同伴交往中“孤獨(dú)生”的心理困境與心理援助

趙晨 沈貴鵬

〔摘要〕同伴交往不僅對(duì)兒童個(gè)性發(fā)展、兒童健康心理和良好道德品質(zhì)的養(yǎng)成有著重要的意義，在提高社會(huì)交往技能中也有獨(dú)特作用。兒童在豐富的學(xué)校生活中，不僅要汲取知識(shí)，擁有良好的同伴交往能力也是必不可少的，和諧的同伴關(guān)系能夠帶給兒童歸屬感、幸福感?！肮陋?dú)生”在同伴交往中是一個(gè)容易被忽視的群體，受多種自身因素和外在因素影響，兒童早期會(huì)產(chǎn)生不同特征的孤獨(dú)傾向，孤獨(dú)感若是得不到干預(yù)，他們對(duì)自己后期社交期待就消極、悲觀，從而陷入心理困境。因此，對(duì)于“孤獨(dú)生”應(yīng)該及時(shí)觀察并給予心理援助，轉(zhuǎn)化心理能量提高自我效能感，形成積極而愉悅的同伴關(guān)系，促進(jìn)他們“生動(dòng)活潑”地健康成長和發(fā)展。

〔關(guān)鍵詞〕同伴交往;孤獨(dú)生;心理困境：心理援助

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）28-0065-04

和諧同伴關(guān)系的形成是青少年兒童身心健康發(fā)展必不可少的一部分。隨著社會(huì)不斷進(jìn)步發(fā)展，教育工作者為了與時(shí)俱進(jìn)，投身于創(chuàng)新各式各樣的教育改革來促進(jìn)中小學(xué)生學(xué)業(yè)成績的提高，對(duì)于青少年兒童，他們社會(huì)交往技能的獲取、良好同伴關(guān)系的形成卻不被關(guān)注?！肮陋?dú)生”在同伴交往中是一個(gè)容易被忽視的群體，他們?cè)诮煌斜荒暋⒈痪芙^，內(nèi)心產(chǎn)生的孤獨(dú)感不但會(huì)讓他們抵觸學(xué)校生活，而且會(huì)導(dǎo)致缺陷行為的發(fā)生從而危害身心健康。因此我們要重視“孤獨(dú)生”的心理困境，并進(jìn)行積極有效干預(yù)，幫助他們克服孤獨(dú)感，建構(gòu)和諧友愛的同伴關(guān)系。

一、同伴交往中的“孤獨(dú)生”

（一）“孤獨(dú)生”的孤獨(dú)感

對(duì)于孤獨(dú)感的研究，在20世紀(jì)60-70年代，一些心理學(xué)領(lǐng)域的研究人員認(rèn)為，兒童不會(huì)體驗(yàn)到孤獨(dú)感;人本主義心理學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)比預(yù)期的更小或更不滿意時(shí)，由此就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感;社交需要理論十分強(qiáng)調(diào)孤獨(dú)感的情感或感受層面，并將孤獨(dú)感區(qū)分為社交性孤獨(dú)感和情緒性孤獨(dú)感。周宗奎認(rèn)為，孤獨(dú)是一種心理狀態(tài)，它是消極的、具有彌漫性，孩子在此狀態(tài)下會(huì)導(dǎo)致長期適應(yīng)不良。孤獨(dú)是一種非常普遍的現(xiàn)象，我們不能認(rèn)為只有成人會(huì)經(jīng)歷，兒童和青少年也會(huì)體驗(yàn)到。另一方面，孤獨(dú)感是抑郁的主要前兆，兒童青少年在學(xué)校中體驗(yàn)到的孤獨(dú)感可能與學(xué)校適應(yīng)不良相聯(lián)系。

（二）同伴交往中的“孤獨(dú)生”

心理學(xué)上對(duì)同伴的定義是：同伴是社會(huì)上平等、共同操作時(shí)，在行為復(fù)雜程度上處于同一水平的個(gè)體。兒童在學(xué)校的生活中，除了要掌握文化知識(shí)，擁有良好的同伴交往能力也是必不可少的，同伴之間的年齡比較相近，陪伴相處時(shí)間長，并且有共同的愛好，和諧的同伴交往能夠形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，也能提高他們的社會(huì)交往技能。但是，個(gè)別兒童往往因?yàn)樽陨韮?nèi)在發(fā)展原因、缺乏周圍同伴或教師關(guān)注等各種原因，在交往中容易被忽視被拒絕，遭到同伴甚至老師的冷落。家長的教育教養(yǎng)方式不正確以及對(duì)子女的缺乏關(guān)心，都會(huì)導(dǎo)致兒童逐漸產(chǎn)生孤獨(dú)感，長此以往慢慢變成“孤獨(dú)生”。如果不及時(shí)對(duì)兒童的孤獨(dú)感進(jìn)行干預(yù)，孤獨(dú)感會(huì)轉(zhuǎn)變成心理疾病危害身心發(fā)展，逐漸導(dǎo)致缺陷性攻擊性行為，造成不良影響。因此我們對(duì)于“孤獨(dú)生”要進(jìn)行積極有效干預(yù)，提供心理援助幫助他們克服孤獨(dú)感，發(fā)展融洽的同伴關(guān)系。

