9～17歲足球運動員一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度評估標(biāo)準(zhǔn)研究

伊·尤·高爾斯卡婭 伊·夫·阿韋里亞諾夫 葉·恩·米羅涅恩科

【專家點評】該文針對9～17歲足球運動員建立了一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度的評估標(biāo)準(zhǔn)。眾所周知，一般性的協(xié)調(diào)性對具有運動特征的體育項目運動員來說是十分重要的基礎(chǔ)運動能力之一。一般性的協(xié)調(diào)性不僅對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作、改進(jìn)已經(jīng)掌握的技術(shù)動作、發(fā)展新的技術(shù)動作具有重要作用，而且對在變化的競賽環(huán)境中運用和及時改變技-戰(zhàn)術(shù)也具有重要意義。據(jù)有些研究表明，一般性的協(xié)調(diào)性發(fā)展的敏感期大約為9～14歲，因此，該研究中以9～17歲的足球運動員一般性的協(xié)調(diào)性作為研究對象是有理論依據(jù)的。正如文中所述，足球運動員的協(xié)調(diào)性與運動技術(shù)相互關(guān)聯(lián)，但是兩者是有差異的。目前，關(guān)于運動員一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的研究并不多。在一些運動訓(xùn)練相關(guān)的專著中經(jīng)常將發(fā)展身體協(xié)調(diào)性的內(nèi)容列入運動技術(shù)訓(xùn)練的章節(jié)中，容易使讀者對這2個概念產(chǎn)生混淆。該文實驗對象共258人，作者通過對這258名9～17歲足球運動員的技術(shù)動作準(zhǔn)確度、反應(yīng)能力和平衡能力測試結(jié)果的絕對值因年齡變化引起的變化進(jìn)行分析，揭示了體現(xiàn)一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的各項指標(biāo)準(zhǔn)確度對遺傳學(xué)原因的依賴程度和可訓(xùn)練程度。這項研究不僅對足球項目，同時對其他體育項目運動員選材及一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練都有一定的參考意義。

——姚頌平

摘? ? 要：目的：完善9～17歲足球運動員一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度的檢測過程。方法：采用目前通用的方法（穩(wěn)定性測試、心理學(xué)和教育學(xué)測驗），同時采用模擬實驗和數(shù)理統(tǒng)計法。實驗對象為9～17歲的258名足球運動員。結(jié)果：為了評估被試足球運動員一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的程度，使用了體現(xiàn)平衡能力、反應(yīng)能力和運動能力發(fā)展水平的評估指標(biāo)。在研究過程中分析了各項評估指標(biāo)的絕對值，分析了被試足球運動員一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度各項評估指標(biāo)測試結(jié)果因年齡變化而產(chǎn)生的變化。被試足球運動員的靜平衡能力評估指標(biāo)測試結(jié)果表明，與其他體育運動項目運動員相比，被試足球運動員靜平衡能力評估指標(biāo)測試結(jié)果處于平均水平。動平衡能力測試中，未發(fā)現(xiàn)在復(fù)雜選擇反應(yīng)時測試中隨著被試足球運動員的年齡和運動技術(shù)水平增長而出現(xiàn)較大提高。被試足球運動員反應(yīng)能力的評估指標(biāo)測試結(jié)果表明，隨著訓(xùn)練程度的加劇，部分被試足球運動員的簡單反應(yīng)時指標(biāo)測試結(jié)果有所改善。在所有被試足球運動員的運動能力訓(xùn)練程度的部分評估指標(biāo)測試結(jié)果中，最高值出現(xiàn)在15歲，之后趨于穩(wěn)定。設(shè)定角度認(rèn)知的準(zhǔn)確度測試結(jié)果顯示，完成任務(wù)的誤差率在11歲時為最小值。不同年齡的被試足球運動員動作重復(fù)時間間隔準(zhǔn)確度的測試結(jié)果與其他評估指標(biāo)測試結(jié)果相比最穩(wěn)定。結(jié)論：得出的評估標(biāo)準(zhǔn)可用于對協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度的檢測，并能評估9～17歲足球運動員一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度評估指標(biāo)值的年齡增長速率，也可用于擬定相應(yīng)的運動負(fù)荷訓(xùn)練計劃。評估協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度的標(biāo)準(zhǔn)有助于發(fā)現(xiàn)有天賦的足球運動員，并在足球運動員協(xié)調(diào)性訓(xùn)練過程中據(jù)此標(biāo)準(zhǔn)能夠?qū)τ?xùn)練進(jìn)行適時校正和進(jìn)行個性化訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞：協(xié)調(diào)性;足球運動;評估標(biāo)準(zhǔn);訓(xùn)練程度;訓(xùn)練過程

中圖分類號：G 808.16? ? ? ? ? ? 學(xué)科代碼：040303? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

