中小學(xué)心理團(tuán)訓(xùn)課的類型、要求與效果

趙靜

摘要：團(tuán)體心理活動(dòng)課程以團(tuán)體動(dòng)力學(xué)、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、人際交互作用分析理論、人際溝通理論等為理論基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)式、互動(dòng)式學(xué)習(xí)，感悟式成長(zhǎng)，重視在團(tuán)隊(duì)人際互動(dòng)的過(guò)程中相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)，適合學(xué)校心理健康教育的工作需求。心理團(tuán)訓(xùn)課中，教師運(yùn)用教育情境在團(tuán)體互動(dòng)中為學(xué)生提供專業(yè)的幫助與有效的指導(dǎo)。作為活動(dòng)課程的領(lǐng)導(dǎo)者，心理教師需要具備豐富扎實(shí)的理論知識(shí)，同時(shí)還需要結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在觀察、引導(dǎo)、評(píng)估等各環(huán)節(jié)中恰當(dāng)選擇并整合運(yùn)用多種心理學(xué)專業(yè)技術(shù)。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理;活動(dòng)課程;類型;教學(xué)技能

學(xué)校心理健康教育的重要使命和任務(wù)在于提升和維持學(xué)生積極發(fā)展的環(huán)境，使廣大學(xué)生具有健全的人格、良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促使其內(nèi)心世界的豐富、精神生活的充實(shí)、潛能的發(fā)揮與人生價(jià)值的樹立。從目前的整體狀況來(lái)看，學(xué)生在心理和行為上表現(xiàn)出的問(wèn)題，很大一部分是成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的發(fā)展性問(wèn)題。如學(xué)習(xí)能力低引起的學(xué)習(xí)困難，挫折承受力低而導(dǎo)致的情緒易波動(dòng)等，屬于學(xué)生正常心理發(fā)展中有可能出現(xiàn)并可以被理解的問(wèn)題。

針對(duì)學(xué)生的這些共同成長(zhǎng)課題，學(xué)校心理健康教育應(yīng)以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為重點(diǎn)。而團(tuán)體心理活動(dòng)課程以團(tuán)體動(dòng)力學(xué)、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、人際交互作用分析理論、人際溝通理論等為理論基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)式、互動(dòng)式學(xué)習(xí)，感悟式成長(zhǎng)，重視在團(tuán)隊(duì)人際互動(dòng)的過(guò)程中相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)，非常適合學(xué)校心理健康教育的工作需求。

團(tuán)體輔導(dǎo)，是指在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式。在學(xué)校日常心理教學(xué)中，多以團(tuán)體活動(dòng)課程的方式呈現(xiàn)，即心理團(tuán)訓(xùn)課。團(tuán)體心理活動(dòng)課程，指教師運(yùn)用教育情境，在團(tuán)體互動(dòng)中為學(xué)生提供專業(yè)的幫助與有效的指導(dǎo);通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使學(xué)生在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)等方式，來(lái)認(rèn)識(shí)自我、接納自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)能力，提升心理健康水平。

一、團(tuán)體心理活動(dòng)課程的類型

團(tuán)體心理輔導(dǎo)種類繁多，依據(jù)成員構(gòu)成及活動(dòng)目標(biāo)的不同可分為輔導(dǎo)與心理教育團(tuán)體、咨詢與人際問(wèn)題解決團(tuán)體、心理治療與人格重建團(tuán)體、任務(wù)完成與活動(dòng)體驗(yàn)團(tuán)體等。一般中小學(xué)的團(tuán)體心理活動(dòng)課程多屬于輔導(dǎo)與教育或任務(wù)與體驗(yàn)類團(tuán)體活動(dòng)，其成員人數(shù)較多，所選擇的主題傾向于發(fā)展性或共同性的內(nèi)容，有針對(duì)性指向個(gè)人的部分涉及較淺，且活動(dòng)時(shí)間和團(tuán)體持續(xù)的長(zhǎng)短受多種因素制約。

在學(xué)校組織的團(tuán)體活動(dòng)中，就其目標(biāo)及所針對(duì)的學(xué)生群體可分為以下三種。

（一）以危機(jī)干預(yù)為核心的團(tuán)體活動(dòng)

這類團(tuán)體活動(dòng)是用來(lái)處理學(xué)生在校生活情境中所出現(xiàn)的公開沖突、惡性事件、應(yīng)激反應(yīng)等情況，如特殊學(xué)生相處、自傷自殺事件、災(zāi)后救助等。通過(guò)組織以友好相處、適應(yīng)調(diào)節(jié)為目的團(tuán)體活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)溝通、化解誤會(huì)，提升信心與抗挫力，平穩(wěn)過(guò)渡，重建和諧安全的心理環(huán)境。

