陽光體育運動在初中體育教學的開展

王東旭

摘 ?要：陽光體育運動是伴隨體育課程改革背景下，興起的一種重要教學方法，其實是目的主要是為了充分調(diào)動和挖掘體育學習的積極性和主動性，自由的走向操場，走向自然，進行體育鍛煉，增強自身身體素質(zhì)，這對學生的全面成長和發(fā)展有著非常重要的現(xiàn)實意義，下文當中主要探究和分析陽光體育運動在初中體育教學中的開展，希望能為同行提供一些借鑒與參考。

關鍵詞：陽光體育運動;初中體育;實施策略

伴隨新課程改革的日漸推進與全面實施，對于初中體育教學也帶來了深刻影響，在教學活動開展過程當中，越來越關注學生這一學習主體成長和發(fā)展。為此，在初中體育教學過程當中，老師應當充分考慮初中生的年齡特點與具體情況，結(jié)合初中體育教學目標與內(nèi)容，推動陽光體育運動在初中體育教學中的開展，增強學生身體素質(zhì)，提高學生體育技能，并在學習過程當中逐步培養(yǎng)學生，積極的精神狀態(tài)于良好的道德品行。基于此，對陽光體育運動在初中體育教學中的開展策略予以分析探討，以供參考。

1. 滲透陽光體育運動觀念，提升學生體育鍛煉意識

就當前初中生而言，他們對于體育運動普遍興趣不是很高，更影響其參與性，有些學生甚至厭煩體育課程。為此，在初中體育教學過程當中，應當努力扭轉(zhuǎn)學生錯誤的體育運動觀念，將他們學習的積極性和主動性充分激發(fā)出來，增進他們的學習興趣與動力，使其更加積極的參與到體育運動活動中來，提高初中體育教學效率。而陽光體育運動的核心價值觀就在于展示陽光體育生命力，這就需要老師在體育活動宣傳工作當中，應當向?qū)W生積極主動的推廣與展現(xiàn)陽光教育理念，激發(fā)學生體育運動的內(nèi)在潛力，并逐步培養(yǎng)他們的自覺意識，為初中體育教學高效發(fā)展奠定堅實的基礎。

如初中體育田徑教學過程中的跑步練習非?？菰铮鄶?shù)初中生在沖刺跑和耐力跑方面都不行，學習興趣一下，然而跑步運動對學生的肌肉鍛煉及肺活量有著重要的促進作用，還能進一步提高心肺功能和身體之間的協(xié)調(diào)性，所以強化學生意識，培養(yǎng)他們體育學習興趣于積極性和主動性，是進行初中體育田徑教學跑步訓練的第一步。

在為學生滲透陽光體育運動觀念時，教師可引入學生感興趣的體育明星事跡加以分析，如牙買加的博爾特，向?qū)W生介紹博爾特成長的歷程，如何練就一身跑步?jīng)_刺技能，從體育明星的成長故事挖掘有助于促進學生學習，樹立榜樣的元素，激發(fā)學生的興趣，這對初中生成長發(fā)育非常重要。待學生的自我意識逐漸增強，并對跑步的運動有所追求時，教師就需要抓住學生這一心理，進一步豐富和拓展各種方式的跑步運動，幫助學生舒展肢體，訓練爆發(fā)力和耐力，逐漸增強對跑步的熱情，使其成為學生熱愛的一項戶外運動并長期保持下去。

2. 確定陽光體育活動開展目標，為初中生創(chuàng)造良好的鍛煉氛圍

調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，相比于初中體育課，學生更喜歡陽光體育活動的開展形式，這與陽光體育活動開展的要求、進行氛圍有關，而并非一味進行訓練和量化的成績要求。因此，教師要把握好學生的這種心理特點，結(jié)合初中體育課程教學的內(nèi)容，確定陽光體育活動開展的具體目標，真正為初中生營造良好的鍛煉氛圍，使其對陽光體育活動充滿興趣。比如，體育課程教學中對于田徑跑步有固定的規(guī)定與要求，往往導致學生興趣不高。那么在對應的陽光體育活動的設置中，教師就可以安排“快速跑”“傳遞賽”“接力賽”等形式，為學生營造良好的鍛煉氛圍，充分調(diào)動學生參與興趣，使其擺脫傳統(tǒng)體育田徑要求給予學生的束縛，真正感受到跑步的樂趣。

