王國(guó)鋒,羅 娜
(湖南第一師范學(xué)院,湖南 長(zhǎng)沙 410205)
自我意識(shí)作為人的意識(shí)發(fā)展的高級(jí)階段,即人格自我調(diào)控系統(tǒng),是人的個(gè)性結(jié)構(gòu)中重要組成部分。自我意識(shí)是個(gè)體在后天環(huán)境、教育的相互作用下逐漸形成和發(fā)展的。在小學(xué)階段,兒童正處于社會(huì)自我形成、自我意識(shí)不斷發(fā)展的關(guān)鍵期。小學(xué)生自我意識(shí)的健康發(fā)展直接關(guān)系到他們健康個(gè)性的形成和社會(huì)化的進(jìn)程。因此,學(xué)校心理健康教育對(duì)兒童自我意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)以學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理需求為基礎(chǔ),增強(qiáng)實(shí)用性,注重體驗(yàn)。
2012年教育部頒布的《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》中明確提出:要幫助小學(xué)生了解自我、認(rèn)識(shí)自我,正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn),悅納自我,樹立角色意識(shí)、集體意識(shí),善于人際交往,培養(yǎng)小學(xué)生自主、自信、自強(qiáng)、自立、合群、開朗的健康人格。因此,健全小學(xué)生自我意識(shí)是學(xué)校、家庭、社會(huì)都應(yīng)該予以關(guān)注的問題。
園藝療法(Horticultural Therapy),簡(jiǎn)言之是通過參加園藝活動(dòng)對(duì)參與者進(jìn)行輔導(dǎo)、治療的方法。臺(tái)灣地區(qū)有學(xué)者將園藝療法稱為園藝福祉,在日本稱為園藝療法,在我國(guó)香港,韓國(guó)、美國(guó)等國(guó)家和地區(qū)將其稱為園藝治療。對(duì)于園藝療法,目前比較一致的概念是美國(guó)園藝治療協(xié)會(huì)(the American Horticultural Therapy Association,簡(jiǎn)稱為AHTA)的定義:對(duì)于有必要在其身體以及精神方面進(jìn)行改善的人們,利用植物栽培與園藝操作活動(dòng),從其心理、身體等方面進(jìn)行調(diào)整的一種有效的治療方法[1]。
目前學(xué)校心理健康教育中,促進(jìn)兒童自我意識(shí)發(fā)展的基本途徑是開設(shè)心理健康教育課程、講座、沙盤游戲等,但在這些活動(dòng)的過程中往往忽視學(xué)生的情感和生活體驗(yàn)。園藝療法集園藝、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)為一體,注重實(shí)踐和體驗(yàn)。它將西方的園藝療法理論、兒童自我意識(shí)發(fā)展特點(diǎn)與我國(guó)新課改體系相結(jié)合,從積極心理學(xué)的角度出發(fā),通過園藝活動(dòng)促進(jìn)兒童自我意識(shí)的發(fā)展,提升其心理素質(zhì)。因此,這也是一種積極心理學(xué)方向的變“補(bǔ)救”為“提升”的心理干預(yù)模式研究。從小學(xué)課程開發(fā)角度來看,園藝活動(dòng)課程的開展可以豐富新課程背景下小學(xué)心理健康教育課程內(nèi)涵,可以作為小學(xué)科學(xué)與心理健康教育兩學(xué)科的天然整合課程。
