高中體育與健康培養(yǎng)核心素養(yǎng)的教學(xué)實(shí)踐

宋海兵

摘? 要：高中體育與健康核心素養(yǎng)包含了運(yùn)動能力、健康行為、體育品德、技術(shù)意識等方面，是需要學(xué)生在運(yùn)動中切實(shí)掌握的能力。由于，教師在體育與健康教學(xué)中缺乏教學(xué)手段，影響了高中學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，阻礙了高中學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。因此，教師在體育與健康教學(xué)中可以利用構(gòu)建小組教學(xué)，增強(qiáng)運(yùn)動能力;舉辦團(tuán)隊(duì)競賽，培養(yǎng)體育品德;教導(dǎo)專業(yè)知識，提高技術(shù)意識等教學(xué)手段，培養(yǎng)高中學(xué)生的核心素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：高中體育與健康;核心素養(yǎng);培養(yǎng)

高中學(xué)生處于學(xué)習(xí)關(guān)鍵時期，參加體育與健康課程的運(yùn)動教學(xué)，不僅可以促進(jìn)身心的健康發(fā)展，還可以有效緩解學(xué)習(xí)的壓力，一定程度上提升學(xué)習(xí)的成績。由于，教師在體育與健康教學(xué)中教學(xué)手段過于單一，無法滿足高中學(xué)生的運(yùn)動需求。因此，教師可以培養(yǎng)高中學(xué)生體育與健康的核心素養(yǎng)，利用豐富的教學(xué)手段滿足高中學(xué)生運(yùn)動的需求，提升高中學(xué)生運(yùn)動的積極性。

一、構(gòu)建小組教學(xué)，增強(qiáng)運(yùn)動能力

運(yùn)動能力是體能、心理能力、技術(shù)能力等在運(yùn)動過程中的綜合表現(xiàn)，是學(xué)生需要逐漸培養(yǎng)并提升的能力。高中學(xué)生增強(qiáng)運(yùn)動能力，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力，促進(jìn)身心的健康成長。由于，教師在體育與健康教學(xué)中教學(xué)手段過于傳統(tǒng)，導(dǎo)致高中學(xué)生運(yùn)動能力增長緩慢。因此，教師可以將小組教學(xué)融入到體育與健康教學(xué)中，將高中學(xué)生分成不同的學(xué)習(xí)小組，以此增強(qiáng)高中學(xué)生的運(yùn)動能力。

例如：教師在體育與健康教學(xué)中可以根據(jù)高中學(xué)生運(yùn)動需求、運(yùn)動興趣等，先將高中學(xué)生科學(xué)分為乒乓球小組、排球小組、羽毛球小組等等，再教導(dǎo)學(xué)生小組相關(guān)的運(yùn)動知識。即，教師在教導(dǎo)乒乓球小組時，可以教導(dǎo)兵乓球小組“乒乓球發(fā)球、接發(fā)球及方位的選擇;合法還擊、重發(fā)球、失分與得分規(guī)則、獲勝規(guī)則”等兵乓球比賽的規(guī)則，能夠讓兵乓球小組建立規(guī)范的比賽意識并增強(qiáng)乒乓球運(yùn)動的能力。教師在教導(dǎo)排球小組的過程中，可以讓排球小組觀看世錦賽、世界杯、奧運(yùn)會的排球比賽，能夠讓排球小組掌握排球的運(yùn)動規(guī)則并增強(qiáng)排球的運(yùn)動能力。教師在體育與健康教學(xué)中利用分組教學(xué)的方式，能夠提高教學(xué)質(zhì)量，讓高中學(xué)生提升運(yùn)動的興趣，增強(qiáng)高中學(xué)生的運(yùn)動能力。

二、舉辦團(tuán)隊(duì)競賽，培養(yǎng)體育品德

體育品德是學(xué)生在運(yùn)動時需要培養(yǎng)的思想道德素質(zhì)，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠提高學(xué)生的思想道德建設(shè)。由于，教師在體育與健康的教學(xué)中缺乏教學(xué)手段，影響了高中學(xué)生體育品德的培養(yǎng)，阻礙了高中學(xué)生體育素質(zhì)的發(fā)展。因此，教師在體育與健康教學(xué)中，可以定期舉辦團(tuán)隊(duì)競賽，培養(yǎng)高中學(xué)生良好的體育品德。

