高職體育課程教學(xué)強化職業(yè)體能的對策分析

蔣禹

摘要：隨著高職院校體育教學(xué)改革的逐步推進，職業(yè)體能的加強成為教改的重點對象。職業(yè)體能特指某種職業(yè)人才所必備的身體素質(zhì)，主要考驗身體移動的速度、忍耐力、協(xié)調(diào)度以及平衡性等等。作為高職院校的學(xué)生，則需努力加強對職業(yè)體能的訓(xùn)練，以便為面向社會打下堅實基礎(chǔ)。基于此，本文首先分析了高職體育教學(xué)課程加強職業(yè)體能的意義，其次提出加強職業(yè)體能教育的對策，以此來供相關(guān)人士交流參考。

關(guān)鍵詞：高職;體育課程;職業(yè)體能;強化;對策

引言

社會的不斷發(fā)展衍生了更加細(xì)化的職業(yè)分工，從而提高了從業(yè)人員的上崗門檻。而高職院校作為職業(yè)教育的高等階段，其教學(xué)宗旨即以就業(yè)為導(dǎo)向，面向社會基層、生產(chǎn)服務(wù)等職業(yè)崗位輸送高素質(zhì)技能型人才，這也預(yù)示著將來的企業(yè)崗位對員工身體素質(zhì)的要求不斷增高。因此，高職院校的體育課程教學(xué)應(yīng)當(dāng)以學(xué)生身體素質(zhì)的提高為教學(xué)目標(biāo)，合理加強其有關(guān)職業(yè)體能的訓(xùn)練，使其符合眾多職業(yè)崗位的體能要求，同時加強鍛煉身體的意識，通過職業(yè)體能的不斷強化來培養(yǎng)高綜合素質(zhì)型人才。

1高職體育教學(xué)課程加強職業(yè)體能的意義

1.1有利于加強學(xué)生身體素質(zhì)

目前，大部分學(xué)校的體育課程的教學(xué)內(nèi)容都相差無幾，且內(nèi)容多為簡單、量少，對學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)難以產(chǎn)生較大的效果。而若在高職體育課程中加強有關(guān)職業(yè)體能方面的訓(xùn)練，可以在一般體育課程的基礎(chǔ)上，更加具有針對性，且對學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平的提高有更大的推動性[1]。另外，高職體育教學(xué)的最終目的仍是培養(yǎng)學(xué)生成為高綜合素質(zhì)的勞動者，而該教學(xué)目的導(dǎo)致的最終結(jié)果便是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康的良好發(fā)展。

1.2有利于幫助學(xué)生掌握專業(yè)技能

一般來說，普通的體育教學(xué)課程均以增強學(xué)生體質(zhì)作為主要的教學(xué)目標(biāo)，而無需考慮學(xué)生自身專業(yè)特點和今后從事職業(yè)的需要。但在高職體育的教學(xué)課程中加強職業(yè)體能的訓(xùn)練更有利于學(xué)生為今后所從事的職業(yè)充實體育知識以及體育技巧，幫助學(xué)生更好地掌握專業(yè)技能，使學(xué)生職業(yè)能力得到進一步提升。例如，對于空中乘務(wù)員這一職業(yè)來說，必不可少的一項技能就是游泳以及基本的救護能力，類似的還有從事安檢的工作人員則需要具備一定的防御和格斗能力，以防遭遇意外情形等等，這一系列都離不開在開展體育課程時對學(xué)生職業(yè)體能的針對性訓(xùn)練。

1.3有利于培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)工作的能力

一些職業(yè)通常需要在惡劣的環(huán)境下進行，這就要求學(xué)生的工作適應(yīng)能力相當(dāng)高，而在高職院校的體育課程中增加針對職業(yè)特征展開的體能練習(xí)，不僅能夠通過提高學(xué)生的抗壓及應(yīng)付緊急情況的能力進而來培養(yǎng)其工作適應(yīng)能力，還能有效提高從事某特定職業(yè)時的工作效率和質(zhì)量。例如，在建筑專業(yè)的學(xué)生往往需要適應(yīng)惡劣天氣下的工作，以及會展專業(yè)的學(xué)生還需要適應(yīng)并能夠及時處理各種突發(fā)情況等等[2]。由于高職院校的體育課程是相關(guān)技能型人才加強身體素質(zhì)的主要來源，因此，有必要加強職業(yè)體能的訓(xùn)練，以此來促進學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)技能的同時，使其能夠提前適應(yīng)從業(yè)時的惡劣環(huán)境，加強其工作適應(yīng)能力。