二、“孤獨(dú)生”的心理特征分類

（一）有交往意向缺乏交往能力

在同伴交往中，很多兒童渴望與他人交往，但是受到個(gè)體氣質(zhì)性格、生理特征等因素影響，他們敏感、膽怯，缺乏一定的交往能力，在同伴交往中被拒絕忽視后容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)兒童在同伴交往中都較為敏感，并且不輕易表露自己的情緒，性格內(nèi)斂不容易對(duì)同伴做出積極的響應(yīng)。情緒智力也會(huì)影響著孤獨(dú)感產(chǎn)生，在同伴關(guān)系中，能夠合理表達(dá)自己情緒、內(nèi)心訴求的兒童大多能夠有很多的玩伴，他們活潑開朗，樂于結(jié)交朋友;同時(shí)，學(xué)習(xí)成績的好壞也會(huì)影響同伴交往，相對(duì)于“尖子生”，“學(xué)困生”產(chǎn)生的孤獨(dú)感遠(yuǎn)遠(yuǎn)要多，他們會(huì)因?yàn)樽陨沓煽儺a(chǎn)生自卑。

除此之外，性別的差異也會(huì)使產(chǎn)生的孤獨(dú)感有所不同：女生在同伴交往中較男生有更多的困擾，因?yàn)榕猩啾?，她們喜歡團(tuán)體聚在一起活動(dòng)，交流相處的時(shí)間多，并且女生跟男生相比，心思多疑細(xì)膩，所以產(chǎn)生的小矛盾會(huì)較多，由此容易造成同伴冷落甚至欺凌。

另一方面，他們社交能力不高，有的時(shí)候?yàn)榱讼胍椤⒗蠋煹淖⒁鈺?huì)慢慢產(chǎn)生一些缺陷性行為，比如故意搗亂，破壞課堂秩序，沉浸在自己的世界不與周圍同伴、老師合作等等，他們采用自己的方式進(jìn)行抵抗，拒絕交流，這樣造成的后果往往是內(nèi)心孤獨(dú)感加劇。

（二）無交往意向有交往能力

在班級(jí)中，存在這樣一部分兒童，他們具有良好的社交能力，但是他們喜歡獨(dú)處，不喜歡團(tuán)隊(duì)集聚和嘈雜的環(huán)境，他們獨(dú)立自主。這里的“孤獨(dú)”是正常的，并非是“不健康的”“病態(tài)的”。當(dāng)兒童獨(dú)處的時(shí)候，大腦和內(nèi)心不會(huì)受到過多的干擾，可以沉靜、專注地思考自己的事情，有助于創(chuàng)造性的培養(yǎng)和記憶能力的提高，所以，我們也要信任他們，充分給予他們發(fā)展的空間。同時(shí)，我們也要注意，適當(dāng)程度的獨(dú)處對(duì)兒童的成長才會(huì)有利。如果兒童獨(dú)處時(shí)間過長，可能會(huì)導(dǎo)致自我懷疑并且引發(fā)抑郁，所以，教師、家長要掌握放任孩子獨(dú)處的度，尊重這樣的“孤獨(dú)生”，讓其自由發(fā)展，同時(shí)也要時(shí)刻關(guān)注他們的情緒波動(dòng)和心理健康。

（三）既沒有交往意向也沒有交往能力

還存在一種兒童，他們的孤獨(dú)源于他們沒有交往能力，并且缺乏交往認(rèn)知意愿，在日常行為生活中有人際交往障礙，他們就是自閉癥兒童。自閉癥又叫孤獨(dú)癥，他們情緒不穩(wěn)定、行為異常，語言發(fā)展遲緩，是一種嚴(yán)重的發(fā)育障礙綜合征。他們不能進(jìn)行正常的社會(huì)交流和同伴交往，對(duì)父母家人的依戀感很低。因?yàn)檎Z言能力受到損傷，沉浸在自己的世界里，也無法用恰當(dāng)?shù)挠谜Z言進(jìn)行溝通、表達(dá)自己的感情，這與他們的小腦機(jī)能受損有關(guān)。對(duì)于自閉癥兒童，我們不能帶著“有色眼鏡”看待，相反，他們內(nèi)心世界很脆弱，需要我們細(xì)心呵護(hù)，走進(jìn)他們的世界。

