拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐探索

夏斌

摘要：實(shí)現(xiàn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展是我國當(dāng)前的教育目標(biāo)，也是素質(zhì)教育觀念下，教師需要努力完成的教學(xué)任務(wù)，要進(jìn)行能力教育與素質(zhì)教育雙向發(fā)展。初中是學(xué)生身心發(fā)展的快速時(shí)期，在較強(qiáng)的學(xué)習(xí)壓力下，擁有健康的身體素質(zhì)至關(guān)重要，因此要提高對初中體育教學(xué)的重視，為學(xué)生提供放松和鍛煉身體的機(jī)會(huì)。本文主要探討了擴(kuò)展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐，分析了拓展訓(xùn)練的實(shí)踐意義，提出了相關(guān)的教學(xué)建議，以供參考。

關(guān)鍵詞：擴(kuò)展訓(xùn)練;初中體育;教學(xué)實(shí)踐

引言：

拓展訓(xùn)練作為一種新型的體育運(yùn)動(dòng)逐漸被引入到初中的體育教學(xué)中，能夠培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的身體靈活性，達(dá)到強(qiáng)健學(xué)生體魄的教學(xué)作用，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。教師要采取有效的方式，制定合理的教學(xué)策略，在初中體育教學(xué)中實(shí)施拓展訓(xùn)練，進(jìn)一步發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用，確保初中體育教學(xué)質(zhì)量的提升。

一、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐意義

首先，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，學(xué)生作為發(fā)展中的人，不光要具備扎實(shí)的基礎(chǔ)知識，還要擁有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，這樣在面臨學(xué)習(xí)壓力時(shí)，學(xué)生能夠進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)，拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，能夠引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，督促學(xué)生改掉不良的生活習(xí)慣。其次，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成創(chuàng)新思維，傳統(tǒng)的體育活動(dòng)形式單一，只是開展跳繩、跑步和一些球類活動(dòng)，不利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，拓展訓(xùn)練可以豐富學(xué)生的體育活動(dòng)，為體育教學(xué)內(nèi)容增添趣味性，讓學(xué)生可以在學(xué)習(xí)過程中體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而充分發(fā)揮自身的創(chuàng)新思維，在一定程度上強(qiáng)化學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力【1】。最后，能夠?yàn)槌踔畜w育教學(xué)改革提供前提條件，拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)要進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新，這就需要教師及時(shí)更新教學(xué)理念，在教學(xué)過程中以學(xué)生為主體，總結(jié)成功的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步促進(jìn)初中體育教學(xué)改革。

二、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)施策略

（一）合理選擇拓展訓(xùn)練內(nèi)容

教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者，要發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，對教學(xué)內(nèi)容做出正確的判斷，這樣才能確保教學(xué)內(nèi)容的合理性，從而對學(xué)生產(chǎn)生積極的影響。拓展訓(xùn)練的應(yīng)用也是如此，在教學(xué)過程中，教師要充分考慮學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)，準(zhǔn)確掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，堅(jiān)持以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為最終的教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，滿足素質(zhì)教育的教學(xué)要求。例如，教師可以充分利用校園中的資源，在體育教學(xué)中，保證學(xué)生安全的情況下，引導(dǎo)學(xué)生利用校園中的一些廢棄物件制作體育用具，如利用踢爛的足球、棉布、細(xì)沙等做一個(gè)可以繼續(xù)使用的球類，不僅能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，確保教學(xué)活動(dòng)的有序進(jìn)行。

（二）豐富體育教學(xué)內(nèi)容

教師可以在開展拓展訓(xùn)練的過程中，適當(dāng)?shù)呢S富體育教學(xué)內(nèi)容，傳統(tǒng)的體育教學(xué)不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，這就需要改革教學(xué)模式，在體育教學(xué)中組織特色的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，特色的訓(xùn)練活動(dòng)可以讓學(xué)生的身體和心靈都得到有效的放松，在訓(xùn)練中他們能夠樹立自信心，參加活動(dòng)時(shí)時(shí)刻保持自信的態(tài)度【2】。例如，在“生活方式與健康”的教學(xué)中，教師可以在網(wǎng)絡(luò)中搜索相關(guān)的知識內(nèi)容，擴(kuò)展教學(xué)資源，在引導(dǎo)學(xué)生了解相關(guān)的健康知識后，可以為學(xué)生普及一些運(yùn)動(dòng)技巧，引起學(xué)生的注意，有利于學(xué)生發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，養(yǎng)成自主運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，達(dá)到強(qiáng)健體魄的作用。

（三）組織課外拓展訓(xùn)練活動(dòng)

考慮到初中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，體育課程安排的較少，所以僅僅依靠校園中的體育課堂，發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用是不夠的，教師還要組織一些課外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生走出教室，參與到拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，在體育運(yùn)動(dòng)中酣暢淋漓，這不失為可以緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的方法，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。這就需要教師在拓展訓(xùn)練活動(dòng)的設(shè)計(jì)上花費(fèi)較多的心思，設(shè)計(jì)出能夠滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性的體育運(yùn)動(dòng)。在講解“籃球”相關(guān)技能后，教師可以在學(xué)生的假期組織趣味籃球賽，如障礙運(yùn)球、花式拍球、定點(diǎn)投籃等，激發(fā)學(xué)生參與拓展訓(xùn)練的興趣，進(jìn)而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（四）創(chuàng)新拓展訓(xùn)練的評價(jià)方法

學(xué)生在拓展訓(xùn)練中可以逐漸提高體育運(yùn)動(dòng)的綜合能力，在教師的引導(dǎo)下，養(yǎng)成體育學(xué)科的核心素養(yǎng)，在全新的教育體制下，教師要改變體育教學(xué)評價(jià)方法，在深入分析拓展訓(xùn)練教學(xué)意義的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新拓展訓(xùn)練評價(jià)方法，貫徹“因材施教”的教學(xué)原則，結(jié)合拓展訓(xùn)練的教學(xué)要求和學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，發(fā)現(xiàn)拓展訓(xùn)練中的缺陷，方便及時(shí)制定有針對性的彌補(bǔ)策略，有利于優(yōu)化和完善拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式，促進(jìn)初中體育教學(xué)質(zhì)量的提升【3】。例如，教師可以在評價(jià)環(huán)節(jié)設(shè)置自評和他評，先讓學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，在這個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)生可以明確自身的存在的問題，他評環(huán)節(jié)學(xué)生可以在同學(xué)的指導(dǎo)下，形成清晰的自我認(rèn)知，然后由教師評價(jià)學(xué)生參與拓展訓(xùn)練的情況，并制定全新的教學(xué)計(jì)劃，最后還要鼓勵(lì)學(xué)生提出意見和建議，方便教師及時(shí)對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行完善和調(diào)整，在這個(gè)基礎(chǔ)上逐漸提高拓展訓(xùn)練的教學(xué)效率。

結(jié)語

綜上所述，將拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)中具有顯著的教學(xué)效果，能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，磨練學(xué)生的學(xué)習(xí)意志，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。由于是新型的教學(xué)模式，需要教師進(jìn)行深入的了解，掌握相關(guān)的教學(xué)要點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，制定明確的教學(xué)計(jì)劃，在實(shí)際的應(yīng)用過程中積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷優(yōu)化和完善教學(xué)策略，推動(dòng)初中生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[3]嚴(yán)鑫[1]，.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].基礎(chǔ)教育論壇，2020，0（12）

（湖南省常德市西湖管理區(qū)第一中學(xué)?415921）