存在主義團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的個(gè)案研究

長沙職業(yè)技術(shù)學(xué)院 符 潔 青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院 管瑋瑋 永州師范高等專科學(xué)校學(xué)前教育學(xué)院 歐陽艷桂

近年，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮成為人們格外關(guān)注的話題，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因是多方面且復(fù)雜的，很多研究者對(duì)其進(jìn)行了研究，并且提出了相應(yīng)的解決策略。筆者所在的農(nóng)村地區(qū)，部分家庭的中學(xué)生也有網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象。因本人在高校從事心理咨詢工作多年，也為一些網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生做過心理咨詢，在本人的組織下，征得研究對(duì)象及其家屬的同意，對(duì)筆者所在農(nóng)村地區(qū)的網(wǎng)絡(luò)成癮中學(xué)生采用存在主義團(tuán)體心理療法進(jìn)行輔導(dǎo)。

一、研究方法的選用與相關(guān)概念界定

（一）研究方法的選用

通過查閱文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)已有研究主要集中于大規(guī)模的定量研究或是思辨性分析，對(duì)于個(gè)案深度研究和參與式研究相對(duì)較為缺乏。本研究希望通過以團(tuán)體輔導(dǎo)個(gè)案的方式對(duì)中學(xué)生網(wǎng)癮問題進(jìn)行研究，通過對(duì)個(gè)案中各成員的內(nèi)心世界的深入剖析，幫助其通過自身的內(nèi)在力量克服網(wǎng)癮。

（二）相關(guān)概念界定

“存在主義”是一種哲學(xué)思想，存在主義心理咨詢是將存在主義的哲學(xué)思想與心理咨詢相結(jié)合，用存在主義的哲學(xué)思想指導(dǎo)心理咨詢的過程，以亞隆為代表。亞隆的存在心理治療是一種深度治療，他跟隨病人走到生命的最深處，觸摸人類終極關(guān)懷的基本主題，使病人從中獲得真正的覺察。所以亞隆倡導(dǎo)，存在主義心理治療師的任務(wù)就是引導(dǎo)病人經(jīng)驗(yàn)存在和重新覺醒，幫助他們?cè)诋?dāng)下時(shí)刻重新認(rèn)識(shí)建構(gòu)自我世界的方式，直面并且克服這些問題。在亞隆看來，存在主義心理咨詢不屬于任何流派，只要對(duì)被咨詢者有益的方式、方法都可以拿來使用。存在主義是一種品質(zhì)，一種思維方式，它與人本主義心理咨詢是同根的，重視“人”，將被咨詢者看成是一個(gè)應(yīng)該被尊重、被理解的獨(dú)特個(gè)體，傾聽被咨詢者內(nèi)心的聲音，適當(dāng)給予積極的反饋。亞隆認(rèn)為，所有一切有利于“人”的方式和方法都可以借鑒和使用，因此存在主義心理咨詢是開放的、包容的。

2017 年，世界衛(wèi)生組織將游戲障礙（即通常所說的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮）列入了國際疾病分類中的精神與行為障礙，世衛(wèi)組織已經(jīng)將網(wǎng)游成癮定為心理疾病，網(wǎng)絡(luò)成癮與個(gè)人心理健康密不可分。對(duì)“網(wǎng)絡(luò)成癮”這一概念的定義有多種，本文對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的界定為，對(duì)網(wǎng)絡(luò)過度依賴并且影響自身的正常生活，比如正常飲食作息、正常社交、學(xué)業(yè)成績等。

二、研究對(duì)象與研究目標(biāo)

（一）研究對(duì)象

2019 年6 月開始選取被研究對(duì)象，根據(jù)家長提供的信息，對(duì)衡陽市雁峰區(qū)一村落不同組中學(xué)生發(fā)放Yong 的網(wǎng)絡(luò)成癮診斷問卷，評(píng)價(jià)依據(jù)Beard（2001）提出的標(biāo)準(zhǔn)。8 項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)的前5 項(xiàng)是必需的，后3 項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該至少具有1 項(xiàng)才可能被診斷為“網(wǎng)絡(luò)成癮”。最后篩選出研究對(duì)象，年齡為14—17 歲的8 名男生。