三、“孤獨(dú)生”的心理困境

（一）“大家看不到我”

性格內(nèi)向的兒童，在同伴交往中心理往往膽怯，內(nèi)心脆弱不敢與他人交流，容易害羞，往往是有交往意向缺乏交往能力一類的“孤獨(dú)生”。這類兒童在與同伴交往中，不會(huì)主動(dòng)結(jié)交朋友，當(dāng)別人做游戲或者活動(dòng)時(shí)，他們會(huì)安靜地在旁邊觀看，內(nèi)心渴望加入同伴，但是因?yàn)槟懬幼员暗纫蛩夭蝗バ袆?dòng)。

典型事例體現(xiàn)在課堂上，當(dāng)老師提問時(shí)，相對(duì)于積極舉手勇于表達(dá)自己的同學(xué)，這一部分“孤獨(dú)生”會(huì)默默觀看，由課堂的“參與者”變成“旁觀者”;另一方面，研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)成績與兒童同伴接納有明顯相關(guān)，不同學(xué)業(yè)成績水平兒童的同伴接納存在顯著差異[1]。同樣在生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，在班級(jí)中受到歡迎的學(xué)生往往學(xué)業(yè)成績都較好。老師在課堂中表揚(yáng)積極舉手、成績優(yōu)秀的同學(xué)，那么這些同學(xué)在其他同伴心目中就會(huì)印象深刻，大家都想要與他們做朋友，把他們當(dāng)成榜樣;而被排斥的學(xué)生相比之下成績大多較差，上課也不太積極，因此就會(huì)被大家忽視看不到，在同伴交往中就會(huì)逐漸產(chǎn)生孤獨(dú)的心理困境。

（二）“我要引起別人的注意”

科爾伯格把道德發(fā)展階段分為三部分：前習(xí)俗水平、習(xí)俗水平和后習(xí)俗水平。兒童的道德發(fā)展大都是在前習(xí)俗水平、習(xí)俗水平階段，他們并不能獨(dú)自對(duì)行為做出道德判斷，所以不能很好地理解行為。因此，在同伴交往中，一些被忽視卻渴望同伴交往的“孤獨(dú)生”，特別是已經(jīng)產(chǎn)生孤獨(dú)感的“孤獨(dú)生”，內(nèi)心需求得不到滿足時(shí)候容易采取一些過激行為，也就是“問題行為”。他們用語言、肢體動(dòng)作來引起別人的注意。比如，在課堂上調(diào)皮搗蛋，插嘴，不配合老師的課堂互動(dòng);在班級(jí)中欺負(fù)同學(xué)，辱罵甚至以行動(dòng)攻擊別人。成人的心智健全、成熟，社交溝通能力強(qiáng)。相對(duì)于成人，兒童不管心智還是能力，在同伴交往中都不能做到成熟恰如其分，因此我們要理解“孤獨(dú)生”這些問題行為的背后心理，實(shí)際上是想要引起同伴、老師的注意，只不過他們想要引起注意的方式不當(dāng)，所以對(duì)“孤獨(dú)生”進(jìn)行積極干預(yù)和正確矯正是十分必要的。

（三）“我不需要交往”

在每個(gè)班級(jí)中，總會(huì)有成績優(yōu)異渴望“孤獨(dú)”的優(yōu)秀者，他們喜歡獨(dú)處思考，這并不是一種問題行為，但是他們?nèi)绻炎约骸案綦x”出同伴交往圈，甚至出現(xiàn)“問題行為”，那就要引起我們的注意了。

調(diào)研案例中A同學(xué)，男，十三歲，在上學(xué)期A同學(xué)成績非常好，但是這學(xué)期A同學(xué)卻有些退步并且整體成績微微下降。班主任發(fā)現(xiàn)有同學(xué)反映，雖然A同學(xué)平時(shí)十分遵守班級(jí)規(guī)章紀(jì)律，但是常常通過言語欺負(fù)、愚弄其他同學(xué)，如果有同學(xué)在上課時(shí)被老師提問回答不出問題，他會(huì)嘲笑這個(gè)同學(xué)很笨，因此很少有同學(xué)愿意和他交往，A同學(xué)自己經(jīng)常說：“我不需要朋友和我一起。”

