體育學(xué)科核心素養(yǎng)“健康行為”養(yǎng)成途徑研究

■周立岡

（華南理工大學(xué)體育學(xué)院,廣東 廣州 510641）

一、背景與意義

（一）“健康”相關(guān)政策梳理

1999年，《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想[1]。2014年3月30日，教育部頒發(fā)的《關(guān)于全面深化課程改革、落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的意見(jiàn)》確立了以發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)為目標(biāo)，明確提出“各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要從實(shí)際情況和學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，把核心素養(yǎng)和學(xué)業(yè)質(zhì)量要求落實(shí)到各學(xué)科教學(xué)中”[2]。2016年中共中央國(guó)務(wù)院印發(fā)的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》明確指出:“健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件?！盵3]2020年11月，《中共中央關(guān)于制定國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的建議》中提到要促進(jìn)全民養(yǎng)成文明健康生活方式，全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)[4]。國(guó)家把全體公民的健康看作頭等大事，社會(huì)蓬勃發(fā)展必須依靠健康的人民才能實(shí)現(xiàn)。我國(guó)政府為學(xué)校教育定下了“健康第一”的指導(dǎo)思想，健康是人全面發(fā)展的必要條件和社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)。習(xí)近平總書(shū)記在十九大上指出“青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)”。如今，青少年學(xué)生的健康發(fā)展已然成為了黨和國(guó)家、社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)，學(xué)校體育教育作為黨和國(guó)家培養(yǎng)合格社會(huì)主義接班人和建設(shè)者不可或缺的一環(huán)，承擔(dān)著保證青少年健康、幫助青少年養(yǎng)成健康行為的任務(wù)，在國(guó)民健康事業(yè)中扮演重要角色。

（二）全世界人群健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)

現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展在給人們帶來(lái)便利的同時(shí)，也使人身體活動(dòng)量嚴(yán)重不足，久坐等不健康生活方式的產(chǎn)生使肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病不斷威脅人們的健康。在過(guò)去的44年中，美國(guó)人和英國(guó)人的身體活動(dòng)量分別下降了30%和20%，缺乏身體活動(dòng)和不健康生活行為造成了嚴(yán)重后果。相關(guān)研究顯示，英國(guó)肥胖人群比例在1994年至2008年間大幅增長(zhǎng)，其中男性肥胖人群比例已增加79%之多。我國(guó)《2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》顯示，結(jié)合2000年以來(lái)的數(shù)據(jù)分析，中國(guó)青年人群的握力和背力呈下降趨勢(shì)[5]，這從一定程度上表明了久坐等不良行為普遍存在，且隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，這種不健康行為越來(lái)越普遍化。

青少年運(yùn)動(dòng)不足的情況更為嚴(yán)峻。在一次2003年至2007年間對(duì)全世界七萬(wàn)多名13—15歲的學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，只有25%的男生和15%的女生進(jìn)行了充足的鍛煉，全球有近三分之一的兒童每天要花費(fèi)三小時(shí)以上的時(shí)間看電視或玩電子游戲。在國(guó)內(nèi)，對(duì)全國(guó)青少年學(xué)生的體質(zhì)健康調(diào)研也指出，我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體情況雖有所改善，但大學(xué)生的身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)出下降的趨勢(shì)，近視率呈現(xiàn)低齡化態(tài)勢(shì)且居高不下，肥胖率繼續(xù)上升[6]。青少年的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣會(huì)對(duì)他們成年之后走向大學(xué)或者社會(huì)的工作生活產(chǎn)生影響，青少年體育鍛煉量不足，圍繞體質(zhì)健康測(cè)試而開(kāi)展的傳統(tǒng)體育課是造成青年體質(zhì)下降的一大主因。學(xué)校體育課并沒(méi)有使學(xué)生獲得能維持積極生活方式的能力，而這些因素正是他們參與體育活動(dòng)和保持健康的基礎(chǔ)。

（三）世界各國(guó)體育學(xué)科核心素養(yǎng)與健康行為密切相關(guān)