例如：教師在體育與健康教學(xué)中，可以將拔河、花式跳繩、接力跑等比賽融入到團(tuán)隊(duì)競賽中。高中學(xué)生參加拔河比賽，能夠深入理解團(tuán)隊(duì)的力量，可以增強(qiáng)團(tuán)結(jié)的運(yùn)動意識;高中學(xué)生參加花式跳繩比賽，能夠增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，理解團(tuán)隊(duì)配合的重要性;高中學(xué)生參加接力跑比賽，能夠提升跑步能力，理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢。教師在培養(yǎng)高中學(xué)生體育團(tuán)結(jié)的品德后，可以教導(dǎo)高中學(xué)生“體育基本道德規(guī)范為熱愛體育事業(yè)、刻苦專研技術(shù)、公平競爭、尊重裁判、公平執(zhí)法”等體育道德知識，能夠培養(yǎng)高中學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w育道德意識。教師在體育與健康教學(xué)中舉辦團(tuán)隊(duì)比賽，能夠增強(qiáng)高中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)高中學(xué)生科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w育品德，為高中學(xué)生未來體育事業(yè)的發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、教導(dǎo)專業(yè)知識，提高技術(shù)意識

技術(shù)意識是高中體育與健康核心素養(yǎng)的重要組成部分，是教師教導(dǎo)的重要內(nèi)容。高中學(xué)生在體育與健康的課程中提高技術(shù)意識，既能夠有效提升身體素質(zhì)，也能夠挖掘體育運(yùn)動的潛能，促進(jìn)體育素質(zhì)的良好發(fā)展。由于，技術(shù)意識需要高中學(xué)生長時間培養(yǎng)，高中學(xué)生無法利用有效的手段增強(qiáng)培養(yǎng)的效率。因此，教師在體育與健康的教學(xué)中，可以教導(dǎo)高中學(xué)生專業(yè)的運(yùn)動知識并予以指導(dǎo)，以此提升高中學(xué)生的技術(shù)意識。

例如：教師可以教導(dǎo)高中學(xué)生籃球運(yùn)動的專業(yè)知識，增強(qiáng)高中學(xué)生籃球的技術(shù)意識。即，籃球投籃姿勢為兩腳自然分開，身體與籃板平行，手腕發(fā)力，以食指和中指將球波動而出;籃球的運(yùn)球姿勢為以手肘為軸，球最高點(diǎn)到肘關(guān)節(jié)，小臂擺動運(yùn)球;籃球的傳球姿勢為手腕后屈，雙肘自然彎曲，目光集中傳球點(diǎn)上，手指指向傳球的方向;籃球的轉(zhuǎn)身投籃姿勢為背對籃板，雙手持球兩肘自然在胸前分開且手指向上。教師在教導(dǎo)高中學(xué)生專業(yè)的籃球姿勢時，可以根據(jù)高中學(xué)生身高、身體特點(diǎn)合理調(diào)整籃球姿勢，能夠使高中學(xué)生增強(qiáng)籃球的運(yùn)動意識。

總而言之，體育與健康的核心素養(yǎng)是現(xiàn)階段教師重點(diǎn)教學(xué)的內(nèi)容，需要教師利用合理的教學(xué)方式培養(yǎng)高中學(xué)生。高中學(xué)生在體育與健康課程中培養(yǎng)體育素養(yǎng)，有助于塑造體育運(yùn)動的意識，提升運(yùn)動思維，增強(qiáng)運(yùn)動潛能。因此，教師在體育與健康教學(xué)中可以利用科學(xué)的教學(xué)手段，培養(yǎng)高中學(xué)生核心素養(yǎng)，推動高中學(xué)生體育與健康課程的運(yùn)動進(jìn)程。

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