（二）以困境解決為核心的團(tuán)體活動(dòng)

這類團(tuán)體活動(dòng)是用來(lái)幫助學(xué)生面對(duì)個(gè)人所面臨的困境，如被孤立、抑郁焦慮、學(xué)業(yè)成績(jī)差、父母離異等。通過(guò)讓同學(xué)之間分享彼此相似的處境、澄清及修正錯(cuò)誤的想法或扭曲的認(rèn)識(shí)，借助正向的認(rèn)知行為模式演練，幫助特殊學(xué)生減低孤單或悲傷自責(zé)的情緒、改正偏差的信念，學(xué)習(xí)適應(yīng)的行為，增進(jìn)生活適應(yīng)能力，以克服所面臨的個(gè)人困境。這類活動(dòng)的不同在于團(tuán)體成員具有特定性，針對(duì)個(gè)體內(nèi)在領(lǐng)域接觸較深，根據(jù)學(xué)情狀況配合個(gè)案輔導(dǎo)會(huì)有更深入有效的幫助。

（三）以成長(zhǎng)發(fā)展為核心的團(tuán)體活動(dòng)

這類團(tuán)體活動(dòng)的目的是為了增進(jìn)學(xué)生的個(gè)人和社會(huì)發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)日常生活事務(wù)中的某些方面，探討自己的感受、想法和行為，如社交技巧、學(xué)習(xí)適應(yīng)、青春期情感、理想信念等內(nèi)容。運(yùn)用預(yù)演、教導(dǎo)、示范、反饋、個(gè)別指導(dǎo)、作業(yè)、獎(jiǎng)懲等技巧幫助學(xué)生排除情緒困擾、增進(jìn)適應(yīng)能力、提升心理健康水平，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，助力學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)。

二、團(tuán)體心理活動(dòng)課程的實(shí)施要求

團(tuán)體輔導(dǎo)是一門專業(yè)的知識(shí)，在理論依據(jù)、邏輯關(guān)系、科學(xué)評(píng)估等方面有著自己的專業(yè)理念和操作技巧。團(tuán)體心理活動(dòng)課程的主要受眾群體是普通學(xué)生，在主題導(dǎo)向、活動(dòng)設(shè)計(jì)、訓(xùn)練指導(dǎo)、討論分享等方面要充分考慮學(xué)情特點(diǎn)、認(rèn)知發(fā)展、教育環(huán)境等因素，進(jìn)行有針對(duì)性的、科學(xué)有效的規(guī)劃與實(shí)施。

（一）課程有導(dǎo)向，活動(dòng)有設(shè)計(jì)

游戲作為中小學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的載體，深受學(xué)生的喜愛與認(rèn)可，以至于很多人片面地認(rèn)為“團(tuán)體輔導(dǎo)就等于玩游戲”，這有悖于團(tuán)體輔導(dǎo)的初衷與理念。團(tuán)體心理活動(dòng)要遵照?qǐng)F(tuán)體動(dòng)力學(xué)原則，選擇恰當(dāng)?shù)闹黝}，同時(shí)活動(dòng)設(shè)計(jì)要有明確的理念、清晰的目標(biāo)，還要考慮應(yīng)用途徑與效果評(píng)估等方面，科學(xué)合理設(shè)計(jì)實(shí)施方案，時(shí)長(zhǎng)控制在90分鐘。

（二）學(xué)情有針對(duì)，教師有專業(yè)

不同學(xué)段的學(xué)生認(rèn)知發(fā)展與成長(zhǎng)需求不同，同一年級(jí)不同班級(jí)的學(xué)生存在著不同的團(tuán)隊(duì)氛圍，即使同一班級(jí)也會(huì)在共同特點(diǎn)中存在個(gè)性差異。所以，不同受眾對(duì)象的學(xué)情分析很重要，在輔導(dǎo)方法、活動(dòng)方式、發(fā)展過(guò)程等要做到因材施教。這就對(duì)授課教師的專業(yè)水平和業(yè)務(wù)能力提出了要求，需要教師在教學(xué)基本功、學(xué)科素養(yǎng)、輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)、活動(dòng)能力等方面不斷精進(jìn)。