尹志華等在亞洲、美洲、歐洲和大洋洲選取了八個(gè)不同政治體制和教育體制的國(guó)家，旨在對(duì)世界發(fā)達(dá)國(guó)家體育課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較與梳理。研究指出，大部分國(guó)家的體育學(xué)科核心素養(yǎng)都與健康緊密相連[7]。各國(guó)體育課程的目標(biāo)都強(qiáng)調(diào)體育課要引導(dǎo)學(xué)生的健康意識(shí)，促使學(xué)生養(yǎng)成健康行為，形成終身健康的能力。由此可見(jiàn)，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)、形成健康行為和健康管理能力，是當(dāng)前各國(guó)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的關(guān)鍵內(nèi)容。我國(guó)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》中將體育學(xué)科核心素養(yǎng)歸納為運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。作為三大核心素養(yǎng)之一，健康行為是增進(jìn)身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)，是提高健康意識(shí)、改善健康狀況并逐漸形成健康文明生活方式的關(guān)鍵[8]。只有牢牢把握住健身育人的理念，促進(jìn)學(xué)生的健康意識(shí)和行為真正養(yǎng)成，學(xué)校的體育課才算是達(dá)到了國(guó)家提出的要求，才能發(fā)揮體育學(xué)科對(duì)社會(huì)發(fā)展應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

（四）健康行為核心素養(yǎng)對(duì)人終身發(fā)展的影響

良好的教育水平能夠?yàn)閷W(xué)生終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。2018年1月，教育部頒布實(shí)施《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，標(biāo)志著核心素養(yǎng)正式進(jìn)入課程教學(xué)。新課標(biāo)進(jìn)一步明確了課程育人的價(jià)值導(dǎo)向，改變過(guò)去單純看知識(shí)、技能的掌握程度，引導(dǎo)課程教學(xué)更加關(guān)注“育人”目的，從“學(xué)科育人”向“立德樹(shù)人”轉(zhuǎn)型。體育的目的與意義不僅在于對(duì)身體的鍛煉，更重要的是通過(guò)身體進(jìn)行的教育。獲取運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)是表層的、外化的體現(xiàn)，只有通過(guò)體育與健康課程健全學(xué)生的人格，促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展，以健身達(dá)到育人的目的，才是體育與健康課程的最終任務(wù)，也是課程改革的初衷?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》以堅(jiān)持“健康第一”的教育理念和落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)為宗旨修訂，高質(zhì)量的體育教育對(duì)學(xué)生養(yǎng)成健康行為和身心健康發(fā)展起著基礎(chǔ)和關(guān)鍵作用。

二、健康行為養(yǎng)成途徑研究

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》對(duì)“健康行為”核心素養(yǎng)的培養(yǎng)目標(biāo)有清晰的定義，即高中學(xué)生健康行為養(yǎng)成的重點(diǎn)是鍛煉習(xí)慣、情緒調(diào)控和適應(yīng)能力。季瀏[9]指出，健康行為的具體目標(biāo)強(qiáng)調(diào)體育鍛煉、健康技能和管理、健康意識(shí)和行為三方面內(nèi)容，概括來(lái)說(shuō)，健康行為核心素養(yǎng)的根本目的就是提高學(xué)生的身心健康水平。在以往的體育課上，體育教學(xué)更偏向于以教為主的模式，課程評(píng)價(jià)過(guò)于注重運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況，老師更加關(guān)注知識(shí)技能的傳授而忽視了行為習(xí)慣的養(yǎng)成[10]。健康行為的教育在體育教學(xué)中一直存在缺失現(xiàn)象，受重視程度也一直不夠。因此，為了促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，注重健康行為的養(yǎng)成，強(qiáng)化健康知識(shí)學(xué)習(xí)已刻不容緩。

（一）注重學(xué)生健康意識(shí)的建立

意識(shí)與態(tài)度、行為有密切關(guān)系，它是行為改變的基點(diǎn)，一個(gè)人產(chǎn)生某方面需求的意識(shí)是行為發(fā)生改變的第一步[11]。古希臘著名哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)過(guò):“教育不是灌輸，而是點(diǎn)燃火焰。”要使學(xué)生養(yǎng)成健康行為，必須先引起學(xué)生對(duì)健康相關(guān)知識(shí)的興趣，形成對(duì)良好的鍛煉習(xí)慣、情緒調(diào)控能力和適應(yīng)能力的正面感受，以此引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考與探究正確行為的構(gòu)成，最終養(yǎng)成健康行為核心素養(yǎng)。但在傳統(tǒng)教學(xué)中，以教為主的范式一直占據(jù)主流地位，教學(xué)內(nèi)容以運(yùn)動(dòng)技能為主，忽視學(xué)習(xí)內(nèi)容與實(shí)際生活之間的聯(lián)系。教學(xué)內(nèi)容枯燥、僵化難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，在這種學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)生主動(dòng)思考、體驗(yàn)和探究的環(huán)節(jié)都被擠壓。學(xué)生健康意識(shí)的建立無(wú)從談起，養(yǎng)成健康行為更是遙遙無(wú)期。

