經(jīng)歷，學(xué)生在經(jīng)歷過(guò)后獲得的經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)比空口講述要來(lái)的真切，學(xué)生也能在實(shí)際當(dāng)中認(rèn)識(shí)到合作的重要性，這對(duì)學(xué)生的一生都有深遠(yuǎn)的影響，在步入社會(huì)工作中也能和同事之間友好合作。

（四）擁有健康的身體

學(xué)生在參與田徑社團(tuán)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，鍛煉了身體，塑造良好的心理素質(zhì)，有利于學(xué)生擁有健康的身體，更能彰顯學(xué)生的主體地位。學(xué)生在田徑社團(tuán)運(yùn)動(dòng)中，需要積極的把自己融入到活動(dòng)當(dāng)中，通過(guò)智慧與體能完成相關(guān)的任務(wù)，認(rèn)真的感悟活動(dòng)的意義，在游戲當(dāng)中完成教學(xué)任務(wù)，如此一來(lái)能夠很好的強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)生綜合能力，擁有健康的身體，更好地適應(yīng)社會(huì)中的生活。

學(xué)生是進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的主體，老師則是整個(gè)活動(dòng)當(dāng)中的規(guī)則制定者、詳情介紹者、安全監(jiān)督者，剩下的相關(guān)內(nèi)容都是需要同學(xué)們的加入才能夠完成。并且每一次的拓展訓(xùn)練都應(yīng)該做好相應(yīng)的總結(jié)工作，學(xué)生們把本次活動(dòng)學(xué)到的知識(shí)、增長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行小組內(nèi)的探討，然后進(jìn)行匯報(bào)工作，老師在最后針對(duì)拓展訓(xùn)練當(dāng)中出現(xiàn)的閃光點(diǎn)與問題進(jìn)行總結(jié)，充分的點(diǎn)燃學(xué)生的斗志，深度的激發(fā)同學(xué)們的潛能，有助于同學(xué)們創(chuàng)新能力的提高。

三、開展田徑社團(tuán)活動(dòng)有效途徑

（一）加大師資隊(duì)伍建設(shè)的力度

在田徑社團(tuán)活動(dòng)開展的過(guò)程中，提高師資隊(duì)伍業(yè)務(wù)水平，有利于推進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展，不斷的提高體育教師的業(yè)務(wù)水平，增加教師與學(xué)生之間的聯(lián)系，為學(xué)生提供更高質(zhì)量的教育與訓(xùn)練，師資隊(duì)伍業(yè)務(wù)水平得到有效的提高，有利于更好的鍛煉學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)學(xué)生體質(zhì)有著積極的影響。

（二）結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)，完善運(yùn)動(dòng)內(nèi)容

在田徑社團(tuán)活動(dòng)開展的過(guò)程中，活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容是非常重要的，教師在教學(xué)的過(guò)程中，要注重因材施教，充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生與學(xué)生之間存在的個(gè)體差異，與學(xué)生自身的優(yōu)勢(shì)、特點(diǎn)進(jìn)行有效的結(jié)合，使訓(xùn)練具有針對(duì)性，選擇適合學(xué)生的訓(xùn)練方式，提高訓(xùn)練效果。所以，需要結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)，改革完善訓(xùn)練內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與的熱情和動(dòng)力，提高身體素質(zhì)。

（三）更改教學(xué)方案，加大田徑課時(shí)量

以往的教學(xué)方案已經(jīng)不能滿足當(dāng)前學(xué)生的身體需求，所以需要及時(shí)更改教學(xué)方案，保證學(xué)生掌握相關(guān)技能，加大田徑課時(shí)量，充分發(fā)揮田徑社團(tuán)活動(dòng)的重要作用;有效利用現(xiàn)代多媒體技術(shù)，將死板、枯燥乏味的理論知識(shí)通過(guò)多媒體生動(dòng)形象的展示在學(xué)生的眼前，增加學(xué)習(xí)的趣味性。

（四）精細(xì)化教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)趣味性

教師需要精細(xì)化教學(xué)內(nèi)容，在選擇教學(xué)內(nèi)容的課程過(guò)程中，選擇適合學(xué)生、學(xué)生感興趣的內(nèi)容，把鍛煉學(xué)生身體、提高身體素質(zhì)作為開展工作的重點(diǎn)，增強(qiáng)趣味性，使學(xué)生愛上田徑活動(dòng)，積極主動(dòng)地參與到田徑活動(dòng)當(dāng)中，以此來(lái)達(dá)到讓學(xué)生擁有健康身體的目的。比如在短跑接力的教學(xué)過(guò)程中，教師要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)差異，把學(xué)生分成若干個(gè)小組，保證小組成員的總體短跑實(shí)力差距不大，從而確保接力賽的公平性，防止學(xué)生個(gè)人組隊(duì)出現(xiàn)某一組的綜合實(shí)力特別突出的情況，這對(duì)其他小組的同學(xué)是不公平的，學(xué)生無(wú)法在接力跑過(guò)程中感受到比賽的緊張和激烈，打消其他小組同學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，從而使教學(xué)失去了實(shí)際意義。

四、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，要重視田徑社團(tuán)活動(dòng)，充分發(fā)揮田徑社團(tuán)活動(dòng)的重要作用，提高學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更好的去適應(yīng)社會(huì)。本文主要是從三個(gè)方面來(lái)展開論述的，首先分析了學(xué)校田徑社團(tuán)活動(dòng)的重要意義，然后論述分析了學(xué)校田徑社團(tuán)活動(dòng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響，最后提出了幾條開展田徑社團(tuán)活動(dòng)有效途徑，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)化，提高學(xué)生全面綜合的能力，使學(xué)生深刻領(lǐng)悟到田徑活動(dòng)的真正魅力所在，為學(xué)生社會(huì)化的推進(jìn)奠定前提基礎(chǔ)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]孫長(zhǎng)新，林松.高等體育院校田徑課程課內(nèi)外教學(xué)競(jìng)賽模式的構(gòu)建及實(shí)施效果研究——以沈陽(yáng)體育學(xué)院體育教育專業(yè)田徑課程為例[J].價(jià)值工程，2017，36（6）：216-220.

[2]劉愛武.職業(yè)學(xué)校專業(yè)課程教學(xué)方法運(yùn)用現(xiàn)狀的調(diào)查及分析——以江蘇省宿遷經(jīng)貿(mào)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校為例[J].江

蘇教育研究，2018（33）：27-29.

[3]郭平，楊科.學(xué)科核心素養(yǎng)視角下高中體育結(jié)構(gòu)化教學(xué)探索——以水平四《田徑——快速跑》一課為例[J].中國(guó)學(xué)校體育，2020，39（04）：10-11.