Abstract：Objective： to improve the testing process of general coordination training level of football players aged 9～17. Methods： the current general methods （stability test， psychology test and pedagogy test） were used， and the simulation experiment and mathematical statistics method were used. The subjects were 258 football players aged 9～17. Results： in order to evaluate the degree of general coordination training of football players， the evaluation indexes reflecting the development level of balance ability， reaction ability and sports ability were used. In the process of the study， the absolute value of each evaluation index was analyzed， and the general coordination training level of the football players was analyzed. The changes of the test results of each evaluation index due to the change of age were observed. The test results of the static balance ability evaluation index of the tested football players show that， compared with other sports athletes， the test results of the static balance ability evaluation index of the tested football players are in the average level. In the dynamic balance ability test， no significant improvement was found in the complex selection reaction time test with the growth of the age and sports skills of the football players. The test results of the evaluation index of the reaction ability of the football players show that with the aggravation of the training level， the simple reaction time index test results of some football players are improved. In the test results of some evaluation indexes of all the football players sports ability training degree， the highest value appeared at the age of 15， and then showed stability. The accuracy test results of setting angle cognition showed that the error rate of task completion was the minimum at 11 years old. The test results of the accuracy of action repetition interval of football players of different ages are the most stable compared with other evaluation indexes. Conclusions： the data standard can be used to test the degree of coordination training， and can evaluate the age growth rate of 9～17-year-old football players general coordination training degree evaluation index value， and draw up the corresponding sports load training plan. The standard of evaluating the degree of coordination training is helpful to find talented football players， and can timely correct the training and carry out personalized training in the process of coordinated training of football players.

Keywords：coordination; football; evaluation criteria; training degree; training process

協(xié)調(diào)性發(fā)展程度在球類項目運動訓(xùn)練中居第一位[1-2]。這是由球類運動特性及在很大程度上受協(xié)調(diào)性形成的遺傳學(xué)原因決定的。在多年訓(xùn)練過程的所有階段中足球運動員的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練十分重要，但在教練員的工作實踐中經(jīng)常使用的測試協(xié)調(diào)性的方法卻十分有限（例如：以“穿梭跑”評估足球運動員射中球門規(guī)定位置的準(zhǔn)確度等）[3-6]。目前，對各個體育項目協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度評估的研究還不夠，以及需要增加和詳細(xì)說明按照足球運動員年齡進(jìn)行的各種協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的量化評估標(biāo)準(zhǔn)。

1? ?研究目的

完善9～17歲足球運動員一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度的監(jiān)測過程。

2? ?研究方法

為了評估足球運動員的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度，筆者使用了目前通用的方法（穩(wěn)定性測試、心理學(xué)和教育學(xué)測驗），同時采用了模擬實驗和數(shù)理統(tǒng)計法。實驗對象為9～17歲的258名足球運動員（運動等級為運動健將、1～3級運動員）。

3? ?結(jié)果和討論

為了評估被試足球運動員一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度，使用了體現(xiàn)平衡能力、反應(yīng)能力和運動能力發(fā)展水平的指標(biāo)（動作的準(zhǔn)確度和從時間、空間和速度力量指標(biāo)評估位移的準(zhǔn)確度）。因在各種因素影響下（疲勞、適宜的訓(xùn)練周期的不同階段、當(dāng)前和以前的運動負(fù)荷的性質(zhì)）協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度評估指標(biāo)值會出現(xiàn)較大波動，因此，在適宜的訓(xùn)練周期的訓(xùn)練期中，本研究進(jìn)行的所有測試在時間和方法上都最大程度地保持了一致。在研究過程中，分析了各項評估指標(biāo)的絕對值，分析了被試足球運動員一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度評估指標(biāo)測試結(jié)果因年齡變化而產(chǎn)生的變化。本研究基于測試結(jié)果數(shù)據(jù)（平均值和標(biāo)準(zhǔn)差）研制了9～17歲足球運動員一般的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度的評估標(biāo)準(zhǔn)，該標(biāo)準(zhǔn)可以用于教育學(xué)測驗（個體和小組）和校正訓(xùn)練過程（見表1～表3）。以（Х±0.5σ）作為平均水平，而高于或低于這一值的測試結(jié)果，則被視為具有較高或較低的一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練水平。在這一情況下，具有高水平協(xié)調(diào)性的足球運動員在模擬訓(xùn)練中一般性的協(xié)調(diào)性測試指標(biāo)值應(yīng)當(dāng)是在本研究測試指標(biāo)值的標(biāo)準(zhǔn)差范圍以外的值（高于或低于Х±σ）。依據(jù)多年經(jīng)驗，可以將在若干項協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度評估指標(biāo)測試結(jié)果達(dá)到模擬訓(xùn)練水平的足球運動員視為具有天賦。特別是在訓(xùn)練早期階段尤其重要，這有助于發(fā)現(xiàn)協(xié)調(diào)性發(fā)展水平較高的足球運動員。當(dāng)然，關(guān)于足球運動員的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練與運動技術(shù)訓(xùn)練之間的關(guān)系，最明顯地體現(xiàn)在復(fù)雜性的協(xié)調(diào)性體育項目和場景性體育項目中，包括足球運動。在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度的某些評估指標(biāo)上表現(xiàn)突出的足球運動員能較快掌握運動技術(shù)，并能有效地將其應(yīng)用于與競賽情況相符的足球戰(zhàn)術(shù)配合中。