（二）在深度學(xué)習(xí)情境中強(qiáng)化健康行為

在體育教學(xué)相關(guān)研究中，許多學(xué)者認(rèn)為深度學(xué)習(xí)情境對(duì)于學(xué)科核心素養(yǎng)養(yǎng)成有重要作用，是學(xué)生樹(shù)立健康觀念，形成健康文明生活方式的必經(jīng)之路。季瀏[9]在《我國(guó)普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）解讀》中指出，要將知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)置于復(fù)雜情境之中，重視教學(xué)方式與信息技術(shù)的融合，注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。徐偉[10]等提出影響學(xué)生養(yǎng)成核心素養(yǎng)的根本原因是體育教學(xué)過(guò)程缺少深度學(xué)習(xí)。要讓學(xué)生養(yǎng)成健康行為核心素養(yǎng)，即掌握科學(xué)鍛煉的方法、形成基本健康技能、養(yǎng)成健康意識(shí)和行為等，需要依賴(lài)于具備正確的知識(shí)。健康知識(shí)是健康行為的前提，豐富的健康知識(shí)更是促進(jìn)健康能力形成的基礎(chǔ)[12]。如今傳統(tǒng)體育教學(xué)過(guò)于關(guān)注運(yùn)動(dòng)技能本身而忽視其背后的價(jià)值，忽視了對(duì)學(xué)生健康知識(shí)和行為的養(yǎng)成。因此，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)深度學(xué)習(xí)情境，重新將健康知識(shí)和行為擺在重要位置，真正落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想。

1.深度學(xué)習(xí)情境概念

深度學(xué)習(xí)情境是指關(guān)聯(lián)學(xué)生學(xué)習(xí)與生活實(shí)際的真實(shí)情境，給學(xué)生提供一個(gè)應(yīng)用所學(xué)知識(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題的場(chǎng)景。因?yàn)轶w育本身具有的肢體運(yùn)動(dòng)實(shí)踐性特征，體育學(xué)習(xí)情境的創(chuàng)設(shè)更能夠讓學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，其主要意義在于使學(xué)生融入一段有意義的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，使學(xué)生養(yǎng)成適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和終身發(fā)展所需要的關(guān)鍵能力和必備品格[10]。

2.健康行為在深度學(xué)習(xí)情境中的養(yǎng)成途徑

對(duì)于健康行為核心素養(yǎng)來(lái)說(shuō)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)不同環(huán)境和條件的深度學(xué)習(xí)情境，模擬不同狀況和出現(xiàn)的問(wèn)題，通過(guò)有效引導(dǎo)，針對(duì)性地讓學(xué)生融入進(jìn)教學(xué)中，來(lái)促進(jìn)其健康行為的養(yǎng)成。

（1）激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的問(wèn)題導(dǎo)向?qū)W習(xí)情境

強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)和活動(dòng)情境的創(chuàng)設(shè)有助于培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，有助于學(xué)生將所學(xué)的健康知識(shí)和技能運(yùn)用到真實(shí)情境中。問(wèn)題導(dǎo)向的深度體育學(xué)習(xí)情境可以將健康知識(shí)帶入教學(xué)內(nèi)容，老師給學(xué)生提供科學(xué)正確的身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、鍛煉方法等內(nèi)容的診斷方法和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，之后安排學(xué)生分組進(jìn)行自測(cè)、互測(cè)，幫助學(xué)生真正認(rèn)識(shí)自己的身體。同時(shí)，根據(jù)測(cè)試數(shù)據(jù)，組織學(xué)生分析存在的問(wèn)題，嘗試找出科學(xué)的矯正方法和有效干預(yù)措施并加以論證。最后在健康教育課上加深學(xué)生對(duì)健康知識(shí)的理解應(yīng)用與遷移能力。

（2）實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能核心價(jià)值的體驗(yàn)導(dǎo)向?qū)W習(xí)情境