園藝療法是通過栽培植物、進(jìn)行園藝操作等活動(dòng)來達(dá)到促進(jìn)個(gè)體身心、體能、精神康復(fù)等諸多目的,主要療效體現(xiàn)在刺激感官、激發(fā)潛能、鍛煉身心等方面[2]。作為一種生態(tài)化的心理治療方法,它是人與植物以園藝活動(dòng)建立連接,結(jié)合投入、關(guān)注、期待、生產(chǎn)、收獲與享受等過程,協(xié)助個(gè)體獲得療愈效果的方法[3]。李樹華教授在2000年開始系統(tǒng)地將園藝療法從學(xué)科體系的視角進(jìn)行系統(tǒng)的介紹,標(biāo)志著園藝療法進(jìn)入國(guó)內(nèi)視野[4]。西方發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)園藝治療關(guān)注廣泛,已形成相對(duì)完善的治療規(guī)范及體系。國(guó)內(nèi)相關(guān)實(shí)驗(yàn)及臨床報(bào)道少,且主要集中于對(duì)康復(fù)花園的設(shè)計(jì)規(guī)劃探討,對(duì)園藝療法的其他形式鮮有關(guān)注、研究范圍狹隘,對(duì)園藝療法的康復(fù)機(jī)制多集中于心理學(xué)及園林設(shè)計(jì)層面的討論[5]。
Pennington認(rèn)為,通過園藝活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生以下方面的轉(zhuǎn)變:從無知到理解,從被動(dòng)到主動(dòng),從單純的消費(fèi)到了解勞作的辛苦,愿意交流和樂于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。Relfren認(rèn)為,園藝活動(dòng)使人們的社會(huì)交往活動(dòng)增多,社交能力有明顯的改善[6]。李宜勇認(rèn)為兒童參與園藝活動(dòng),潛移默化地增強(qiáng)他們的認(rèn)知能力,自己的勞動(dòng)被認(rèn)可,增加兒童的自信心與成就感。以園藝作話題相互交流,兒童需要對(duì)自己栽種的植物負(fù)責(zé),兒童之間產(chǎn)生了共同語(yǔ)言,增強(qiáng)責(zé)任感,提高合作能力,滿足了兒童社會(huì)性關(guān)系存在的需求[7]。近年來,實(shí)證研究也發(fā)現(xiàn),在校園內(nèi)的園藝活動(dòng)可以讓兒童感受自然、學(xué)習(xí)勞動(dòng)技能、提高社會(huì)交往能力以及刺激學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)兒童自我意識(shí)中智力、人際交往的能力[8]。大量國(guó)外應(yīng)用和研究說明,園藝療法在改善生理、認(rèn)知、情緒和社交等方面都有較為顯著的效果。園藝療法具有適用范圍廣、參與方便、趣味性與益智性、效果顯著等優(yōu)點(diǎn),不僅可以有效緩解沉重的學(xué)業(yè)壓力,改善不良情緒,還可以使他們變得積極樂觀,增強(qiáng)與他人交流的愿望,樹立自信心,培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀[9]。
19世紀(jì)末就有研究者證實(shí)通過庭園活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生身體與心理健康。而園藝活動(dòng)的療效,必須通過制定系統(tǒng)的園藝課程的來達(dá)成。一般情況下園藝活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)常設(shè)定與個(gè)體自我意識(shí)有關(guān),一般為促進(jìn)身心健康發(fā)展、矯正不良行為、增強(qiáng)自信心以及提高社會(huì)技能等方面。郭毓仁針對(duì)臺(tái)北市一國(guó)小的學(xué)生,以園藝快樂成長(zhǎng)營(yíng)社團(tuán)活動(dòng)安排3種形式的園藝活動(dòng),學(xué)生普遍增進(jìn)了園藝技能、改變了偏食的習(xí)慣,創(chuàng)造力有了顯著提高,并促進(jìn)了學(xué)生自我意識(shí)中智力的發(fā)展[10]。洪瑜筑將園藝治療引入少年觀護(hù)所(工讀學(xué)校)教育課程,該活動(dòng)促進(jìn)工讀少年更多的正向情緒體驗(yàn),在成功的體驗(yàn)中獲得成就感、建立自信心;在知識(shí)和園藝技能方面都有所增進(jìn),創(chuàng)造力得到提升,并學(xué)會(huì)關(guān)心、增強(qiáng)耐心、細(xì)心,在娛樂休閑、職業(yè)選擇方面都有更多的選擇等。園藝活動(dòng)可以提供學(xué)生在大自然里面探索學(xué)習(xí)的空間與時(shí)間,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性,激發(fā)學(xué)生的自信心,使學(xué)生獲得成就感;園藝活動(dòng)可以為低成就感的學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),增加學(xué)生的自我體驗(yàn),促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展。
