淺析如何在初中體育教學(xué)中提高學(xué)生們的體質(zhì)

施俊挺

摘要：在現(xiàn)階段的經(jīng)濟(jì)發(fā)展的水平之下，我們的教育事業(yè)也隨之發(fā)展的如火如荼，初中體育成績(jī)已經(jīng)納入了中考成績(jī)的一部分也已經(jīng)有很多年了，可是我們還是可以看到，我們的學(xué)生很多時(shí)候都是在被動(dòng)的去進(jìn)行體育鍛煉，而不是為了自己有一個(gè)強(qiáng)健的體魄去鍛煉身體。學(xué)生體育核心素養(yǎng)培育不足，也嚴(yán)重削弱了體育教育的質(zhì)量，將體育教學(xué)的反饋機(jī)制發(fā)揮好，提升學(xué)生們的體育核心素養(yǎng)是我們進(jìn)行體育教育的題中之意。我希望能努力摸索出一種符合當(dāng)前教育體制下的體育教育新模式，進(jìn)而提升初中體育教育質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展，進(jìn)而提高學(xué)生們的體質(zhì)，做到強(qiáng)身健體的功效。

關(guān)鍵詞：初中體育;體質(zhì)提升;教學(xué)方式;創(chuàng)新教學(xué);課堂教學(xué)

初中體育是我們教學(xué)的重點(diǎn)階段，初中生是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在體育教學(xué)方面也應(yīng)該是重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期，在初中階段的學(xué)生能不斷通過(guò)教師的教導(dǎo)來(lái)增進(jìn)自身體質(zhì)的提升，也能通過(guò)教師的正確指導(dǎo)，讓初中生的體質(zhì)能不斷地上升，最終能將初中生的體育技能鍛煉好，同時(shí)也能將初中學(xué)生的身體素質(zhì)提質(zhì)升級(jí)。我們初中的體育教師就要咬緊牙關(guān)，利用一切有利于學(xué)生提升個(gè)人體質(zhì)的方式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生們能不斷提升個(gè)人素質(zhì)，促進(jìn)自身的接受能力不斷提升。

一、初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析

（一）體育教學(xué)觀念過(guò)時(shí)促使學(xué)生體質(zhì)發(fā)展受限

隨著新時(shí)代的發(fā)展，新思想的傳播，全民健身的思想在國(guó)民的生活中蔓延，但現(xiàn)在面臨的問(wèn)題就是初中體育教學(xué)的思想觀念陳舊化、固化，老舊的教育觀念無(wú)法順應(yīng)現(xiàn)實(shí)的發(fā)展，導(dǎo)致體育教育的腳步停滯不前，學(xué)生體質(zhì)培養(yǎng)受限。

（二）學(xué)校場(chǎng)地、器材落后促使學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展受限

在初中校園里，想要切實(shí)的開展體育教學(xué)活動(dòng)，必須有安全的場(chǎng)地和配套的體育設(shè)施，才能順利的、安全的、有效的進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)。但我們知道，學(xué)校的配套設(shè)施陳舊、跟不上時(shí)代的要求，受到學(xué)校場(chǎng)地的限制，學(xué)生們只能進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，不能真正進(jìn)行現(xiàn)代化的體育教學(xué)，因此，學(xué)生的體質(zhì)也得不到有效發(fā)展[1]。

（三）體育教學(xué)內(nèi)容缺乏靈活性促使學(xué)生體質(zhì)發(fā)展受限

教學(xué)內(nèi)容是否吸引學(xué)生和滿足學(xué)生的發(fā)展需要，是學(xué)生們能否進(jìn)行有效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，可初中體育的現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀，內(nèi)容的死板、固化，讓初中的體育教學(xué)停滯不前，沒有新內(nèi)容的注入，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性也提不起來(lái)，不能靈活的進(jìn)行變通，因此，學(xué)生的個(gè)人體質(zhì)得不到充分發(fā)展[2]。

二、初中體育教學(xué)提升學(xué)生體質(zhì)的策略研究

（一）利用日常鍛煉的形式，將體質(zhì)提升到一定高度

我們很多的初中體育教師都是將體育教學(xué)放在教育課堂上，但是我們初中的學(xué)生在體育課程的安排上多則一周兩節(jié)，少則一周一節(jié)，如果單單依靠體育課堂進(jìn)行體質(zhì)的提升是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們要通過(guò)課外的指導(dǎo)和更多日常鍛煉，讓學(xué)生們能通過(guò)日常的鍛煉進(jìn)行體質(zhì)的提升，初中體育教師可以和學(xué)校進(jìn)行溝通，設(shè)立課間操環(huán)節(jié)或者課間跑步的環(huán)節(jié)，讓我們的學(xué)生能通過(guò)每日的訓(xùn)練，找到自己身體的節(jié)奏感，通過(guò)日常的鍛煉，能逐漸提升自身的身體素質(zhì)，能不斷將體育鍛煉的意識(shí)滲透進(jìn)入我們的日常生活中來(lái)，讓體育的價(jià)值充分體現(xiàn)在我們的日常鍛煉中去。