體驗(yàn)導(dǎo)向下的體育學(xué)習(xí)情境是以讓學(xué)生親身經(jīng)歷和感悟?yàn)槟康膭?chuàng)設(shè)的深度學(xué)習(xí)情境。在對(duì)健康行為核心素養(yǎng)的養(yǎng)成中，體驗(yàn)導(dǎo)向的深度學(xué)習(xí)情境依據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目背后的核心價(jià)值創(chuàng)設(shè)出誘導(dǎo)性的練習(xí)情境，通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)的練習(xí)應(yīng)用最終轉(zhuǎn)換成學(xué)生的健康行為。如大球項(xiàng)目足籃排，其項(xiàng)目核心價(jià)值為團(tuán)隊(duì)合作，體育教師應(yīng)在教學(xué)中顯現(xiàn)隱藏在技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)過(guò)程中的重要內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)基于健康行為的學(xué)習(xí)情境，發(fā)展學(xué)生交往與合作、包容豁達(dá)和適應(yīng)環(huán)境等能力，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目核心價(jià)值到最終養(yǎng)成健康行為核心素養(yǎng)的變遷。

（3）實(shí)踐健康行為的生活導(dǎo)向?qū)W習(xí)情境

學(xué)習(xí)的目的是為了能將知識(shí)應(yīng)用在實(shí)際中，使學(xué)生能夠自主發(fā)現(xiàn)生活中的問(wèn)題并解決問(wèn)題，養(yǎng)成健康生活方式。在深度學(xué)習(xí)情境中，可以聯(lián)系學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實(shí)際情況與需要，以認(rèn)識(shí)了解身體和發(fā)展保護(hù)身體等為主要內(nèi)容創(chuàng)設(shè)。教師在教學(xué)中對(duì)學(xué)生提出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展合作探究、搜查文獻(xiàn)、實(shí)踐調(diào)研等活動(dòng)，探討諸如什么是健康，健康或不健康的生活方式是什么，科學(xué)鍛煉的方法等健康行為相關(guān)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生利用所學(xué)知識(shí)和技能搜尋問(wèn)題與嘗試解決問(wèn)題的關(guān)鍵能力，全面發(fā)展學(xué)生養(yǎng)成健康行為。

（三）課內(nèi)外結(jié)合共同促進(jìn)學(xué)生健康行為養(yǎng)成

1.多種學(xué)習(xí)途徑有機(jī)結(jié)合

提高學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)，改善學(xué)生的身心健康狀況，使學(xué)生養(yǎng)成健康行為，不能只靠每周兩節(jié)45分鐘的體育與健康課程。在保證有質(zhì)量、有深度地上好體育課的情況下，學(xué)校和體育老師要特別重視課堂教學(xué)和課外體育活動(dòng)的結(jié)合。體育老師要積極引導(dǎo)、組織學(xué)生將課上所學(xué)健康知識(shí)運(yùn)用到課外體育鍛煉、體育競(jìng)賽活動(dòng)和體育社團(tuán)活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)參與校內(nèi)外體育鍛煉，能夠自我健康管理，抗壓能力、適應(yīng)能力明顯提升，養(yǎng)成良好的生活方式。

2.學(xué)校、家庭、社會(huì)三方聯(lián)動(dòng)促進(jìn)健康行為養(yǎng)成

學(xué)校、家庭和社會(huì)三大主體均對(duì)促進(jìn)學(xué)生健康行為的養(yǎng)成發(fā)揮重要作用[13]。學(xué)校通過(guò)體育與健康課程的深度學(xué)習(xí)情境與不同形式內(nèi)容的學(xué)習(xí)途徑培養(yǎng)學(xué)生的健康知識(shí)；家庭通過(guò)長(zhǎng)輩言傳身教的方式激發(fā)學(xué)生對(duì)健康生活方式的重視；社會(huì)可以通過(guò)相應(yīng)政策與財(cái)政支持學(xué)生在不同環(huán)境中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，對(duì)學(xué)生養(yǎng)成健康行為起到推動(dòng)作用。只有學(xué)校、家庭、社會(huì)環(huán)環(huán)相扣，互相輔助在一起，時(shí)刻讓學(xué)生處在一個(gè)必須要用所學(xué)健康知識(shí)去處理問(wèn)題的情境下，才能為學(xué)生營(yíng)造出適宜健康行為產(chǎn)生的氛圍，最終促進(jìn)學(xué)生健康行為的養(yǎng)成。