3. 應用多元化的教學方法，保證體育教學過程的愉悅感

在初中體育教學過程中，教師要有針對性地為學生結(jié)合所學內(nèi)容與目標設計任務，這非常契合陽光體育運動的理念，同時也離不開教師所應用的多樣化教學法，這樣才能讓學生產(chǎn)生新鮮感和興趣，擺脫厭煩無趣的傳統(tǒng)教學感受，這樣的設置可以更好地為教師后續(xù)具體運動理論與動作示范的教學奠定基礎。另外，在教學過程中，教師還需注意，體育教學設計需要與初中生的生理發(fā)展規(guī)律與心理發(fā)展規(guī)律相符，不能過于嚴苛，也要有序漸進，因此在多元化的教學方式應用下，學生才能被吸引到課堂，進行自主鍛煉，適應外界氣候變化。比如，教師常常應用的游戲教學法，在教學前，教師先讓學生了解相關的規(guī)則和練習方法，在教師選擇個別學生進行示范后，引入“指鼻子”的游戲，學生通過按指示指出對應的器官來提高反應能力。教師也可以在課堂上安排小組學習合作，指導學生開展練習，比如，要求“行進間單手肩上或胸前投籃”，在分配好的小組中進行互相配合，提高運球和投籃的技能，練習中也能讓學生感受到關于籃球這項運動團隊合作的重要意義，落實陽光體育的學習目標。

4. 開展靈活多變的體育活動，提高陽光體育運動的效果

初中體育是一門實踐性非常強的學科，但由于初中學業(yè)繁重，體育課時非常有限，要確保陽光體育運動觀念得以貫徹，教師必須充分發(fā)揮課外體育活動的功能。具體實施上，可以學校整體的體育活動為主，將個性化體育運動作為分支，教師則在實踐中進一步挖掘和深化各種體育課外拓展內(nèi)容，達到天天運動，強化鍛煉的作用。比如，教師可以利用課間的時間，組織群體性的鍛煉活動，如春季班級跳繩比賽，累計跳繩的總次數(shù)進行班級間的評估，每一位學生都要完成自身平均的跳繩任務，并在此基礎上有所貢獻。此外也可以開展冬季長跑活動，同樣以累計的方式為學生分配每天必須完成的長跑量，確保學生每周必要的活動量，達到放松身心，增強體質(zhì)的作用。學校還可以在放學后多組織各種娛樂性質(zhì)的比賽，讓學生根據(jù)自身的興趣愛好組織形成興趣小組，如羽毛球小組、乒乓球小組、籃球小組、健美操小組等，對不同小組開展的各種項目 比賽活動進行跟蹤指導。參與其中的學生不僅僅是參賽者、競爭者，也是比賽的制定者和裁定者，讓學生行使自身的權利，增強置辦整個體育活動的體驗感，逐漸獲取快樂感和成就感，進一步促進陽光體育運動開展的實效。

綜上所述，將陽光體育運動理念植入初中體育教學工作，對促進學生形成終身體育意識，激發(fā)體育學習興趣，提高自我能力和增強身體素質(zhì)有著非常重要的意義。在初中體育教學課堂上，體育教師還需進一步探索陽光體育運動蘊含的深意，應用理論指導教學實踐，豐富教學形式，結(jié)合體育課間課外的體育活動，讓學生在進行體育鍛煉的過程中真正感受體育運動的快樂。

參考文獻

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