（三）參與有體驗(yàn)，交流有提升

團(tuán)體心理活動(dòng)首要在意的是學(xué)生的體驗(yàn)，活動(dòng)側(cè)重在通過(guò)小團(tuán)體的互動(dòng)體驗(yàn)，覺(jué)察個(gè)人的長(zhǎng)處、弱點(diǎn)、偏見以及他們可能對(duì)他人產(chǎn)生的影響，在交流與分享中促進(jìn)個(gè)體的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了解、悅納自我，學(xué)會(huì)欣賞、尊重他人，樹立正確的價(jià)值取向，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

三、團(tuán)體心理活動(dòng)課程對(duì)教師的基本要求

團(tuán)體心理活動(dòng)課程是系統(tǒng)的，不是經(jīng)驗(yàn)的?；顒?dòng)中團(tuán)隊(duì)氛圍的創(chuàng)建、團(tuán)體歷程的推進(jìn)、輔導(dǎo)理念的優(yōu)化鞏固等都需要教師具備豐富扎實(shí)的理論知識(shí)，同時(shí)還需要結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在觀察、引導(dǎo)、評(píng)估等各環(huán)節(jié)中恰當(dāng)選擇并整合運(yùn)用多種心理學(xué)專業(yè)技術(shù)。

（一）個(gè)人素養(yǎng)與專業(yè)儲(chǔ)備

團(tuán)體心理活動(dòng)課程對(duì)授課教師個(gè)人素養(yǎng)、專業(yè)能力、教學(xué)水平的要求是較高的。教師需要接受專業(yè)系統(tǒng)的團(tuán)輔培訓(xùn)，熟知必備的理論知識(shí)，掌握基本的領(lǐng)導(dǎo)才能與專業(yè)技巧，具有參與團(tuán)輔、深入體驗(yàn)的豐富經(jīng)歷。

團(tuán)體輔導(dǎo)需要安全、穩(wěn)定、彼此信賴的心理環(huán)境，教師的親和力、凝聚力、課堂駕馭能力等對(duì)于創(chuàng)建信任和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍起著至關(guān)重要的作用。而教師的個(gè)人魅力與專業(yè)素養(yǎng)有賴于個(gè)體的自我覺(jué)知與成長(zhǎng)意愿，需要教師個(gè)人有著良好的心理健康水平、健康的自我形象、敏銳的自我意識(shí)和終身學(xué)習(xí)的反思能力。只有對(duì)自己的身體、心理和精神等各個(gè)方面有著清晰的知覺(jué)，才能對(duì)學(xué)生的狀態(tài)做出準(zhǔn)確的判斷、給予恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)和專業(yè)的引導(dǎo);只有教師具備建立良好關(guān)系的能力，才能夠認(rèn)識(shí)、理解、悅納、相信、完善自己，適時(shí)有效地推進(jìn)個(gè)體交流與分享，增強(qiáng)學(xué)生的自覺(jué)和自信，促其實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

（二）角色認(rèn)知與職責(zé)定位

作為團(tuán)體活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)者，教師需要時(shí)時(shí)涵養(yǎng)自我、提升內(nèi)在修為，明確自身的角色界定與職能取向，在寓教于樂(lè)的活動(dòng)中，靈活運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)策略，通過(guò)引導(dǎo)、激勵(lì)、催化、整合等手段，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)良好、正向、適宜的成長(zhǎng)轉(zhuǎn)變。

首先，教師是課程的經(jīng)營(yíng)者。團(tuán)體心理活動(dòng)課中，塑造一個(gè)開放、溫馨、自然、無(wú)壓力的活動(dòng)氛圍，才能實(shí)現(xiàn)關(guān)系的建立、情緒的表達(dá)、領(lǐng)悟的形成。教師與活動(dòng)、活動(dòng)與學(xué)生、教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的有效互動(dòng)等都需要教師的精心設(shè)計(jì)、細(xì)心經(jīng)營(yíng)。每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和心理需求不同，規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)的維系、運(yùn)作和動(dòng)力的發(fā)展都需要教師提供適時(shí)的刺激與必要的信息來(lái)促進(jìn)和推動(dòng);活動(dòng)中的生成事件、突發(fā)狀況、學(xué)生的狀態(tài)反應(yīng)、主題理念的導(dǎo)向等等，一切人事物的各種環(huán)節(jié)、各種細(xì)節(jié)的洞察與運(yùn)作都是需要教師用心打磨、仔細(xì)盤算。

