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    如何有效提升高中體育田徑運(yùn)動教學(xué)

    2020-09-10 00:42:17李長擴(kuò)
    體育風(fēng)尚 2020年3期
    關(guān)鍵詞:田徑運(yùn)動高中體育體育教學(xué)

    李長擴(kuò)

    摘要:體育田徑運(yùn)動能夠有效鍛煉學(xué)生的體能,磨練學(xué)生的意志力,對學(xué)生的健康成長有著重要的幫助。然而從當(dāng)前高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀來看,很多學(xué)校都忽視了體育田徑,導(dǎo)致體育田徑長期處于停滯發(fā)展的階段,因此,針對高中體育田徑教學(xué)中存在的問題,要采取相應(yīng)的措施,這樣才能有效提升高中體育田徑教學(xué)的質(zhì)量。

    關(guān)鍵詞:高中體育;田徑運(yùn)動;體育教學(xué)

    高中生正是身體發(fā)育的關(guān)鍵階段,而體育田徑能夠幫助學(xué)生增強(qiáng)體能,同時,還可以磨練學(xué)生的意志力。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究表明,近年來高中體育田徑教學(xué)的成績很不理想,仍然存在很多問題。為此,學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對體育田徑的重視,不斷改進(jìn)教學(xué)方法,提升田徑教學(xué)質(zhì)量,讓學(xué)生擁有一個健康的體魄,從而能夠更好地投入到學(xué)習(xí)中。

    一、高中體育田徑教學(xué)的重要性

    高中生的學(xué)業(yè)壓力是比較重的,如果學(xué)生不經(jīng)常參加體育鍛煉,身體體能會逐漸下降,這對高中生的成長和學(xué)習(xí)都是較為不利的。田徑是高中體育教學(xué)中非常重要的組成部分,其活動范圍廣、學(xué)生也比較容易掌握,而且還是學(xué)生強(qiáng)身健體的良好途徑和方式。通常情況下,體育運(yùn)動都需要有相應(yīng)的體育設(shè)施,但田徑運(yùn)動則不需要,直接在操場上開展教學(xué)即可。

    二、提升高中體育田徑運(yùn)動教學(xué)的有效措施

    (一)提升高中體育教師的專業(yè)素養(yǎng)

    提升高中體育田徑運(yùn)動教學(xué)的有效性首先要提高教師的專業(yè)素養(yǎng),教師對體育田徑教學(xué)要有正確的認(rèn)識。在部分體育教師的心目中,體育課的開展就是為了讓學(xué)生在緊張的課程之余進(jìn)行放松,而沒有認(rèn)識到高中體育田徑教學(xué)對學(xué)生健康成長的重要性。因此,在教學(xué)中,教師首先要更新教學(xué)理念,對體育田徑教學(xué)有一個正確的認(rèn)識,并不斷改進(jìn)教學(xué)方式,這樣才能使體育田徑教學(xué)從本質(zhì)上有所提升。同時,學(xué)校還要鼓勵教師積極參加培訓(xùn),不斷提升自身的專業(yè)知識,從而在體育田徑訓(xùn)練中給學(xué)生更加專業(yè)的指導(dǎo)。在體育鍛煉中,教師進(jìn)行正確的動作示范是不容忽視的,專業(yè)的指導(dǎo)和示范能夠避免學(xué)生因操作不當(dāng)造成的身體傷害。

    (二)采用多元化的教學(xué)方式,優(yōu)化田徑運(yùn)動

    在體育鍛煉中,姿勢是非常有必要的,正確的姿勢不僅可以起到強(qiáng)身健體的效果,還能避免學(xué)生肌肉拉傷。因此,在體育田徑教學(xué)中,體育教師要采用科學(xué)的教學(xué)方法,有效提升學(xué)生的身體素質(zhì),優(yōu)化學(xué)生的田徑過程。教師要科學(xué)安排田徑教學(xué)中跑步、跳躍、競走等一系列的活動,讓學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)確有效的鍛煉,并且還需要對學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),讓學(xué)生認(rèn)識到田徑鍛煉并不是一個機(jī)械重復(fù)的過程,想要取得良好的效果,就要掌握一定的技巧和方法,這樣學(xué)生在田徑訓(xùn)練的過程中,不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且還能從中獲得樂趣,體驗(yàn)到成功。