本實(shí)驗(yàn)研究的目的在了解兒童自我意識(shí)發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,探討這種通過植物以及以人與植物之間的親密關(guān)系為推力的園藝活動(dòng)方式對(duì)兒童自我意識(shí)發(fā)展的影響。
采用《兒童自我意識(shí)量表(PHCSS)》對(duì)長(zhǎng)沙市某小學(xué)四至六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試,隨機(jī)抽取40名學(xué)生,平分為實(shí)驗(yàn)組和控制組2組。實(shí)驗(yàn)組被試參加為期一學(xué)期共7次的園藝活動(dòng),控制組不給予任何實(shí)驗(yàn)處理,而參加與實(shí)驗(yàn)組除園藝活動(dòng)外的相同的學(xué)校課程學(xué)習(xí)與活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)如表1。
表1 園藝活動(dòng)干預(yù)前后測(cè)的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)
PHCSS是美國(guó)心理學(xué)家Piers及Harris于1974年(1969年編制)修訂的兒童自我意識(shí)自評(píng)量表,適合于8—16歲兒童,信效度良好,主要由行為、智力與學(xué)校情況、軀體外貌與屬性、焦慮、合群、幸福與滿足六個(gè)分量表組成。中南大學(xué)精神衛(wèi)生研究所蘇林雁(2001年)制定了標(biāo)準(zhǔn)化的全國(guó)常模,量表計(jì)分方式是正性記分,高分者則說明無此類問題,如“焦慮”得分高,則說明被試不焦慮,情緒良好;“行為”得分高,則說明行為適應(yīng)較良好。量表評(píng)定總分高者則自我意識(shí)水平較高。51≤總分≤63為正常范圍組,總分<51分為低自我意識(shí)組,總分>63分為高自我意識(shí)組[11]。
此次園藝活動(dòng)以農(nóng)場(chǎng)種植為主,方案簡(jiǎn)表如表2。
表2 園藝活動(dòng)方案(樣例)
運(yùn)用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)工具,采取獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)的統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。
1.自我意識(shí)前測(cè)比較
表3為實(shí)驗(yàn)組控制組前測(cè)差異比較。
表3 實(shí)驗(yàn)組控制組前測(cè)差異比較
表3數(shù)據(jù)顯示在實(shí)施園藝活動(dòng)之前,實(shí)驗(yàn)組與控制組自我意識(shí)總分及各維度得分比較,除行為維度存在顯著性差異(P<0.05)外,其余5項(xiàng)維度均不存在顯著差異,無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05),兩組配對(duì)平衡。
2.實(shí)驗(yàn)組自我意識(shí)總水平及各維度實(shí)驗(yàn)效果分析
表4為實(shí)驗(yàn)組前測(cè)與后測(cè)自我意識(shí)總水平及各維度的比較。
表4 實(shí)驗(yàn)組前測(cè)與后測(cè)自我意識(shí)總水平及各維度比較
表4顯示,實(shí)驗(yàn)組的被試在參與了一系列系統(tǒng)的園藝活動(dòng)之后,自我意識(shí)各維度的分值均有上升。其中,焦慮與合群兩個(gè)維度前后測(cè)的差異性顯著(P<0.05),被試的焦慮水平顯著下降,合群即人際交往能力也有了顯著的提高。而行為、智力與學(xué)校情況、軀體外貌、幸福與滿足這四個(gè)維度以及自我意識(shí)的總水平在前測(cè)與后測(cè)的比較上,雖然沒有顯著性的差異,但他們的分值均有提高。
