初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的可行性探析

董玉和

摘要：隨著教育體系的進(jìn)一步完善，“五育并舉”成為當(dāng)前教育改革的主流趨勢(shì)，強(qiáng)調(diào)了促進(jìn)學(xué)生綜合性發(fā)展的重要性。在這種形勢(shì)下，體育學(xué)科要重視對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，將體育運(yùn)動(dòng)能力、體育思想品德、體育健康行為融入教學(xué)框架中，使得體育教學(xué)內(nèi)容是完善且科學(xué)的。將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)便是一種培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑，其不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，還有益于他們健全體育意識(shí)形態(tài)，使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)過程從顯性層面上鍛煉身體素質(zhì)、提升運(yùn)動(dòng)技能，從隱性層面上發(fā)展體育素養(yǎng)，協(xié)調(diào)身心發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中體育;拓展訓(xùn)練;可行性;教育研究

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-54-

在初中體育教學(xué)中，進(jìn)行綜合素質(zhì)總體設(shè)計(jì)與教育培養(yǎng)對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)和綜合發(fā)展具有積極意義，教師要將教育目標(biāo)拓展到學(xué)生的道德品質(zhì)、學(xué)習(xí)能力、合作意識(shí)、身體素質(zhì)、實(shí)踐能力等各個(gè)層面，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生社會(huì)性適應(yīng)能力的培養(yǎng)。體育拓展訓(xùn)練是一種堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想的教學(xué)策略，教學(xué)目標(biāo)包含運(yùn)動(dòng)參與、身體素質(zhì)、心理健康、社會(huì)適應(yīng)四個(gè)維度，其作為體育綜合素質(zhì)體系的重要組成部分，既能夠運(yùn)用放松型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目幫助學(xué)生釋放學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，又能夠通過團(tuán)隊(duì)型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)，優(yōu)化人際交往，同時(shí)還可凸顯體育運(yùn)動(dòng)的核心功能鍛煉學(xué)生的身體機(jī)能，切實(shí)有益于初中生身心健康的全面發(fā)展。

一、拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性

初中體育訓(xùn)練不僅要關(guān)注學(xué)生的體育測(cè)試成績(jī)，還要重視對(duì)學(xué)生實(shí)施心理素質(zhì)的訓(xùn)練，體育拓展訓(xùn)練便是一種能夠保障教學(xué)綜合性的策略，兼顧學(xué)生的身體素質(zhì)、心理健康與運(yùn)動(dòng)能力。首先，從身體素質(zhì)訓(xùn)練方面來看，傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多為跑、跳、投擲這類基礎(chǔ)田徑項(xiàng)目，并且長(zhǎng)期采用“教師示范+學(xué)生反復(fù)訓(xùn)練”這種單一枯燥的教學(xué)方法，嚴(yán)重制約了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，而拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目類型繁多，讓學(xué)生選擇自己感興趣的項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)節(jié)性練習(xí)，并在教師的指導(dǎo)下增強(qiáng)速度、力量、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)。其次，從心理健康訓(xùn)練方面來看，拓展訓(xùn)練具有緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的作用，教師按照學(xué)生的能力水平選擇拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可以使學(xué)生增強(qiáng)體育鍛煉信心，并在良好心理狀態(tài)的支持下提高心理素質(zhì)水平。最后，從運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練來看，初中體育拓展訓(xùn)練通常以“游戲競(jìng)賽”為載體，所運(yùn)用的體育器材類型較多，學(xué)生通過接觸多樣化的運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠獲取更豐富的運(yùn)動(dòng)技能。

二、拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)中的積極影響

初中體育教學(xué)中為了綜合提高學(xué)生的身體素質(zhì)，需要運(yùn)用跳遠(yuǎn)、長(zhǎng)跑、鉛球等運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練作為一種綜合性體育活動(dòng)，能夠?qū)⒍喾N體育項(xiàng)目融合在一起，使體育訓(xùn)練不再是單調(diào)的反復(fù)練習(xí)，而是以更新穎的游戲和競(jìng)賽為載體，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。可見，拓展訓(xùn)練在形式上多樣新穎，在內(nèi)容上趣味多元，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)有著積極影響。在學(xué)生產(chǎn)生較強(qiáng)主觀學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的情況下，他們將會(huì)充滿活力地完成教師布置的訓(xùn)練任務(wù)，并且因拓展訓(xùn)練具有“突出學(xué)生主體價(jià)值，培養(yǎng)全面發(fā)展的人”的特點(diǎn)，有助于提高學(xué)生的自我控制能力，從而促進(jìn)學(xué)生在體育訓(xùn)練中逐漸形成更強(qiáng)的處理能力和應(yīng)對(duì)能力。

三、拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的有效手段

一方面，拓展訓(xùn)練可以在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中融入，以往體育課堂伊始環(huán)節(jié)都以慢跑和徒手操為熱身運(yùn)動(dòng)，學(xué)生大都敷衍著完成熱身環(huán)節(jié)，而將拓展訓(xùn)練融入其中，可以使學(xué)生在多元多樣的體育活動(dòng)中提高積極性，如：交替跑、接力籃球、蛇形跑之類的運(yùn)動(dòng)具有趣味性，可以使學(xué)生舒展肢體，接受后續(xù)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。另一方面，可以在體育技能的教學(xué)過程中融入，以“短跑運(yùn)動(dòng)”為例，教師放置一個(gè)“自動(dòng)彈球機(jī)”，在發(fā)出指令后讓學(xué)生追趕被發(fā)射的小球，在100米內(nèi)追到小球的學(xué)生獲得積分，整個(gè)訓(xùn)練過程以小組為單位，活動(dòng)共開展三輪，獲得積分最多的小組獲勝并得到獎(jiǎng)勵(lì)。

在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練需要體現(xiàn)出學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)與探索學(xué)習(xí)，并且在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生自信自強(qiáng)、團(tuán)結(jié)勇敢的體育精神，尤其是要使學(xué)生遵守競(jìng)賽規(guī)范，形成公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的社會(huì)精神面貌。尤其是在團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制的活動(dòng)中，更需要使學(xué)生學(xué)會(huì)處理個(gè)人與集體的關(guān)系，以促進(jìn)學(xué)生個(gè)性與共性的和諧發(fā)展。

總而言之，體育教學(xué)的核心目標(biāo)在于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，并融入體育健康與體育精神，使學(xué)生獲得綜合素質(zhì)的提升。新課程改革對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)內(nèi)容體系的進(jìn)一步完善，更需要教師結(jié)合核心素養(yǎng)發(fā)展觀提升整體教育質(zhì)量，為學(xué)生搭建綜合發(fā)展的活動(dòng)平臺(tái)。體育拓展訓(xùn)練便是一種涵蓋內(nèi)容豐富的體育活動(dòng)，不僅在形式上有著多樣化的特點(diǎn)，可以滿足學(xué)生機(jī)體能力的各種需求，還在理念與目標(biāo)上有所優(yōu)化，更注重學(xué)生的主體發(fā)展價(jià)值，使他們?cè)诟邉?chuàng)新意義的體育活動(dòng)中逐漸養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的體育習(xí)慣。為此，教師應(yīng)把握拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的有效手段，通過合理應(yīng)用綜合提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

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