（二）研究目標(biāo)

擬通過存在主義團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，使咨詢者在網(wǎng)癮戒除上產(chǎn)生一定的療效。

三、研究方法

通過問卷調(diào)查篩選確定研究對(duì)象后，對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行一次家訪，時(shí)間一小時(shí)。主要了解研究對(duì)象的原生家庭狀況，包括家庭氛圍、家庭成員結(jié)構(gòu)、家長受教育程度、親子關(guān)系、暑假時(shí)間安排等。之后進(jìn)行為期一個(gè)月的存在主義團(tuán)體輔導(dǎo)，團(tuán)體活動(dòng)共分為10 次，每周2 次，一次2 小時(shí)。為方便團(tuán)體成員參與輔導(dǎo)，團(tuán)輔導(dǎo)場地就近選在村部的一間空置的辦公室，里面配有10 把椅子，一臺(tái)飲水機(jī)，一臺(tái)風(fēng)扇。

四、研究過程

（一）輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)

本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)，根據(jù)瓊斯及哥朗尼的團(tuán)體輔導(dǎo)五段理論，將輔導(dǎo)分為活動(dòng)準(zhǔn)備階段、自我認(rèn)知階段、原因探析階段、價(jià)值澄清階段、活動(dòng)結(jié)束階段，共五個(gè)階段。具體活動(dòng)內(nèi)容見表1。

表1 團(tuán)輔主題活動(dòng)設(shè)計(jì)表格

（二）輔導(dǎo)環(huán)節(jié)

為期十次的輔導(dǎo)均按照如下環(huán)節(jié)進(jìn)行：分享近況導(dǎo)入—主題分享（在游戲情境中輪流進(jìn)行）—主題討論（其中包括小組討論、集體討論、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者分享、小組內(nèi)部分享）—成員反思—總結(jié)結(jié)束分享?；顒?dòng)過程中的發(fā)言是自由的，沒有規(guī)定，咨詢者也可以隨機(jī)發(fā)言。下一次主題都會(huì)在本次咨詢結(jié)束時(shí)提前告知每位成員。全體成員完全以一種開放、接納的心態(tài)參與團(tuán)體，團(tuán)體的氛圍是輕松的，大家可以暢所欲言。帶領(lǐng)者真誠地接納每一位成員，堅(jiān)信每一位成員都是具有充分潛能的個(gè)體，并沒有因?yàn)楝F(xiàn)階段的網(wǎng)絡(luò)成癮而給他們貼標(biāo)簽，認(rèn)為這只是他們經(jīng)歷的一個(gè)成長階段。

（三）輔導(dǎo)經(jīng)過

1.準(zhǔn)備階段。在輔導(dǎo)之初，成員間還有些陌生，通過破冰活動(dòng)、小組海報(bào)設(shè)計(jì)等，增進(jìn)成員間的了解，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的了解與溝通，通過本次活動(dòng)學(xué)員之間凝聚力增強(qiáng)。

2.自我認(rèn)知階段。本階段初，領(lǐng)導(dǎo)者通過自己的分享帶領(lǐng)為后續(xù)學(xué)員能敞開心扉、分享自己的成長做鋪墊。此次輔導(dǎo)之后，絕大部分成員開始敞開心扉。在第三次團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，他們開始信任彼此，團(tuán)體成員之間開始敞開心扉，并且愿意訴說自己的故事。他們大都與父母、教師相處得不愉快，跟父母之間的交流也很少。

3.原因探析階段。輔導(dǎo)訪談過程中發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)癮學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因是多方面的，除與父母、教師關(guān)系不和諧之外，學(xué)習(xí)成績不好、在學(xué)習(xí)中找不到樂趣和成就感也是一個(gè)非常重要的原因。