3.實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與控制組自我意識(shí)總水平及各維度比較分析
表5為實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與控制組自我意識(shí)總水平及各維度比較分析。
表5 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與控制組自我意識(shí)總水平及各維度比較分析
表5顯示,在實(shí)驗(yàn)組接受共7次的園藝活動(dòng)后,實(shí)驗(yàn)組與控制組被試的自我意識(shí)均存在一定的變化,其中,實(shí)驗(yàn)組與控制組的被試在焦慮與合群兩個(gè)維度上差異性顯著(P<0.05)。
表3和表5綜合比較后,還可以發(fā)現(xiàn)在實(shí)施實(shí)驗(yàn)前,實(shí)驗(yàn)組與控制組在行為維度上存在顯著的差異性,實(shí)驗(yàn)后的后測(cè)中,由于實(shí)驗(yàn)組的行為維度分上升,控制組的行為維度分下降,兩組被試在行為這一維度上并沒有顯著的差異性。
4.實(shí)驗(yàn)后控制組自我意識(shí)總水平及各維度比較分析
表6為實(shí)驗(yàn)后控制組自我意識(shí)總水平及各維度比較分析。
表6顯示,在實(shí)驗(yàn)過程中,沒有給予控制組任何實(shí)驗(yàn)處理,他們參加除園藝活動(dòng)外的與實(shí)驗(yàn)組一樣的學(xué)校課程學(xué)習(xí)與活動(dòng),根據(jù)對(duì)被試進(jìn)行前測(cè)與后測(cè)的結(jié)果來看,控制組被試的自我意識(shí)沒有顯著性差異(P>0.05),而且在各維度上分值均有下降。
表6 實(shí)驗(yàn)后控制組自我意識(shí)總水平及各維度比較分析
表4結(jié)果顯示,系統(tǒng)的園藝活動(dòng)可以降低兒童的焦慮水平。因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重、課余活動(dòng)時(shí)間少,缺乏釋放壓力的方法,這些都有可能導(dǎo)致小學(xué)生的焦慮水平提高。由于一系列園藝活動(dòng)豐富了學(xué)生在校的學(xué)習(xí)生活,這為學(xué)生提供了一個(gè)放松心情,體驗(yàn)大自然的場(chǎng)所,并且在活動(dòng)中有兩次活動(dòng)以提高抵抗逆境及處理負(fù)性情緒的能力為活動(dòng)目標(biāo),兒童在感受種植快樂的同時(shí),又能舒緩情緒,釋放壓力。有些學(xué)生因?qū)W習(xí)成績(jī)不理想而自卑,但在園藝活動(dòng)的展示中,他們發(fā)現(xiàn)了自己獨(dú)特的閃光點(diǎn),這幫助他們恢復(fù)了自信,建立了對(duì)自己的積極正面評(píng)價(jià)。郭锍仁通過對(duì)大學(xué)生連續(xù)進(jìn)行7周的園藝活動(dòng)的考察發(fā)現(xiàn),這些學(xué)生在自信心、園藝技能、情緒壓力釋放、社交技能等方面顯著增強(qiáng)[12]。劉璐,秦華認(rèn)為,通過整地挖坑、松土除草等園藝活動(dòng)能抑制情緒沖動(dòng),適當(dāng)降低參與者的焦慮程度,達(dá)到調(diào)整心態(tài)的目的[13]。李樹和認(rèn)為,園藝活動(dòng)有利于學(xué)生身心的放松。學(xué)生參加園藝活動(dòng)后,其不安躁動(dòng)情緒減少,血壓和脈搏趨于平緩,情緒有明顯改善[14]。方鴻華則通過團(tuán)體討論、分享、思考與體驗(yàn)園藝創(chuàng)作形式,對(duì)深圳市Z社區(qū)的10名9—12歲的流動(dòng)兒童進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),參與的兒童基本實(shí)現(xiàn)了釋放壓力、舒緩情緒、疏導(dǎo)心結(jié)以及提升對(duì)自身的情緒認(rèn)知、情緒管理的效果[15]。