在這個(gè)案例中，雖然A同學(xué)成績是優(yōu)秀的，但是缺乏同伴交往意識(shí)，甚至與同伴交往中并沒有運(yùn)用正確的方式 ，長此以往，不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)成績，也會(huì)破壞同伴關(guān)系，被同學(xué)忽視，還會(huì)誘發(fā)內(nèi)心的孤獨(dú)感，導(dǎo)致缺陷性行為 。

“我不需要交往”有時(shí)候也是兒童的自我保護(hù)，為了給別人留下良好的印象，“孤獨(dú)生”會(huì)在同伴交往中保持距離。在某小學(xué)案例中，青青同學(xué)在學(xué)習(xí)上不夠積極主動(dòng)，也不太喜歡群體游戲和活動(dòng)，同時(shí)在與其他伙伴的交往溝通中很少展示自己。與青青同學(xué)談話的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她給予自己在課堂的表現(xiàn)評(píng)價(jià)是良好積極的，而對(duì)于其他同學(xué)的評(píng)價(jià)，卻是有所偏差。所以，印象管理也是“孤獨(dú)生”交往中不可忽視的問題

四、“孤獨(dú)生”的心理援助

（一）優(yōu)化家庭生態(tài)，潛移默化熏陶

研究表明，兒童在學(xué)校與同伴交往時(shí)所形成的同伴關(guān)系也間接受家庭環(huán)境的影響[2]。家庭功能與同伴接納之間存在顯著的正相關(guān)。家長往往是孩子的“第二心靈老師”，也充當(dāng)著個(gè)體發(fā)展過程中的重要角色。因此，家長改善家庭氣氛、優(yōu)化家庭生態(tài)，建立和諧的親子關(guān)系，為孩子提供積極交往的微環(huán)境也是必不可少的。

首先父母在家庭中要注意自己的行為表現(xiàn)方式，特別是交往行為、途徑、方法，這些會(huì)潛移默化地影響著孩子。平時(shí)在生活中要樹立榜樣，與鄰居朋友熱情友好交往，這樣孩子們也會(huì)在潛移默化中受到熏陶，形成樂觀積極豁達(dá)的交往態(tài)度。

其次，父母也要加強(qiáng)親子交流，陪伴孩子成長，不要僅僅局限于關(guān)心“孤獨(dú)生”的吃飽穿暖問題，也要了解孩子的情緒變化和心理需求，了解孩子在不同階段的內(nèi)心真實(shí)需求是什么。對(duì)于學(xué)習(xí)成績不要過于嚴(yán)苛，而是幫助孩子一起面對(duì)、解決學(xué)習(xí)上的困難。

另外，隨著“二胎政策”的放開，在家庭內(nèi)，父母不能差別對(duì)待孩子，讓孩子認(rèn)為父母偏袒兄弟姐妹，要避免他們心里產(chǎn)生落差，從而產(chǎn)生孤獨(dú)感，對(duì)周圍的同伴產(chǎn)生抵觸情緒，影響身心發(fā)展。

（二）營造學(xué)校氛圍，協(xié)作互助發(fā)展

學(xué)校是兒童的日常生活環(huán)境，學(xué)校教育不能將學(xué)生置于成堆的書本作業(yè)中，要讓每個(gè)學(xué)生有足夠的機(jī)會(huì)接觸到心理健康教育。應(yīng)該重視培養(yǎng)學(xué)生同伴交往的能力，通過多種交往活動(dòng)、課堂教學(xué)來幫助“孤獨(dú)生”克服孤獨(dú)感。班主任也應(yīng)充分利用班級(jí)大集體，升級(jí)班級(jí)活動(dòng)新樣態(tài)，營造和諧積極的交往氛圍。

加大投入心理教育資源，比如建設(shè)完善學(xué)校心理咨詢室等，給“孤獨(dú)生”溫馨舒適袒露心聲的環(huán)境，并對(duì)在同伴交往過程中出現(xiàn)心理問題的“孤獨(dú)生”提供專業(yè)的心理治療和疏導(dǎo)，逐漸消除他們內(nèi)心的孤獨(dú)感。課程教學(xué)設(shè)置也可以加入利于同伴交往的課程，例如品德課程加入交往禮儀知識(shí)。另一方面，建立融洽的班級(jí)環(huán)境形成良好的班風(fēng)，開展利于同伴交往的各項(xiàng)活動(dòng)也是促進(jìn)同伴發(fā)展的重要部分，特別是對(duì)于不被接納、內(nèi)心膽怯的“孤獨(dú)生”，這是他們?nèi)谌爰w展示自我的機(jī)會(huì)。班主任應(yīng)為每位學(xué)生創(chuàng)設(shè)“亮相”的機(jī)會(huì)，共同為班級(jí)活動(dòng)出謀劃策，感受到“別樣的班級(jí)溫暖和精彩”。