4.價(jià)值澄清階段。在進(jìn)行“我想成為……”這一話題的時(shí)候，團(tuán)體成員最開始都是迷茫的，他們對(duì)自己并沒有任何想法，沒有勇氣去想象自己優(yōu)秀的樣子。領(lǐng)導(dǎo)者通過目標(biāo)設(shè)定引導(dǎo)學(xué)生思考建設(shè)性行為的重要性，激發(fā)學(xué)生樹立目標(biāo)。原來這些學(xué)生都沒有勇氣。在開展主題活動(dòng)“我要做……”中，領(lǐng)導(dǎo)者終于聽到令人震撼的分享，大部分成員開始下決心要行動(dòng)。

5.結(jié)束階段。最后一次主題活動(dòng)時(shí)，大家都有些舍不得，回顧了這一個(gè)多月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，分享了自己的內(nèi)心感受、收獲，大家都要流淚了。

（四）評(píng)估結(jié)果

在輔導(dǎo)結(jié)束后，使用Yong 的網(wǎng)絡(luò)成癮診斷問卷對(duì)8 名網(wǎng)癮學(xué)生進(jìn)行后測，得到的評(píng)估結(jié)果如表2 所示。

表2 團(tuán)體成員輔導(dǎo)評(píng)估結(jié)果

五、研究結(jié)果分析

本次輔導(dǎo)后，對(duì)8 名成員又進(jìn)行了一次測驗(yàn)，有7 名同學(xué)結(jié)果為不存在網(wǎng)癮，網(wǎng)癮的戒斷率達(dá)87.5%，只有1 名同學(xué)仍有網(wǎng)癮。但在一個(gè)月之后，該名同學(xué)也已戒除網(wǎng)癮，這一結(jié)果完全出乎筆者意料。但7 名同學(xué)的網(wǎng)癮戒除是與團(tuán)體活動(dòng)息息相關(guān)的。筆者在這其中起到了非常重要的作用。筆者曾居住在這個(gè)村落，父輩與其父母都相熟，通過家訪及活動(dòng)中的袒露，筆者與他們建立起彼此信任、彼此關(guān)愛的關(guān)系，活動(dòng)過程中及時(shí)分享個(gè)人故事，帶領(lǐng)大家敞開心扉。通過對(duì)案例的分析，他們了解自我效能、成長型思維、解釋學(xué)、存在主義、非暴力溝通等新思維、新觀點(diǎn)，更全面地看待“人”，進(jìn)而正確看待自己，激活其內(nèi)在的動(dòng)力。同時(shí)，成員之間的關(guān)系紐帶也起到了至關(guān)重要的作用，他們就像一根根細(xì)繩被扭到一起，形成了巨大的麻繩，這種集體的力量對(duì)每一個(gè)個(gè)體都是一種信念。

六、研究建議

在團(tuán)體活動(dòng)的過程中，筆者多次淚流滿面，并且在心里一直感嘆：“這樣一群人應(yīng)該被看見、被關(guān)注?！彼麄冎械慕^大多數(shù)人并不是不愿意改變現(xiàn)狀，而是不知道如何改變現(xiàn)狀。他們處在一個(gè)惡劣的關(guān)系中，得不到周圍人的理解。他們對(duì)自我毫無信念，存在感很低。他們中的絕大多數(shù)因?yàn)槌煽儾疃穸ㄗ约?，?duì)自我產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知，甚至深信“讀書是要有天分的”，把學(xué)習(xí)不好歸因于自己不是讀書的料，而不是不夠努力或者學(xué)習(xí)方法不對(duì)。

他們常常與父母鬧矛盾，甚至產(chǎn)生肢體沖突，但是內(nèi)心又渴望能得到父母更多的關(guān)愛。他們叛逆，沉溺于游戲，大部分是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中挫敗太多，內(nèi)心脆弱，而去尋求網(wǎng)絡(luò)世界的安慰。筆者通過研究，對(duì)解決中學(xué)生網(wǎng)癮問題提出如下建議。