表4結(jié)果顯示,系統(tǒng)的園藝活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生的人際交往,進(jìn)而提高兒童的合群水平。因?yàn)樵趫@藝活動(dòng)過程中,幾乎每一次活動(dòng)都涉及到了小組內(nèi)的分工合作或全體被試的分工合作。不僅有合作,更有小組之間的競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果也是很客觀的,隨時(shí)可見。在這種競(jìng)爭(zhēng)與合作共存的環(huán)境下,學(xué)生將會(huì)更積極地融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,積極與他人交流溝通,學(xué)到的溝通與交流技巧在不自覺地運(yùn)用到平時(shí)的生活中后,對(duì)兒童的人際交往產(chǎn)生了更大的作用。參加園藝活動(dòng)的被試來自于不同的班級(jí),也擴(kuò)大了兒童的人際交往圈子。再則,團(tuán)體心理輔導(dǎo)老師帶領(lǐng)學(xué)生在室外進(jìn)行除草、松土、播種、灌溉、修剪等園藝勞動(dòng),加之一系列自我意識(shí)的團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng),促進(jìn)了小學(xué)生建立正確的自我認(rèn)知與評(píng)價(jià),形成積極的自我概念。同時(shí),輔導(dǎo)老師在每一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中都會(huì)有意識(shí)訓(xùn)練小學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽、包容、合作、交流等社交技能,這些訓(xùn)練對(duì)兒童合群性發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。此外,栽植植物的過程是漫長(zhǎng)的,植物的生長(zhǎng)需要時(shí)間。這不僅讓學(xué)生直觀了解了植物從播種、萌芽、開花、甚至結(jié)出果實(shí)的生長(zhǎng)全歷程,也讓他們?cè)诘却倪^程中培養(yǎng)了耐心,無論做什么都不可以急于求成,要踏踏實(shí)實(shí),對(duì)兒童良好個(gè)性的養(yǎng)成有積極作用。實(shí)驗(yàn)組被試在參加了7次系統(tǒng)的園藝活動(dòng)之后,他們的合群性有了顯著的提高。雷秀雅對(duì)20名患有自閉癥的兒童實(shí)施了系統(tǒng)的園藝活動(dòng),患兒的社會(huì)交往功能有不同程度的提升[16]。
1.園藝活動(dòng)可以促進(jìn)兒童行為的發(fā)展
實(shí)驗(yàn)組被試親自體驗(yàn)了種植蔬菜的全過程,包括播種、拔苗、間苗、施肥、除害等等,這些勞作對(duì)參與者的動(dòng)作、行為有著極為嚴(yán)格的要求,一旦沒有按照要求進(jìn)行,菜苗極有可能死亡,導(dǎo)致蔬菜種植的失敗。在這些活動(dòng)中,兒童學(xué)到了更多的行為規(guī)范。同時(shí),以小組的形式開展園藝活動(dòng),被試在管理菜地的過程中要與組內(nèi)其他被試分工合作,也對(duì)被試的行為提出了要求。因此,園藝活動(dòng)可以促進(jìn)兒童行為的發(fā)展。有研究者將園藝療法和其他自閉癥治療方法結(jié)合使用,對(duì)于自閉癥患兒的行為規(guī)則化發(fā)展有促進(jìn)作用[17]。
2.園藝活動(dòng)對(duì)兒童智力與學(xué)習(xí)情況的發(fā)展有促進(jìn)作用
實(shí)驗(yàn)組被試不僅學(xué)到了種植蔬菜的技巧,也學(xué)會(huì)了制作有機(jī)肥,解決種植過程中存在的問題的方法,每次活動(dòng)都可以豐富他們的課外知識(shí),激發(fā)他們積極思考,掌握解決問題的技巧。有的兒童因?yàn)樽约涸谛〗M中發(fā)揮了重要的作用,而受到其他人的重視,促進(jìn)兒童智力與學(xué)校情況的發(fā)展。張艷認(rèn)為,園藝活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生自我了解、解決問題的能力,降低學(xué)習(xí)挫敗感有良好的效果,可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我智力與學(xué)校情況的了解與發(fā)展[1]。
