大學生抑郁癥的析因與防治

孟向陽

【摘 ?要】目的：了解當代大學生的抑郁狀況及其相關因素，為大學生的心理健康教育及心理疾病防治提供理論支持。方法：采用抑郁自評量表（SDS）對隨機抽取的在校大學生進行調(diào)查。全部數(shù)據(jù)運用SPSS 21.0軟件進行統(tǒng)計處理。結(jié)果：被調(diào)查的大學生的中60.66%存在抑郁。結(jié)論：應加大對大學生的抑郁狀況的關注，加強大學生心理健康教育，促進大學生身心健康發(fā)展。

【關鍵詞】大學生;抑郁癥;影響因素

【中圖分類號】R473 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? ?【文章編號】672-3783（2020）08-0267-01

抑郁是一種較為常見的負性情緒狀態(tài)，對個體的心理調(diào)適具有阻礙作用。大約50%-80%的自殺個案是抑郁患者所為[1]。當前社會競爭日益激烈，幾乎每個人都在超負荷運轉(zhuǎn)，很容易產(chǎn)生不同程度的抑郁情緒，這種很常見的情感成分正在危害人們身心健康的發(fā)展。它也正在悄悄地侵襲著各高校大學生，隨著高校的發(fā)展以及就業(yè)競爭加劇等多方面的原因，大學生抑郁的問題更加突出，因抑郁導致自殺的事件不斷增多，抑郁已成為大學校園里的“一大殺手”。有學者指出，抑郁是21世紀影響人類身心健康的主要危險因素，在正常人群中的發(fā)生率呈現(xiàn)不斷增長的趨勢[2]。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

采用群體隨機抽樣方法，以在校大學生作為研究對象進行，使用抑郁自評量表（SDS）對隨機抽取的在校大學生進行網(wǎng)絡調(diào)查，共收回有效問卷389份。其中男生 111人（28.53%），女生278人（71.47%），一至四年級分別為 93、84、81、131人。農(nóng)村生源 298（76.1%）人，城市生源91（23.39%）人。

1.2研究方法

1.2.1文獻分析法

利用中國知網(wǎng)（CNKI）查閱大量有關大學生抑郁的資料，主要有抑郁的基本知識以及其影響因素等。

1.2.2調(diào)查問卷法

調(diào)查問卷采取網(wǎng)上填寫及回收，并向調(diào)查對象解釋本次調(diào)查屬于匿名調(diào)查，說明調(diào)查目的及填寫要求，設置一部手機只能回答一次，得以保證調(diào)查問卷的質(zhì)量。

1.3數(shù)據(jù)處理

采用SPSS 21.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計學分析。對有效調(diào)查問卷按SDS評分標準進行評分，標準總分53-62分為輕度抑郁，63-72分為中度抑郁，72分以上為重度抑郁。

2.研究結(jié)果

2.1不同年級大學生抑郁分布情況

經(jīng)調(diào)查不同年級的在校大學生患抑郁的程度見表2，大一年級學生抑郁發(fā)生率49.02%，其次是大二年級學生抑郁發(fā)生率為50%，大三年級學生抑郁發(fā)生率為55.03%，大四年級學生抑郁發(fā)生率最高為69.01%，不同年級之間的抑郁發(fā)生率具有差異（x2=22.847，P<0.05）。

3.討論

3.1大學生抑郁狀況值得高度關注

本研究顯示，所抽取的389名在校大學生抑郁發(fā)生率為60.66%，從表1可知，輕度抑郁患者占31.1%，中度抑郁患者占24.2%，重度抑郁患者占1.8%，這個數(shù)據(jù)是及其可怕的，與高海燕等人（2005）[3]采用 Beck 抑郁問卷（BDI）對西安交通大學1881名在校本科生的調(diào)查結(jié)果顯示抑郁者占45.2%，駱宏等人 （2004）[4]采用流調(diào)中心用抑郁量表（CES—D）在杭州市某學院學生中進行了調(diào)查，結(jié)果抑郁流行率為 55.3%進行比較，可以得出不同的抑郁測量工具得出的抑郁發(fā)生率存在一定的差別，但均反應大學生的抑郁檢出率較高。因此，針對大學生抑郁高發(fā)的情況應得到高校主管部門、高校教師及大學生自身的高度重視。

3.2大學生抑郁的相關因素

3.2.1學業(yè)因素

對大一、大二、大三、大四四個年級學生抑郁發(fā)生率進行比較，大四年級學生抑郁發(fā)生率最高為69.01%，相較于其他三個年級，大四年級的學生由于考試成績不理想、對就業(yè)問題的擔心、對考研的緊張焦慮等，由于以上幾種問題引發(fā)的學業(yè)壓力過重可使學生心理負擔加大、情緒消沉，是抑郁發(fā)生的重要影響因素。

3.2.2人際關系因素

大學就是一個大的家庭集合，而大學生就是這個家庭的成員，家庭的生活環(huán)境嚴重影響著成員的發(fā)展，成員之間的關系也影響著家庭的發(fā)展，良好的舍友的關系對大學生身心健康發(fā)展有著極大的幫助，不好的舍友關系同樣制約著大學生心理健康的良好發(fā)展，因此良好的人際關系有利于降低抑郁的發(fā)生。

3.2.3情感因素

大學生是一個特殊的群體，思想開放，易接受新鮮事物，但其仍處于情感豐富強烈但不穩(wěn)定、人格逐漸成熟、意志發(fā)展迅速的青年期，尚未形成穩(wěn)定的心理結(jié)構(gòu)和人格特征。當他們面對遠離父母家庭、學習負擔的加重、生活習慣的變化、失戀、與同學發(fā)生的糾紛、考試成績不理想、對未來就業(yè)問題的擔心等等一系列生活應激事件，各種矛盾和壓力，理想和現(xiàn)實的沖突結(jié)合到一起的問題時，不能很好的進行處理，因此抑郁就在大學生這樣一個群體中以比較普遍的不良情緒表現(xiàn)出來。

4.小結(jié)

本研究表明大學生的抑郁發(fā)生率很高，應加強社會、學校、家庭的聯(lián)系， 全面地、有針對性地對個體進行心理健康教育和情緒調(diào)節(jié)，倡導使用積極的應對方式，提高大學生個體的認知能力和適應環(huán)境的能力，建立健全人格，改善心理素質(zhì)，

促進其心身健康，并為大學生抑郁的病因預防和干預提供科學依據(jù)[5]。學校應當加強心理健康教育，邀請相關專業(yè)人才開設有關課程，避免流于形式，讓學生可以真正全面的地了解心理健康方面的專業(yè)知識，提高他們的自我認知能力，以至于提高在學習、人際交往及抗挫折等方面的能力。

遇到不愉快的事，要以平常心對待，合理調(diào)節(jié)自己的情緒。如果我們能做到上面的這些，相信我們一定會從容地面對美好人生。

參考文獻

[1] 理查德·格里格， 菲利普·津巴多 .心理學與生活.北京：人民郵電出版社，2005， 435.

[2] HoldenC.Global/surveymexamine/sim-pact/of/depression.Science，2000，228（7）：39～40.

[3] 高海燕， 門伯媛， 殷妍等. 某高校大學生抑郁狀況調(diào)查. 疾病控制雜志， 2005 6，9（3）：228～230.

[4] 駱宏，馬劍虹.大學生抑郁癥狀、問題解決能力與壓力感知的關系分析.中國臨床心理學雜志.2004，12（4）：367～368.

[5] 李彤.大學生抑郁狀況及相關因素調(diào)查[J].社會心理科學，2008，23（06）：67-73.