（一）家庭應(yīng)構(gòu)建和諧的親子關(guān)系

親子關(guān)系對(duì)一個(gè)人的成長起著至關(guān)重要的作用，研究調(diào)查也表明不和諧的親子關(guān)系家庭子女通常表現(xiàn)出較高的暴力傾向，對(duì)電腦（網(wǎng)絡(luò)）游戲的迷戀和上癮可能性高于一般家庭。和諧的親子關(guān)系是彼此信任、充分溝通、充滿溫暖的，和諧的親子關(guān)系中由愛而生的力量是超乎想象的，能幫助其構(gòu)建強(qiáng)大的內(nèi)心，勇于面對(duì)困難與挑戰(zhàn)。而不和諧的親子關(guān)系，雙方缺乏溝通，溝通方式常采用暴力語言或動(dòng)作，只會(huì)令中學(xué)生對(duì)父母敬而遠(yuǎn)之，更沉溺于虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界，從而進(jìn)入一種惡性循環(huán)。父母需要提升自身素養(yǎng)，父母要學(xué)會(huì)“愛”孩子。中學(xué)生正處在青春期，其生理和心理均發(fā)生著巨大的變化，父母要多站在孩子的角度去理解他們、尊重他們，平等地教育或引導(dǎo)。加強(qiáng)親子間的溝通，建立信任，多進(jìn)行深入的交流，才能更有效地把握孩子的動(dòng)態(tài)。

（二）從心理層面關(guān)注網(wǎng)絡(luò)成癮中學(xué)生

目前很多研究也都提出要關(guān)注網(wǎng)癮中學(xué)生的心理健康，本次團(tuán)體輔導(dǎo)也發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的內(nèi)心世界更應(yīng)該被關(guān)注。如果僅僅只是關(guān)注其網(wǎng)絡(luò)成癮這一行為表現(xiàn)，而采取說教手段或者采取強(qiáng)制戒除的辦法，是行不通的，有的甚至還會(huì)起反作用，造成雙重傷害。更有效的辦法應(yīng)該是關(guān)注其心理層面，身心是和諧統(tǒng)一的，很多心理問題會(huì)外化表現(xiàn)為行為問題。我們應(yīng)該更專注這一代中學(xué)生的心理，與其建立連接，為他們打開心門，并且真誠地去傾聽。學(xué)校心理咨詢可以主動(dòng)邀約，定期為網(wǎng)癮中學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)，通過團(tuán)體的力量及自身的努力，克服網(wǎng)癮，走出困境。

（三）采取鼓勵(lì)、支持性的教育方式

在應(yīng)試教育的大背景下，學(xué)業(yè)成績對(duì)一個(gè)學(xué)生而言尤為重要，其實(shí)每一位網(wǎng)癮中學(xué)生在內(nèi)心深處都希望自己能成為班上的佼佼者。然而事實(shí)卻是，他們不但成績差，還有網(wǎng)癮問題。分析案例可以發(fā)現(xiàn)，他們因?yàn)榫W(wǎng)癮重、成績差，父母、老師都對(duì)他們很失望，而且也不抱希望，這部分中學(xué)生成了被邊緣化的人，他們也開始否定自己，失去前進(jìn)的方向與動(dòng)力。這部分人恰恰需要更多的鼓勵(lì)與支持，他們對(duì)學(xué)業(yè)失去信心，但內(nèi)心深處又希望取得學(xué)業(yè)上的進(jìn)步。

中學(xué)生的健康成長離不開家庭、學(xué)校和整個(gè)社會(huì)的支持和幫助，處在青春期的中學(xué)生正處在發(fā)展的飛速期，其心理的發(fā)展速度趕不上身體的發(fā)展速度，更容易出現(xiàn)各種心理問題，網(wǎng)癮只是其外在的行為表現(xiàn)，更深層的原因在于社會(huì)支持的缺失而導(dǎo)致的心理問題。在其人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，需要來自父母、學(xué)校教師與社會(huì)更多的關(guān)愛與包容，父母、學(xué)校和社會(huì)應(yīng)該引導(dǎo)中學(xué)生的發(fā)展方向，并且有方法、有耐心地幫助其健康成長。