3.園藝活動(dòng)對(duì)兒童的軀體外貌與屬性有積極的影響
從表4中可以看出,實(shí)驗(yàn)組被試的軀體外貌與屬性的維度得分上升幅度明顯大于控制組。目前還沒有學(xué)者提出園藝活動(dòng)對(duì)兒童的軀體外貌與屬性存在積極的影響。但在本研究中發(fā)現(xiàn),由于被試在參加園藝活動(dòng)的過程中,要自己親自動(dòng)手管理蔬菜,發(fā)現(xiàn)蔬菜在成長(zhǎng)過程中的變化,兒童自己也親眼看到了蔬菜在大小、形狀、顏色等方面的變化,這種變化也可能對(duì)兒童認(rèn)識(shí)自己的軀體外貌產(chǎn)生積極的影響。
4.園藝活動(dòng)促進(jìn)兒童幸福與滿足的發(fā)展
結(jié)合表4和表6實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn),園藝活動(dòng)對(duì)兒童的幸福與滿足有一定的促進(jìn)作用。被試要自己動(dòng)手種植蔬菜,制作有機(jī)肥以及管理照顧菜地,在最后一次農(nóng)場(chǎng)開放活動(dòng)中,被試又體驗(yàn)到了收獲以及達(dá)到目標(biāo)的快樂,這些活動(dòng)的體驗(yàn)在一定程度上都可以促進(jìn)兒童幸福與滿足的發(fā)展。翟天然認(rèn)為,適當(dāng)?shù)膱@藝活動(dòng)能加強(qiáng)感知能力,改善注意力,促進(jìn)與周圍環(huán)境的交流,能讓人產(chǎn)生安全感和歸屬感,提升自我開放的能力,實(shí)現(xiàn)成就感和自我滿足[18]。李文明認(rèn)為,人們?cè)趨⑴c園藝活動(dòng)后,通過親自動(dòng)手辛苦勞作的體驗(yàn),從種到收的過程,得到一種體驗(yàn),從而得到幸福和滿足[19]。
本研究表明園藝活動(dòng)對(duì)兒童自我意識(shí)的焦慮與合群兩方面有明顯的促進(jìn)作用,通過系統(tǒng)的園藝活動(dòng),可以有效地提高兒童的自我意識(shí)發(fā)展水平。在參與園藝活動(dòng)的過程中,兒童通過種植植物,可以緩解壓力,進(jìn)而達(dá)到緩解兒童焦慮的目的。而在與別人一起種植植物的團(tuán)體活動(dòng)中,兒童也能在活動(dòng)中學(xué)會(huì)更多與他人交流、交往的技巧,其社會(huì)交往功能也將得到改善。
不難發(fā)現(xiàn),兒童的自我意識(shí)發(fā)展還處于一個(gè)不穩(wěn)定的時(shí)期。在這段時(shí)間內(nèi),如果給予兒童適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),就會(huì)促進(jìn)兒童認(rèn)知能力的提高和社會(huì)互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的增加,其自我意識(shí)的內(nèi)容也會(huì)得到極大地豐富,水平也會(huì)迅速提高。
本研究探討了園藝活動(dòng)對(duì)兒童自我意識(shí)發(fā)展的影響。研究發(fā)現(xiàn),園藝活動(dòng)對(duì)兒童自我意識(shí)的焦慮與合群兩方面有明顯的改善與促進(jìn)作用。但研究也存在一些不足,如被試選樣樣本量不大、有局限,對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的推廣也有一定的局限性。今后可以選擇不同地區(qū)、不同學(xué)校的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)被試,提高實(shí)驗(yàn)結(jié)果的代表性。在實(shí)驗(yàn)實(shí)施方面,本研究的實(shí)驗(yàn)由7次系統(tǒng)的園藝活動(dòng)構(gòu)成,每周一次,總時(shí)長(zhǎng)為近兩月,干預(yù)時(shí)間跨度小,活動(dòng)少。在以后的研究中,研究者可以增加活動(dòng)的次數(shù),延長(zhǎng)干預(yù)時(shí)間,讓參與者的體驗(yàn)更豐富,感受更深刻,這樣園藝活動(dòng)的效果也會(huì)更顯著。