    (三)提升田徑運(yùn)動教學(xué)的趣味性

    由于高中體育教學(xué)課時有限,在有限的課時中學(xué)生很難掌握所有的田徑項(xiàng)目,而且高中田徑運(yùn)行項(xiàng)目也比較枯燥,學(xué)生的積極性不高,也沒有較大的興趣,這也就導(dǎo)致高中體育田徑教學(xué)的效果較差,因此,在高中體育田徑運(yùn)動教學(xué)中,教師要提升田徑運(yùn)動教學(xué)的趣味性,可以在教學(xué)中引入游戲教學(xué),讓學(xué)生在娛樂中掌握田徑運(yùn)動的技巧,并逐漸增強(qiáng)自己的體能。高中新課標(biāo)也提出,要以學(xué)生的運(yùn)動興趣為目的,使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識。例如,體育教師可以將體育田徑運(yùn)動設(shè)計(jì)成小游戲:“田徑體能大比拼”,教師將田徑運(yùn)動項(xiàng)目融合到游戲中,在終點(diǎn)位置放置一些同學(xué)們比較喜愛的玩具獎勵,學(xué)生進(jìn)行田徑項(xiàng)目比拼,最后取得勝利最先到達(dá)終點(diǎn)的即可獲得相應(yīng)的玩具獎勵,教師可以在中途設(shè)置跑步、跳遠(yuǎn)、投擲標(biāo)槍等田徑運(yùn)動,學(xué)生必須要通過每一項(xiàng)田徑運(yùn)動,并且用時最短才能取得獎品。通過這種游戲活動,可以有效激發(fā)學(xué)生參與田徑運(yùn)動的積極性,而且還能取得良好的效果。學(xué)生只有對田徑運(yùn)動感興趣,才會主動參與進(jìn)去,從而提升體育鍛煉的效果。

    (四)注重評價反饋機(jī)制,提升教學(xué)效果

    在教學(xué)中評價反饋機(jī)制是非常重要的,科學(xué)合理的教學(xué)反饋不僅可以提升學(xué)生的自信心,對優(yōu)化教學(xué)也有著一定的促進(jìn)作用。高中體育教師要重視評價反饋,用全面的、科學(xué)的評價機(jī)制來對學(xué)生進(jìn)行綜合性評價,讓學(xué)生積極的參加田徑訓(xùn)練。除了教師對學(xué)生的評價之外,教師還要讓學(xué)生進(jìn)行自我評價和同學(xué)評價,為學(xué)生制定鍛煉卡,讓學(xué)生詳細(xì)記錄自己參加田徑鍛煉的實(shí)際情況,并嚴(yán)格按照教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行田徑鍛煉。此外,還可以將學(xué)生分成不同的小組,小組成員之間要進(jìn)行有效的監(jiān)督。對于學(xué)生的田徑訓(xùn)練,教師每隔一段時間要進(jìn)行一次測試,對于進(jìn)步突出的學(xué)生要給予一定的獎勵,提升學(xué)生參加田徑運(yùn)動積極性,從而提升田徑運(yùn)動教學(xué)的有效性。

    總而言之,在高中體育田徑教學(xué)中,教師要不斷更新教學(xué)理念,加強(qiáng)對體育田徑教學(xué)的重視,并不斷改進(jìn)教學(xué)方式,提升田徑運(yùn)動教學(xué)的趣味性,讓學(xué)生積極主動地參與到田徑運(yùn)動中來,從而提升高中體育田徑運(yùn)動教學(xué)的有效性。

    參考文獻(xiàn):

    [1]李佳偉.淺談提升高中體育田徑運(yùn)動教學(xué)有效性的策略[J].科學(xué)中國人,2017 (6Z):286-286.

    [2]朱志永.有效提高高中體育教學(xué)有效性的方法[J].田徑,2019 (2):50-51.

    [3]沙偉.高中體育教學(xué)中有效提升學(xué)生主動參與的對策[J].新校園(中旬),2016 (3):121-121.

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