（四）完善健康行為核心素養(yǎng)評(píng)價(jià)體系

傳統(tǒng)體育課喜歡搞“達(dá)標(biāo)測(cè)試”，這種一刀切的評(píng)價(jià)體系使學(xué)生在無(wú)形中承受了巨大的學(xué)習(xí)壓力，與終身體育和健康第一的指導(dǎo)思想相違背。學(xué)生是否具有健康意識(shí)、是否真正形成了健康文明生活方式等行為習(xí)慣不可能在體育課堂考試中看出，傳統(tǒng)體育課采用的技能達(dá)標(biāo)評(píng)價(jià)體系不適用于學(xué)生健康行為核心素養(yǎng)的養(yǎng)成，也不能達(dá)到新課改下學(xué)校體育的教學(xué)目標(biāo)。

1.顯性與隱性評(píng)價(jià)相結(jié)合

學(xué)科核心素養(yǎng)包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德，其中除了運(yùn)動(dòng)能力可以設(shè)置準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)指標(biāo)外，健康行為和體育品德無(wú)法直接采用可以準(zhǔn)確量化的評(píng)價(jià)指標(biāo)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康行為核心素養(yǎng)的評(píng)價(jià)時(shí)，一方面體育教師可以通過(guò)對(duì)學(xué)生相關(guān)行為的觀測(cè)與記錄，把一部分隱性?xún)?nèi)容轉(zhuǎn)化成可測(cè)量的顯性?xún)?nèi)容，如是否將所學(xué)的健康知識(shí)運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)鍛煉和學(xué)習(xí)中，是否能夠按鍛煉效果調(diào)整自己的訓(xùn)練方案等，提高這些內(nèi)容的可觀測(cè)性。另一方面，對(duì)于無(wú)法轉(zhuǎn)化成顯性?xún)?nèi)容的相關(guān)因素，老師要注重采取過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式。對(duì)健康行為的過(guò)程性評(píng)價(jià)可以學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，體育教師要根據(jù)每名學(xué)生在自我情緒調(diào)控、與人合作交往和適應(yīng)不同環(huán)境等健康行為相關(guān)能力的表現(xiàn)，結(jié)合團(tuán)隊(duì)最終獲得的成績(jī)綜合評(píng)價(jià)。

2.多元化主體參與健康行為素養(yǎng)評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)學(xué)生是否養(yǎng)成了健康行為核心素養(yǎng)，需要看通過(guò)體育與健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生是否真正在日常生活中做到健康行為，這就需要學(xué)校與老師獲取除課程以外更加全面的信息。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)不同主體參與評(píng)價(jià)的方式達(dá)到此目的，例如:可以通過(guò)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)互評(píng)的方式了解到學(xué)生能否與人積極交流合作，較好地處理人際關(guān)系；可以通過(guò)學(xué)生家庭了解學(xué)生對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生保健等健康知識(shí)的運(yùn)用；最后也可以通過(guò)社區(qū)反饋對(duì)學(xué)生是否積極主動(dòng)地參加校外體育活動(dòng)，對(duì)社會(huì)適應(yīng)和安全避險(xiǎn)能力等內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)。

通過(guò)改善健康行為核心素養(yǎng)的評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生將健康行為與日常生活相融合，真正使學(xué)生形成健康文明生活方式，從而形成健康行為，達(dá)到體育與健康課程健身育人的目的。

人的全面發(fā)展離不開(kāi)健康，經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展更離不開(kāi)全體國(guó)民的健康。而健康行為核心素養(yǎng)的養(yǎng)成不是短時(shí)間就可以實(shí)現(xiàn)的，它需要我們將相關(guān)知識(shí)內(nèi)容貫穿于整個(gè)教育學(xué)段，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，讓學(xué)生在深度學(xué)習(xí)情境中掌握應(yīng)用健康知識(shí)的能力，家庭、學(xué)校與社會(huì)三方有機(jī)結(jié)合共同發(fā)力，完善好健康行為核心素養(yǎng)的評(píng)價(jià)體系，才能使學(xué)生真正養(yǎng)成健康行為。在未來(lái)走向社會(huì)時(shí)，學(xué)生才能以穩(wěn)定的情緒、包容豁達(dá)樂(lè)觀開(kāi)朗的態(tài)度面對(duì)問(wèn)題，更能在遇到挫折時(shí)，愛(ài)惜自己的生命和保持對(duì)于生活的熱愛(ài)。本文在探討健康行為核心素養(yǎng)的養(yǎng)成途徑后，認(rèn)為今后的體育與健康課程、體育教學(xué)要牢牢抓住“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持將健康行為核心素養(yǎng)的養(yǎng)成擺在重要地位，以此來(lái)健全學(xué)生的人格，促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)終身健康的關(guān)鍵能力，為國(guó)家培養(yǎng)出合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。