被試足球運動員的靜平衡能力評估指標(biāo)測試結(jié)果表明，與其他體育項目的運動員相比，被試足球運動員的靜平衡能力測試結(jié)果處于平均水平，這樣看來，足球運動員的這項能力對于足球競賽奪標(biāo)不具有重要意義。被試足球運動員的閉目站立穩(wěn)定性測試結(jié)果表明，測試指標(biāo)值隨著被試足球運動員年齡增長和運動技術(shù)水平提高會逐漸增高。根據(jù)動平衡能力測試結(jié)果，未發(fā)現(xiàn)在復(fù)雜反應(yīng)時測試指標(biāo)值隨著被試足球運動員的年齡增長和運動技術(shù)水平提高而出現(xiàn)較大幅度降低，即在帶漸伸線穩(wěn)定性測試和臺階式反應(yīng)穩(wěn)定性測試中，平衡功能測試指標(biāo)值未隨著被試足球運動員的年齡增長出現(xiàn)大幅度增高（見表1）。這表明，這一身體運動功能訓(xùn)練有待加強(qiáng)，因此，在足球運動員選材階段必須在穩(wěn)定性測試和針對評估動平衡能力的測試中顯示出較高水平。

被試足球運動員反應(yīng)能力的評估指標(biāo)測試結(jié)果表明，隨著訓(xùn)練程度的加劇，在被試足球運動員反應(yīng)能力發(fā)展水平評估中，部分相對簡單的測試結(jié)果有所改善。但是，與迅速改變運動方向及精確估算運動技術(shù)動作的空間參數(shù)和速度力量參數(shù)有關(guān)的必要的臺階式反應(yīng)穩(wěn)定性測試指標(biāo)值并不隨著被試足球運動員年齡的增長而發(fā)生大的變化，以及被試足球運動員位移的最快頻率指標(biāo)值只出現(xiàn)小幅度增加，這可能是由足球運動的動作特性決定的（見表2）。

運動能力是按照重復(fù)及估算運動動作的速度力量參數(shù)、空間參數(shù)和時間參數(shù)的準(zhǔn)確值來評估的。在本研究中的所有被試足球運動員的運動能力發(fā)展水平評估測試中，部分測試指標(biāo)最高值出現(xiàn)在15歲，之后這些測試指標(biāo)值變化幅度較穩(wěn)定。設(shè)定角度認(rèn)知的準(zhǔn)確度測試結(jié)果顯示，被試足球運動員完成任務(wù)的誤差率在11歲時為最小值。被試足球運動員動作重復(fù)的時間間隔準(zhǔn)確度的測試指標(biāo)值與被試足球運動員的其他測試指標(biāo)值相比變化幅度最穩(wěn)定，這表明，動作重復(fù)的時間間隔的準(zhǔn)確度受遺傳學(xué)因素影響（見表3）。

4? ?結(jié)論

從年齡視角探討了9～17歲足球運動員運動動作準(zhǔn)確度、反應(yīng)能力和平衡能力的變化，并據(jù)此研制了9～17歲足球運動員一般的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度的評估標(biāo)準(zhǔn)。本研究得出的標(biāo)準(zhǔn)可用于對9～17歲足球運動員的一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度的評估，并能更準(zhǔn)確地評估9～17歲足球運動員一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度評估指標(biāo)值的年齡增長速率，以及據(jù)此擬定相應(yīng)的運動負(fù)荷訓(xùn)練計劃。本研究中評估協(xié)調(diào)性訓(xùn)練程度的模擬訓(xùn)練有助于發(fā)現(xiàn)有天賦的9～17歲的足球運動員，并在9～17歲的足球運動員一般性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練過程中能夠?qū)τ?xùn)練過程進(jìn)行適時校正和進(jìn)行個性化訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：

[1]? ЛЯХ В И， ВИТКОВСКИ З， ЖМУДА В. Специфические координ-ационные способности как критерий прогнозирования спортив-ных достижений футболистов[J]. Теория и Практика Физкультура Культуры， 2002（4）： 21.

[2]? ЛЯХ В И. Координационная тренировка в футболе[M]. Москва：Советский Спорт， 2010： 216.

[3]? ВОРОНОВИЧ А С， ВЕСЕЛОВ В И. Роль физической подготовкив футболе[J]. Научно-методический Электронный Журнал 《Концепт》， 2015（7）： 16.

[4]? ГУБА В П. Интегральный подход в комплексном контроле? функционального состояния юных футболистов[J]. Теория и Практика Физкультура Культуры， 2014（4）：30.

[5]? ПОЛИШКИС М М. Комплексный контроль интегральной подг-отовленности футболистов[J]. Теория и Практика Физкультура Культуры， 2016（3）： 77.

[6]? ПРОСАНДЕЕВ П П. Оптимизация педагогического контроля? посредством оценки технической подготовленности футболистов[J]. Физическая Культура： Воспитание， Образование， Тренировка， 2007（5）： 36.

（翻譯：姚頌平）