（二）利用課堂教學(xué)的創(chuàng)新，讓學(xué)生們愛上體育鍛煉

初中學(xué)生在思想上是比較靠近前沿的，因?yàn)楝F(xiàn)代的學(xué)生在思想和行動(dòng)上都能通過(guò)自己的個(gè)人意志進(jìn)行分配，因此，我們作為初中的體育教師，一定要通過(guò)自己的個(gè)人魅力和教學(xué)的創(chuàng)新方式，來(lái)吸引初中生的注意力，讓初中生能通過(guò)自身的個(gè)人意志，促使自己愛上體育，讓自己能不斷通過(guò)體育的運(yùn)動(dòng)讓自己的體質(zhì)逐漸提升，進(jìn)而提升個(gè)人的能力。例如，我們教師能利用的創(chuàng)新方式有很多，首先，我們能通過(guò)游戲教學(xué)法的形式，讓學(xué)生們逐漸愛上體育，這是游戲教學(xué)法的功用所在，在我們的游戲教學(xué)期間，教師們能通過(guò)學(xué)生們的參與程度，不斷改進(jìn)自己的游戲設(shè)計(jì)，可以讓游戲和球類運(yùn)動(dòng)進(jìn)行設(shè)計(jì)，比如我們能在課堂中進(jìn)行競(jìng)技游戲的設(shè)計(jì)，雙人背靠背運(yùn)送籃球就是非常好的選擇，首先籃球是非常常見的運(yùn)動(dòng)器材，場(chǎng)地也非常好選擇，普通的跑道或者是空地就可以滿足運(yùn)動(dòng)游戲。我們通過(guò)競(jìng)技類游戲的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生們通過(guò)游戲的貫徹，逐漸的愛上體育的訓(xùn)練模式，并且能通過(guò)游戲的設(shè)置，將體育鍛煉的愛好形成日常的習(xí)慣，通過(guò)細(xì)枝末節(jié)的教學(xué)，提升學(xué)生們體質(zhì)，為學(xué)生們的健康鋪路。

（三）利用課間操展演的形式，提升學(xué)生熱愛體育的興趣

課間操本身就是讓學(xué)生們放松身心的，但是我們通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，很多的學(xué)生對(duì)于課間操的訓(xùn)練是有忽略的意識(shí)在內(nèi)的，認(rèn)為課間操不能幫助自己提升身體的素質(zhì)，這都是短淺的想法，在我們的課間操的環(huán)節(jié)中，我們要給學(xué)生們傳達(dá)一種思想，就是在日常的課間操中要認(rèn)真對(duì)待，通過(guò)課間操真正放松自己的身心，讓學(xué)生們能在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境之下，仍能保持一種健康的生活狀態(tài)。我們?yōu)榱思?lì)學(xué)生們學(xué)習(xí)課間操，我們可以進(jìn)行課間操比賽，讓初中生分班級(jí)展示課間操，并且通過(guò)比賽的形式，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到課間操訓(xùn)練的重要性，并且能通過(guò)每天的課間操，不斷地放松自己的身心，提升自身的體質(zhì)。我們通過(guò)課間操比賽的設(shè)計(jì)，不僅能將學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性激發(fā)起來(lái)，同時(shí)還能將學(xué)生們的班級(jí)集體榮譽(yù)感不斷進(jìn)行培養(yǎng)，進(jìn)而展現(xiàn)自身的活力，促進(jìn)自身體質(zhì)發(fā)展。

三、小結(jié)

初中生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在體質(zhì)提升方面也是非常關(guān)鍵的階段，因此，我們要通過(guò)日常的體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)提升鍛煉的素養(yǎng)，并且通過(guò)教師精心設(shè)計(jì)的教育創(chuàng)新環(huán)節(jié)，讓學(xué)生們逐漸愛上體育，并且通過(guò)體育的課程，能不斷提升自身的體育素養(yǎng)，在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，也能將學(xué)生們熱愛運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)激發(fā)出來(lái)，真正培養(yǎng)體育核心素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]霍西民.初中體育課培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的策略分析[J].考試周刊，2019（62）.

[2]鄭紅梅.基于學(xué)科核心素養(yǎng)的初中體育課堂有效教學(xué)策略分析[J].考試周刊，2019（62）.