其次，教師是活動(dòng)的協(xié)調(diào)者。每個(gè)年齡階段、每個(gè)班級(jí)群體的學(xué)生在態(tài)度、個(gè)性、行為方式與價(jià)值觀方面都存在著差異性、復(fù)雜性，集體凝聚力、學(xué)生開放度、討論分享的爭(zhēng)執(zhí)、關(guān)注焦點(diǎn)的偏離等都需要教師的適時(shí)介入與調(diào)和。例如：“甲同學(xué)是這樣想的，而這位乙同學(xué)有不同的意見，經(jīng)過(guò)剛才的討論后，我發(fā)現(xiàn)大家的想法很接近，就是……，不知甲、乙兩位同學(xué)覺(jué)得如何？愿不愿意再說(shuō)說(shuō)看？”諸如此類，打破僵局、化解沖突、達(dá)成共識(shí)，促進(jìn)人際情感、發(fā)展和諧氛圍，鼓勵(lì)個(gè)體多元、彈性的成長(zhǎng)。在團(tuán)體活動(dòng)中，學(xué)生能否意識(shí)到他人對(duì)其行為的期待和標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)會(huì)克制自己不適宜的欲望需要教師的引領(lǐng)與指導(dǎo)，通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)自我與他人協(xié)調(diào)整合的社會(huì)化過(guò)程，學(xué)習(xí)利用成熟的被接受方式滿足自己的需求，習(xí)得社會(huì)生活能力與技巧。

最后，教師是信息的捕捉者。學(xué)校團(tuán)體心理活動(dòng)課程與其他類別團(tuán)體輔導(dǎo)的區(qū)別在于，教師在課堂中處于絕對(duì)的主導(dǎo)地位，一般不配備協(xié)同領(lǐng)導(dǎo)與觀察員。對(duì)于教師而言，既是指揮官也是體驗(yàn)者，還要練就從多種途徑收集信息、評(píng)估效果的本事，保障心理輔導(dǎo)的針對(duì)性和課堂教學(xué)的有效性。

課前的主題設(shè)定、活動(dòng)的選擇與設(shè)計(jì)、課堂上學(xué)生的表現(xiàn)、課后意見的反饋與效果的追蹤等，從計(jì)劃、執(zhí)行到檢驗(yàn)，每一個(gè)步驟都需要教師有據(jù)可依、有理可講，這需要教師具備敏銳細(xì)致的覺(jué)察力、通觀全局的駕馭力和邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木C合分析能力。教師可通過(guò)自我反思、學(xué)生反饋、同行聽評(píng)課、問(wèn)卷調(diào)查等途徑來(lái)評(píng)估一節(jié)團(tuán)體心理活動(dòng)課;通過(guò)活動(dòng)后記對(duì)課堂氛圍、教學(xué)環(huán)節(jié)、技術(shù)運(yùn)用、學(xué)生表現(xiàn)等加以觀察、記錄、反思及分析，如學(xué)生的發(fā)言頻率與次數(shù)、發(fā)言的內(nèi)容、言語(yǔ)與非言語(yǔ)的表現(xiàn)等，掌握?qǐng)F(tuán)體活動(dòng)的各種發(fā)展因素，務(wù)必使每個(gè)學(xué)生、每個(gè)過(guò)程都能被有效關(guān)注。

教師既是團(tuán)體活動(dòng)的指導(dǎo)者，也是學(xué)生群體活動(dòng)的成員之一。作為重要的引導(dǎo)者、催化者，教師在積極參與、有效互動(dòng)中要清楚地履行規(guī)范性、協(xié)調(diào)性、評(píng)價(jià)性、整合性的功能職責(zé)。

（三）實(shí)操策略與實(shí)施建議

團(tuán)體心理活動(dòng)課程中，教師需要有效鼓勵(lì)學(xué)生參與體驗(yàn)活動(dòng)并積極分享交流，還需要觀察辨識(shí)課堂中生成的動(dòng)態(tài)事件，注意并描述學(xué)生的行為、澄清及摘述學(xué)生的觀點(diǎn)，靈活運(yùn)用自我表露、共情、開放式的提問(wèn)等咨詢與輔導(dǎo)的心理學(xué)技術(shù)。此外，實(shí)際操作中還需要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)。

一是調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性時(shí)，要積極關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，特別需要關(guān)注班內(nèi)一些特殊學(xué)生，認(rèn)真觀察他們的活動(dòng)表現(xiàn)與心態(tài)變化，鼓勵(lì)學(xué)生大膽交流，啟發(fā)他們表達(dá)自己的意見看法，開發(fā)自我、積極討論，激發(fā)其對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的興趣。