（三）及時(shí)行為干預(yù)，助其走出困境

在加強(qiáng)同伴關(guān)系交往的同時(shí)，也可以傾向于把社會(huì)技能培養(yǎng)與同伴互動(dòng)結(jié)合起來，為了減弱同伴交往中“孤獨(dú)生”的孤獨(dú)感，也可以采取具體的干預(yù)策略，為兒童學(xué)習(xí)同伴交往和與人相處的最基本的交往技能提供機(jī)會(huì)。其中可以對(duì)兒童進(jìn)行積極的情感表達(dá)訓(xùn)練、認(rèn)知行為干預(yù)、組織活動(dòng)提供團(tuán)體心理輔導(dǎo)和進(jìn)行心理咨詢等具體心理援助。

積極地進(jìn)行情感表達(dá)訓(xùn)練。研究表明，在情緒調(diào)節(jié)方面孤獨(dú)癥兒童會(huì)存在一些情緒問題，往往這些情緒問題又會(huì)影響他們的行為、認(rèn)知等方面的發(fā)展[3]。因此，可以通過設(shè)置情景、移情訓(xùn)練等形式利用多媒體、講故事，使兒童能掌握多種對(duì)同伴表達(dá)積極情感的方式，如學(xué)會(huì)安慰、分享、幫助等。還要培養(yǎng)學(xué)生的同理心，幫助他們學(xué)會(huì)在同伴之間換位思考，更好地接納別人。

加強(qiáng)認(rèn)知行為干預(yù)。認(rèn)知行為干預(yù)是以認(rèn)知療法與行為學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，通過改變認(rèn)知過程來影響行為的一種治療方法，主要針對(duì)孤獨(dú)癥兒童溝通、行為、認(rèn)知、情緒等方面出現(xiàn)的問題[4]。其中，對(duì)于想要引起別人的注意，涉及攻擊性行為的“孤獨(dú)生”干預(yù)有一項(xiàng)干預(yù)活動(dòng)：“腳底冥想（meditation on the soles of the feet）”方法。例如：最初每天對(duì)“孤獨(dú)生”進(jìn)行30分鐘的談心傾訴，讓他們坐在柔軟的椅子上，以溫和的方式集中注意力閉上雙眼，慢慢感受，幫助他們將注意力從導(dǎo)致攻擊性行為的消極情緒轉(zhuǎn)移到腳底。這樣可有效減少攻擊性行為[5]。

結(jié)合同伴介入法組織活動(dòng)提供團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以是同伴也可以是教師，團(tuán)體心理輔導(dǎo)者扮演同伴角色開展團(tuán)體活動(dòng)游戲，鼓勵(lì)兒童主動(dòng)參與并與他們進(jìn)行友善溝通，在游戲活動(dòng)中領(lǐng)會(huì)合作的意義并學(xué)會(huì)交往。

完善學(xué)校心理咨詢室及時(shí)提供心理咨詢與援助。學(xué)校的心理咨詢室能夠及時(shí)有效地提供心理咨詢、心理輔導(dǎo)等，特別是在同伴交往中需要心理援助的“孤獨(dú)生”。心理咨詢室的暖色整體環(huán)境設(shè)計(jì)能夠給“孤獨(dú)生”以溫馨、輕松的感受，讓他們放下內(nèi)心戒備袒露心聲。專業(yè)的心理教師通過共情等方法為來為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安全、值得信任的心理環(huán)境，傾聽內(nèi)心，通過個(gè)別心理輔導(dǎo)完成“內(nèi)心的對(duì)話”，了解學(xué)生內(nèi)心孤獨(dú)的真正原因及時(shí)給予恰當(dāng)?shù)男睦碓?/p>

“孤獨(dú)生”往往因?yàn)閮?nèi)向膽怯，很少用語言表述自己的無助。因此，團(tuán)體活動(dòng)室的儀器道具可以幫助他們釋放自己的情緒，身心得到放松，在游戲中消除焦慮、緊張、抑郁等，從而轉(zhuǎn)化心理能量提高自我效能感，減少內(nèi)心孤獨(dú)感。

注：本文系江蘇省教育科學(xué)規(guī)劃重點(diǎn)課題“‘心育與‘五育的整合研究”（編號(hào)：B-a/2020/01/19）的研究成果之一。

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（作者單位：江南大學(xué)田家炳教育科學(xué)學(xué)院，無錫，214122）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國憲