1.4有利于彰顯高職體育課程的教學(xué)特色

高職體育課程中職業(yè)體能練習(xí)的增加，融合了高等體育教育以及職業(yè)體育教育為一體，突出強化職業(yè)體能的特點，構(gòu)建獨屬于高職院校的體育課程體系，從而與普通體育課程進行區(qū)分，更有利于彰顯其高職院校辦學(xué)特色。如此一來，學(xué)生除了能夠鍛煉身體、加強身體素質(zhì)以外，更對將來從事職業(yè)所需要的有關(guān)體育知識、體育技能等等有所了解。

2高職體育教學(xué)課程加強職業(yè)體能的對策

2.1轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育課程體系

傳統(tǒng)的課程體系主要以學(xué)生興趣培養(yǎng)為主，以學(xué)生的興趣點為依據(jù)制定體育教學(xué)內(nèi)容。而這一課程體系雖在大多數(shù)普通高校中適用性較高，在高職這一類院?？尚行暂^低，因為其忽視了學(xué)生專業(yè)的特點，僅僅圍繞著體現(xiàn)在體育公共選修課的普通體育教學(xué)為宗旨，這更不利于高職院校加強職業(yè)體能練習(xí)的教學(xué)工作。隨著人才供給側(cè)改革的持續(xù)發(fā)展，作為高職院校更應(yīng)以就業(yè)為導(dǎo)向，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育課程體系，有目的性的加強學(xué)生職業(yè)體能，從而進一步提升學(xué)生的職業(yè)能力。例如，通過開展體育公共選修課和職業(yè)體能訓(xùn)練課程并行的體育課程體系，在落實提高學(xué)生身體素質(zhì)的同一目標(biāo)下，也有效提高了其職業(yè)體能，為學(xué)生今后從事相關(guān)職業(yè)提供優(yōu)質(zhì)條件[3]。

2.2合理化制定教學(xué)目標(biāo)

職業(yè)體能的加強要求學(xué)生能夠獲得有效鍛煉，即在不損傷身體機能的前提下，通過對運動強度的合理控制來穩(wěn)定促進身體體能的提高。若只為了提高職業(yè)體能，盲目地增強學(xué)生運動強度，只會適得其反，造成學(xué)生精力的大量浪費，甚至導(dǎo)致學(xué)生身體健康水平的降低。因此，高職院校應(yīng)當(dāng)以有效鍛煉為職業(yè)體能練習(xí)的最終目標(biāo)，參照現(xiàn)代體育理論的標(biāo)準(zhǔn)價值來合理制定具體的體育課程教學(xué)目標(biāo)。例如，將運動心率作為體能訓(xùn)練強度的制定標(biāo)準(zhǔn)，從而通常以每分鐘120到180次之間的運動心率作為學(xué)生訓(xùn)練強度的安全范圍，引導(dǎo)學(xué)生進行安全有效的職業(yè)體能練習(xí)。

2.3改革以往的體育課程教學(xué)模式

以往的體育課程教學(xué)往往充斥著大量的體育知識技能學(xué)習(xí)，而對于學(xué)生體能方面的訓(xùn)練仍有所欠缺，由此產(chǎn)生的體育教學(xué)效果就難以得到進一步保障。因此，高職院校應(yīng)當(dāng)對體育課程教學(xué)模式進行改革，合理組織安排課程內(nèi)容，保證體育技能與職業(yè)體能的共同發(fā)展[4]。此外，還應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生利用課外時間來展開多樣化的體育活動，實現(xiàn)課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式，以此進一步推動其綜合技能和職業(yè)體能的提升。

結(jié)束語

綜上所述，高職體育課程教學(xué)中適當(dāng)強化職業(yè)體能有利于學(xué)生掌握有關(guān)體育保健以及職業(yè)病的相關(guān)知識，增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時，更對促進學(xué)生職業(yè)能力地提高存在一定的影響。有關(guān)高職院校也應(yīng)當(dāng)積極依托自身教學(xué)特點，有效結(jié)合學(xué)生自身專業(yè)特征和體能訓(xùn)練，打造以加強職業(yè)體能為重點發(fā)展對象的體育課程體系，不斷為提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)優(yōu)秀的全面型人才做出努力。

參考文獻

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[4]邱忠良.高職院校開設(shè)職業(yè)體能訓(xùn)練課對策分析[J].遼寧師專學(xué)報：自然科學(xué)版，2018，20（03）：61-63.