二是適度參與并引導(dǎo)活動(dòng)氛圍的創(chuàng)設(shè)，教師要以一個(gè)成員的身份參與活動(dòng)，做出榜樣的同時(shí)也要注意冷靜觀察與細(xì)心體會(huì)，避免過(guò)度的自我開放而混淆角色。還要避免規(guī)定動(dòng)作太多或事無(wú)巨細(xì)地包辦代替，否則會(huì)影響學(xué)生的積極性與活動(dòng)感受。

三是當(dāng)學(xué)生對(duì)某些現(xiàn)象難以把握或?qū)δ硞€(gè)問(wèn)題分歧過(guò)大時(shí)，教師適時(shí)提供恰當(dāng)?shù)慕忉尯拖敕?，不過(guò)要避免長(zhǎng)篇大論或過(guò)多說(shuō)教。對(duì)于活動(dòng)中產(chǎn)生的沖突要當(dāng)場(chǎng)解決問(wèn)題，化解矛盾，不留隱患。

四是要以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生，分析總結(jié)成長(zhǎng)提升的階段要對(duì)事不對(duì)人，避免對(duì)號(hào)入座、貼標(biāo)簽，教給學(xué)生正確面對(duì)問(wèn)題。

團(tuán)體心理活動(dòng)課程是觸及學(xué)生心智成長(zhǎng)的重要載體，面對(duì)著個(gè)性、能力、表現(xiàn)、需求各不相同的學(xué)生，教師必須不斷充實(shí)自己，積累經(jīng)驗(yàn)、提高能力，努力成長(zhǎng)為一名學(xué)習(xí)型、發(fā)展型、智慧型的專業(yè)教師。

四、團(tuán)體心理活動(dòng)課程的效果

相對(duì)于個(gè)體咨詢而言，團(tuán)體心理活動(dòng)課程能夠有效地克服耗時(shí)多、受眾面窄、解決問(wèn)題單一等弱點(diǎn)，并且能夠充分地利用各種資源，通過(guò)設(shè)立特定的場(chǎng)景活動(dòng)，利用學(xué)生群體間的互動(dòng)達(dá)到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，同時(shí)具有普適性、預(yù)防性、發(fā)展性、教育性、游戲性等優(yōu)勢(shì)，深受教師和學(xué)生的喜愛。

（一）受眾范圍廣

團(tuán)體心理活動(dòng)課程既可以針對(duì)專項(xiàng)問(wèn)題的社團(tuán)活動(dòng)小組，又可以針對(duì)幾十人的班級(jí)群體，使教師在有限的時(shí)間內(nèi)滿足更多學(xué)生的需求，彌補(bǔ)了學(xué)校需求多、專業(yè)教師少、個(gè)體輔導(dǎo)有限的不足。

（二）學(xué)生參與度高

團(tuán)體心理活動(dòng)課程形式多樣、生動(dòng)有趣，有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)其參與熱情，減少抵觸情緒，也降低了面對(duì)真實(shí)問(wèn)題時(shí)所產(chǎn)生的壓力，使學(xué)生更愿意積極、主動(dòng)、自然地展現(xiàn)自己。

（三）多視角學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)

團(tuán)體心理活動(dòng)課程有理論、有實(shí)踐、有體驗(yàn)、有分享，互動(dòng)中不但有效地影響或改變個(gè)體的認(rèn)知或想法，還可以協(xié)助解決原本在同學(xué)之間難以解決的問(wèn)題。每名學(xué)生既是受助者也是助人者，在有相互引導(dǎo)的相互影響中多視角地學(xué)習(xí)，借助群體動(dòng)力獲得成長(zhǎng)，提升適應(yīng)能力，加快個(gè)體發(fā)展。

（四）個(gè)體社會(huì)化水平得到提升

班級(jí)群體如同一個(gè)小社會(huì)，有著自己的凝聚力、行事規(guī)范、價(jià)值遵從等，易于增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感和認(rèn)同感。不同學(xué)生個(gè)體在興趣愛好、家庭背景、成長(zhǎng)經(jīng)歷以及個(gè)人心理特征等方面存在很大差異，團(tuán)體心理活動(dòng)課程則可以模擬很多生活經(jīng)歷甚至是矛盾沖突為學(xué)生提供發(fā)展成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)、技能、語(yǔ)言、規(guī)范、價(jià)值觀等社會(huì)行為方式和人格特征，不斷累積這種持續(xù)終身的社會(huì)化經(jīng)驗(yàn)。

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（責(zé)任編輯：趙昆倫）